Kakls un dekoltē zona bieži tiek pakļauti vējam, aukstumam un saules ietekmei, taču nereti aizmirstam par šīm delikātajām zonām parūpēties. Taču īpaša uzmanība jāpievērš ne vien sejas kopšanai, bet arī šīm ķermeņa vietām. Atceries – kakls, tāpat kā rokas – ir pirmie, kas parāda sievietes patieso vecumu.

Kakls un dekoltē zona visbiežāk tiek aizmsti, kad nepieciešams uzklāt ikdienas krēmu vai saules aizsargkrēmu, taču vajadzētu ievērot, ka tas ir nozīmīgs process. Tieši tāpat kā ikdienas rūpējies par savu sejas ādu un ķermeni, ir jāaprūpē arī šīs, visbiežāk aizmirstās, zonas.

Kakla āda ātri noveco, jo muskuļi zaudē elastību, turklāt, ja āda netiek pienācīgi kopta, tā noveco krietni ātrāk. Kakla un vaigu daļā parādās horizontālas un diezgan dziļas grumbas, taču ar pienācīgām rūpēm to var krietni aizkavēt. Ir jāiemācās tonizēt ādu, lai šis novecošanās process tiktu kavēts novilcināts pēc iespējas ilgāk. Iespējams, tas šķitīs diezgan nereāli, taču grumbu veidošanos uz kakla un dekoltē zonas veicina arī gulēšana uz augsta spilvena. Tas skaidrojams ar to, ka viss notiek pēc gravitācijas likuma – tātad, slīd uz leju. Protams, ne jau vienas nakts laikā pēkšņi būs izveidojušās milzu grumbas augstā pagalvja dēļ, bet ilgākā laika posmā tas var būtiski kaitēt ādai.

 

 

Ko un kā darīt?

Par kaklu un dekoltē zonu jārūpējas līdzīgi kā par sejas ādu. Ik dienas ir jāmazgā ar ūdeni un jāmitrina ar toniku. Reizi trijās dienās var izmantot maigu skrubi un masku, kas speciāli paredzēta šīm zonām. Arī krēmi ir jāizvēlas tādi, kas paredzēti tieši šīm ķermeņa vietām. Ādas attīrīšanu un krēma uzklāšanu vajadzētu veikt sākot no dekoltē zonas, virzoties augšup pa kaklu un tad uz seju – sākot no zoda uz augšu.

Kakls un dekoltē zona vienmēr jācenšas aizsargāt no pārlieku lielas saules ietekmes, jo āda šajās vietās ir ļoti jutīga. Nevajadzētu aizmirst arī par to, ka vasarā šīm zonām nepieciešama īpaša papildus mitrināšana, tāpēc izvēlies šim mērķim atbilstošu kosmētiku.

Labs veids kā aizkavēt grumbu veidošanos šajās zonās, ir dažādi muskuļu vingrinājumi un kontrastduša. Viens no vingrinājumiem, kuru ir vienkārši veikt, taču par to jāatceras ik uz soļa – turi taisnu muguru un kaklu – esi stalta! No rītiem un vakaros izapļo plecus un galvu – “izstaipi” sprandu – tas viss tonizēs muskuļus.

Kontrastdša ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai aizkavētu grumbiņu veidošanos, tikai atceries, ka pie šīs procedūras ir jāpierod pakāpeniski un tā vienmēr jābeidz ar aukstā ūdens šalti. Tas būs lielisks tonizējošs treniņš gan kaklam, gan dekoltē zonai. Turklāt – jo aukstāks ūdens, jo vairāk muskuļi tiek trenēti.

Ādas tonizēšanai vari izmantot arī ledus gabaliņus, ar kuriem maigi pamasēt kaklu un dekoltē zonu.

 

 

Kādus skaistumkopšanas produktus izvēlēties?

