Cilvēku dažādā izpratne par veiksmi izpaužas ikdienas solī, nemaz nerunājot par nozīmīgajām dzīves jomām. Kādam izdevies rīts sākas ar stipru dubulto espresso, citam – gaisīgu kapučīno. Daudziem cilvēkiem sapņu ceļojums nozīmē mierīgas pastaigas pa pilsētu un dzīvošanu komfortablā viesnīcā, bet citiem – adrenalīna pilnus pārgājienus un nakšņošanu teltī zem zvaigžņotām debesīm.

 

Neapšaubāmi, būtu ērti uzzināt veiksmīgas dzīves noslēpumu, tomēr vienas burvju receptes, kas derētu visiem, nav. Labā ziņa – vadoties pēc pārbaudītiem principiem, ir iespējams izveidot gludāku ceļu veiksmes ienākšanai dzīvē. Lasi SMScredit.lv speciālistu apkopotos ieteikumus veiksmīgai un harmoniskai dzīvei!

 

 

Skaidri dzīves mērķi

Vai esi domājis, kur Tu vēlies būt un kā dzīvot pēc gada, pieciem, desmit un piecdesmit gadiem? Skaidri formulēti mērķi piešķir Tavai dzīvei jēgpilnu saturu un aizrautību. Iegādāties auto, uzlabot fizisko formu, apprecēties, aizbraukt ceļojumā uz Ameriku, iemācīties svešvalodu, palīdzēt patversmes dzīvniekiem vai noskriet maratonu? Neatkarīgi no tā, kāds ir Tavs personiskais mērķis, ja Tu spēj sevi vizualizēt tā sasniegšanas brīdī, tad arī rodas enerģija, motivācija un vēlme rīkoties, lai to īstenotu.

^B3F61AE46422B9DB8073C4CDEA7F166C7CFC1182FBD94046F5^pimgpsh_fullsize_distr

 

Lai mērķtiecīgi virzītos uz savu sapni, ir lietderīgi:

  • izvirzīt mērķus saskaņā ar savām vēlmēm un dzīves pārliecību;
  • noteikt konkrētus uzdevumus ar reāliem izpildes termiņiem;
  • izveidot darāmo darbu sarakstu katrai dienai;
  • turēties pie plāna, bet vienlaikus dzīvot ar “atvērtu prātu” iespējamām izmaiņām;
  • novērtēt mazās uzvaras ceļā uz lielo sapni.

 

SMScredit.lv speciālisti iesaka – izvirzi drosmīgus mērķus un jau rīt Tu būsi tuvāk savam sapnim, nekā šodien!

 

 

Veselā miesā vesels gars

Veselība ir viens no dzīves pamatiem. Tā dod spēku no rītiem celties, domāt, darboties un sasniegt savus mērķus. Labas veselības uzturēšanā liela nozīme ir regulārām fiziskajām aktivitātēm, pilnvērtīgam uzturam, kā arī kvalitatīvam miegam un atpūtai.

^0F9B4DEBEEE22BABF2C3DC12169FB86FAF0B28090D57554673^pimgpsh_fullsize_distr

 

Sports un regulāras fiziskās aktivitātes

Mēdz teikt, ka kustībā ir dzīvība un regulāru fizisko aktivitāšu rezultātā stiprinās sirds, nomierinās nervu sistēma, ķermenis atjaunojas un tiek apgādāts ar skābekli – dzīvības pamatu -, kā arī palielinās enerģijas rezerves un darba spējas.

 

Sportošanai ir ne vien fiziski pozitīvi ietekme, bet tā arī palīdz ceļā uz mērķu īstenošanu:

  • norūda raksturu, veicina spēju pārvarēt sevi un sasniegt arvien labākus rezultātus;
  • trenēts augums un laba fiziskā forma padara Tevi pievilcīgāku un uzlabo pašpārliecību;
  • pateicoties laimes hormonam jeb endorfīnam, palielinās optimisms.

 

Ja nevari atrast risinājumu savai problēmai biznesā vai privātajā dzīvē, izej ārā svaigā gaisā paskriet pāris kilometru krosiņu! Izvēdini galvu, un atbilde atnāks ātrāk nekā gaidīji! Taču, kā ir ar pārtiku?

 

 

Veselīgs uzturs

Sabalansētas ēdienreizes nodrošina organismu ar nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem, sniedzot enerģiju gūt jaunas uzvaras. Veselīgu ēdienkarti vēlams veidot no:

  • graudaugu produktiem;
  • dārzeņiem un augļiem;
  • piena produktiem ar pazeminātu tauku saturu;
  • pākšaugiem;
  • zivīm un liesas gaļas.

Neaizmirsti par tīru dzeramo ūdeni – dzīvības avotu!

^5DE0E2A89D7B14FF37D4D4D5D4BD19BFFC3BF611E07178309E^pimgpsh_fullsize_distr

Viens no veiksmes pamatprincipiem ir līdzsvara atrašana jebkurā situācijā, tādēļ izveido tradīciju ēst regulāri, sabalansēti un mēreni! Investē savā organismā ar veselīgu uzturu un Tu gūsi panākumus ar uzviju!

 

 

Miegs un atpūta

Organismam vajadzīgo miega stundu skaits ir atkarīgs no:

  • darba režīma;
  • fiziskās veselības;
  • emocionālā stāvokļa, taču vidēji pieaugušam cilvēkam diennaktī vajadzīgas 8 stundas miega.

Guļot ķermenis atjaunojas un atgūst spēku. Raugies, lai pirms došanās pie miera Tu nebūtu pārāk satraukts – domas par darbu atstāj dienas stundām un izvairies no pārāk ilgas skatīšanās ekrānos!

