Zobu diega izmantošana ir pareiza ikdienas mutes veselības saglabāšanas sastāvdaļa. Tas novērš aplikuma veidošanos, kas var pārvērsties par zobakmeni, un izraisīt smaganu slimības. BrīvBrīdis.lv šoreiz dodas izzināt, kas un kāpēc zobu diegos ir tik īpašs.

 Nozīme

Tīrīt zobus ar zobu diegu vajadzētu vismaz vienu reizi dienā, aptuveni 2 – 3 minūtes – lai kārtīgi atbrīvotos no vissīkākajām ēdienu paliekām un iztīrītu vietas, kur ar zobu birsti nav iespējams tik viegli piekļūt. Ēdiens uz zobiem var nogulsnēties plākšņveidā, tāpēc ir svarīgi ne tikai izmantot zobu diegu un zobu birsti, bet arī košļājamo gumiju, kad pēc ēšanas nav iespējams iztīrīt zobus. Tieši plākšņveida nogulsnes visātrāk pārvēršas baktērijās, kas, savukārt, izveidojas par zobakmeni. Zobu diegs ir ļoti nozīmīgs, jo iztīra zobu starpas, neļaujot tur veidoties baktērijām un līdz ar to arī caurumiem.

 

Kāpēc tik nozīmīgi?

Ja baktērijas netiek notīrītas un uzkrājas, tās var izraisīt smaganu iekaisumu – gingivītu, kas, savukārt, var radīt periodontītu. Šī slimība ir bīstama ne tikai mutes dobumā, jo var izraisīt zobu izkrišanu, bet arī pārējā organismā, jo izraisa vispārēju kaulu trauslumu.

 

Neticami, bet fakts

Cilvēkiem, kuri tīrot zobus, izmanto arī zobu diegu, ir mazāks risks saslimt ar insultu vai infarktu. Kāpēc? Tāpēc, ka mutē esošās baktērijas rada smaganu iekaisumu, kas ir jūtams arī pārējam ķermenim. Organisms visu laiku atrodas stresa stāvoklī, jo iekaisums liek par sevi manīt, taču ķermenis saviem spēkiem nespēj ar to cīnīties un to apkarot. Amerikas Periodontoloģijas akadēmijas zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēkiem ar periodontītu ir divas reizes lielāka iespēja saslimt ar kādu no sirds un/vai asinsvadu slimībām.

 

Skaistumkopšanas profilakse

Zobu diegošanai ir liela nozīme arī kopējā cilvēka tēla uzlabošanai. Zobu diega izmantošana palīdz aizkavēt zobakmens un sliktas elpas veidošanos. Skaists smaids neglābj cilvēka pievilcību, ja elpa ir slikta. Starp citu, ir ļoti viegli pārbaudīt un pierādīt to, cik labi zobu diegs spēj likvidēt slikto elpu un tās veidošanos. Vienkārši, izdiegojot zobus un pasmaržojot aplikumu, kas palicis uz zobu diega.

 

Zobu diegu veidi

Ir pieejami daudz un dažādi zobu diegi – vaskoti, nevaskoti, plati, šauri, ar piparmētru vai kanēļa piegaršu, taču to efektivitāte ir vienlīdz laba. Svarīgākais ir ne tikai izvēlēties sev tīkamu zobu diegu, bet gan to lietot ikdienā. Tas ir daudz efektīvāks par mutes skalojamo līdzekli.

 

Mutes veselība ir ļoti nozīmīga, lai cilvēka ikdienā būtu mazāk raižu.

Sabiedrība

Foto:Flickr.com/Gerald Wiley/CC

Nepatīkamas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ – prognoze 7 dienām!

Septembris bija mitrs un dzestrs, daudzviet zāles virskārtā tika novērota arī salna. Tomēr, beidzoties aktīvajam...

Publiskots oficiālais karalienes Elizabetes II nāves iemesls

Skotijas Nacionālais reģistrs publiskoja izrakstu no Viņas Majestātes miršanas apliecības. Mirušo personu reģistrā tiek teikts,...

Izskan jaunas ziņas nepacietīgākajiem seriāla “UgunsGrēks” faniem

  28. septembrī, Bīriņu pilī pulcējās seriāla “UgunsGrēks. Atgriešanās” radošā komanda, lai svinētu un nodotu vērtējumam...

Uģis Kuģis sarūpē dārgu dāvanu, par kuru sieva nav sajūsmā

  Šova "Ģimene burkā" zvaigzne Uģis Kuģis, būdams manāmi satraucies, pasniedz Lindai nopirktās biļetes uz Indiju...
Foto:Pexels.com/CC

Trešdienas vakarā kāds latvietis kļuvis stāvus bagāts!

  Iknedēļas skaitļu loterijas Vikinglotto izlozē 28. septembrī kāds spēlētājs Latvijā par 5+1 (pieci skaitļi un Vikingskaitlis) atminētajiem skaitļiem ir...

Ļoti smaga avārija notikusi uz šosejas starp Dobeli un Jaunbērzi

  Kā vietnē "Sadursme" vēsta aculiecinieki, trešdienas rītā ap plkst. 7 smaga frontāla sadursme notikusi uz...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 30. septembris

Šī diena var izrādīties diezgan saspringta. Pirmajā tās pusē vajadzētu atturēties no dažādu lietu iegādes,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 29. septembris

  Šodien pamanīsi, ka apkārtējie tādā vai citādā veidā, bet pakļaujas Tavai ietekmei un aktīvajai rīcībai....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 28. septembris

Šodien veiksmīgi solās būt dažādi izbraukumi, jo īpaši, ja pats esi to iniciators. Daudz kas...
Foto:Blog.centerparcs.co.uk

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 27. septembris

  Tev šodien vajadzētu īpaši rūpīgi izvēlēties savus partnerus. Diskusijas par tēmām var izrādīties nepatīkamas vai...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. septembris

  Šī būs ļoti emocionāla diena. Tās laikā var palielināties vēlme izteikt savas jūtas un emocijas....
Foto:Flickr.com/Bernard Spragg. NZ/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. septembris

  Šī izrādīsies emocionāli grūta diena. Tavs stresa līmenis aizvien pieaugs dienas laikā. Neplāno jebkādus svarīgus...

Mājai un Dārzam

Foto:Flickr.com/Gerald Wiley/CC

Nepatīkamas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ – prognoze 7 dienām!

Septembris bija mitrs un dzestrs, daudzviet zāles virskārtā tika novērota arī salna. Tomēr, beidzoties aktīvajam...

Kādas laika pārmaiņas mūs gaida šonedēļ? Stāsta sinoptiķis Toms Bricis

  Sākusies septembra pēdējā nedēļa un atvasaru tā arī neesam sagaidījuši. Brīvdienās daudzviet atkal bijusi salna,...

Brīdina par laika apstākļiem pirmdienas rītā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši brīdinājumu par laika apstākļiem. 26.09.2022. nakts otrajā pusē...