Ja cilvēks patiesi ir iemīlējies, par to liecina pat viņa fizioloģija. Mēdz teikt, ka iemīloties saļimst ceļi un vēderā parādās tauriņi. Taču vai esi kādreiz aizdomājies, kas notiek ar tavām smadzenēm, kad tu iemīlies? Kad tu patiesi esi iemīlējies, tavas smadzenes dara ko pārsteidzošu (kurš gan to būtu domājis?)
Mīlestība parasti tiek uzskatīta par emociju vai sajūtu, tomēr neiroloģijai un smadzeņu fizioloģijai ir milzīga nozīme stipru attiecību veidošanā. Kad tu patiesi iemīlies, tavas smadzenes sāk darboties citādi.
Kā smadzenes palīdz uzturēt attiecības?
Tās palīdz, nepievēršot uzmanību sīkumiem. Bioloģiskā antropoloģe Helēna Fišere un neirozinātniece Lūsija Brauna ir aprakstījušas, kā smadzenes aktivizē tā sauktās pozitīvās ilūzijas, kas palīdz pagarināt mūsu laimes sajūtu, ignorējot negatīvos brīžus un koncentrējoties uz pozitīvajiem.
Savā pētījumā zinātnieces analizēja simtiem cilvēku smadzeņu skenējumus dažādos mīlestības un ģimenes attiecību posmos. Viņas novēroja, ka cilvēkiem ilgstošās, laimīgās attiecībās īpaši aktīvas bija trīs smadzeņu zonas:
-
zona, kas saistīta ar līdzjūtību un empātiju;
-
zona, kas atbild par emociju un stresa kontroli;
-
zona, kas saistīta ar pozitīvajām ilūzijām.
Pēdējā no tām oficiāli tiek saukta par ventromediālo prefrontālo garozu. Tā ir smadzeņu daļa, kurā veidojas spriedumi — tieši tur sākas kritika un vērtēšana.
Vai zini, kas notiek ar šo smadzeņu daļu, kad esam iemīlējušies? Tās aktivitāte samazinās. Kad esam iemīlējušies, smadzenes it kā apzināti “aptur” negatīva sprieduma veidošanu. Vai tas nav brīnišķīgi? Tas, protams, nenozīmē, ka mums būtu jāignorē katra slikta rakstura iezīme vai jāattaisno nepieņemama uzvedība. Taču tas liecina, ka pat neiroloģiskā līmenī mēs saprotam — lai attiecības būtu veiksmīgas, ir jāmāk pieņemt un reizēm nepamanīt otra trūkumus. Un tieši tas ir pats grūtākais, vai ne?
Kad esat kopā ilgu laiku un gandrīz vienmēr, jūs viens otru redzat tādus, kādi patiesībā esat — arī ne savās labākajās dienās. Taču, ja cilvēks patiesi mīl, arī viņa fizioloģija to atklāj: bez pārmērīgas nosodīšanas, ar maigumu, līdzjūtību un sapratni. Mīlestībā mēs kļūstam mīkstāki, empātiskāki un iecietīgāki.
Kad tu patiesi esi iemīlējies, tavas smadzenes dara ko pārsteidzošu (kurš gan to būtu domājis?)
