Vecāsmātes pūra lādē šoreiz sameklējām šo un to par tvaika peldēm sejai – īsumā.

Taukainas, raupjas, lielporainas ādas tīrīšanai plaši lieto tvaika peldes jeb vannas, tomēr to izmantošanu nevajag pārspīlēt.

Ja āda ir sausa, tvaika peldes lieto reizi divos trīs mēnešos.

Ja āda raupja, lielporaina un tās asinsvadiem tieksme paplašināties, tad tvaika peldes vispār ir kaitīgas.

 

Peldes ilgums dažāda rakstura ādai ir mainīgs:

  • sausai ādai 5 – 10 minūtes;
  • taukainai ādai līdz 15 minūtēm.

 

Tvaiks ādu attīra un mīkstina tās virskārtu, paaugstinātā temperatūra veicina asinsriņķošanu un sviedru izdalīšans. Āda kļūst ļoti gaiša un tīra.

Pirms tvaika peldes seja jānotīra ar speciālu krēmu vai eļļu, mati jāapsien ar lakatiņu, kaut gan mājas apstākļos izdarīta tvaika vanna (krūze ūdens un dvielis) var būt matiem ļoti derīga, it sevišķi, ja tie ātri kļūst netīri. Ja gaisam pievieno nedaudz ozona, atvieglinās elpošana, kaut arī gaisā būtu daudz tvaika.

Arī zilā gaisma atstāj labvēlīgu iespaidu, jo pie šādas gaismas notiek vienmērīgāka asiņu pulsācija. Tas ir sevišķi svarīgi, ja ir paaugstināts asinsspiediens. Pēc tvaika peldes seja jānoskalo ar siltu ūdeni, tā tmperatūru pamazām pamazinot. Pēdējam ūdenim poru savilkšanai pievieno nedaudz citrona sulas.

Pēc tvaika vannas sjai var uzlikt masku, kura jums vislabāk patīk un ir ādai piemērota.

__________
Avots: J.Tomaškova. Veselība un skaistums.

 

Sabiedrība

Foto:Flickr.com/Gael Varoquaux/CC

Izplatīts brīdinājums par laiku sestdienas rītā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas rītā. 15.05.2021. no rīta...

Sinoptiķis Bricis komentē izskanējušo nepatīkamo prognozi vasarai – kā būs patiesībā? – VIDEO

  Brīvdienas būs siltas, bet cik ticamas izskanējušās prognozes par vēsu un mitru vasaru? Stāsta LTV...

Pēc otrā Eirovīzijas mēģinājuma Samanta Tīna neklusē – VIDEO

  Gatavojoties 65. starptautiskā Eirovīzijas dziesmu konkursa pusfinālam, Latvijas pārstāve Samanta Tīna veiksmīgi  aizvadījusi jau otro...

“Ne visi sapņi piepildās uzreiz…” Dziedātāja Aija Andrejeva izplatījusi skumju vēsti

  Aijas Andrejevas koncertu “Es iešu tālāk”, kas jau iepriekš Covid-19 pandēmijas dēļ tika pārcelts uz...

Diemžēl SPKC epidemiologi nāk klajā ar nepatīkamu ziņu

  Covid-19 saslimstības 14 dienu kumulatīvais rādītājs uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju Latvijā šobrīd ir 453,3* (pirms...

Ļoti nepatīkama avārija šorīt notikusi aiz Siguldas – VIDEO

  Nepatīkama avārija piektdien dienas pirmajā pusē notikusi uz Vidzemes šosejas, pie Līgatnes tilta, soctīklos vēsta...

Horoskopi un Testi

Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 15. maijs

  Ikviens šajā dienā jutīsies sevišķi darbīgs un mērķtiecīgs. Izmanto šīs dienas zvaigžņu stāvokli, pavadot dienu...

Horoskops: Atklāj, kas biji pagātnē un to, kas būsi nākamajā dzīvē

Vadoties pēc dzimšanas gada ir iespējams saprast, kas esi – kādas ir tavas rakstura īpašības,...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 14. maijs

  Ko zvaigznes sola piektdienai, 14. maijam?   Auns Auna zīmē dzimušie ir ļoti enerģiski cilvēki un, lai gan...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. maijs

Laba diena dažādu, gan ar darbu, gan personīgajām interesēm saistītu pētījumu veikšanai. Auns Auna zīmē dzimušajiem ieteicams...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. maijs

  Auns Auna zīmē dzimušie ir tendēti ļoti strauji uzsākt dažādus projektus un aizrautīgi arī turpināt pie...

Horoskops: Katras horoskopa zīmes SIEVIETES PATIESĀ seja

Astrologi apgalvo, ka zina patiesību. To, ka katrai horoskopa zīmei ir gan labās, gan sliktās...

Mājai un Dārzam

Foto:Flickr.com/Gael Varoquaux/CC

Izplatīts brīdinājums par laiku sestdienas rītā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas rītā. 15.05.2021. no rīta...

Sinoptiķis Bricis komentē izskanējušo nepatīkamo prognozi vasarai – kā būs patiesībā? – VIDEO

  Brīvdienas būs siltas, bet cik ticamas izskanējušās prognozes par vēsu un mitru vasaru? Stāsta LTV...

Izskan jaunas ziņas par šovasar gaidāmo laiku

  Pazīstamais sinoptiķis Jānis Trallis, kura veidotās prognozes izmanto ziņu aģentūra LETA un līdz ar to...