Nedēļas nogalē festivāls “Positivus” Salacgrīvā pulcēs daudzus tūkstošus cilvēku no visas Latvijas. Lai nekas netraucētu izbaudīt festivāla programmu visu dienu garumā, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi aicina apmeklētājus parūpēties par savu veselību un drošību.

 

Apģērbam ir nozīme – ņem vērā laika apstākļus!

Tā kā festivāls norisinās trīs dienas un laika prognozes mēdz pievilt, labāk būs, ja sagatavosies gan siltam un sausam, gan slapjam un vēsam laikam. Veselībai izšķirošs būs nevis apģērba stils, bet tā piemērotība laika apstākļiem. 

 

Saulainākam laikam noderēs saules aizsargkrēms, lai pasargātos no ādas apdegumiem un neaizmirsti par galvassegu! Vēsākām dienām paņem līdzi lietusmēteli un maiņas apģērbu, apavus, ja tomēr nāksies salīt. Nakts dzestrumam paņem līdzi siltākas drēbes vai pledu.

 

Ja gribi veselīgi baudīt svētku programmu – padzeries ūdeni!

Vislabāk saglabāt možumu un gūt veldzi būs regulāri padzeroties ūdeni – veselam cilvēkam ik dienu ieteicams izdzert aptuveni 2 litri šķidruma.

Atceries, alkohols, stipra kafija un tēja pastiprina dehidratāciju jeb ķermeņa atūdeņošanos, kas var radīt tālākas veselības problēmas. Esi piesardzīgs ar enerģijas dzērieniem – to regulāra lietošana vai lietošana kopā ar alkoholu var radīt nopietnus veselības apdraudējumus.

 

Ūdens tuvumā uzmanies pats un uzmani draugus!

Esi piesardzīgs, dodoties peldēt – neej ūdenī būdams iereibis. Nelec ūdenī no augstuma ne uz galvas, ne uz kājām. Neej peldēt viens pats, kā arī nepeldies naktī. Ūdens tuvumā pieskati bērnus!

 

Uzmanies no ērcēm!

Tā kā festivāls norit zaļajā zonā, lieto ērces atbaidošus līdzekļus. Ērces parasti nokļūst uz cilvēka apaviem vai apģērba potīšu augstumā un tad pārvietojas, meklējot vietu, kur piesūkties. Dienas gaitā rūpīgi pārbaudi, vai uz drēbēm un ķermeņa nav ērces. Atceries – uz gaišām drēbēm ērce būs vieglāk pamanāma!

Ja ērce tomēr ir piesūkusies, necenties noņemt pats, bet vērsies pie mediķiem festivāla norises vietā.

 

Skaties, ko ēd!

Uzmanies no bitēm un lapsenēm – tās nemanot var nolaisties uz ēdiena vai iekļūt dzērienā. Kukaiņa dzēliens mutē tūskas dēļ var radīt nosmakšanas risku.

Neņem līdzi uz festivālu pārtiku, kas ātri bojājas (gaļu, pastētes, desu, zivis, kūkas ar krēmiem, piena produktus, salātus ar krējumu vai majonēzi u.c.).

Lai izvairītos no infekciju slimībām, regulāri mazgā rokas, izmanto mitrās salvetes vai līdzi paņemto roku dezinfekcijas līdzekli. Par gremošanas un zarnu trakta infekciju var liecināt slikta dūša, sāpes vēderā, vemšana, caureja un paaugstināta ķermeņa temperatūra. Šādos gadījumos nekavējoties meklē pasākuma vietā dežurējošo mediķa palīdzību.

 

Pārdomā, ko obligāti vajag paņemt līdzi uz festivālu!

Ja Tev šobrīd jālieto kādi medikamenti, neizmirsti tos paņemt līdzi. Vislabāk jau iepriekš sagatavot atsevišķu somiņu, kurā ir:

pietiekamā daudzumā nepieciešamie medikamenti, ja slimo ar kādu hronisku saslimšanu (cukura diabētu, astmu u.c.) vai pretalerģijas līdzekļi, īpaši ja mēdz būt alerģiska reakcija pēc kukaiņu dzēlieniem, kādiem pārtikas produktiem vai citiem alergēniem;

higiēnas un aizsardzības līdzekļi – saules aizsargkrēms, līdzekļi pret kukaiņiem (odiem, ērcēm), roku dezinfekcijas gels, mitrās salvetes, personīgās higiēnas piederumi.

