Ķermenis mums katram ir tikai viens, tāpēc par to ir jārūpējas, sava veselība ir jāvērtē augstāk par pārmērīgu darbu vai negausīgu ballēšanos. Apkopojām deviņas ķermeņa zīmes, kas liecina par iespējamām veselības problēmām.

 

Sirmi mati pirms 40 gadu vecuma

Matu sirmošana ir dabiska parādība un to var ietekmēt ne vien vecums, bet arī ģenētiskā iedzimtība. Taču, ja tev ir ļoti daudz sirmu matu jau ap trīsdesmit gadu vecumu, tev pastiprināti vajadzētu pievērst uzmanību tam, vai neesi cukura diabēta riska grupā. Ieteicams pārbaudīt arī vai tavā dzimtā šī slimība ir raksturīga.

 

Dzimumzīmes

Vairums šo punktiņu ir nekaitīgi un labdabīgi, taču dažas dzimumzīmes var būt ļoti bīstamas. It īpaši tās, kas radušās pārmērīgas saules ietekmē. Šāda veida dzimumzīmju rašanās var tikt skaidrota kā pirmsvēža ādas izmaiņas, tāpēc noteikti vajadzētu pārbaudīt savu veselības stāvokli.

 

Acu baltumi

Tiem vienmēr jābūt baltiem. Neatkarīgi no neizgulēšanās, pārslodzes vai saaukstēšanās. Ja tie nav balti, iespējams, organismā ir nopietnas problēmas. Baltuma dzeltenīgums var norādīt uz aknu problēmām vai žultsakmeņu klātesamību. Sarkani baltumi var būt hipertensijas [paaugstināts asinsspiediens – red.] vai vīrusu slimību, piemēram, konjuktivīta vēstneši.

 

Sasprēgājušas lūpas

Pārsvarā to izraisa temperatūras svārstības un vējš, taču, ja šāda problēma ir teju pastāvīgi un rodas pat čūlas, iespējams, organismā ir akūts B vitamīna un cinka trūkums. Vēl tā var būt kā pazīme sēnīšu infekcijai.

 

Pietūcis kakls

Ja ir pietūcis kakls, steidzami vajadzētu konsultēties ar ārstu. Īpaša uzmanība jāpievērš kakla priekšējai daļai, jo tas var norādīt uz vairogdziedzera problēmām, kas īpaši bieži ir sastopamas sievietēm vecumā no 20 – 50 gadiem.

 

Uzacu izkrišana

Uzacis izkrīt cilvēka novecošanās procesā, taču pēkšņa matiņu izkrišana var norādīt uz dažāda veida vairogdziedzera problēmām. Nereti kā komplikācija ir arī galvas matu izkrišana.

 

Sarkanas plaukstas

Tās visbiežāk rodas dermatīta, ekzēmas vai alerģisku reakciju (pret metālu, zālēm, kādiem pārtikas produktiem vai dzērieniem) rezultātā. Taču sarkanas plaukstas var liecināt arī par aknu darbības traucējumiem.

 

Nagi

Pievērs uzmanību nagu izmaiņām. Ja pēkšņi tie izskatās citādāki, kļūst robaini, iedzelteni, ļoti trausli vai kā citādi mainās, dodies pie ārsta un noskaidro, vai ar tavu veselību viss ir kārtībā. Pēkšņas nagu slāņa izmaiņas var liecināt par dažādām veselības problēmām.

 

Aukstas pēdas

Pēdas ķermenī atrodas vistālāk no sirds, tāpēc dažas sirds un asinsvadu slimības visupirms ir pamanāmas šajā ķermeņa reģionā. Īpaši biežs ir tā saucamais Reinauda simptoms – kad kājas kļūst ne vien aukstas, bet pirksti balti, uz laiku zaudējot jūtīgumu. Ja pēdas bieži ir aukstas pat tad, ja pašam ir ļoti silti, var gadīties, ka asinsrites darbība ir apgrūtināta – pievērs tam uzmanību. Ir vērts painteresēties, vai  nav radušies perifērās asinsrites traucējumi. Vēl regulāra pēdu salšana var liecināt par iespējamu cukura diabēta risku un/vai pārāk lielu nervu slodzi.

