Kad ikdienā darāmie darbi ir vairāk nekā nomoda stundu, daudzas lietas izvēlamies darīt kā ir ātrāk, nevis kvalitatīvāk un īstāk. Parasti to visvairāk izjūt mūsu tuvinieki un draugi, piemēram, dzimšanas dienas sveicienu saņemot caur mobilā telefona lietotni. Šādās situācijās zaudētāji esam arī mēs paši, jo daļa īstu emociju iet secen. Latvijas rekordiste šķēpmešanā Madara Palameika dalās savā pieredzē par to, ko par spīti aizņemtībai ir vērts darīt no sirds un pa īstam.

 

 

Šokolādes kūka ar emocijām

1

“Kad biju maza, dzimšanas dienas kūkas un citus saldumus gribējās pirkt veikalā, jo tas, kas bija veikalu plauktos, šķita neaizsniedzams un īpašs. Interesanti, kā pieaugot lietu vērtība mainās! Tagad man lielu prieku sagādā ierašanās svinībās ar pašas ceptu šokolādes kūku, pat tad, ja pirms tam šķiet – man taču nav laika. Arī mana recepte ir ļoti vērtīga – mamma to atrada omes recepšu grāmatā, kas bija tik veca, ka visas lapas bija kļuvušas dzeltenas. Cepu to gan uz tuvinieku jubilejām, gan savu dzimšanas dienu. Tas process, kad visi kopā to pagaršojam, ir īpašs un ļoti vienojošs. Tagad arī mana māsa ir izmēģinājusi šo recepti, un varam dalīties savā pieredzē. Emociju atšķirība tam, vai kādu cienā ar veikalā iegādātu gardumu vai paša radītu, ir ļoti liela. Tas nenozīmē, ka ikvienai ikdienas maltītei jābūt mājās gatavotai, taču uz svētkiem noteikti ir vērts pacensties. “

 

 

Ja draudzēties, tad pa īstam

11111

“Mūsdienu tehnoloģijas ir ļoti noderīgs palīgs ikdienā, ja vēlies aktīvi komunicēt ar draugiem un tuviniekiem. Tomēr šāda veida saziņai nevajadzētu aizstāt klātienes kontaktu. Man ir draudzenes arī no seniem laikiem, kad vēl kopā gājām skolā, un šie cilvēki man ir ļoti tuvi. Lai cik aizņemtas mēs būtu, vienmēr cenšamies ieplānot satikšanās, kad sanākam kopā un kvalitatīvi pavadām laiku. Šādām sarunām ir pilnīgi cita vērtība, jo, veltot viens otram savu laiku un kompāniju, mēs parādām, ka tiešam rūpam viens otram. Jā, ir grūti, ja draugu ceļi šķiras un, piemēram, katrs sāk dzīvot savā valstī, tomēr draudzība ir jākopj, citādāk tā ļoti viegli var izgaist.”

 

 

Sapņus pārvērst mērķos un sasniegt tos

Foto3

“Nepieceļoties no dīvāna, sapņi paliek tikai sapņi, bet, pārvēršot tos konkrētos mērķos un sākot rīkoties kaut ar mazumiņu, tie tiešām var piepildīties. Lai arī esmu profesionāla sportiste, sports ir mana ikdiena un es to mīlu, arī man gadās rīti, kad pamostoties pirmās domas nebūt nav par rīta treniņu. Taču esmu atklājusi savu formulu, kas ļoti labi darbojas, – rutīna un iepriekš izplānots dienas ritms. Tas palīdz noskaņoties mērķim un neatslābt. Ir svarīgi uzstādīt lielus mērķus, lai tie iedvesmo, bet ceļu uz to jāsadala mazākos solīšos, lai regulāri izjustu sasniegumu garšu.”

Sabiedrība

Parādās jaunas ziņas par laiku, kāds mūs varētu sagaidīt augusta turpinājumā

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā interneta blogā stāsta par...

Daugavpilī par Ukrainas karogu zādzību un automašīnu bojāšanu aizturēti vairāki agresora atbalstītāji

  Saistībā ar Krievijas uzsākto karu Ukrainā Valsts policijas Latgales reģiona pārvaldes amatpersonas šī gada jūlijā...

Renārs Kaupers nosvinējis vienkārši neaizmirstamu vārda dienu – FOTO

  30. jūlija vakarā ar ovācijām aizvadīts grupas “Prāta Vētra” koncerts Valmierā. Uz Renāra Kaupera vārda...
flickr.com

Diemžēl augusts sācies ar ļoti skumjām ziņām

  Aizvadītajās diennaktīs, laika posmā no šī gada 29.jūlija plkst. 6.30 līdz 1.augusta plkst. 6.30, Valsts ugunsdzēsības un...

Apdrošinātājs atklāj, kuras markas auto Latvijā zog visbiežāk

  Apdrošināšanas kompānijas Gjensidige Latvija pieejamie dati liecina, ka 2022. gada pirmajā pusgadā reģistrēti uz pusi...
www.splitshire.com

Izskan nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši dzelteno brīdinājumu par laika apstākļiem pirmdien. Tas...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. augusts

  Iespējams, pirmajā dienas pusē tu mazliet pārvērtēsi savas spējas. Var gadīties, ka būsi pārlieku optimistisks...

Horoskopa zīmes, kurām AUGUSTS būs īpaši labvēlīgs

  Aplūko, kuras šī gada augusta dienas tev solās būt veiksmīgas, bet kuras ne tik ļoti.   Ja...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 1. augusts

  Lielākā aktivitāte būs dienas pirmajā pusē. Tev būs pietiekami daudz enerģijas, lai strādātu pie savu...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 1.-7. augusts

  Šajā nedēļā nemanot pienācis augusts! Ielūkosimies, ko zvaigznes mums paredzējušas vasaras pēdējā mēneša pirmajās dienās!   Auns Cik...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 31. jūlijs

  Kopumā šī solās būt pozitīva diena, pat nav īsti svarīgi, kam šodien pievērsīsies. Tava sirds...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 30. jūlijs

  Šis būs veiksmīgs periods labi pārdomātām darbībām. Tavi lēmumi un rīcība lielākoties būs balstīti uz...

Mājai un Dārzam

Parādās jaunas ziņas par laiku, kāds mūs varētu sagaidīt augusta turpinājumā

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā interneta blogā stāsta par...
www.splitshire.com

Izskan nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši dzelteno brīdinājumu par laika apstākļiem pirmdien. Tas...

Augusts sāksies ar nepatīkamu laiku; zināms, kad gaidāms karstums

  Pirmdien Latviju no dienvidiem šķērsos ciklons, kas nesīs apmākušos un lietainu laiku, centrālajos un austrumu...