Attiecības

Vecāku izdegšana: kā nepazaudēt sevi starp darbu, bērnu pulciņiem un mājas dzīvi

Rīti sākas ar steigu, dienas paiet darbā, vakari — bērnu pulciņos, mājas darbu virpulī un rūpēs par ģimeni. Kad beidzot iestājas klusums, ir tik...

Klusums divatā: ko patiesībā nozīmē tas, ja vakaros pirms miega katrs skatāties savā telefonā?

Jūs esat vienā gultā, blakus guļ cilvēks, ar kuru dalāt ikdienu, taču katrs ir iegrimis savā telefonā. Viens ritina sociālos tīklus, otrs skatās video...

Emocionālie parazīti: 5 pazīmes, ka tavs partneris vai draugs nemanāmi izsmeļ tavu dzīves enerģiju

Vai pēc tikšanās ar kādu cilvēku jūties iztukšots, vainīgs vai emocionāli noguris, pat ja saruna šķietami bijusi pavisam parasta? Iespējams, tavā dzīvē ir cilvēks,...

Karjera un Nauda

Kas tu esi grupas čatā? Lūk, kā katra zodiaka zīme uzvedas kopīgajās sarakstēs

Grupas čats var ātri atklāt cilvēka īsto raksturu: viens atbild dažu sekunžu laikā, otrs izlasa visu un pazūd uz trim dienām, bet vēl kāds...

Nosūtīti simtiem CV, bet pretī – klusums. Kāpēc darba devēji tevi ignorē?

Sociālo tīklu lietotāju laika joslās arvien biežāk redzami satraucoši darba meklētāju ieraksti – nosūtīti neskaitāmi CV, bet no darba devējiem nav nevienas atbildes. Kāpēc...

Eksperti: piecas finanšu atziņas, ko vērts zināt jau 20 gadu vecumā

Pirmā alga daudziem saistās ar ilgi gaidīto brīvības sajūtu, taču līdz ar pirmajiem patstāvīgajiem ienākumiem nereti nāk arī pirmās finanšu kļūdas: nepārdomāti tēriņi, uzkrājumu...

Veselība

5 dabiski produkti, kas var palīdzēt mazināt trauksmi un uzlabot miegu

Nemierīgas domas, saspringums un grūtības iemigt var ievērojami ietekmēt pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Ne vienmēr uzreiz jāmeklē risinājums aptiekas plauktos – dažkārt atbalstu var...

Stipri kauli mūža garumā: kā mazināt osteoporozes riskus?

Osteoporoze ir viena no nozīmīgākajām kaulu veselības problēmām, kuras izplatība pieaug līdz ar sabiedrības novecošanos. Slimība attīstās nemanāmi, bez izteiktiem simptomiem, un nereti cilvēks...

Pulksteņa griešana tuvojas: 3 padomi, kā palīdzēt organismam pielāgoties ziemas laikam

Naktī uz 25. oktobri Latvijā pāriesim uz ziemas laiku, pulksteņa rādītājus pagriežot vienu stundu atpakaļ. Šī ir patīkamākā no abām laika maiņām, jo tādējādi...

Skaistumstūris

Stiliste Indra Salceviča atklāj 9 dominējošās rudens modes tendences

Rudens mode šogad ir par nepazušanu pelēkajā ainavā – tā aicina izcelt savu raksturu, spēlēties ar kontrastiem un ļaut apģērbam runāt tavā vietā. “Dominē...

Ar ko patiesībā jāsāk, mēģinot uzlabot ķermeņa aprises pavasarī?

Līdz ar siltajiem saules stariem sākas īsts pavasara drudzis: gribas steidzami rezervēt ķermeņa masāžas, ietīšanās, limfodrenāžas vai citu ātrās formas atgūšanas procedūru. Tas ir...

Ziemas un pavasara āda – vai nepieciešams mainīt sejas krēmu?

