Šoreiz vecāsmātes pūra lādē lūkojām pēc padomiem, kā pareizi kopt sejas ādu. Raugi, iespējams, arī tu ieviesīsi kādas izmaiņas savos sejas kopšanas paradumos un pamanīsi, kas ir mainījies mūsdienās.

 

Uz jautājumu: “Kā pareizi kopt sejas ādu?” var atbildēt īsi – āda jātīra, jābaro, jāaizsargā.

 

Rūpējoties par sejas kopšanu, šie galvenie priekšnoteikumi jāievēro sistemātiski, ik dienas, – arī tajos gadījumos, kad jums jārūpējas par sīku estētisko defektu novēršanu. Kosmētikai nav burvju spēka. Tikai stingri pareiza tās līdzekļu lietošana dos vēlamo efektu. Sievietei nav stundām ilgi jāpavada pie spoguļa. Lietderīgāk būs, ja viņa ārējam izskatam un reizē arī savai veselībai veltīs nedaudz, bet saprātīgi izlietotu minūšu.

 

Svarīgākais ādas kopšanā ir to pirms gulētiešanas notīrīt. Nedrīkst iet gulēt, ja uz sejas palicis pūderis, krāsu paliekas vai putekļi. Vislabāk ādas tīrīšanai lietot speciālu krēmu, kuru bagātīgi uzziež us sejas un kakla un pēc neilga laika noslauka. Slaucīšanu izdara virzienā no lejas uz augšu ar vates piciņu, kas vienmēr jāmaina. Krēma paliekas noņem ar sejas ūdeni (mūsdienās – toniku – red.), pēc tam seju noskalo zem aukstas dušas. Tīrības un svaiguma izjūta naktī ir sevišķi patīkama. Lietojot nakts krēmus, jārīkojas piesardzīgi, jo tie bieži satur vazelīnu, kas stipri kairina sejas ādu. Tas pats sakāms arī par dienas krēmiem, kuri satur glicerīnu. Tāpēc esiet uzmanīgas!

 

Ādas tīrīšana no rīta. Seju vispirms apmazgā ar siltu, pēc tam ar aukstu ūdeni, var lietot arī dušu. Pēc mazgāšanas ādu noslauka ar tonizējošu sejas ūdeni, kuram ir ādu savelkošas īpašības. Sejas ūdeni var lietot arī dienā, ja seja kļuvusi netīra vai sasvīdusi, un jūs vēlaties atgūt tās svaigumu. Ļoti kaitīgi ir likt uz sejas vairākas kārtas grima. Ekonomiski izdevīgāk vati, kuru jūs lietojat sejas tīrīšanai, iepriekš samērcēt parastajā ūdenī un nospiest. Vatei, ko jūs lietojat jābūt absolūti tīrai. Tīrot seju ar sejas ūdeni, ādu nedrīkst stipri berzt un staipīt.

 

Ādu baro ar dažādiem vitaminizētiem hormonu un placentas krēmiem. Ādu iepriekš rūpīgi notīra, tad uzziež plānu kārtiņu krēma, ar viegliem pirkstu sitieniem iemasējot to ādā. Krēmu atstāju uz ādas ne ilgāk kā pusstundu – stundu, izņēmuma gadījumā uz visu nakti. Taukains krēms, kas uzziests uz ādas pa nakti, neļauj ādai elpot, kā arī notraipa spilvendrānu. Pirms lietošanas krēms jāmīkstina, ko izdara, uzziežot uz kreisās plaukstas un izrīvējot. Uz sejas krēmu uzziež augšupvērstām kustībām no zoda, mutes kaktiņiem un nāsīm virzienā uz deniņiem. Ap acīm krēmu uzziež šādi: uz augšējā plakstiņa – no iekšējā acu kaktiņa uz āru, uz apakšēja plakstiņa – no ārējā kaktiņa uz iekšu. Uz pieres krēmu uzziež vēdekļveidīgām kustībām: no deguna taisni uz augšu un sāniski matu virzienā. Lai ādu lieki neizstaipītu, krēmu uzziež tikai ar vienu roku, bet ar otru roku attiecīgo sejas daļu pietur. Krēmu ieziežot, var arī atvērt muti vai piepūst vaigus, tā pasargājot ādu no krunku izveidošanas un izstaipīšanās. Pēc pusstundas krēma paliekas no sejas var notīrīt.

 

Nākošais – pēdējais posms sejas kopšanā ir ādas aizsargāšana no vēja, saules, aukstuma, kā arī zināmā mērā no netīrumiem, izmantojot kosmētiku. Dienas krēms, ko uzziež uz sejas, izveido virspusē plānu aizsargkārtiņu, kura pasargā poras no netīrumiem un putekļiem, kas nosēžas uz ādas, ka arī aizkavē poru aizsprostošanos un izplešanos. Tas pats sakāms arī par pūdera graudiņiem. Sieviete nekad nedrīkst pūderēt seju, ja viņai pirms tam nav laika uzziest krēmu. Ja āda nav sagatavota pūderēšanai, nekārtīgi, nevienlīdzīgi uzliktais pūderis neuzlabos nedz jūsu ārējo izskatu, nedz veselību vispār. Ja pirms pūderēšanās lieto krēmu, āda izskatās it kā caurspīdīga, pūderis nav tik pamanāms (it sevišķi, ja lieto dienas krēmu, kuram ir iesārta vai brūngana nokrāsa).

