Kakls un dekoltē zona bieži tiek pakļauti vējam, aukstumam un saules ietekmei, taču nereti aizmirstam par šīm delikātajām zonām parūpēties. Taču īpaša uzmanība jāpievērš ne vien sejas kopšanai, bet arī šīm ķermeņa vietām. Atceries – kakls, tāpat kā rokas – ir pirmie, kas parāda sievietes patieso vecumu.

Kakls un dekoltē zona visbiežāk tiek aizmsti, kad nepieciešams uzklāt ikdienas krēmu vai saules aizsargkrēmu, taču vajadzētu ievērot, ka tas ir nozīmīgs process. Tieši tāpat kā ikdienas rūpējies par savu sejas ādu un ķermeni, ir jāaprūpē arī šīs, visbiežāk aizmirstās, zonas.

Kakla āda ātri noveco, jo muskuļi zaudē elastību, turklāt, ja āda netiek pienācīgi kopta, tā noveco krietni ātrāk. Kakla un vaigu daļā parādās horizontālas un diezgan dziļas grumbas, taču ar pienācīgām rūpēm to var krietni aizkavēt. Ir jāiemācās tonizēt ādu, lai šis novecošanās process tiktu kavēts novilcināts pēc iespējas ilgāk. Iespējams, tas šķitīs diezgan nereāli, taču grumbu veidošanos uz kakla un dekoltē zonas veicina arī gulēšana uz augsta spilvena. Tas skaidrojams ar to, ka viss notiek pēc gravitācijas likuma – tātad, slīd uz leju. Protams, ne jau vienas nakts laikā pēkšņi būs izveidojušās milzu grumbas augstā pagalvja dēļ, bet ilgākā laika posmā tas var būtiski kaitēt ādai.

 

 

Ko un kā darīt?

Par kaklu un dekoltē zonu jārūpējas līdzīgi kā par sejas ādu. Ik dienas ir jāmazgā ar ūdeni un jāmitrina ar toniku. Reizi trijās dienās var izmantot maigu skrubi un masku, kas speciāli paredzēta šīm zonām. Arī krēmi ir jāizvēlas tādi, kas paredzēti tieši šīm ķermeņa vietām. Ādas attīrīšanu un krēma uzklāšanu vajadzētu veikt sākot no dekoltē zonas, virzoties augšup pa kaklu un tad uz seju – sākot no zoda uz augšu.

Kakls un dekoltē zona vienmēr jācenšas aizsargāt no pārlieku lielas saules ietekmes, jo āda šajās vietās ir ļoti jutīga. Nevajadzētu aizmirst arī par to, ka vasarā šīm zonām nepieciešama īpaša papildus mitrināšana, tāpēc izvēlies šim mērķim atbilstošu kosmētiku.

Labs veids kā aizkavēt grumbu veidošanos šajās zonās, ir dažādi muskuļu vingrinājumi un kontrastduša. Viens no vingrinājumiem, kuru ir vienkārši veikt, taču par to jāatceras ik uz soļa – turi taisnu muguru un kaklu – esi stalta! No rītiem un vakaros izapļo plecus un galvu – “izstaipi” sprandu – tas viss tonizēs muskuļus.

Kontrastdša ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai aizkavētu grumbiņu veidošanos, tikai atceries, ka pie šīs procedūras ir jāpierod pakāpeniski un tā vienmēr jābeidz ar aukstā ūdens šalti. Tas būs lielisks tonizējošs treniņš gan kaklam, gan dekoltē zonai. Turklāt – jo aukstāks ūdens, jo vairāk muskuļi tiek trenēti.

Ādas tonizēšanai vari izmantot arī ledus gabaliņus, ar kuriem maigi pamasēt kaklu un dekoltē zonu.

 

 

Kādus skaistumkopšanas produktus izvēlēties?

