Smēķēšana ir kaitīga mūsu veselībai, to zina teju ikviens! Uzzini, kādas izmaiņas notiks tavā organismā teju uzreiz pēc tam, kad pateiksi cigaretēm – NĒ! 

 

20 minūtes pēc smēķēšanas pārtraukšanas samazinās asinsspiediens.

 

Nopietni brīdina smēķētājus; par šo nav aizdomājušies daudzi

 

 

Pēc 8 stundām skābekļa daudzums asinīs atkal ir normāls.

 

 

 

Pēc 48 stundām garšas un smaržas orgāni atkal kļūst tikpat jūtīgi kā pirms smēķēšanas.

 

 

Nikotīnu saturoši dārzeņi: ēd un, iespējams, palīdzēs atmest smēķēšanu

 

 

Pēc 2 – 3 mēnešiem asinsrite turpina normalizēties. Palielinās skābekļa daudzums asinīs, kļūst vieglāk nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem un ātri iet.

 

 

Lai izdodas!

Sabiedrība

Izskan jaunas ziņas par Latvijā un Lietuvā tik populāro Samantu Tīnu

  Latvijā un ārpus tās populārā mūziķe un Latvijas pārstāve nākamā gada Eirovīzijas dziesmu konkursā Roterdamā...

Glābējiem bijuši 320 izsaukumi uz vēja radīto postu un arī skumja ziņa

  Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 17.septembra plkst. 06.30 līdz 18.septembra plkst. 06.30, Valsts ugunsdzēsības un...

“Dabūju ar kalošu pa muti!” Magone pēc ilgas neredzēšanās “satiek” māti – VIDEO

  "STV Pirmā" šovā "Slavenības. Bez filtra" ceturtdienas epizodē Magone Šutoviene pēc ilgākas neredzēšanās uz mirkli...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 20. septembris

Šo dienu labāk pavadīt vientulībā vai ar saviem vistuvākajiem cilvēkiem, kuriem patiesi uzticies. Spēsi strādāt...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 19. septembris

Romantiskajā dzīvē dominēs praktiskums, kas atsevišķos gadījumos nāks tikai par labu. Emocionāli jutīsies droši un...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 18. septembris

  Tev priekšā ir pārsteigumu pilna diena! Prāts valdīs pār sirdi, kā rezultātā ik viens būs...

Mājai un Dārzam

Pexels

Brīdina par laiku naktī

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši brīdinājumu par laiku naktī uz piektdienu. 17-18.09.2020. nakts...
jackeeholder.com

Zināms, kāda būs nākamā nedēļa: prognoze 7 dienām!

  Pēc vētrainās ceturtdienas nedēļas izskaņā no rietumiem pakāpeniski sāks pastiprināties anticiklona ietekme. Līdz ar to...

Vētras sākumposmā šorīt Rīgā pavēries fantastisks skats – VIDEO

  "Šodien ne tikai vējains un lietains, bet rīta pusē pāri Rīgai spīdēja spoža varavīksne." vēsta...