Skaista krūšu forma ir gandrīz ikvienas sievietes sapnis. Piedāvājam 3 ieteikumus sievišķīgo apaļumu uzlabošanai, bez ķirurģiskas iejaukšanās.

KRŪŠU MUSKULATŪRAS TRENIŅŠ

Daudzas no mums tic mītam, ka regulāri praktizējot dažādus krūšu muskuļu vingrinājumus, apaļumi kļūs lielāki, tā nav patiesība! Tomēr šādi ievērojami uzlabosi to formu un tonusu. Neaizmirsti arī par plecu daļas un roku izvingrināšanu!

 

 

DIĒTA MAINA KRŪŠU IZSKATU

Ja diētas mērķis ir svara zudums, zini, ka strauji to panākot, visticamāk, krūšu izskats krietni mainīsies. Ja lepojies ar pamatīgiem apaļumiem – tie zaudēs apjomu, tvirtumu un tonusu, tāpat, ja tās ir nelielas, kļūs vēl mazākas. Ja nevari bez diētas ievērošanas,  tās laikā ieteicams vismaz divas reizes dienā lietot kādu krūšu ādu nostiprinošu krēmu.

 

 

PAREIZAS FORMAS KRŪŠTURIS = SKAISTĀKAS KRŪTIS

Pēc formas un izmēra nepiemērots krūšturis sabojās tava dekoltē izskatu, jo tu vizuāli deformēsi savus apaļumus. Ja pati neproti iegādāties atbilstoša izmēra veļu – jautā pēc padoma pārdevējai, lai iegūtu no šī sievišķīgā apģērba elementa maksimālu labumu. Ielāgo, ka sportojot ir vēlams apvilkt speciālu – sporta krūšturi, lai fiziskās slodzes laikā, nenodarītu pāri saviem apaļumiem. Ļauj krūtīm ik pa laikam atpūsties no krūštura.

 

Kādi ir tavi noslēpumi?

 

Sabiedrība

VIDEO: Policisti Daugavpils pusē ar 215 km/h vajā pārgalvīgu BMW vadītāju

  Aizvadītajā nedēļas nogalē, 9. maijā, Daugavpils novadā Valsts policijas amatpersonas apturēja kādu 27 gadus vecu...
Foto:Flickr.com/A_Peach (off for a while)/CC

Izskan jaunas un nepatīkamas ziņas par laiku turpmākajās dienās un nākamnedēļ

Pēdējās dienās laika apstākļus virs Latvijas noteica plašs anticiklons virs Krievijas, kā rezultātā bija vasarīgi...
pixabay.com

Valsts pārvaldes darbiniece tikusi pie prātam nepatverama laimesta

  Trešdien, 5. maijā, internetā www.latloto.lv pirkta momentloterijas Bagāts biļete kādai 39 gadus vecai sievietei, kas strādā valsts pārvaldē, atnesa 150...

“Es pieredzēju, kā tiek noslepkavota mana sieva, lūk, kas notika pagājušajā naktī”

Medijus pāršalcis sirdi plosošs notikums. 33 gadus veco Šaralambu Anagnostopulu otrdienas, 11. maija, rītā paša...

Otrdien 729 jauni Covid-19 gadījumi un 6 mirušie; slimnīcās 652 cilvēki

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) trešdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 729 jauni...

Samantas Tīnas Eirovīzijas pusfinālam jau noteikts uzvarētājs

Jau vēstījām, ka mūsu šī gada pārstāve starptautiskajā Eirovīzijas dziesmu konkursā Samanta Tīna aizvadījusi emocionālu...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. maijs

Laba diena dažādu, gan ar darbu, gan personīgajām interesēm saistītu pētījumu veikšanai. Auns Auna zīmē dzimušajiem ieteicams...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. maijs

  Auns Auna zīmē dzimušie ir tendēti ļoti strauji uzsākt dažādus projektus un aizrautīgi arī turpināt pie...

Horoskops: Katras horoskopa zīmes SIEVIETES PATIESĀ seja

Astrologi apgalvo, ka zina patiesību. To, ka katrai horoskopa zīmei ir gan labās, gan sliktās...
Foto:Wallpapermania.net

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 11. maijs

  Nebaidies pastāvēt par sevi un par lietām, kuras tev rūp, taču dari to adekvātā manierē....

Šīs ir trīs neuzticamākās horoskopa zīmes

Horoskopi mēdz būt dažādi, tie spēj noteikt un ietekmēt daudz. Lūk, izdalītas trīs horoskopa zīmes,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. maijs

Aizstāvi savas idejas un ar aizrautību tiecies pakaļ saviem mērķiem, taču uzmanies, lai nekļūtu agresīvs...

Mājai un Dārzam

Foto:Flickr.com/A_Peach (off for a while)/CC

Izskan jaunas un nepatīkamas ziņas par laiku turpmākajās dienās un nākamnedēļ

Pēdējās dienās laika apstākļus virs Latvijas noteica plašs anticiklons virs Krievijas, kā rezultātā bija vasarīgi...

Izskan jaunas ziņas par laiku šonedēļ un turpmāk. Stāsta sinoptiķis Bricis – VIDEO

  Kāds laiks gaidāms šonedēļ? Stāsta LTV laika ziņu redaktors Toms Bricis! "Izskatās, ka trešdiena būs šīs...
Foto:7-themes.com

Tuvākās dienas – sausas un ļoti siltas, pēc tam laiks mainīsies – prognoze 7 dienām!

  Nedēļas pirmajā pusē laika apstākļus noteiks anticiklons ar centru virs Krievijas, tāpēc gaidāms sauss laiks,...