Noteikti neizmanto kaklam un dekoltē zonai ‘visam ķermenim paredzētos losjonus – tie nedarīs labu, drīzāk kaitēs. Izmanto tikai maigus, smalkus skrubjus un vieglas eļļas. Maskas un krēmus vislabāk izvēlies speciāli šīm zonām paredzētos, taču, ja dažādu iemeslu dēļ nevari to atļauties, lieto sejai paredzēto krēmu. Regulāri veic pīlingu, bet izvairies no krēmiem, kuru sastāvā ir dažādi kristālu vai pērļu putekļi, tie kaitēs šai zonai, jo ir pārāk “smagi” produkti. Vasarā, dodoties ārpus mājas, uzklāj uz kakla un dekoltē zonas aizsargkrēmu, labi noderēs 30 SPF. It īpaši vasarā, ādu vajadzētu palutināt arī ar kādu uzmundrinošu masku vai ampulu kursu, jo šajā laikā āda nogurst īpaši ātri. Labākās uzmundrinošās un mitrinošās vielas ir C vitamīns, kolagēns, un hialuronskābe.

 

Vai Tu rūpējies par savu kaklu un dekoltē zonu?

Sabiedrība

Foto:Latloto.lv

Oficiāli: Vakcinācijas loterijā varēs laimēt 100 000 eiro

  Latvijā tiks rīkota Vakcinācijas loterija ar iespēju laimēt no 100 līdz pat 100 000 eiro. Pretendēt...

Ceturtdienas vakarā ļoti smaga avārija piedzīvota Ozolnieku pusē – VIDEO

  Smaga avārija ceturtdienas vakarā piedzīvota Ozolnieku pusē, vēsta aculiecinieki vietnē breaking.lv. Pēc aculiecinieku vārdiem autovadītājs nesavaldīja...

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par stipru vēju piektdien un sestdien, kā...

Septiņi glābēji cietuši, četri slimnīcā. Rīgā dzēsts milzīgs ugunsgrēks – VIDEO

  Paaugstinātas bīstamības ugunsgrēkā, kas šorīt izcēlās Rīgā, Rumbulas apkaimē, cietuši septiņi ugunsdzēsēji. Četri no viņiem...

Izskan pilnīgi jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Šajā un nākošas nedēļas pirmajā pusē laika apstākļus noteiks galvenokārt aktīvu ciklonu darbība - gaidāms...

Pašizolācijā Tokijā nonākuši četri Latvijas Televīzijas darbinieki – kā tas ietekmēs spēļu atspoguļošanu?

  Četru Latvijas Televīzijas darbinieku nonākšana pašizolācijā olimpisko spēļu atspoguļošanu būtiski neietekmēs, jo visiem nodrošināta iespēja...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/Gerald Wiley/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 31. jūlijs

  Šī diena piemērota dažāda veida ceļojumiem - vislabāk, uz tādām vietām, kur nav būts. Ja...
Foto:Unsplash.com/Andrew Branch/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 30. jūlijs

  Šī diena būs kā radīta tam, lai tu varētu izteikties - nepalaid to garām. Saki...
Foto:Wallpapersas.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 29. jūlijs

  Šodien pieņemtie lēmumi būs balstīti uz katra paša domām un viedokli. Ko vēl zvaigznes sola...
Foto:Newhope.org.uk

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 28. jūlijs

  Šodien pacenties pievērst vairāk uzmanības cilvēkiem, kuri ir no zemāka sociālā slāņa. Iespējams, kāds meklēs...
Foto:Flickr.com/Maria Eklind/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 27. jūlijs

  Politiskā situācija darbā var kļūt diezgan saspringta. Mēģini būt lietas kursā par to, kas ir...
pixabay.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. jūlijs

  Šodien pievērs uzmanību savai veselībai. Ēd veselīgāk, pat, ja iepriekš tev trūka iniciatīvas, nu ir...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par stipru vēju piektdien un sestdien, kā...

Izskan pilnīgi jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Šajā un nākošas nedēļas pirmajā pusē laika apstākļus noteiks galvenokārt aktīvu ciklonu darbība - gaidāms...

Sinoptiķi nopietni brīdina par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši virkni brīdinājumu par tuvākajās stundās gaidāmajiem laika...