Latvijā pavasaris bieži tiek gaidīts kā atelpa pēc aukstās sezonas, taču ādai tas var būt tikpat izaicinošs kā ziema. Temperatūras svārstības, pieaugošs gaisa mitrums...

Mājai un Dārzam

Sinoptiķiem nav patīkamu ziņu par laiku jaunās nedēļas sākumā, bet kas notiks pēc tam?

Nedēļas izskaņā Latvijas teritorijai no rietumiem ir pietuvojies plašs ciklons, kura ietekme būs jūtama arī jaunās darba nedēļas sākumā, vēsta Latvijas Vides, ģeoloģijas un...

Parādās pavisam jaunas vēstis par turpmāk gaidāmo laiku

Nākamās nedēļas sākumā laika apstākļus turpinās ietekmēt anticiklons, līdz ar to atmosfēras spiediens vēl paaugstināsies, dienas aizritēs bez nokrišņiem un varēs baudīt saules starus,...

Turpmāk gaidāmi jau pavisam citādi apstākļi, sola sinoptiķi

Ja šīs nedēļas sākumā laikapstākļus pārsvarā noteica cikloni un daudzviet tika novērots lietus, tad nedēļas nogalē pie mums pastiprināsies anticiklona ietekme. Lai gan nokrišņu...

Virtuve

Gatavo vienreiz, ēd trīsreiz: gudrs ēdienreižu plāns, kas ietaupīs laiku un atvieglos ikdienu

Pēc garas darba dienas pēdējais, ko gribas darīt, ir stundām ilgi stāvēt pie plīts, domājot, ko pagatavot vakariņās. Taču ir arī cita iespēja —...

Iedvesmojies Halovīnam! Spocīgie piena šokolādes cepumi ar zirnekļu tīkliem

Oktobra beigas ir īstais laiks ļauties iztēlei virtuvē un ierastus našķus pārvērst par jautriem spociņiem, staipīgiem zirnekļu tīkliem vai citiem mošķīšiem. Kūku meistare Anna...

Zupu sezona ir sākusies: šefpavārs iesaka, ko pagatavot no rudens veltēm

Rudens ir īstais laiks, kad eksperimentēt ar vietējo ražu. Burkāni, ķirbji, seleriju saknes un citi rudens labumi šobrīd ir ne tikai plaši pieejami, bet...

Sabiedrība

Reiks un Esmeralda izdod jaunu singlu “Klusumā” — dziesmu par sirdsapziņu, ģimeni un iekšējo mieru

Reiks un Esmeralda izdod jaunu singlu “Klusumā” — popmūzikas un hiphopa apvienojumu, kas aicina apstāties ikdienas steigā, ieklausīties sevī un novērtēt cilvēkus, kuri ir...

Diemžēl melnā sērija turpinās: Svētdien traģēdija notikusi galvaspilsētā

Pēdējās nedēļas drūmā statistika uz ceļiem turpinājusies ar traģisku negadījumu Rīgā. Diemžēl melnā sērija turpinās: Svētdien traģēdija notikusi galvaspilsētā 25.10.2026. plkst. 8.31 Valsts policija saņēma...

Kāpēc latvieši kā traki pāriet uz elektroauto?

Degvielas cenu kāpums Latvijā arvien vairāk ietekmē automobiļu pircēju izvēli. Oktobra vidū benzīna cena sasniedza 1,94 eiro litrā, bet dīzeļdegvielas – 2,07 eiro, gada...

Horoskopi un Testi

Konkrētas dienas un laiki šonedēļ, kad katrai zodiaka zīmei vērts izmantot savu veiksmes iespēju

Vai šonedēļ pienāks īstais brīdis sirsnīgai sarunai, jaunai iepazīšanās iespējai vai drosmīgam solim finanšu jomā? No 26. oktobra līdz 1. novembrim astroloģiskais fons piedāvā...

