Cilvēku dažādā izpratne par veiksmi izpaužas ikdienas solī, nemaz nerunājot par nozīmīgajām dzīves jomām. Kādam izdevies rīts sākas ar stipru dubulto espresso, citam – gaisīgu kapučīno. Daudziem cilvēkiem sapņu ceļojums nozīmē mierīgas pastaigas pa pilsētu un dzīvošanu komfortablā viesnīcā, bet citiem – adrenalīna pilnus pārgājienus un nakšņošanu teltī zem zvaigžņotām debesīm.

 

Neapšaubāmi, būtu ērti uzzināt veiksmīgas dzīves noslēpumu, tomēr vienas burvju receptes, kas derētu visiem, nav. Labā ziņa – vadoties pēc pārbaudītiem principiem, ir iespējams izveidot gludāku ceļu veiksmes ienākšanai dzīvē. Lasi SMScredit.lv speciālistu apkopotos ieteikumus veiksmīgai un harmoniskai dzīvei!

 

 

Skaidri dzīves mērķi

Vai esi domājis, kur Tu vēlies būt un kā dzīvot pēc gada, pieciem, desmit un piecdesmit gadiem? Skaidri formulēti mērķi piešķir Tavai dzīvei jēgpilnu saturu un aizrautību. Iegādāties auto, uzlabot fizisko formu, apprecēties, aizbraukt ceļojumā uz Ameriku, iemācīties svešvalodu, palīdzēt patversmes dzīvniekiem vai noskriet maratonu? Neatkarīgi no tā, kāds ir Tavs personiskais mērķis, ja Tu spēj sevi vizualizēt tā sasniegšanas brīdī, tad arī rodas enerģija, motivācija un vēlme rīkoties, lai to īstenotu.

^B3F61AE46422B9DB8073C4CDEA7F166C7CFC1182FBD94046F5^pimgpsh_fullsize_distr

 

Lai mērķtiecīgi virzītos uz savu sapni, ir lietderīgi:

  • izvirzīt mērķus saskaņā ar savām vēlmēm un dzīves pārliecību;
  • noteikt konkrētus uzdevumus ar reāliem izpildes termiņiem;
  • izveidot darāmo darbu sarakstu katrai dienai;
  • turēties pie plāna, bet vienlaikus dzīvot ar “atvērtu prātu” iespējamām izmaiņām;
  • novērtēt mazās uzvaras ceļā uz lielo sapni.

 

SMScredit.lv speciālisti iesaka – izvirzi drosmīgus mērķus un jau rīt Tu būsi tuvāk savam sapnim, nekā šodien!

 

 

Veselā miesā vesels gars

Veselība ir viens no dzīves pamatiem. Tā dod spēku no rītiem celties, domāt, darboties un sasniegt savus mērķus. Labas veselības uzturēšanā liela nozīme ir regulārām fiziskajām aktivitātēm, pilnvērtīgam uzturam, kā arī kvalitatīvam miegam un atpūtai.

^0F9B4DEBEEE22BABF2C3DC12169FB86FAF0B28090D57554673^pimgpsh_fullsize_distr

 

Sports un regulāras fiziskās aktivitātes

Mēdz teikt, ka kustībā ir dzīvība un regulāru fizisko aktivitāšu rezultātā stiprinās sirds, nomierinās nervu sistēma, ķermenis atjaunojas un tiek apgādāts ar skābekli – dzīvības pamatu -, kā arī palielinās enerģijas rezerves un darba spējas.

 

Sportošanai ir ne vien fiziski pozitīvi ietekme, bet tā arī palīdz ceļā uz mērķu īstenošanu:

  • norūda raksturu, veicina spēju pārvarēt sevi un sasniegt arvien labākus rezultātus;
  • trenēts augums un laba fiziskā forma padara Tevi pievilcīgāku un uzlabo pašpārliecību;
  • pateicoties laimes hormonam jeb endorfīnam, palielinās optimisms.

 

Ja nevari atrast risinājumu savai problēmai biznesā vai privātajā dzīvē, izej ārā svaigā gaisā paskriet pāris kilometru krosiņu! Izvēdini galvu, un atbilde atnāks ātrāk nekā gaidīji! Taču, kā ir ar pārtiku?

 

 

Veselīgs uzturs

Sabalansētas ēdienreizes nodrošina organismu ar nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem, sniedzot enerģiju gūt jaunas uzvaras. Veselīgu ēdienkarti vēlams veidot no:

  • graudaugu produktiem;
  • dārzeņiem un augļiem;
  • piena produktiem ar pazeminātu tauku saturu;
  • pākšaugiem;
  • zivīm un liesas gaļas.

Neaizmirsti par tīru dzeramo ūdeni – dzīvības avotu!

^5DE0E2A89D7B14FF37D4D4D5D4BD19BFFC3BF611E07178309E^pimgpsh_fullsize_distr

Viens no veiksmes pamatprincipiem ir līdzsvara atrašana jebkurā situācijā, tādēļ izveido tradīciju ēst regulāri, sabalansēti un mēreni! Investē savā organismā ar veselīgu uzturu un Tu gūsi panākumus ar uzviju!

 

 

Miegs un atpūta

Organismam vajadzīgo miega stundu skaits ir atkarīgs no:

  • darba režīma;
  • fiziskās veselības;
  • emocionālā stāvokļa, taču vidēji pieaugušam cilvēkam diennaktī vajadzīgas 8 stundas miega.

