Jauna nedēļa, jauni piedzīvojumi un pārdzīvojumi. Kas jauns mūsu distoniķu dienasgrāmatu rakstošo sieviešu ikdienā? Un kā ir mainījusies tavējā?

Sintija (28 gadi)

Cik mierīgi un jauki pagāja pagājušās nedēļas beigas, tik nejauki iesākās šī nedēļa. Svētdienas vakarā, dodoties pie miera, sajutu tādu kā reiboņa vilni vai varbūt ne reiboni, bet drīzāk tādu kā šūpošanos. uznāca pārgāja un tā atkārtojās divas reizes. No šīs sajūtas sabijos, caur ķermeni izskrēja trīsas, bet nekas, mēģināju iemigt… Nenoliegšu, ka kārtējo reizi pie miera devos krietni pēc vēlamā laika – krietni pēc pusnakts. Pati uz sevi biju nikna, bet nu… Pirmdienas rītā pamodos ar pavisam dīvainām sajūtām. Nesapratu īsti vai tās ir reālās sajūtas vai no nakts saglabājušās bailes par dīvaino šūpošanos/reiboņa vilni. Šķita, ka visu laiku ir dulla galva – sajūta tāda – ne īsti reibst, ne īsti nereibst, ne dulla, ne skaidra – tāds mišungs.Plus vēl trauksme iekšā nereāla kaut kāds, drebulis, trīceklis. Sāku domāt, ka viss sācies pilnīgi no jauna. Visas domas sašļuka pesimismā – nevarēju ne īsti koncentrēties darbam, ne īsti darīt kaut ko citu – visu laiku analizēju savas sajūtas, tirdīju sevi ar, nemitīgi prātā esošajiem, jautājumiem – kāpēc, kas, vai beigsies? Izmērīju asinsspiediens – 122/76 – ideāls, sirds 76 – man tas ir gandrīz pavisam normāli. Sapratu – jā, tas ir tikai un vienīgi no nemitīgās domāšanas un uzmanības pievēršanas sajūtām! Bet, kā lai pārstāj par tām domāt? Mēģināju kaut kā iegrimt darbā, ik pa laikam paskatoties, ko dara vīrs un bērns un papriecājoties par acīm redzamo – neticamo – bērni tiešām aug kā sēnes un uzsūc visu informāciju ar milzu enerģiju. Tādā veidā laikam izdevās novirzīties no uzņemtā kursa, jo pēkšņi atskārtu, ka no sliktajām sajūtām vairs nav ne miņas. Jutos ārtārtīgi atvieglota. Arī šajā dienā, PAR LAIMI, 1:0 manā labā. Tāds man bija šīs nedēļas kulminācijas brīdis. Un, jā, protams, karstums – tas gan ir izpumpējis mani tukšu! Spiež pie zemes, priecājos, ka nu palicis nedaudz vēsāks. Es varu uzelpot.

 

Dana (29 gadi)

Mīļie veģetatīvās distonijas upuri (vai tas ir pareizais vārds?!), man jāpadalās ar jums priecīgā ziņā – šī nedēļa man pagāja lieliski! Sajutu dzīvesprieka un enerģijas pieplūdumu, sajutu spēku un vēlmi baudīt visu, kas man dots! Un mani neapstādināja pat ļoti saspringtā darba nedēļa, kad stress burtiski lija pāri malām, mani neapturēja tas, ka jutos pārgurusi un izpumpēta, jo bija ļoti daudz darba un pašai negribot – daudz kas nogāja greizi – es jutos labi! Šī nedēļa man iedvesusi pārliecību, ka nu, iespējams, uz kādu laiku VD mani ir likusi mierā. Labi, labi – lēnāk pār tiltu – jau reiz tā bravūrīgi nodomāju, līdz dabūju visu sajūtu gammu, bet šoreiz jūtu, ka ir kaut kā citādāk (vismaz es tā ļoti gribētu domāt)! Apsolu sev, ka mēģināšu noturēt savu ikdienu ritmā, atrast laiku atpūtai un tikai man pašai, lai neļautu nepatīkamajām sajūtām atgriezties! Šobrīd tāds lepnums – tāda maza uzvariņa, jo šķiet, ka esmu iedzinusi šo likstu stūrī un likusi saprat, ka ES būšu noteicēja pār manu dzīvi, neļaušu tai izjaukt manu ikdienu, sūtot trauksmes un satraukuma lēkmes, izsitot no sliedēm. Tomēr kā jau mums visiem – es zinu, ka tā nemitīgi uzglūn ik dienu, piezogas brīžos, kad vismazāk to gaidām un kā plēsīgs zvērs metas virsū. Būsim modri, sarunāts?

