Gatavojoties spēļu naktij kopā ar draugiem visbiežāk visa uzmanība tiek vakara galvenajai aktivitātei – video spēlēm, kā arī attiecīgajām tehnoloģijām un ierīcēm, kuras ar to spēlēšanu tieši saistītas. Par spīti tam, kārtīga video spēļu nakts nebūs izdevusies ja procesā nebūs iespējams baudīt gardus ēdienus. Pareiza uzkodu izvēle var nodrošināt ne tikai to, ka viesi būs paēduši, bet arī uzturēt pozitīvu atmosfēru visas spēļu nakts garumā. Īstie ēdieni kurus pasniegt video spēļu naktī kopā ar draugiem
Neatkarīgi no tā kāda veida video spēles tiks spēlētas, saprotams, ka nevienam no spēlētājiem nebūs laiks sēdēt pie vakariņu galda, izmantojot nazi un dakšu. Tātad ēdieniem kopā būšanas laikā jābūt ātri pieejamiem un apēdamiem tā, lai tas neietekmē video spēles gaitu – atbrīvojot vienu roku un procesā neizlaižot no otras rokas spēļu pulti.
Uzkodas no siera
Siers ir viena no visiecienītākajām uzkodām jebkura veida kopā sanākšanas reizei. No čedaras siera līdz parmesāna sieram, to var sagriezt šķēlēs, kubiņos, pasniegt smērējamu, apcept, vai izkausēt.
Piedevām, siers izcili sader ar gaļu, maizi, krekeriem, riekstiem un daudz ko citu, tādēļ ne velti siera plates video spēļu naktī iederas ne mazāk labi kā vīna baudīšanas ar draugiem naktī.
Sieru var arī pagatavot kā ēdienu, piemēram daudzu tik iemīļotās siera bumbiņas ar halapenjo pipariem. Tiem, kuri neaizraujas ar gatavošanu par prieku, šādas bumbiņas tipiski pieejamas arī saldētā veidā.
Gaumes katram cilvēkam ir atšķirīgas un vajadzības ir individuālas, tādēļ siers ir lieliska izvēle lai apmierinātu katru kaprīzi – ciets vai mīksts, sāļs vai pikants, un tādā tālāk. Piedevām, siers pastiprina enerģijas pieplūdumu, kas ir svarīgi koncentrējoties uz uz video spēlēm, spēlēm kazino Latvija, vai pat spēlēm ārpus digitālās vides.
Svarīgi, ka siers var ne tikai apmierināt katru iegribu, bet arī pieejams bezlaktozes un vegānos veidos tiem, kuriem tas nepieciešams ne tikai preferenču, bet arī veselības apsvērumu dēļ.
Uzkodas no čipšiem
No filmu vakariem līdz video spēļu naktīm, grūti iztēloties kopā sanākšanas ar draugiem galdu uz kura nebūtu liki arī kāda veida čipsi. Sortiments tiem ir neticami plašs – no kartupeļu čipsiem līdz kukurūzas čipsiem, līdz pat mazāk ierastiem biešu, burkānu un citu dārzeņu čipsiem. Nemaz nerunājot par to formām, veidiem un jo īpaši – garšām.
Kukurūzas čipsi, konkrēti tortilja, ir lieliska izvēle tieši video spēlēm, jo tie ir mazāk taukaini par citu veidu čipsiem. Ieteicams izvēlēties tādus, kuri ir gana izturīgi lai nesalūztu kad tiek ievietoti mērču trauciņos, lai spēlēšanu neaiztur nebūšanas ar salūzušu čipsi gvakomoles vai salsas traukā. Ja tomēr tiek iztikts bez mērcēm, tad parastiem tortiljas čipsiem ir arī alternatīvas ar dažādām garšām.
Kartupeļu čipsi spēj uzrunāt visplašāko cilvēku skaitu, tādēļ ja netiek plānotas izvēles iespējas, tad iespējams šī būs kopumā labākā izvēle spēļu vakaram. No klasiskas sāls garšas, līdz aizraujošākām asām un pikantām, viegli iespējams pasākumam sagādāt draugu kompānijai vistīkamākos, jo tie visi būs viegli kraukšķīgi. Piedevām, klasiskos sāļos kartupeļu čipsus amerikāņu stilā var pievienot sviestmaizēm, vai arī mērkt mērcēs tāpat kā augstāk minētos kukurūzas čipsus. Kas zina – varbūt jums pat izraisīsies diskusijas par to, kura kartupeļu čipsu garša vai zīmols ir tas pats labākais!
Ja draugu vidū ir dēkaiņi, vai arī pats vai pati viesu uzņēmēja aizraujas ar ko neparastāku, tad vienmēr gan kukurūzas, gan kartupeļu čipsu vidū būs iespējams ko pavisam neierastu. Starp šādām garšām var būt izteikti pikantas, kā vasabi vai habanēro čili pipari, kā arī tādas garšas, kuras nenāk prātā kad cilvēki domā par čipsiem, tostarp jūras zāles, trifeļu sēnes, vai pat dzirkstošais vīns.
