Gastroenterologs Hosams Abu Meri raidījumā “Kad viņas satiekas” atklāti runā par novecošanos – šīs pārmaiņas skarot arī viņu pašu un ārsts spriež, ka esot pat sācis domāt skaistuma injekciju virzienā. Kāds režīms ir jāievēro un kas jāēd, lai aizkavētu novecošanos?
Lai, tuvojoties pusmūžam, neiedzīvotos liekos kilogramos, ārsts neēd maizi, maz lieto cukuru un vairāk ēd dārzeņus. Trīs svarīgākās lietas ēdienkartē ir dārzeņi, graudaugi un jūras veltes.
Svarīgi ir ari kārtīgi izgulēties un nepārstrādāties, kas var atstāt iespaidu uz sejas ādu un acīm.
Runājot par mākslīgo skaistumu un dažādām procedūrām un injekcijām, ārsts saka, ka visu vajag darīt ar mēru un ne pārāk agri.
