Daudzi cilvēki zina, kas nepieciešams līdzsvarotām un laimīgām attiecībām: mīlestība, uzticēšanās, līdzjūtība, kompromisi, smiekli, dziļa saikne un savstarpēja cieņa — nosaucot šeit tikai dažas. Tomēr bieži vien mēs pat nepamanām neveselīgas attiecības, kamēr tajās jau atrodamies. 5 pazīmes, ka esi nepareizās attiecībās
1. Tev ir neērti pavadīt laiku atsevišķi
Attiecību sākumā ir pilnīgi dabiski vēlēties pavadīt kopā pēc iespējas vairāk laika — viss šķiet jauns, aizraujošs, un cilvēks tev ļoti patīk. Pēc vairākiem mēnešiem sajūtas, protams, nemainās, taču reizēm rodas vēlme pabūt vienatnē, lai turpinātu savu personīgo izaugsmi. Lai arī partnerim ir jābūt nozīmīgai tavas dzīves daļai, viņam nevajadzētu būt vienīgajai tās sastāvdaļai. Pētījumi liecina, ka, attiecībām kļūstot vienveidīgām, cilvēki sāk aizmirst, kāpēc vispār tajās iesaistījās, un meklē iespējas no jauna izjust sākotnējo dzirksti ar kādu citu. Lai no tā izvairītos, ir svarīgi pavadīt laiku ar draugiem vai vienatnē — tas palīdz saglabāt attiecību dzīvīgumu un ļauj abiem partneriem augt arī atsevišķi. Ja laiks atsevišķi nerada mieru, bet gan trauksmi, tas var liecināt par uzticēšanās problēmām. Tā kā uzticēšanās ir jebkuru attiecību pamats, iespējams, ir vērts pārdomāt šīs attiecības.
2. Tu nezini, kā likt otram justies patiesi mīlētam
Mēs visi mīlestību izpaužam un uztveram atšķirīgi. Neveselīgās attiecībās viens vai abi partneri bieži nesaprot otra vajadzības. Ja tu vēlies rūpēties par savu partneri, bet nezini, kā to vislabāk izdarīt, atceries — reizēm pat tik vienkāršas lietas kā kafijas krūze no rīta vai romantiskas vakariņas vakarā var palīdzēt uzlabot attiecības. Galvenais ir komunikācija. Tu negaidi, ka otrs cilvēks lasīs tavas domas. Tu iepazīsti savu partneri, mācies viņu saprast un rīkojies tā, lai viņš tevi iemīlētu vēl vairāk.
3. Dzīvošana pagātnē
Nepārtraukta koncentrēšanās uz kļūdām un sāpēm, kas piedzīvotas pagātnē, rada negatīvas emocijas arī tagadnē. Atlaid pagātni un atstāj to tur, kur tai jābūt. Dzīvošana vecajās sāpēs tikai pavairo to, no kā patiesībā mēģini izvairīties.
4. Kāds slēpj patiesību
Jautājot, kāda ir svarīgākā īpašība attiecībās, lielākā daļa cilvēku bez vilcināšanās atbild: uzticēšanās. Ja starp diviem cilvēkiem tās nav, attiecību pamati sabruks brīdī, kad patiesība nāks gaismā. Veselīgām attiecībām nepieciešami divi cilvēki, kuri ir gatavi dalīties gan ar saviem tumšākajiem noslēpumiem, gan ar savu patieso būtību — neatkarīgi no apstākļiem.
5. Jūs nespējat efektīvi risināt problēmas
Gan attiecībās, gan dzīvē problēmas ir neizbēgamas. Spēja tās risināt kopā un meklēt risinājumus var attiecības ne tikai saglabāt, bet arī stiprināt. Ja tev vai tavam partnerim ir grūti strādāt kā komandai un izrunāt problēmas līdz atrisinājumam, tas var nozīmēt, ka tev vajadzētu meklēt laimīgākas un stabilākas attiecības. Neatkarīgi no tā, kāds ir tavs problēmu risināšanas stils, ja tu un tavs partneris spējat strīdus atrisināt ātri un bez liekiem konfliktiem, jums ir lielākas izredzes veidot stabilu nākotni. Veiksmīgi pāri spēj atrisināt problēmas un pēc tam tās palaist vaļā. Ja jums ir līdzīgas problēmu risināšanas stratēģijas, jūs spēsiet kopā pārdzīvot gan dzīves pārbaudījumus, gan uzvaras. Nesteidzies padoties — dodiet sev laiku iemācīties risināt problēmas kā komandai.
5 pazīmes, ka esi nepareizās attiecībās