 

Ja sejas āda ir ļoti gaiša, ieteicams zem pūdera lietot bezkrāsainu krēmu, lai saglabātu ādas patīkamo nokrāsu. Dienas krēms, atšķirībā no barojošā, neiesūcas ādā, tādēļ tas nav lietojams ādas ieziešanai un masāžai. To rūpīgi uzklāj uz ādas un viegliem pirkstu piesitieniem ieziež, pie tam, nedrīkst aizmirst par sejas kontūrām, kaklu, ausīm, vietām, kur ir krunkas un mati. Pēc nedaudz minūtēm lieko krēmu ar papīra salveti no sejas noņem.

 

Sejas ieziešanai ar dienas krēmu ir ļoti liela nozīme, kas jādara ne tikai estētisko apsvērumu dēļ, bet arī, lai pasargātu seju no kaitīgās ārējās iedarbības. Tas jāievēro arī mājsaimniecēm un jo sevišķi rūpniecībā nodarbinātajām sievietēm, jo dažādi putekļi, tvaiks, kairinošas ķīmiskās vielas, ēdienu izgarojumi u.c. nelabvēlīgi iedarbojas uz ādu. Ļoti bieži sievietes ignorē šos apstākļus un ne sevišķi rūpējas par savu seju.

 

__________

Avots: J. Tomaškova. Veselība un skaistums.

Sabiedrība

Traktora pēdas un “nomizoti” koki… Pārdroša zādzība Jēkabpilī raisa spraigas diskusijas – VIDEO

  Jēkabpilī šonakt nozagts pretrunīgi vērtētais lielgabals – daļa no pieminekļa, zem kura saskaņā ar vēsturiskajiem...

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku trešdien. 24.02.2021. nakts otrajā pusē un...

Diemžēl otrdien atkal teju 1000 Covid-19 gadījumu, miruši vēl 17 cilvēki; slimnīcās 806

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) trešdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 983 jauni...

Magonei pēc vīra aizbraukšanas pienākuši grūti laiki

  Populārā STV šova "Slavenības. Bez filtra" viena no galvenajām varonēm, dzejniece Magone Šutoviene, nu uz...

Sinoptiķis Bricis atklāj jaunas ziņas par februāra pēdējās dienās un martā gaidāmo laiku – VIDEO

  Brīvdienās Latvijā strauji kļuva siltāks, lielā daļā valsts ir sācies meteoroloģiskais pavasaris. Tomēr vai tik...
Foto:Pexels.com/Kote Baeza/CC

Rīdziniece saņem patīkamu zvanu par bērnu pabalstu 500 eiro apmērā – pēc brīža viss sagriežas kājām gaisā

Jau ziņots, ka Valsts policija aizvien turpina saņemt iesniegumus no iedzīvotājiem, kuri iekrituši telefonkrāpnieku lamatās.  ...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/Bousure/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. februāris

    Auns Pielūko, lai pastāvot par savu taisnību, tu nepalaid garām kādus vērtīgus padomus un norādījumus no...
flickr.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. februāris

  Šī kopumā būs diezgan pasīva diena. Labākais, ko vari darīt, pilnvērtīgi atpūsties un/vai doties pastaigā...
Photo by Postmans from Pexels

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. februāris

  Izvairies no pārlieku lielas būšanas uzmanības centrā. Ko vēl zvaigznes sola otrdienai, 23. februārim? Auns Auni...
Foto:Wallpaperbeta.com;Meteo.lv

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. februāris

  Esi piesardzīgs, tomēr neļauj bailēm ņemt virsroku un traucēt tevi ceļā uz mērķi. Ko vēl...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. februāris

Šī diena būs piemērota dažādiem svarīgiem notikumiem un lietām, kas kaut kādu iemeslu dēļ vairākkārt...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 22. – 28. februāris

Ziemas pēdējais mēnesis mērķtiecīgi ieiet finiša taisnē! Uzzini, ko turpmākās februāra dienas paredzējušas tieši tev....

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku trešdien. 24.02.2021. nakts otrajā pusē un...

Sinoptiķis Bricis atklāj jaunas ziņas par februāra pēdējās dienās un martā gaidāmo laiku – VIDEO

  Brīvdienās Latvijā strauji kļuva siltāks, lielā daļā valsts ir sācies meteoroloģiskais pavasaris. Tomēr vai tik...

Šonedēļ laiks ievērojami mainīsies – prognozes 7 dienām!

  Aizvadītajā nedēļā tika pārspēti divi minimālās gaisa temperatūras rekordi: 16.02. Bauskā termometra stabiņš noslīdēja līdz...