Skaista krūšu forma ir gandrīz ikvienas sievietes sapnis. Piedāvājam 3 ieteikumus sievišķīgo apaļumu uzlabošanai, bez ķirurģiskas iejaukšanās.

KRŪŠU MUSKULATŪRAS TRENIŅŠ

Daudzas no mums tic mītam, ka regulāri praktizējot dažādus krūšu muskuļu vingrinājumus, apaļumi kļūs lielāki, tā nav patiesība! Tomēr šādi ievērojami uzlabosi to formu un tonusu. Neaizmirsti arī par plecu daļas un roku izvingrināšanu!

 

 

DIĒTA MAINA KRŪŠU IZSKATU

Ja diētas mērķis ir svara zudums, zini, ka strauji to panākot, visticamāk, krūšu izskats krietni mainīsies. Ja lepojies ar pamatīgiem apaļumiem – tie zaudēs apjomu, tvirtumu un tonusu, tāpat, ja tās ir nelielas, kļūs vēl mazākas. Ja nevari bez diētas ievērošanas,  tās laikā ieteicams vismaz divas reizes dienā lietot kādu krūšu ādu nostiprinošu krēmu.

 

 

PAREIZAS FORMAS KRŪŠTURIS = SKAISTĀKAS KRŪTIS

Pēc formas un izmēra nepiemērots krūšturis sabojās tava dekoltē izskatu, jo tu vizuāli deformēsi savus apaļumus. Ja pati neproti iegādāties atbilstoša izmēra veļu – jautā pēc padoma pārdevējai, lai iegūtu no šī sievišķīgā apģērba elementa maksimālu labumu. Ielāgo, ka sportojot ir vēlams apvilkt speciālu – sporta krūšturi, lai fiziskās slodzes laikā, nenodarītu pāri saviem apaļumiem. Ļauj krūtīm ik pa laikam atpūsties no krūštura.

 

Kādi ir tavi noslēpumi?

 

Sabiedrība

Magone grasās tiesā savu bijušo Žani atstāt “uz pauzes”

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Magone ar lielām cerībām pošas uz tiesu ar Žani,...

Milzīgās nepatikšanās nokļuvuši vairāki viltus vakcinētāji; sāks kriminālvajāšanu

  Šā gada 13. maijā Valsts policijas Rīgas reģiona pārvaldes Kriminālpolicijas pārvaldes likumsargi prokuratūrai kriminālvajāšanas uzsākšanai...

100 gadu vecumā aizvadītajā naktī miris leģendārais kinorežisors Rolands Kalniņš

  Desmit dienas pēc savas simtās jubilejas mūžībā aizgājis Latvijas kinomākslas klasiķis, izcilais kinorežisors Rolands Kalniņš...

Sēru vēsts: Miris gleznotājs un Triju zvaigžņu ordeņa kavalieris Grūbe

17. maijā mūžībā devies gleznotājs Edvards Grūbe, vēsta tuvinieki. Viņš dzimis 1935. gadā Rīgā. Studējis glezniecību...
Foto:Pixaby.com/CC

Skumja ziņa: Diemžēl pazudusī jūrmalniece atrasta mirusi

  Diemžēl bezvēsts prombūtnē bijusī Lidija Kozlova tika atrasts bez dzīvības pazīmēm. Policijas rīcībā esošā informācija...
Ekrānšāviņš

Glābjot dzīvību, Ventspilī pa 6. stāva logu izlec cilvēks

  Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 17.maija plkst. 6.30 līdz 18. maijam plkst. 6.30, Valsts ugunsdzēsības un...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 19. maijs

  Auns Šodien kalsi plānus savas finansiālās labklājības uzlabošanai. Šajā sakarā nāksies gan saskarties ar nelieliem sarežģījumiem,...
Foto:BrīvBrīdis.lv

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 18. maijs

  Auns Šodien piedzīvosi vairākus greizsirdības uzlidojumus. Paradoksāli, taču būs saistīti nevis ar tavu laulāto draugu, bet...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 17. maijs

  Auns Šodien ieteicams neiesaistīties konfliktos savā darba vietā. Tie ne pie kā laba nenovedīs, turklāt to...
Foto:Flickr.com/Māris Pehlaks /CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 16. maijs

  Auns Šodien ne pa kam nevēlēsies piekrist savas otras pusītes sacītajam. Kad viņš jau kārtējo reizi...
Foto:Pixabay.com/Spiritze/CC

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 16.-22. maijs

  Pavasara noslēdzošais mēnesis maijs ar pilnu joni turpinās - nāc, palūko, kā izkārtojušās zvaigznes un...
Foto:Flickr.com/Billy Wilson/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 15. maijs

  Auns Šodien ar visiem pieejamajiem līdzekļiem centīsies atbrīvoties no dusmām. Tās vajās tevi gan personīgajā, gan...

Mājai un Dārzam

Sinoptiķis Bricis sola jūtamas izmaiņas laikapstākļos – kas mūs sagaida? – VIDEO

  Vēsais pavasaris Latvijā turpinās, pirmdienas rītā atkal vietām bijusi salna un tāda gaidāma vēl arī...

Iemeslu priekam maz: Jaunākā laika prognoze 7 dienām!

  Nedēļas pirmajā pusē gaidāms visai auksts laiks un, gaisa temperatūra dienā būs līdz +10…+15°,  naktīs...

Nepatīkamas vēstis par gaidāmo laiku; no ceturtdienas viss mainīsies

  Sinoptiķis Jānis Trallis savā "Twitter" kontā īsi ieskicējis prognozes par turpmāk gaidāmo laiku. "Tuvākās diennaktis Latvijā...