Ir daži pamata drošības noteikumi, kā ievērošana slidošanas laikā, var krietni pasargāt tevi no savainojumiem. BrīvBrīdis.lv piedāvā dažus svarīgākos piesardzības priekšnoteikumus.

Atceries, ka šī izklaide nekādā gadījumā nedrīkst tikt savienota ar alkohola lietošanu!

 

Slidošana brīvā dabā

Nekāp uz ledus, kamēr tas nav vismaz 10 centimetrus biezs. Ledus nav drošs vietās, kur tas ir kaut nedaudz pakusis, kā arī tur, kur tam apakšā ir straume. To gan noteikt ir diezgan grūti, tāpēc neslido vietās, par kurām jau iepriekš ir dzirdēti brīdinājumi. Vietas, kur ledū ir iesaluši dažādi svešķermeņi, piemēram, atkritumi vai laukakmeņi, ledus ir trauslāks kā arī tas kūst krietni ātrāk. Akmeņi, kas iesaluši ledū pievelk saules starus, paātrinot ledus kušanas procesu. Protams, iesalušie objekti var ne tikai kausēt sasalumu, bet arī slidošanu padarīt nedrošu, radot izciļņus, pār ko vari paklupt. Uz atklātām ūdenstilpnēm slidot vislabāk dodies kompānijā, nevis viena, kā arī par sliktu nenāktu spilgts apģērbs un glābšanas veste.

 

 

Esi uzmanīga starp pārējiem publiskajās slidotavās

Ja vēlies apmeklēt publiski pieejamos slidošanas laukumus, dodies uz tādu, kas paredzēts ikvienam iedzīvotājam un atrodas brīvā dabā. Šāda tipa slidotavās, visticamāk, profesionālu slidotāju nebūs, taču arī no pārējiem ir jāuzmanās, īpaši, ja ar slidošanu esi uz “jūs”. Ja esi iesācēja, slido vairāk gar malu, vai turies pie kāda lietpratēja, tādējādi tu netraucēsi pārējos, kā arī pati būsi drošībā no sadursmes ar meistarīgākajiem un ātrākajiem slidotājiem.

 

Kritieni

Slidojot kritieni ir tik pat kā neizbēgami, tāpēc labāk zināt, kā pareizāk rīkoties, ja esi piezemējusies uz ledus. Pēc iespējas ātrāk celies augšā, jo tu esi sliktāk pamanāma un pastāv iespēja, ka kāds uzslidos tev virsū, vai paklups pār tevi, tādējādi piedzīvosi vēl vienu kritienu. Gāžoties rokas jācenšas turēt pēc iespējas tālāk no slidu asmeņiem, izvairoties no nopietnām traumām un griezumiem. Ja nokritis kāds cits, labāk pārliecināties vai viss ir kārtībā, jo piezemēšanās uz ledus var būt pat ļoti sāpīga un traumatiska. Lai sevi pasargātu, velc elkoņu un ceļgalu sargus, kā arī liec galvā aizsargķiveri.

 

Vai arī tu ziemā dodies slidot, vai labāk izvēlies kādu drošāku aktīvās atpūtas veidu?

Sabiedrība

Latvijā atklāts Covid-19 perēklis: Diemžēl pirmdien ir 34 jauni saslimušie

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) otrdienas rītā vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti 34 jauni...

Samanta Tīna beidzot paskaidro, kādēļ pasākumos vairs nav redzams viņas draugs

  "STV Pirmā" šova "Slavenības. Bez filtra" 21. septembra epizodē dziedātāja Samanta Tīna atzinusi, ka pašķīrusies...

Pārķemmēti meži Rebenoka mājas apkārtnē; advokāts pret savu drošību izturējies pavirši – VIDEO

  Laupīšana, nevis pasūtījuma slepkavība – šādu versiju, turpinot advokāta Pāvela Rebenoka slepkavības izmeklēšanu, arvien vairāk...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. septembris

  Šī diena būs par un ap komunikāciju. Ik viens vēlēsies pateikt visu, kas uz sirds,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. septembris

  Šī diena būs siltas un draudzīgas enerģijas piepildīta. Zvaigznes mīlas dzīvē ieaicinās stabilitāti, aizrautību un...
Foto:Wallpaperbeta.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 21. – 27. septembris

  Septembris jau pāri pusei, esam pieredzējuši pirmās rudens vētras un lietavas. Ko šajā rudenīgajā laikā...

Mājai un Dārzam

Ko varam sagaidīt no šīs nedēļas? Stāsta sinoptiķis Toms Bricis – VIDEO

  Pagājušajā nedēļa piedzīvojām gan vasarīgu karstumu, gan vētru, brīvdienas bija saulainas, bet daudzviet svētdienas rītā...
Foto: LVĢMC

Izskan jaunas ziņas par šonedēļ gaidāmo laiku: Prognoze 7 dienām!

  Tuvākajās dienās Latvijā saglabāsies silts un sauss laiks, nedēļas vidū, termometra stabiņam sasniedzot +24...+25° atzīmi,...
Foto:Weheartit.com

Nav patīkamu ziņu par svētdienas rītā gaidāmo laiku

  Svētdienas agrā rītā daudzviet Latvijā gaidāma salna, ziņo LTV laika ziņu redaktors Toms Bricis. "Jāņem vērā,...