Kakls un dekoltē zona bieži tiek pakļauti vējam, aukstumam un saules ietekmei, taču nereti aizmirstam par šīm delikātajām zonām parūpēties. Taču īpaša uzmanība jāpievērš ne vien sejas kopšanai, bet arī šīm ķermeņa vietām. Atceries – kakls, tāpat kā rokas – ir pirmie, kas parāda sievietes patieso vecumu.

Kakls un dekoltē zona visbiežāk tiek aizmsti, kad nepieciešams uzklāt ikdienas krēmu vai saules aizsargkrēmu, taču vajadzētu ievērot, ka tas ir nozīmīgs process. Tieši tāpat kā ikdienas rūpējies par savu sejas ādu un ķermeni, ir jāaprūpē arī šīs, visbiežāk aizmirstās, zonas.

Kakla āda ātri noveco, jo muskuļi zaudē elastību, turklāt, ja āda netiek pienācīgi kopta, tā noveco krietni ātrāk. Kakla un vaigu daļā parādās horizontālas un diezgan dziļas grumbas, taču ar pienācīgām rūpēm to var krietni aizkavēt. Ir jāiemācās tonizēt ādu, lai šis novecošanās process tiktu kavēts novilcināts pēc iespējas ilgāk. Iespējams, tas šķitīs diezgan nereāli, taču grumbu veidošanos uz kakla un dekoltē zonas veicina arī gulēšana uz augsta spilvena. Tas skaidrojams ar to, ka viss notiek pēc gravitācijas likuma – tātad, slīd uz leju. Protams, ne jau vienas nakts laikā pēkšņi būs izveidojušās milzu grumbas augstā pagalvja dēļ, bet ilgākā laika posmā tas var būtiski kaitēt ādai.

 

 

Ko un kā darīt?

Par kaklu un dekoltē zonu jārūpējas līdzīgi kā par sejas ādu. Ik dienas ir jāmazgā ar ūdeni un jāmitrina ar toniku. Reizi trijās dienās var izmantot maigu skrubi un masku, kas speciāli paredzēta šīm zonām. Arī krēmi ir jāizvēlas tādi, kas paredzēti tieši šīm ķermeņa vietām. Ādas attīrīšanu un krēma uzklāšanu vajadzētu veikt sākot no dekoltē zonas, virzoties augšup pa kaklu un tad uz seju – sākot no zoda uz augšu.

Kakls un dekoltē zona vienmēr jācenšas aizsargāt no pārlieku lielas saules ietekmes, jo āda šajās vietās ir ļoti jutīga. Nevajadzētu aizmirst arī par to, ka vasarā šīm zonām nepieciešama īpaša papildus mitrināšana, tāpēc izvēlies šim mērķim atbilstošu kosmētiku.

Labs veids kā aizkavēt grumbu veidošanos šajās zonās, ir dažādi muskuļu vingrinājumi un kontrastduša. Viens no vingrinājumiem, kuru ir vienkārši veikt, taču par to jāatceras ik uz soļa – turi taisnu muguru un kaklu – esi stalta! No rītiem un vakaros izapļo plecus un galvu – “izstaipi” sprandu – tas viss tonizēs muskuļus.

Kontrastdša ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai aizkavētu grumbiņu veidošanos, tikai atceries, ka pie šīs procedūras ir jāpierod pakāpeniski un tā vienmēr jābeidz ar aukstā ūdens šalti. Tas būs lielisks tonizējošs treniņš gan kaklam, gan dekoltē zonai. Turklāt – jo aukstāks ūdens, jo vairāk muskuļi tiek trenēti.

Ādas tonizēšanai vari izmantot arī ledus gabaliņus, ar kuriem maigi pamasēt kaklu un dekoltē zonu.

 

 

Kādus skaistumkopšanas produktus izvēlēties?

Noteikti neizmanto kaklam un dekoltē zonai ‘visam ķermenim paredzētos losjonus – tie nedarīs labu, drīzāk kaitēs. Izmanto tikai maigus, smalkus skrubjus un vieglas eļļas. Maskas un krēmus vislabāk izvēlies speciāli šīm zonām paredzētos, taču, ja dažādu iemeslu dēļ nevari to atļauties, lieto sejai paredzēto krēmu. Regulāri veic pīlingu, bet izvairies no krēmiem, kuru sastāvā ir dažādi kristālu vai pērļu putekļi, tie kaitēs šai zonai, jo ir pārāk “smagi” produkti. Vasarā, dodoties ārpus mājas, uzklāj uz kakla un dekoltē zonas aizsargkrēmu, labi noderēs 30 SPF. It īpaši vasarā, ādu vajadzētu palutināt arī ar kādu uzmundrinošu masku vai ampulu kursu, jo šajā laikā āda nogurst īpaši ātri. Labākās uzmundrinošās un mitrinošās vielas ir C vitamīns, kolagēns, un hialuronskābe.

 

Vai Tu rūpējies par savu kaklu un dekoltē zonu?

Sabiedrība

Izskan brīdinājums par laiku naktī un rītdien

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku naktī uz pirmdienu un dienas...

Parādās pavisam jaunas ziņas par laiku nākamnedēļ – prognoze 7 dienām!

  Pirmdien Latvijai no dienvidaustrumiem pietuvosies plašs ciklons, kura rietumu mala arī noteiks laikapstākļu nedēļas sākumā...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. oktobris

  Šī var izrādīties diezgan saspringta diena. Tu vari izdarīt nepareizus secinājumus un, visticamāk, ļausi viegli...

Izrādās, princis Harijs par karalienes nāvi uzzinājis pavisam nelāgā veidā

Parādījušās ziņas, ka princis Harijs par karalienes Elizabetes II nāvi uzzinājis no medijiem. Tiesa, pils...

Magone piedzīvojusi lielu sarūgtinājumu – kas īsti notika?

  Tikusi pie jauna uzvārda, STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Magone vēlas beidzot šo jautājumu...

Saeimas vēlēšanu vakarā risinājušies traģiski notikumi

  Kā vēsta Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD), 1.oktobra vakarā, kad daudzi vēl steidza nobalsot...

Horoskopi un Testi

pixabay.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 3.-9. oktobris

  Esam pavadījuši septembri un sagaidīsim rudens otro mēnesi – oktobri! Darīsim to ar patiesu prieku...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. oktobris

  Šodien sāksi just enerģijas pieplūdumu. Mēģini saprast un apzināties savas pamatvērtības. Mēģini savas šīs dienas...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 1. oktobris

  Šodien ir īstais brīdis, lai strādātu un attīstītu savu pašdisciplīnu. Atceries lietas, ko iepriekš nācies...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 30. septembris

Šī diena var izrādīties diezgan saspringta. Pirmajā tās pusē vajadzētu atturēties no dažādu lietu iegādes,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 29. septembris

  Šodien pamanīsi, ka apkārtējie tādā vai citādā veidā, bet pakļaujas Tavai ietekmei un aktīvajai rīcībai....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 28. septembris

Šodien veiksmīgi solās būt dažādi izbraukumi, jo īpaši, ja pats esi to iniciators. Daudz kas...

Mājai un Dārzam

Izskan brīdinājums par laiku naktī un rītdien

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku naktī uz pirmdienu un dienas...

Parādās pavisam jaunas ziņas par laiku nākamnedēļ – prognoze 7 dienām!

  Pirmdien Latvijai no dienvidaustrumiem pietuvosies plašs ciklons, kura rietumu mala arī noteiks laikapstākļu nedēļas sākumā...

Brīdina par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku svētdienas rītā. 02.10.2022. nakts vidū vietām...