Zobu diega izmantošana ir pareiza ikdienas mutes veselības saglabāšanas sastāvdaļa. Tas novērš aplikuma veidošanos, kas var pārvērsties par zobakmeni, un izraisīt smaganu slimības. BrīvBrīdis.lv šoreiz dodas izzināt, kas un kāpēc zobu diegos ir tik īpašs.

 Nozīme

Tīrīt zobus ar zobu diegu vajadzētu vismaz vienu reizi dienā, aptuveni 2 – 3 minūtes – lai kārtīgi atbrīvotos no vissīkākajām ēdienu paliekām un iztīrītu vietas, kur ar zobu birsti nav iespējams tik viegli piekļūt. Ēdiens uz zobiem var nogulsnēties plākšņveidā, tāpēc ir svarīgi ne tikai izmantot zobu diegu un zobu birsti, bet arī košļājamo gumiju, kad pēc ēšanas nav iespējams iztīrīt zobus. Tieši plākšņveida nogulsnes visātrāk pārvēršas baktērijās, kas, savukārt, izveidojas par zobakmeni. Zobu diegs ir ļoti nozīmīgs, jo iztīra zobu starpas, neļaujot tur veidoties baktērijām un līdz ar to arī caurumiem.

 

Kāpēc tik nozīmīgi?

Ja baktērijas netiek notīrītas un uzkrājas, tās var izraisīt smaganu iekaisumu – gingivītu, kas, savukārt, var radīt periodontītu. Šī slimība ir bīstama ne tikai mutes dobumā, jo var izraisīt zobu izkrišanu, bet arī pārējā organismā, jo izraisa vispārēju kaulu trauslumu.

 

Neticami, bet fakts

Cilvēkiem, kuri tīrot zobus, izmanto arī zobu diegu, ir mazāks risks saslimt ar insultu vai infarktu. Kāpēc? Tāpēc, ka mutē esošās baktērijas rada smaganu iekaisumu, kas ir jūtams arī pārējam ķermenim. Organisms visu laiku atrodas stresa stāvoklī, jo iekaisums liek par sevi manīt, taču ķermenis saviem spēkiem nespēj ar to cīnīties un to apkarot. Amerikas Periodontoloģijas akadēmijas zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēkiem ar periodontītu ir divas reizes lielāka iespēja saslimt ar kādu no sirds un/vai asinsvadu slimībām.

 

Skaistumkopšanas profilakse

Zobu diegošanai ir liela nozīme arī kopējā cilvēka tēla uzlabošanai. Zobu diega izmantošana palīdz aizkavēt zobakmens un sliktas elpas veidošanos. Skaists smaids neglābj cilvēka pievilcību, ja elpa ir slikta. Starp citu, ir ļoti viegli pārbaudīt un pierādīt to, cik labi zobu diegs spēj likvidēt slikto elpu un tās veidošanos. Vienkārši, izdiegojot zobus un pasmaržojot aplikumu, kas palicis uz zobu diega.

 

Zobu diegu veidi

Ir pieejami daudz un dažādi zobu diegi – vaskoti, nevaskoti, plati, šauri, ar piparmētru vai kanēļa piegaršu, taču to efektivitāte ir vienlīdz laba. Svarīgākais ir ne tikai izvēlēties sev tīkamu zobu diegu, bet gan to lietot ikdienā. Tas ir daudz efektīvāks par mutes skalojamo līdzekli.

 

Mutes veselība ir ļoti nozīmīga, lai cilvēka ikdienā būtu mazāk raižu.

Sabiedrība

Uzmanību! Arī šajā nedēļas nogalē spēkā komandantstunda

Valsts policija atgādina, ka arī šajā nedēļas nogalē - naktī no piektdienas uz sestdienu un...
Foto:Flickr.com/Jesús Pérez Pacheco/CC

Dažus gadus pirms pensijas kundze Tukuma pusē tiek pie milzīgas naudas

Papildspēlē Džokers 7 laimēti 75 000 eiro, vēsta Latvijas Loto. Laimētāja – kundze no Tukuma...

Izplatīts brīdinājums par laiku nedēļas nogalē

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs brīdina par laika apstākļiem turpmākajās dienās. 16.01.2021. naktī austrumu rajonos...
NMPD

Vēl 1084 jauni Covid-19 gadījumi un 15 mirušie, tostarp trīsdesmitgadnieks

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) piektdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 1084 jauni...

Pārgalvīgi baudot ziemas priekus, Talsu novadā bojā gājusi pusaudze

  Vakar, 14. janvārī, Valsts policijā tika saņemta informācija no Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta par to,...

Nelaimes Rīgā ceturtdien prasījušas divas dzīvības

  Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 14. janvāra plkst. 06.30 līdz 15. janvāra plkst. 06.30, Valsts ugunsdzēsības un...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiskmīgai dienai – 15. janvāris

Izmanto šo dienu, lai pabeigtu kādus iekavējušos darbus. Jo īpaši tādus, kas parasti tev šķiet...
Foto:Flickr.com/Snowshoe Photography/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 14. janvāris

  Vairums ļaužu šodien varētu sevī saskatīt lielāku pārliecību par sevi un lojalitāti. Izmanto šīs labās...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. janvāris

  Izmanto šodien valdošās pozitīvās enerģijas, sabiedriskumu, draudzīgumu un uzticību, lai veidotu un stiprinātu attiecības gan...
Foto:Flickr.com/photogramma1/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. janvāris

  Labvēlīga diena, lai uzlabotu attiecības ar saviem bērniem vai mīļoto. Ko vēl zvaigznes sola šai...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 11. janvāris

Šī diena kopumā liek nelolot lielas cerības, taču solās būt visai pozitīva. Galvenais - saglabāt...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. janvāris

  Šī diena var izrādīties visai saspringta. Pirmajā dienas pusē vajadzētu izvairīties no spontānām darbībām, kas...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku nedēļas nogalē

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs brīdina par laika apstākļiem turpmākajās dienās. 16.01.2021. naktī austrumu rajonos...
wallpapersten.com

Latvijā gaidāms stiprs sals; nākamnedēļ laiks mainīsies – prognoze 7 dienām!

  Pēdējo reizi termometra stabiņš zem -25° noslīdēja 2018. gadā 22. februārī, kad Daugavpilī tika novērots...

Izskan nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku trešdien. 13.01.2021. dienas laikā turpināsies ilgstoša...