Šo 3 zodiaka zīmju dzīve tuvāko nedēļu laikā var apgriezties kājām gaisā

Dažkārt pietiek ar dažām nedēļām, lai viss, kas šķitis drošs un pazīstams, pēkšņi mainītos. Kādam tās var būt negaidītas ziņas, citam — jauna mīlestība,...

Retrogrādo planētu haoss: 7 lietas, ko šajās dienās labāk nedarīt

Šķiet, ka viss notiek ne tā, kā iecerēts? Saziņā rodas pārpratumi, tehnika niķojas, bet sen neatrisināti konflikti pēkšņi uzliesmo no jauna? Astroloģijā retrogrādo planētu...

Fakti par...

Patiesais iemesls, kāpēc princesei Keitai ir īpaši svarīga loma karaliskajā ģimenē

Velsas princese ir palīdzējusi saglabāt karaliskās ģimenes stabilitāti pēdējo 12 nemierīgo mēnešu laikā. Patiesais iemesls, kāpēc princesei Keitai ir īpaši svarīga loma karaliskajā ģimenē Karaliskā...

Megana un Harijs jaunā paziņojumā parāda savu patieso nostāju – šoreiz viņi ir pārkāpuši robežu

VIEDOKLIS: Saseksas hercogu lēmums sasaistīt mediju iejaukšanos ar nopietniem terorisma draudiem liecina par pārsteidzošu perspektīvas trūkumu, uzskata Emīlija Raita. Megana un Harijs jaunā paziņojumā...

Skaisti jaunumi dziedātājas Patrishas dzīvē

Latviešu dziedātāja Patrisha izdevusi jaunu singlu “Paliec mazliet” - emocionāli piesātinātu dziesmu par cilvēkiem, kuri ir mums līdzās ikdienā, un par brīžiem, kad attālums...

Noderīgi

Neparastākās un dīvainākās vietas uz Zemes, kuras var apskatīt ar Google Earth

No milzīga tuksneša zīmējuma, kura nozīme joprojām nav līdz galam skaidra, līdz neparastām ēkām, krāteriem un ainavām, kas izskatās gandrīz nereālas – uz Zemes...

10 vēstures noslēpumi, uz kuriem joprojām nav pārliecinošas atbildes

Vēsture ir pilna ar stāstiem, kuros fakti beidzas, bet jautājumi tikai sākas. Pazudušas civilizācijas, neizskaidrojamas pazušanas, noslēpumaini artefakti un notikumi, ap kuriem gadu desmitiem...

33 Latvijas ceļotāji Nepālā joprojām bez vēsts: atklāts, kā viņus tagad mēģina atrast

Latvijas iestādes turpina meklēt 33 ceļotājus, kuri pazuduši pēc augusta nogalē Nepālu skārušās dabas katastrofas. Meklēšanas procesā Nepālai un Ķīnai nodoti pazudušo Latvijas iedzīvotāju...

Reklamraksti

10 padomi, kā pārvarēt prokrastināciju un kļūt produktīvākam

Katrs no mums ir atlicis svarīgus darbus uz vēlāku laiku — tas ir pilnīgi cilvēciski. Tomēr, ja prokrastinācija kļūst par ieradumu, tā sāk ietekmēt...

Kā plānot nedēļas nogales izbraukumus bez liela budžeta: Praktiski padomi un idejas

Nedēļas nogales izbraukumi ir lielisks veids, kā izbēgt no pilsētas dunas, gūt jaunus iespaidus un pavadīt laiku kopā ar ģimeni vai draugiem. Daudzi uzskata,...

Digitālā izklaide vakaros: No straumēšanas līdz interaktīvajām spēlēm

Digitālās tehnoloģijas ir fundamentāli mainījušas to, kā mēs pavadām brīvo laiku mājas apstākļos. Ja agrāk vakara izklaide galvenokārt asociējās ar televīzijas skatīšanos, tad mūsdienās...