 

Rūpējies par savu veselību laikus!

Sabiedrība

Iemūžina smagu avāriju Latgalē – šoferi glābj brīnums – FOTO

  Gluži kā kadri no kādas spriedzes filmas - tā var teikt par kādu avāriju, kas...

Pie Stradiņiem pieripo daudzi DEPO busiņi ar milzīgu pārsteigumu mediķiem – VIDEO

  Lai teiktu paldies ārstiem, kuri, spītējot naida runai internetā un pat pandēmijas apšaubīšanai, paliek savā...

Daugavā nogrimušais auto: Glābēji ierodas nekavējoties, bezsamaņā esošais vadītājs nogrimst dzelmē

  Pirmdienas agrā pēcpusdienā notikusi traģēdija Rīgā, pie Akmens tilta. Automašīna iebraukusi Daugavā un nogrimusi. Atrasts...

Sinoptiķis Bricis pārsteidz ar laika prognozi tuvākajai nedēļai – VIDEO

  Šonedēļ laiks Latvijā kļūs siltāks un nedēļas otrajā pusē temperatūra būs tuvu siltuma rekordiem, intervijā...

Mājsēdes naktī policija saņem kādu dīvainu izsaukumu; tālāk notikumi risinās strauji

  Šajā nedēļas nogalē likumsargi mājsēdes laikā ir fiksējuši vairākus iedzīvotājus, kuri ne tikai ir rupji...

Pēc dzīvesbiedru strīda Cēsīs vīrs zaudējis dzīvību

  22.oktobra pēcpusdienā Cēsīs kādā dzīvoklī strīda karstumā sieviete nodarīja smagus miesas bojājumus dzīvesbiedram, kā rezultātā...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. oktobris

  Šī diena būs visai nestabila emocionālā ziņā. Tavs garastāvoklis var bieži mainīties, turklāt  šīs svārstības...
pixabay.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. oktobris

  Piemērota diena jebkuram ikdienas darbam vai darbībai, kas prasa pamatīgu fokusēšanos. Ir laiks kļūt uzmanīgam...
Foto:Epilatorhome.com/Karolina Miseviciute/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. oktobris

  No vienas puses tevi sagaida nepamatotas bažas un no otras – pārmērīgs optimisms kopā ar...
Deviant Art

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 25. – 31. oktobris

  Oktobris strauji tuvojas savai izskaņai, kokus vairs rotā vien pēdējās lapas un vakaros tā vien...
pixabay.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. oktobris

  Labvēlīga diena saskarsmei ar cilvēkiem tev visapkārt. Komunikācija pašlaik var būt ļoti emocionāla, kas ievērojami...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. oktobris

Dienas pirmajā daļā vari veikt kāda pagātnes perioda analīzi vai pabeigt kādu aktuālu notikumu vai...

Mājai un Dārzam

Sinoptiķis Bricis pārsteidz ar laika prognozi tuvākajai nedēļai – VIDEO

  Šonedēļ laiks Latvijā kļūs siltāks un nedēļas otrajā pusē temperatūra būs tuvu siltuma rekordiem, intervijā...

Oktobra pēdējā nedēļa jau pienāks ar pavisam citādu laiku; brīvdienās tas atkal mainīsies

  Šonedēļ laika apstākļus Latvijā noteiks ciklonu darbība ziemeļos, bet brīžiem tuvosies arī augsta spiediena atzars...

Pirmais sniegs Latvijā – FOTO, VIDEO

  Kā vēsta sinoptiķi un iedzīvotāji, svētdien vietām Latvijā - Alūksnes augstienē, Veclaicenē, Mālpils pusē un...