Muzikants, dīdžejs, pasākumu vadītājs un “Latvijas gāzes” preses cilvēks Kaspars Upaciers jeb Ufo 2018.gadā nenāk klajā ar skaļiem saukļiem par kādu apņemšanos, tieši otrādi. Kā otrdien vēsta izdevums “Kas Jauns”, pašmāju šovmenis esot padevies un vairs negrasās cīnīties ar savu lieko svaru.

 

Viņa svars pēdējos gados svārstās no 110 līdz 120 kg, ar vienu izņēmumu pirms aptuveni 8-9 gadiem, kad Kaspars zaudējis 30 kg un “nokrities” līdz 90 kg. Tolaik viņš nudien juties lieliski un bijis laimīgs, tomēr to atkārtot vairs īsti nav pa spēkam.

 

Viņš izdevumam atklāti atzīst, ka vingrošana ir s*ds, vienīgā efektīvā lieta, kas palīdz cīņā ar svaru, ir pareiza ēšana. Nedrīkst lietot cukuru, miltus, jāievēro režīms un ēdienreizes jāietur vienā un tajā pašā laikā. Starp tām ēst nedrīkst, vien tēju, kafiju, ūdeni. “Tas ir grūti,” norāda Ufo. Otra lieta – vajag mazāk rīt, norāda pašmāju slavenība.

 

Lai gan vēl pavasarī bijis apņēmības pilns nomest pārdesmit lieko kilogramu, tomēr šobrīd vairs nav noskaņots mocīt sevi, bet vēlas normāli dzīvot dzīvi. Uz jautājumu, vai viņš var kā savā dziesmā “pastumt, pastumt un pietupties,” Ufo nosmej: “Protams! Mierīgi! Nav tik traki!”

 

Jāsaka, ka citām slavenībām ar svara zaudēšanu 2017. gadā veicās krietni labāk. Tā dziedātājs Jānis Sproģis divos mēnešos zaudēja 40 kg svara – tiesa, pamatā tas tomēr notika veselības problēmu dēļ. Tāpat divu gadu laikā vairāk kā 40 kg zaudējusi viena no dziedošajām “Māsām Legzdiņām” – Aija, bet aktieris Rolands Zagorskis trīs mēnešos “nometa” 21 kilogramu. Visu cieņu!

 

 

Sabiedrība

Foto:Flickr.com/Jürgen Mangelsdorf/CC

Līdzjūtība piederīgajiem… Evita atrasta Gaujā mirusi

  Pēc gandrīz trīs dienu nepārtrauktiem meklējumiem šodien, 28. jūnijā, ap pulksten 12.30 starp Gaujas ciematu...

Lieli jaunumi kādreizējā “Talantu Fabrikas” uzvarētāja dzīvē

  "Latvijas radio 2" ētera balss un pasākumu vadītājs Kaspars Markševics, kurš savulaik triumfēja tolaik ārkārtīgi...

Izskan ļoti nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši sarkano brīdinājumu par stipru karstumu visā valsts...
spiritualjourneyguide.com

Beidzot izskan patīkama ziņa – kad beigsies svelmainais karstums?

  Sinoptiķis Jānis Trallis savā "Twitter" kontā atklājis, kad šonedēļ Latvijā valdošais svelmainais karstums beigsies. "Pastāv iespēja,...

Piecgadīgās Evitas meklējumi turpinās; sākts kriminālprocess

  Kā otrdienas rītā LTV "Rīta panorāmai" atklāja Valsts policijas pārstāve Simona Grāvīte, svētdien Gaujas pludmalē...

Avārija, kurā bojā gāja mediķe: Video ieraksts atklāj šausmīgās sadursmes detaļas

  Kā vēsta TV3 raidījums "Degpunktā", policija turpina izmeklēt pirms nedēļas uz Vidzemes šosejas Launkalnē notikušo...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 28. jūnijs

  Dienas pirmā puse visai produktīva mājsaimniecības darbiem. Tos paveiksi rūpīgi un tas dos lielu gandarījumu....

10 lietas, kas padara traku katras horoskopa zīmes pārstāvi

Vai zini, kas ir tās lietas, kas visvairāk kaitina katru horoskopa zīmi? Katrai zīmei šādu...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 27. jūnijs

Šodien nāksies pievērsties jautājumu risināšanai, kas skar romantisko dzīvi. Tāpat iespējams, ka būs nepieciešams pieņemt...
Foto:Flickr.com/llee_wu/CC

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 27. jūnijs – 3. jūlijs

  Ko zvaigznes sola jūnija pēdējām dienām un jūlija sākumam?     Auns Šobrīd, iespējams, esi ļoti atkarīgs no apkārtējiem...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. jūnijs

  Planētu pozīcija dienas pirmajā pusē nodrošinās diezgan intensīvus notikumu apstākļus. Tava uzvedība var kļūt noteiktāka,...
Foto:Pexels.com/Tarek Ansary/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. jūnijs

  Šo dienu varētu raksturot kā diezgan aktīvu un veiksmīgu. Ļoti svarīgi šodien izmantot savu enerģiju...

Mājai un Dārzam

Izskan ļoti nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši sarkano brīdinājumu par stipru karstumu visā valsts...
spiritualjourneyguide.com

Beidzot izskan patīkama ziņa – kad beigsies svelmainais karstums?

  Sinoptiķis Jānis Trallis savā "Twitter" kontā atklājis, kad šonedēļ Latvijā valdošais svelmainais karstums beigsies. "Pastāv iespēja,...

Notāri atgādina: trīs būtiskākie faktori drošiem darījumiem ar nekustamo īpašumu

Latvijas Zvērinātu notāru padome (LZNP) atgādina par trīs būtiskām lietām, kas jāņem vērā, lai iegādātos...