Zobu diega izmantošana ir pareiza ikdienas mutes veselības saglabāšanas sastāvdaļa. Tas novērš aplikuma veidošanos, kas var pārvērsties par zobakmeni, un izraisīt smaganu slimības. BrīvBrīdis.lv šoreiz dodas izzināt, kas un kāpēc zobu diegos ir tik īpašs.

 Nozīme

Tīrīt zobus ar zobu diegu vajadzētu vismaz vienu reizi dienā, aptuveni 2 – 3 minūtes – lai kārtīgi atbrīvotos no vissīkākajām ēdienu paliekām un iztīrītu vietas, kur ar zobu birsti nav iespējams tik viegli piekļūt. Ēdiens uz zobiem var nogulsnēties plākšņveidā, tāpēc ir svarīgi ne tikai izmantot zobu diegu un zobu birsti, bet arī košļājamo gumiju, kad pēc ēšanas nav iespējams iztīrīt zobus. Tieši plākšņveida nogulsnes visātrāk pārvēršas baktērijās, kas, savukārt, izveidojas par zobakmeni. Zobu diegs ir ļoti nozīmīgs, jo iztīra zobu starpas, neļaujot tur veidoties baktērijām un līdz ar to arī caurumiem.

 

Kāpēc tik nozīmīgi?

Ja baktērijas netiek notīrītas un uzkrājas, tās var izraisīt smaganu iekaisumu – gingivītu, kas, savukārt, var radīt periodontītu. Šī slimība ir bīstama ne tikai mutes dobumā, jo var izraisīt zobu izkrišanu, bet arī pārējā organismā, jo izraisa vispārēju kaulu trauslumu.

 

Neticami, bet fakts

Cilvēkiem, kuri tīrot zobus, izmanto arī zobu diegu, ir mazāks risks saslimt ar insultu vai infarktu. Kāpēc? Tāpēc, ka mutē esošās baktērijas rada smaganu iekaisumu, kas ir jūtams arī pārējam ķermenim. Organisms visu laiku atrodas stresa stāvoklī, jo iekaisums liek par sevi manīt, taču ķermenis saviem spēkiem nespēj ar to cīnīties un to apkarot. Amerikas Periodontoloģijas akadēmijas zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēkiem ar periodontītu ir divas reizes lielāka iespēja saslimt ar kādu no sirds un/vai asinsvadu slimībām.

 

Skaistumkopšanas profilakse

Zobu diegošanai ir liela nozīme arī kopējā cilvēka tēla uzlabošanai. Zobu diega izmantošana palīdz aizkavēt zobakmens un sliktas elpas veidošanos. Skaists smaids neglābj cilvēka pievilcību, ja elpa ir slikta. Starp citu, ir ļoti viegli pārbaudīt un pierādīt to, cik labi zobu diegs spēj likvidēt slikto elpu un tās veidošanos. Vienkārši, izdiegojot zobus un pasmaržojot aplikumu, kas palicis uz zobu diega.

 

Zobu diegu veidi

Ir pieejami daudz un dažādi zobu diegi – vaskoti, nevaskoti, plati, šauri, ar piparmētru vai kanēļa piegaršu, taču to efektivitāte ir vienlīdz laba. Svarīgākais ir ne tikai izvēlēties sev tīkamu zobu diegu, bet gan to lietot ikdienā. Tas ir daudz efektīvāks par mutes skalojamo līdzekli.

 

Mutes veselība ir ļoti nozīmīga, lai cilvēka ikdienā būtu mazāk raižu.

Sabiedrība

Otrdien vēl 733 jauni Covid-19 gadījumi un 17 cilvēki miruši; slimnīcās 658

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) trešdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 733 jauni...

Sevišķi smags noziegums šorīt noticis Rīgā; policija izplata paziņojumu

  Valsts policijā šodien, 14. aprīlī, saņemta informācija, ka Rīgā, Purvciemā noticis sevišķi smags noziegums, un...

Latvijā to nezināja gandrīz neviens: Samanta Tīna uzveikusi ļaunu slimību

  Izdevums "Privātā dzīve" savā 13.-19. aprīļa numurā aplūko Lietuvas žurnāla "Stilius" publikāciju, kurā Samanta Tīna...

Parādās jauna versija par šausmīgo avāriju ar bojāgājušajiem uz Siguldas šosejas – VIDEO

  Jau vēstīts par traģisko avāriju uz Siguldas (Vidzemes) šosejas, kur dažus kilometrus aiz Augšlīgatnes piektdienas...

Smaga avārija šorīt notikusi pie Varakļāniem – VIDEO

  Smaga divu spēkratu sadursme otrdien notikusi uz šosejas pie Varakļāniem, ziņo aculiecinieks vietnē "Sadursme". Redzams ,...
NMPD

Covid-19 situācija Latvijā: Diemžēl epidemiologiem nav labu ziņu

  Šobrīd Latvijā atkal vērojams saslimstības ar Covid-19 pieaugums, liecina pēdējie apkopotie dati par pagājušo nedēļu....

Horoskopi un Testi

Foto:Unsplash.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 15. aprīlis

  Šajā dienā ieteicams kritiski paskatīties uz savu dzīvi un uz to, kādu ietekmi atstāj uz...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 14. aprīlis

 Ieteicams ievērot piesardzību un nekāpt vienam uz otra „varžacīm”.   Auns Auna zīmē dzimušie šodien kļūs agresīvāki, cenšoties...
Foto:Flickr.com/Jitze Couperus/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. aprīlis

  Lielākā iezīme, kas no pašreizējā zvaigžņu stāvokļa šajā dienā būs jūtama un redzama, būs vēl...
Foto:Pexels.com/Tim Gouw/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. aprīlis

  Ieteicams dienu pavadīt, darot lietas, kas aizrauj un ieviest nelielu devu kaislības arī pavisam ikdienišķās...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 11. aprīlis

  Auns Šodien ar lepnumu demonstrēsi sava sūrā darba saldos augļus. Draugu un tuvinieku apskatei tiks atklāti...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 12. – 18. aprīlis

Uzzini, ko zvaigznes tev un taviem mīļajiem sola turpmākajām pavasara otrā mēneša dienām. Izbaudi no...

Mājai un Dārzam

No šodienas laiks jūtami mainīsies – prognoze 7 dienām

  Ciklona ietekmē tuvākajās dienās vēl vietām gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, bet, tam virzoties uz...

Izskan pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Tuvākajās dienās virs Latvijas vēl atradīsies auksta gaisa masa - naktīs gaisa temperatūra būs zem...

Sinoptiķis Bricis atklāj, cik ilgi vēl nesagaidīsim īstu pavasari

  Lieldienu brīvdienās laiks lielākoties bija vēss, lai gan ar dažiem pavasarīgākiem mirkļiem, bet pirmdien pat...