Zobu diega izmantošana ir pareiza ikdienas mutes veselības saglabāšanas sastāvdaļa. Tas novērš aplikuma veidošanos, kas var pārvērsties par zobakmeni, un izraisīt smaganu slimības. BrīvBrīdis.lv šoreiz dodas izzināt, kas un kāpēc zobu diegos ir tik īpašs.

 Nozīme

Tīrīt zobus ar zobu diegu vajadzētu vismaz vienu reizi dienā, aptuveni 2 – 3 minūtes – lai kārtīgi atbrīvotos no vissīkākajām ēdienu paliekām un iztīrītu vietas, kur ar zobu birsti nav iespējams tik viegli piekļūt. Ēdiens uz zobiem var nogulsnēties plākšņveidā, tāpēc ir svarīgi ne tikai izmantot zobu diegu un zobu birsti, bet arī košļājamo gumiju, kad pēc ēšanas nav iespējams iztīrīt zobus. Tieši plākšņveida nogulsnes visātrāk pārvēršas baktērijās, kas, savukārt, izveidojas par zobakmeni. Zobu diegs ir ļoti nozīmīgs, jo iztīra zobu starpas, neļaujot tur veidoties baktērijām un līdz ar to arī caurumiem.

 

Kāpēc tik nozīmīgi?

Ja baktērijas netiek notīrītas un uzkrājas, tās var izraisīt smaganu iekaisumu – gingivītu, kas, savukārt, var radīt periodontītu. Šī slimība ir bīstama ne tikai mutes dobumā, jo var izraisīt zobu izkrišanu, bet arī pārējā organismā, jo izraisa vispārēju kaulu trauslumu.

 

Neticami, bet fakts

Cilvēkiem, kuri tīrot zobus, izmanto arī zobu diegu, ir mazāks risks saslimt ar insultu vai infarktu. Kāpēc? Tāpēc, ka mutē esošās baktērijas rada smaganu iekaisumu, kas ir jūtams arī pārējam ķermenim. Organisms visu laiku atrodas stresa stāvoklī, jo iekaisums liek par sevi manīt, taču ķermenis saviem spēkiem nespēj ar to cīnīties un to apkarot. Amerikas Periodontoloģijas akadēmijas zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēkiem ar periodontītu ir divas reizes lielāka iespēja saslimt ar kādu no sirds un/vai asinsvadu slimībām.

 

Skaistumkopšanas profilakse

Zobu diegošanai ir liela nozīme arī kopējā cilvēka tēla uzlabošanai. Zobu diega izmantošana palīdz aizkavēt zobakmens un sliktas elpas veidošanos. Skaists smaids neglābj cilvēka pievilcību, ja elpa ir slikta. Starp citu, ir ļoti viegli pārbaudīt un pierādīt to, cik labi zobu diegs spēj likvidēt slikto elpu un tās veidošanos. Vienkārši, izdiegojot zobus un pasmaržojot aplikumu, kas palicis uz zobu diega.

 

Zobu diegu veidi

Ir pieejami daudz un dažādi zobu diegi – vaskoti, nevaskoti, plati, šauri, ar piparmētru vai kanēļa piegaršu, taču to efektivitāte ir vienlīdz laba. Svarīgākais ir ne tikai izvēlēties sev tīkamu zobu diegu, bet gan to lietot ikdienā. Tas ir daudz efektīvāks par mutes skalojamo līdzekli.

 

Mutes veselība ir ļoti nozīmīga, lai cilvēka ikdienā būtu mazāk raižu.

Sabiedrība

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par karstumu trešdien, kā arī ugunsbīstamību mežos. 28.07.2021....

Smaga avārija šorīt notikusi Jūrmalā

  Kā soctīklos vēsta aculiecinieki, trešdienas rītā smaga avārija notikusi Jūrmalā. Tur divu auto sadursmē Lienes ielā...
Foto:Pexels.com/Hakan Erenler/CC

Trešdiena diemžēl sākusies ar traģiskām vēstīm

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 129 ceļu satiksmes negadījumi, tajos cietuši 29 cilvēki un viens gājis...

Maestro Pauls nāk klajā ar skumju paziņojumu sava talanta cienītājiem

  Kā izdevuma "Kas jauns" 27. jūlija - 2. augusta numuram atklājis pats maestro Raimonds Pauls...
Foto:Pexels.com/CC

Šoferis Ogres pusē atvaļinājuma laikā pēkšņi tiek pie milzīgas naudas

  22. jūlijā latloto.lv iegādāta Simtgades loterijas biļete atnesusi 10 000 eiro laimestu kādam ap 60 gadus vecam Ogres novada iedzīvotājam,...

Sinoptiķi nopietni brīdina par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši virkni brīdinājumu par tuvākajās stundās gaidāmajiem laika...

Horoskopi un Testi

Foto:Newhope.org.uk

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 28. jūlijs

  Šodien pacenties pievērst vairāk uzmanības cilvēkiem, kuri ir no zemāka sociālā slāņa. Iespējams, kāds meklēs...
Foto:Flickr.com/Maria Eklind/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 27. jūlijs

  Politiskā situācija darbā var kļūt diezgan saspringta. Mēģini būt lietas kursā par to, kas ir...
pixabay.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. jūlijs

  Šodien pievērs uzmanību savai veselībai. Ēd veselīgāk, pat, ja iepriekš tev trūka iniciatīvas, nu ir...
pixabay.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 26. jūlijs – 1. augusts

  Šīs nedēļas beigās jau klāt vasaras pēdējais mēnesis – augusts! Tas jāizbauda un jāļaujas, lai...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. jūlijs

  Šī būs konfliktu diena, taču tu tos atrisināsi dienas beigās, ja neizvairīsies no piepūles, ko...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. jūlijs

  Atceries, ka bez piepūles neko nevar paveikt! Mums katram ir savs Everests, ko iekarot –...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par karstumu trešdien, kā arī ugunsbīstamību mežos. 28.07.2021....

Sinoptiķi nopietni brīdina par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši virkni brīdinājumu par tuvākajās stundās gaidāmajiem laika...

Sinoptiķis Bricis atklāj, kāds laiks mūs sagaida jūlija pēdējās dienās un augusta sākumā – VIDEO

Šonedēļ karstākais laiks gaidāms pirmdien, nedēļas otrajā pusē kļūs vēsāks, sarunā ar raidījumu "Rīta Panorāma"...