 

Tiekamies atkal pēc nedēļas!

Ja arī tev ir veģetatīvā distonija un vēlies dalīties iespaidos par savām sajūtām, raksti mums uz e-pastu: info@brivbridis.lv

Sabiedrība

Iespaidīgi VIDEO: Ledus iešana Ventas rumbā un Ogres upē

  Pazīstamais sinoptiķis Toms Bricis savos soctīklos ievietojis iespaidīgu video no Kuldīgas - ledus iešanu Ventas...

Ar lieliem jaunumiem klajā nācis kādreizējais grupas “Riči” dalībnieks

  Kā paziņojumā medijiem vēsta kādreizējais grupas "Riči" dalībnieks Kaspars Pudniks, pandēmijas laikā viņam tapusi jauna...

Gads kopš traģēdijas, kurā vīrietis nogalināja meitu un pats pakārās.. Sieva dzīvi salīdzina ar elli – VIDEO

  Rubrikā par vardarbību ģimenē LTV "Panorāma" jau vēstījusi par traģēdiju Krāslavā. Lai atriebtos sievai, kura...

Piektdien vēl 827 Covid-19 gadījumi, bet miruši 13 slimnieki; 739 slimnīcās

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sestdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 827 jauni...

Ziņo par lielu nelaimi Latgalē

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 94 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cietuši 15 cilvēki un viens gājis...

Kurzemes pusē “busiņa” vadītājs ar saldumiem vilina nepilngadīgus bērnus – VIDEO

  Ar trīs nedēļu starplaiku Kuldīgas novada Kabiles pagastā un Kandavā sabiedrību sabiedējis kāds aizdomīgs transporta...

Horoskopi un Testi

Foto:Wonderfulengineering.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 28. februāris

  Šī diena kopumā sola būt visai labvēlīga. Enerģijas būs daudz, līdz ar to varēsi aktīvi...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 27. februāris

  Šī būs interesanta diena, kad ikvienam cilvēkam vajadzētu mēģināt iepazīties ar apkārtējo pasauli.   Auns Tevi šodien neietekmēs...
Foto:Flickr.com/Snowshoe Photography/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. februāris

  Ikvienā horoskopa zīmē dzimušajiem šodien vajadzētu apsvērt reto iespēju – būt patiešām pašiem.   Auns Auni ir drosmīgi...
Foto:Flickr.com/Bousure/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. februāris

    Auns Pielūko, lai pastāvot par savu taisnību, tu nepalaid garām kādus vērtīgus padomus un norādījumus no...
flickr.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. februāris

  Šī kopumā būs diezgan pasīva diena. Labākais, ko vari darīt, pilnvērtīgi atpūsties un/vai doties pastaigā...
Photo by Postmans from Pexels

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. februāris

  Izvairies no pārlieku lielas būšanas uzmanības centrā. Ko vēl zvaigznes sola otrdienai, 23. februārim? Auns Auni...

Mājai un Dārzam

Iespaidīgi VIDEO: Ledus iešana Ventas rumbā un Ogres upē

  Pazīstamais sinoptiķis Toms Bricis savos soctīklos ievietojis iespaidīgu video no Kuldīgas - ledus iešanu Ventas...

Izplatīts brīdinājums par apstākļiem tuvākajās dienās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra speciālisti izplatījuši dzelteno brīdinājumu par iespējamu zemāko vietu applūšanu. Februāra...
wallpapersten.com

Parādās jauna informācija par laiku marta sākumā

Mēneša izskaņā saglabāsies pavasarīgi laika apstākļi – dienas gaišajās stundās gaisa temperatūrā saglabāsies pozitīva - daudzviet...