Guļot ķermenis atjaunojas un atgūst spēku. Raugies, lai pirms došanās pie miera Tu nebūtu pārāk satraukts – domas par darbu atstāj dienas stundām un izvairies no pārāk ilgas skatīšanās ekrānos!

SMScredit.lv - kā kļūt veiksmīgam

Nenovērtē kvalitatīvu atpūtu par zemu! Veselības pamatā ir līdzsvars dažādās dzīves jomās. SMScredit.lv iesaka – atvēli vakaros laiku mierīgām sarunām ar ģimeni, ieplāno nedēļas nogalē pikniku kopā ar draugiem! Kā veiksmei vai palīdzēt pārdomāta naudas tērēšana un optimisms? Lasi tālāk!

 

 

Cik atbildīgi Tu tērē naudu?

Finanses sniedz materiālu un psiholoģisku drošības izjūtu. Nauda ir līdzeklis ikdienas vajadzību un negaidītu situāciju risināšanai, kā arī nākotnes sapņu piepildīšanai. Reizēm neapdomīgi ikdienas tēriņi “noēd” pārāk daudz naudas. Izmanto šobrīd pieejamās programmas un aplikācijas, kas palīdz ērtā veidā kontrolēt budžetu un ieviest nepieciešamās korekcijas.

 

Ja Tev šobrīd pēc obligātajiem maksājumiem paliek brīvie naudas līdzekļi:

  • atver krājkontu un sāc veidot finansiālo drošības spilvenu nākotnei;
  • papēti iespējas – varbūt vari daļu no ienākumiem ieguldīt sava biznesa izveidošanai!

 

SMScredit.lv ātrā SMS kredīta speciālisti iesaka – izmanto finanses gudri un izvērtē iespējas investēt savos nākotnes mērķos!

 

 

Pozitīva domāšana

Vai zināji, ka optimisti mēdz izvirzīt un sasniegt augstākus mērķus? Tas skaidrojams ar faktu, ka pozitīvi domājošie vairāk tic veiksmei un nākotnei. Nav iespējams ietekmēt globālos pasaules procesus, bet Tu vari pārvaldīt savas domas un kļūt par noteicēju savā dzīvē. Ievērojot likumu “līdzīgs piesaista līdzīgu”, ir vērts dzīvē koncentrēties uz veiksmi un izdošanos!

 

Katram jāizveido sava laimes formula, kas sastāv no dažādas dzīves jomām noteiktās, individuāli piemērotās proporcijās. SMScredit.lv speciālisti ir pārliecināti – viss, kas notiek harmonijā ar Tevi un saskaņā ar Tavu dzīves aicinājumu, nes veiksmi! Palīdzi veiksmei ienākt savā dzīvē!

Sabiedrība

No otrdienas laiks jūtami mainīsies – prognoze 7 dienām

  Ciklona ietekmē tuvākajās dienās vēl vietām gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, bet, tam virzoties uz...

Sestdien vēl 368 jauni Covid-19 gadījumi, mirušo nav, slimnīcās 683 cilvēki

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) svētdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 368 jauni...

Diemžēl sestdienas pievakarē liela nelaime notikusi Pierīgā

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 73 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cietuši septiņi cilvēki un viens gājis...

Piektdienas vakarā šausminoša avārija notikusi uz Siguldas šosejas

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 137 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cietuši pieci cilvēki un divi gājuši...

Vēsturiski kadri: prinča Filipa un karalienes Elizabetes II mīlasstāsts

Kad Jorkas Elizabete pirmo reizi sastapās ar princi Filipu, viņa nebija izredzēta kā karaliene. Viņai...

Lūk, cik skarba bija prinča Filipa bērnība

Būdams vien 18 mēnešus vecs zēns, princis Filips bija spiests bēgt no Grieķijas. Viņu izveda...

Horoskopi un Testi

Foto:Pexels.com/Tim Gouw/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. aprīlis

  Ieteicams dienu pavadīt, darot lietas, kas aizrauj un ieviest nelielu devu kaislības arī pavisam ikdienišķās...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 11. aprīlis

  Auns Šodien ar lepnumu demonstrēsi sava sūrā darba saldos augļus. Draugu un tuvinieku apskatei tiks atklāti...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 12. – 18. aprīlis

Uzzini, ko zvaigznes tev un taviem mīļajiem sola turpmākajām pavasara otrā mēneša dienām. Izbaudi no...
Foto:Flickr.com/Lilian Wong/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. aprīlis

  Atceries, ka dažreiz veiksmīgākais ceļš uz mieru un harmoniju ir gaužām vienkāršs – izvairīšanās no...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 9. aprīlis

Auns Auna zīmē dzimušie šodien atgriezīsies ierastajā dienas ritmā un atgūs gan spēju tikt galā ar...
Pexels

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 8. aprīlis

  Auns Šodien atklāsi sevi kā ļoti talantīgu kādā jomā. Tiksi pieaicināts palīgā kādam tuvam draugam, un...

Mājai un Dārzam

No otrdienas laiks jūtami mainīsies – prognoze 7 dienām

  Ciklona ietekmē tuvākajās dienās vēl vietām gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, bet, tam virzoties uz...

Izskan pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Tuvākajās dienās virs Latvijas vēl atradīsies auksta gaisa masa - naktīs gaisa temperatūra būs zem...

Sinoptiķis Bricis atklāj, cik ilgi vēl nesagaidīsim īstu pavasari

  Lieldienu brīvdienās laiks lielākoties bija vēss, lai gan ar dažiem pavasarīgākiem mirkļiem, bet pirmdien pat...