Lai festivāla atmosfēru varētu izbaudīt visu triju dienu garumā – ievēro mērenību it visā! Turies kopā ar savējiem un pieskati arī draugus.

 

Meklē mediķu palīdzību laikus!

Ja tomēr festivāla laikā pasliktinās pašsajūta vai gūta trauma, meklē kādu no medicīniskajiem punktiem – būs iespēja saņemt palīdzību pirmās palīdzības punktos, speciālā mediķu teltī un NMP dienesta brigāžu mašīnās. Mediķi dežurēs iepretim galvenajai ieejai, pie ieejas blakus skolai un arī telšu pilsētiņā. 

Sabiedrība

Brīdina par aizdomīgiem baltiem busiņiem, kuri lēni brauc pa privātmāju rajoniem – VIDEO

  Pēdējā laikā aizvien biežāk iedzīvotāji pamanījuši baltas krāsas kravas autobusus, kas izteikti lēni pārvietojas pa...

Ar paziņojumu klajā nāk leģendārā grupa “Sestā jūdze”

  Viena no visu laiku labākajām un titulētākajām latviešu kantrī muzikas grupām “Sestā jūdze”, laidusi klajā...
RUSLANS ANTROPOVS

Parādījušās jaunas ziņas par skatuves leģendu Andri Bērziņu

  Leģendārais aktieris Andris Bērziņš pagājušajā nedēļā nosvinējis 69. dzimšanas dienu, vēsta izdevuma "Privātā dzīve" 3.-9....

Sliktākās parkošanās iemaņas Latvijā? Šo VIDEO ir sāpīgi skatīties!

  Sociālajos tīklos ievietots kāds Rīgā, Iļģuciemā, nofilmēts video, kurā redzams, kā "Mazda" vadītāja vienā mirklī...
Publicitātes foto

Milzīgas pārmaiņas dziedātāja Dzintara Čīčas dzīvē

  Kā vēsta izdevuma "Privātā dzīve" 3.-9. augusta numurs, pazīstamais dziedātājs Dzintars Čīča dzīvē piedzīvojis lielas...

“Faktiski mani atlaida, jo neesmu vakcinēta.” Darbu zaudējusi pazīstama latviešu aktrise

  Kā vēsta izdevuma "Privātā dzīve" 3.-9. augusta numurs un ziņo arī tādi izdevumi kā "Kas...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 4. augusts

  Šodien, cik vien iespējams, atpūties un uztver visu viegli. Tas attiecas ne vien uz tavu...

Horoskopa zīmes, kurām AUGUSTS solās būt īpaši veiksmīgs

  Uzzini, kuras dienas šomēnes zvaigznēs tev ir ierakstītas pozitīvās krāsās, bet kuras iezīmē, ka jābūt...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. augusts

  Šodien pats būsi vainojams pie visa, kas ar tevi notiks, arī pie neveiksmēm. Tavi trūkumi...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 2.-8. augusts

  Tik daudz kas piedzīvots, bet tik daudz kas vēl priekšā. Klāt augusta pirmā nedēļa, lai...
Foto:Flickr.com/Carlos Andrés Reyes/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. augusts

  Šodien tev vajadzēs izmantot savu enerģiju, lai uzturētu sevi un apkārtējos labā, optimistiskā formā. Kādam...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 1. augusts

  Mēģini šodien atrisināt lietas, kas jau kādu laiku tev ir traucējošas. Neatstāj novārtā neko svarīgu,...

Mājai un Dārzam

Sinoptiķis Bricis atklāj, kāds laiks gaidāms turpmāk šonedēļ – VIDEO

  Pirmdien Latvijas austrumu daļu skāra pamatīgs lietus, bija spēkā oranžais brīdinājums, jo lietavas var bojāt...

Izskan jauna informācija par augustā gaidāmo laiku

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā interneta blogā stāsta par...

Izplatīts ļoti nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs brīdina par laiku naktī uz pirmdienu un dienā. 01.-02.08.2021. naktī...