SMScredit.lv - kā kļūt veiksmīgam

Nenovērtē kvalitatīvu atpūtu par zemu! Veselības pamatā ir līdzsvars dažādās dzīves jomās. SMScredit.lv iesaka – atvēli vakaros laiku mierīgām sarunām ar ģimeni, ieplāno nedēļas nogalē pikniku kopā ar draugiem! Kā veiksmei vai palīdzēt pārdomāta naudas tērēšana un optimisms? Lasi tālāk!

 

 

Cik atbildīgi Tu tērē naudu?

Finanses sniedz materiālu un psiholoģisku drošības izjūtu. Nauda ir līdzeklis ikdienas vajadzību un negaidītu situāciju risināšanai, kā arī nākotnes sapņu piepildīšanai. Reizēm neapdomīgi ikdienas tēriņi “noēd” pārāk daudz naudas. Izmanto šobrīd pieejamās programmas un aplikācijas, kas palīdz ērtā veidā kontrolēt budžetu un ieviest nepieciešamās korekcijas.

 

Ja Tev šobrīd pēc obligātajiem maksājumiem paliek brīvie naudas līdzekļi:

  • atver krājkontu un sāc veidot finansiālo drošības spilvenu nākotnei;
  • papēti iespējas – varbūt vari daļu no ienākumiem ieguldīt sava biznesa izveidošanai!

 

SMScredit.lv ātrā SMS kredīta speciālisti iesaka – izmanto finanses gudri un izvērtē iespējas investēt savos nākotnes mērķos!

 

 

Pozitīva domāšana

Vai zināji, ka optimisti mēdz izvirzīt un sasniegt augstākus mērķus? Tas skaidrojams ar faktu, ka pozitīvi domājošie vairāk tic veiksmei un nākotnei. Nav iespējams ietekmēt globālos pasaules procesus, bet Tu vari pārvaldīt savas domas un kļūt par noteicēju savā dzīvē. Ievērojot likumu “līdzīgs piesaista līdzīgu”, ir vērts dzīvē koncentrēties uz veiksmi un izdošanos!

 

Katram jāizveido sava laimes formula, kas sastāv no dažādas dzīves jomām noteiktās, individuāli piemērotās proporcijās. SMScredit.lv speciālisti ir pārliecināti – viss, kas notiek harmonijā ar Tevi un saskaņā ar Tavu dzīves aicinājumu, nes veiksmi! Palīdzi veiksmei ienākt savā dzīvē!

Sabiedrība

Parādās jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

Darba nedēļas izskaņā laika apstākļus noteiks aktīvs ciklons, kas šķērsos Latviju. Daudzviet gaidāms stiprs sniegs,...

“Harijs ir ticis šausmīgi izmantots” – Tramps nespēj klusēt par Meganu Mārklu

Donalds Tramps ir apsūdzējis Saseksas hercogieni par “necieņu” pret karalieni un karalisko ģimeni. Plašā intervijā...

Vēl 712 jauni Covid-19 gadījumi un 19 mirušie, tostarp četrdesmitgadnieks

  Ceturtdien saņemtas ziņas, ka aizvadītajā diennaktī atklāti 712 jauni Covid-19 inficēšanās gadījumi, bet miruši vēl...

“Es nebiju iedomājusies, ka tā būs…” Olgas izgājiens Kasparu padara traku

  Sportista un uzņēmēja Kaspara Kambalas sieva Olga šā gada noslēgumā pirmo reizi pilnībā kaila stājās...

Diemžēl ceturtdienas rīts pienācis ar skumjām ziņām

  Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 1. decembra plkst. 06.30 līdz 2. decembra plkst. 06.30, Valsts ugunsdzēsības un...

Žanis Magonei sagādājis jaunas nedienas, sieviete vēršas pēc palīdzības

  "STV" šova "Slavenības. Bez filtra" lielākas zvaigznes Magones vīram Žanim Šutovam ir aizliegums tuvoties gan...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. decembris

  Lielāka iespēja saņemt un izteikt dažādus spēcīgus vārdus un komentārus, tāpēc pēc iespējas centies vairot...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. decembris

  Šī diena izrādīsies diezgan labvēlīga, lai komunicētu ar draugiem. Tuvības sajūta ar cilvēkiem kļūs aizvien...
Foto:Flickr.com/Lesley Wilson/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 1. decembris

   Ko zvaigznes tieši tev vēsta par decembra pirmo dienu?   Auns Ar visu sparu metīsies jaunos darbos un...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 30. novembris

  Pirmā dienas  puse solās būt saspringta. Paaugstināsies neiecietība, katrs sīkums var izsist no līdzsvara. Otrajā...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 29. novembris

  Šai dienai nekal Napoleona plānus, bet uzstādi realizējamus mērķus. Ja kaut kas neizdodas, pie vainas...
Foto:Wallapapermani.eu

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 28. novembris

    Planētu mijiedarbība ir labvēlīga, lai demonstrētu savu šarmu un prasmes publiski. Sociālā saskarsme paies bez...

Mājai un Dārzam

Parādās jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

Darba nedēļas izskaņā laika apstākļus noteiks aktīvs ciklons, kas šķērsos Latviju. Daudzviet gaidāms stiprs sniegs,...
Foto: Vilis Bukšs

Zināms, kāds laiks mūs sagaida DECEMBRĪ

  Latvijā pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs savā interneta blogā prognozē decembra mēnesī gaidāmos...

LATVIJA PUTEŅA VARĀ: Notikuši vairāki negadījumi, valsti pārklāj sniega sega – VIDEO, FOTO

  Apkopojam video un foto materiālus, kas tapuši puteņa laikā pirmdien un naktī uz otrdienu -...