Jauna nedēļa, jauni piedzīvojumi un pārdzīvojumi. Kas jauns mūsu distoniķu dienasgrāmatu rakstošo sieviešu ikdienā? Un kā ir mainījusies tavējā?

Sintija (28 gadi)

Cik mierīgi un jauki pagāja pagājušās nedēļas beigas, tik nejauki iesākās šī nedēļa. Svētdienas vakarā, dodoties pie miera, sajutu tādu kā reiboņa vilni vai varbūt ne reiboni, bet drīzāk tādu kā šūpošanos. uznāca pārgāja un tā atkārtojās divas reizes. No šīs sajūtas sabijos, caur ķermeni izskrēja trīsas, bet nekas, mēģināju iemigt… Nenoliegšu, ka kārtējo reizi pie miera devos krietni pēc vēlamā laika – krietni pēc pusnakts. Pati uz sevi biju nikna, bet nu… Pirmdienas rītā pamodos ar pavisam dīvainām sajūtām. Nesapratu īsti vai tās ir reālās sajūtas vai no nakts saglabājušās bailes par dīvaino šūpošanos/reiboņa vilni. Šķita, ka visu laiku ir dulla galva – sajūta tāda – ne īsti reibst, ne īsti nereibst, ne dulla, ne skaidra – tāds mišungs.Plus vēl trauksme iekšā nereāla kaut kāds, drebulis, trīceklis. Sāku domāt, ka viss sācies pilnīgi no jauna. Visas domas sašļuka pesimismā – nevarēju ne īsti koncentrēties darbam, ne īsti darīt kaut ko citu – visu laiku analizēju savas sajūtas, tirdīju sevi ar, nemitīgi prātā esošajiem, jautājumiem – kāpēc, kas, vai beigsies? Izmērīju asinsspiediens – 122/76 – ideāls, sirds 76 – man tas ir gandrīz pavisam normāli. Sapratu – jā, tas ir tikai un vienīgi no nemitīgās domāšanas un uzmanības pievēršanas sajūtām! Bet, kā lai pārstāj par tām domāt? Mēģināju kaut kā iegrimt darbā, ik pa laikam paskatoties, ko dara vīrs un bērns un papriecājoties par acīm redzamo – neticamo – bērni tiešām aug kā sēnes un uzsūc visu informāciju ar milzu enerģiju. Tādā veidā laikam izdevās novirzīties no uzņemtā kursa, jo pēkšņi atskārtu, ka no sliktajām sajūtām vairs nav ne miņas. Jutos ārtārtīgi atvieglota. Arī šajā dienā, PAR LAIMI, 1:0 manā labā. Tāds man bija šīs nedēļas kulminācijas brīdis. Un, jā, protams, karstums – tas gan ir izpumpējis mani tukšu! Spiež pie zemes, priecājos, ka nu palicis nedaudz vēsāks. Es varu uzelpot.

 

Dana (29 gadi)

Mīļie veģetatīvās distonijas upuri (vai tas ir pareizais vārds?!), man jāpadalās ar jums priecīgā ziņā – šī nedēļa man pagāja lieliski! Sajutu dzīvesprieka un enerģijas pieplūdumu, sajutu spēku un vēlmi baudīt visu, kas man dots! Un mani neapstādināja pat ļoti saspringtā darba nedēļa, kad stress burtiski lija pāri malām, mani neapturēja tas, ka jutos pārgurusi un izpumpēta, jo bija ļoti daudz darba un pašai negribot – daudz kas nogāja greizi – es jutos labi! Šī nedēļa man iedvesusi pārliecību, ka nu, iespējams, uz kādu laiku VD mani ir likusi mierā. Labi, labi – lēnāk pār tiltu – jau reiz tā bravūrīgi nodomāju, līdz dabūju visu sajūtu gammu, bet šoreiz jūtu, ka ir kaut kā citādāk (vismaz es tā ļoti gribētu domāt)! Apsolu sev, ka mēģināšu noturēt savu ikdienu ritmā, atrast laiku atpūtai un tikai man pašai, lai neļautu nepatīkamajām sajūtām atgriezties! Šobrīd tāds lepnums – tāda maza uzvariņa, jo šķiet, ka esmu iedzinusi šo likstu stūrī un likusi saprat, ka ES būšu noteicēja pār manu dzīvi, neļaušu tai izjaukt manu ikdienu, sūtot trauksmes un satraukuma lēkmes, izsitot no sliedēm. Tomēr kā jau mums visiem – es zinu, ka tā nemitīgi uzglūn ik dienu, piezogas brīžos, kad vismazāk to gaidām un kā plēsīgs zvērs metas virsū. Būsim modri, sarunāts?

