Ja arī tu esi no tiem, kuri nevar savu rītu iztēloties bez kafijas tases, ir labas ziņas tieši tev! Kofeīns var palīdzēt uzlabot atmiņu, un kā atmiņas uzlabotājs iedarbojas pat 24 stundas pēc iedzeršanas, liecina pētījums, kas publicēts izdevumā Nature Neutoscience

 
Džona Hopkinsa universitātes zinātnieki veica pētījumu, kurā piedalījās cilvēku grupa – tie, kuri ikdienā nepatērē kofeīnu. Viņiem tika lūgts izpētīt daudz dažādus attēlus, pēc tam pusei cilvēku iedodot 200 miligramu kofeīna tableti (otrai pusei cilvēku iedeva vienkārši vitamīnus, kas izskatā bija tieši tādas pašas tabletes). Nākamajā dienā visai šai cilvēku grupai vajadzēja ierasties atkārtoti (nākamajā dienā tādēļ, ka tad atkal ir atjaunojies kofeīna līmenis  asinīs – tas ir normāls, nepalielināts). Tika atkal rādīti dažādi līdzīgi attēli un cilvēkiem bija jāatpazīst, kuri no tiem tika rādīti vakar, bet kuri nē. Izrādījās, ka cilvēki, kuri bija saņēmuši kofeīna devas, varēja vairāk atpazīt tos attēlus, ka tika rādīti iepriekšējā dienā un pat ļoti līdzīgajos paskaidrojot, kas tieši tajos redzams citādāks, nekā ticis rādīts vakar. 

 
Turklāt nav noslēpums arī tas, ka kafijas dzeršana, mācīšanās laikā, var krietni vien uzlabot atmiņu, lai atcerētos dažādas formulas, citātus, konkrētus piemērus u.c. svarīgas lietas, ko nepieciešams apgūt, mācoties attiecīgajam kontroldarbam, semināram, eksāmenam vai citam svarīgam pasākumam. Svarīgi gan ir atcerēties to, ka pārforsēt noteikti nevajag, jo kofeīna pārdozēšana var radīt organisma vispārēju trauksmi, vājumu, drebuļus, sirdsklauves, pat panikas lēkmes. 

 
Zinātnieki aizvien turpina strādāt, lai izpētītu, kāpēc kofeīnam ir šāda ietekme uz cilvēka smadzenēm, un meklē arī aizvietotājus šai ne visai veselīgajai vielai. 

 

Sabiedrība

Vai vispār sagaidīsim kārtīgu vasaru? Stāsta sinoptiķis Toms Bricis!

Vai vasara vispār būs? Šādu retorisku jautājumu savā video blogā uzdod LTV laika ziņu redaktors...

Latviešiem paveras iespēja dzēst savas “ātro kredītu” problēmas. Kas jādara?

  Līdz šim personām, kuras nespēja segt savas parādsaistības, vienīgā iespēja no tām atbrīvoties bija maksātnespējas...

Felipe dodas uz Spāniju, lai “ietusētu” ar Porziņģi – VIDEO

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Felipe Spānijā satiekas ar saviem draugiem - Kristapu Porziņģi,...

Magone grasās tiesā savu bijušo Žani atstāt “uz pauzes”

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Magone ar lielām cerībām pošas uz tiesu ar Žani,...

Milzīgās nepatikšanās nokļuvuši vairāki viltus vakcinētāji; sāks kriminālvajāšanu

  Šā gada 13. maijā Valsts policijas Rīgas reģiona pārvaldes Kriminālpolicijas pārvaldes likumsargi prokuratūrai kriminālvajāšanas uzsākšanai...

100 gadu vecumā aizvadītajā naktī miris leģendārais kinorežisors Rolands Kalniņš

  Desmit dienas pēc savas simtās jubilejas mūžībā aizgājis Latvijas kinomākslas klasiķis, izcilais kinorežisors Rolands Kalniņš...

Horoskopi un Testi

Tavs HOROSKOPS veiksmīgam JŪNIJAM

 Kādi notikumu un dzīves pavērsieni jūnijā sagaida tieši tevi, uzzini šī mēneša horoskopā!   Auns Pagājušajā mēnesī tev,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 19. maijs

  Auns Šodien kalsi plānus savas finansiālās labklājības uzlabošanai. Šajā sakarā nāksies gan saskarties ar nelieliem sarežģījumiem,...
Foto:BrīvBrīdis.lv

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 18. maijs

  Auns Šodien piedzīvosi vairākus greizsirdības uzlidojumus. Paradoksāli, taču būs saistīti nevis ar tavu laulāto draugu, bet...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 17. maijs

  Auns Šodien ieteicams neiesaistīties konfliktos savā darba vietā. Tie ne pie kā laba nenovedīs, turklāt to...
Foto:Flickr.com/Māris Pehlaks /CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 16. maijs

  Auns Šodien ne pa kam nevēlēsies piekrist savas otras pusītes sacītajam. Kad viņš jau kārtējo reizi...
Foto:Pixabay.com/Spiritze/CC

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 16.-22. maijs

  Pavasara noslēdzošais mēnesis maijs ar pilnu joni turpinās - nāc, palūko, kā izkārtojušās zvaigznes un...

Mājai un Dārzam

Vai vispār sagaidīsim kārtīgu vasaru? Stāsta sinoptiķis Toms Bricis!

Vai vasara vispār būs? Šādu retorisku jautājumu savā video blogā uzdod LTV laika ziņu redaktors...

Sinoptiķis Bricis sola jūtamas izmaiņas laikapstākļos – kas mūs sagaida? – VIDEO

  Vēsais pavasaris Latvijā turpinās, pirmdienas rītā atkal vietām bijusi salna un tāda gaidāma vēl arī...

Iemeslu priekam maz: Jaunākā laika prognoze 7 dienām!

  Nedēļas pirmajā pusē gaidāms visai auksts laiks un, gaisa temperatūra dienā būs līdz +10…+15°,  naktīs...