Noteikti neizmanto kaklam un dekoltē zonai ‘visam ķermenim paredzētos losjonus – tie nedarīs labu, drīzāk kaitēs. Izmanto tikai maigus, smalkus skrubjus un vieglas eļļas. Maskas un krēmus vislabāk izvēlies speciāli šīm zonām paredzētos, taču, ja dažādu iemeslu dēļ nevari to atļauties, lieto sejai paredzēto krēmu. Regulāri veic pīlingu, bet izvairies no krēmiem, kuru sastāvā ir dažādi kristālu vai pērļu putekļi, tie kaitēs šai zonai, jo ir pārāk “smagi” produkti. Vasarā, dodoties ārpus mājas, uzklāj uz kakla un dekoltē zonas aizsargkrēmu, labi noderēs 30 SPF. It īpaši vasarā, ādu vajadzētu palutināt arī ar kādu uzmundrinošu masku vai ampulu kursu, jo šajā laikā āda nogurst īpaši ātri. Labākās uzmundrinošās un mitrinošās vielas ir C vitamīns, kolagēns, un hialuronskābe.

 

Vai Tu rūpējies par savu kaklu un dekoltē zonu?

Sabiedrība

Izplatīts brīdinājums par laiku naktī

  Līdztekus jau spēkā esošajiem brīdinājumiem par augstu ūdens līmeni, Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra...

Ceļu uzturētājam pamatīgs misēklis uz Dienvidu tilta – VIDEO

  Aculiecinieks vietnē "Sadursme" publicējis uz Dienvidu tilta Rīgā uzņemtu video, kurā redzama ceļu uzturētāju kļūda. Redzams,...

Liels notikums TV zvaigznes Magones dzīvē – VIDEO

  Liels notikums piedzīvots TV šova "Slavenības. Bez filtra" lielākās zvaigznes Magones Šutovienes dzīvē. Aizvadītās nedēļas...

Piektdien teju 600 jaunu Covid-19 gadījumu un 7 mirušie; slimnīcās 728 cilvēki

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sestdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 595 jauni...

Šausmīgi notikumi risinājušies daudzdzīvokļu namā Siguldā – VIDEO

  Kāda sirmgalve no Siguldas savā kāpņu telpā pie pašas dzīvokļa durvīm atradusi dēlu guļam uz...

Pēdējā laika smagākajā negadījumā Kurzemē letāls iznākums

  Piektdienas pēcpusdienā uz ceļa Tukums - Kuldīga noticis smags negadījums, kas prasījis cilvēka dzīvību. Starp Zemīti...

Horoskopi un Testi

Foto:E.standard.net

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 7. marts

  7. martā sadali savas prioritātes tā, lai varētu pagūt izpildīt gan savus darba pienākumus, gan...
Foto:Flickr.com/FHKE/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 6. marts

  Šī būs labvēlīga diena visa veida jūtu izpausmēm. Vajadzētu pievērsties arī iesāktu projektu pabeigšanai, jo...
Foto:Unsplash.com/Gabor Juhasz/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 5. marts

  Šajā laikā visām horoskopa zīmēm vairāk jāmēģina iekļauties savos plānos, lai produktīvi apmierinātu savas vajadzības....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 4. marts

Zīmēm, kurām pēdējā laikā bijušas grūtības ar stūrgalvību un ieslīgšanu rutīnā, šodien varētu izdoties no...
Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. marts

  Šodien vairāk laika vajadzētu pavadīt savās mājās un veltīt laiku tam, lai vairotu prieku un...

Horoskopa zīmes, kurām MARTS būs īpaši veiksmīgs

  Uzzini, kuras dienas šomēnes zvaigznēs tev ir ierakstītas pozitīvās krāsās, bet kuras iezīmē, ka jābūt...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku naktī

  Līdztekus jau spēkā esošajiem brīdinājumiem par augstu ūdens līmeni, Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra...
Vilis Bukšs

Parādās pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Piektdien, kā arī nedēļas nogalē daudzviet gaidāms sniegs, slapjš sniegs, brīžiem snigs stipri. Gaidāms arī...

Trešdien un ceturtdien rūpīgi jāvēro laiks – varēs pateikt, kāds būs rudens un nākamā ziema

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā "Twitter" kontā stāsta, kādēļ...