 

Tiekamies atkal pēc nedēļas!

Ja arī tev ir veģetatīvā distonija un vēlies dalīties iespaidos par savām sajūtām, raksti mums uz e-pastu: info@brivbridis.lv

Sabiedrība

Piektdien 544 Covid-19 gadījumi, miruši vēl 9 cilvēki

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sestdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 544 jauni...

Parādās negaidītas un nepatīkamas runas par “Balss maskā” pirmās sezonas uzvarētāju – VIDEO

  Diskusiju vētru sociālajos tīklos sacēlis kādas jaunas sievietes – divu mazu bērnu mammas lūgums pēc...
Foto:Flickr.com/Gael Varoquaux/CC

Izplatīts brīdinājums par laiku sestdienas rītā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas rītā. 15.05.2021. no rīta...

Sinoptiķis Bricis komentē izskanējušo nepatīkamo prognozi vasarai – kā būs patiesībā? – VIDEO

  Brīvdienas būs siltas, bet cik ticamas izskanējušās prognozes par vēsu un mitru vasaru? Stāsta LTV...

Pēc otrā Eirovīzijas mēģinājuma Samanta Tīna neklusē – VIDEO

  Gatavojoties 65. starptautiskā Eirovīzijas dziesmu konkursa pusfinālam, Latvijas pārstāve Samanta Tīna veiksmīgi  aizvadījusi jau otro...

“Ne visi sapņi piepildās uzreiz…” Dziedātāja Aija Andrejeva izplatījusi skumju vēsti

  Aijas Andrejevas koncertu “Es iešu tālāk”, kas jau iepriekš Covid-19 pandēmijas dēļ tika pārcelts uz...

Horoskopi un Testi

Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 15. maijs

  Ikviens šajā dienā jutīsies sevišķi darbīgs un mērķtiecīgs. Izmanto šīs dienas zvaigžņu stāvokli, pavadot dienu...

Horoskops: Atklāj, kas biji pagātnē un to, kas būsi nākamajā dzīvē

Vadoties pēc dzimšanas gada ir iespējams saprast, kas esi – kādas ir tavas rakstura īpašības,...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 14. maijs

  Ko zvaigznes sola piektdienai, 14. maijam?   Auns Auna zīmē dzimušie ir ļoti enerģiski cilvēki un, lai gan...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. maijs

Laba diena dažādu, gan ar darbu, gan personīgajām interesēm saistītu pētījumu veikšanai. Auns Auna zīmē dzimušajiem ieteicams...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. maijs

  Auns Auna zīmē dzimušie ir tendēti ļoti strauji uzsākt dažādus projektus un aizrautīgi arī turpināt pie...

Horoskops: Katras horoskopa zīmes SIEVIETES PATIESĀ seja

Astrologi apgalvo, ka zina patiesību. To, ka katrai horoskopa zīmei ir gan labās, gan sliktās...

Mājai un Dārzam

Foto:Flickr.com/Gael Varoquaux/CC

Izplatīts brīdinājums par laiku sestdienas rītā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas rītā. 15.05.2021. no rīta...

Sinoptiķis Bricis komentē izskanējušo nepatīkamo prognozi vasarai – kā būs patiesībā? – VIDEO

  Brīvdienas būs siltas, bet cik ticamas izskanējušās prognozes par vēsu un mitru vasaru? Stāsta LTV...

Izskan jaunas ziņas par šovasar gaidāmo laiku

  Pazīstamais sinoptiķis Jānis Trallis, kura veidotās prognozes izmanto ziņu aģentūra LETA un līdz ar to...