Nav noslēpums, ka čipsi parasti nav tā veselīgākā uzkoda, pat ja to ogļhidrāti sniedz vērtīgu īslaicīgu enerģijas pieplūdumu. Par laimi, mūsdienās ir neskaitāmas iespējas atrast veselīgākas čipsu alternatīvas. Visbiežāk šos veselīgākos čipsus taisa no citiem dārzeņiem, tostarp bietēm vai kalē salātu lapām. Iespējams kāds no video spēļu nakts viesiem šobrīd rūpīgi seko līdzi savām kalorijām, tādēļ šādu sagādāšana ļautu viņiem iesaistīties uzkodu procesā kopā ar citiem draugiem.
Uzkodas no saldumiem
Uzkodām, kuras veido saldumi, bez gastronomiskā baudījuma, kā arī balansa veidošanas ar citām, augstāk aprakstītajām sāļajām uzkodām, ir arī cita loma – tie var sniegt enerģijas pieplūdumu spēlējot video spēles diennakts vēlajās stundās. Šī saldumu sniegtā enerģija rezultējas spēlētāju spējā saglabāt koncentrāciju un izturību, palīdzot video spēļu nakti noturēt sāncensības pilnbrieda līmenī.
Piedevām saldumu ēšana arī cilvēkam palielina dopamīna līmeni, kas ir tieši saistīts ar prieka sajūtas pastiprināšanu. Tā, protams, var būt lieliska blakusparādība, ja atnākušie viesi ir priecīgi un relaksēti kopā pavadot laiku un pastiprinot pozitīvo atmosfēru.
Tomēr saldumu izvēle ir ļoti plaša, tādēļ viesu uzņēmējiem rūpīgi jāapsver, kuri no tiem ir tie atbilstošākie video spēļu naktij. Līdzīgi kā ar citām uzkodām arī saldumiem būtu jābūt viegli uzkožamiem, pārlieku nenovēršot uzmanību no galvenā kopā sanākšanas iemesla, tādēļ tortes, kūkas, vai citi saldumi, kurus nevar paņemt vienā rokā, nebūtu atbilstoši.
Konfektes ir visparocīgākais saldumu veids šādam pasākumam, jo tās ne tikai ir parocīgi ēst – viegli paņemt, ātri apēst, bet arī to dažādības dēļ. No šokolādes konfektēm līdz gumijas lācīšu konfektēm, katra individuālājām preferencēm ar tām var atrast vidusceļu.
Uzkodas no veselīgiem produktiem
Video spēļu naktī nebūt ne nav jāļaujas mazāk uzturvērtīgiem produktiem, jo tos var viegli aizvietot arī ar ļoti veselīgiem. Piemēram, konfekšu lomu uz uzkodu galda viegli var aizvietot ar riekstiem vai žāvētiem augļiem, kā arī vīnogām, mellenēm un citām ogām.
Tikmēr čipsus var aizvietot ar sagrieztiem kraukšķīgiem dārzeņiem, tostarp burkāniem, papriku, seleriju un gurķiem, kā arī kraukšķīgiem augļiem kā, piemēram, āboliem un bumbieriem.
Šīs alternatīvas ir ar augstu uzturvērtību, kalpojot kā lielisks avots A, C un E vitamīniem, pastiprinot spēlētāju imunitāti un kopējo veselības stāvokli, cita starpā arī redzes veselību, kura saņem papildus slodzi ilgstoši skatoties ekrānā, kad tiek spēlētas video spēles. Augļos un dārzeņos atrodamais dabīgais cukurs arī sniedz īslaicīgu enerģijas pieplūdumu, kas lieti noder ilgstoši spēlējot video spēles.
Līdzīgi arī visu augstāk minēto var aizstāt ar proteīna uzkodām, kuras ir uzturvērtīgas ilgtošāku un sabalansētāku enerģijas pieplūdumu sniedzošas nekā parasti saldumi, kuru sniegtā enerģija ir īslaicīga, tādejādi palīdzot spēlētājiem aizvadīt neaizmirstamu un produktīvu spēļu nakti. Piedevām, proteīna batoniņi un citas uzkodas arī ilgāk mazina izsalkumu, ļaujot spēlētājiem veltīt pastiprinātāku koncentrāciju uz video spēlē notiekošo.
Būtiski ņemt vērā, ka visas augstāk minētās uzkodas ir praktiskas, tādēļ vairāk vai mazāk nerada negatīvus blakus efektus, tostarp netīras rokas, spēļu pultis un citas iekārtas. Tāpat arī šīs uzkodas video spēļu naktī neprasa milzīgu sagatavošanās un vēlāk arī uzkopšanas procesu cilvēkam, kurš šīs uzkodas sagatavo saviem draugiem. Līdzīgi, viesi šīs uzkodas ļoti viegli var transportēt uz kopā sanākšanas norises vietu.
Īstie ēdieni kurus pasniegt video spēļu naktī kopā ar draugiem
