Ja arī tu esi no tiem, kuri nevar savu rītu iztēloties bez kafijas tases, ir labas ziņas tieši tev! Kofeīns var palīdzēt uzlabot atmiņu, un kā atmiņas uzlabotājs iedarbojas pat 24 stundas pēc iedzeršanas, liecina pētījums, kas publicēts izdevumā Nature Neutoscience

 
Džona Hopkinsa universitātes zinātnieki veica pētījumu, kurā piedalījās cilvēku grupa – tie, kuri ikdienā nepatērē kofeīnu. Viņiem tika lūgts izpētīt daudz dažādus attēlus, pēc tam pusei cilvēku iedodot 200 miligramu kofeīna tableti (otrai pusei cilvēku iedeva vienkārši vitamīnus, kas izskatā bija tieši tādas pašas tabletes). Nākamajā dienā visai šai cilvēku grupai vajadzēja ierasties atkārtoti (nākamajā dienā tādēļ, ka tad atkal ir atjaunojies kofeīna līmenis  asinīs – tas ir normāls, nepalielināts). Tika atkal rādīti dažādi līdzīgi attēli un cilvēkiem bija jāatpazīst, kuri no tiem tika rādīti vakar, bet kuri nē. Izrādījās, ka cilvēki, kuri bija saņēmuši kofeīna devas, varēja vairāk atpazīt tos attēlus, ka tika rādīti iepriekšējā dienā un pat ļoti līdzīgajos paskaidrojot, kas tieši tajos redzams citādāks, nekā ticis rādīts vakar. 

 
Turklāt nav noslēpums arī tas, ka kafijas dzeršana, mācīšanās laikā, var krietni vien uzlabot atmiņu, lai atcerētos dažādas formulas, citātus, konkrētus piemērus u.c. svarīgas lietas, ko nepieciešams apgūt, mācoties attiecīgajam kontroldarbam, semināram, eksāmenam vai citam svarīgam pasākumam. Svarīgi gan ir atcerēties to, ka pārforsēt noteikti nevajag, jo kofeīna pārdozēšana var radīt organisma vispārēju trauksmi, vājumu, drebuļus, sirdsklauves, pat panikas lēkmes. 

 
Zinātnieki aizvien turpina strādāt, lai izpētītu, kāpēc kofeīnam ir šāda ietekme uz cilvēka smadzenēm, un meklē arī aizvietotājus šai ne visai veselīgajai vielai. 

 

Sabiedrība

Milzu skandālā iekļuvis dabas draugs Olte; viņš skaidro situāciju ar “kokaīna” šņaukšanu – VIDEO

  Lietoja vai nelietoja aizliegtas vielas? Šāda jautājuma krustugunīs nokļuvis Madonas novada domes deputāts Māris Olte...

Jelgavas pusē pamana trīs aizdomīgus vīrus ārvalstīs reģistrētā auto – tālāk jau iesaistās specvienība

  Ceturtdien, 16. septembrī, Valsts policijas Zemgales reģiona pārvaldes Jelgavas iecirkņa Kriminālpolicijas nodaļas darbinieki, veiksmīgi sadarbojoties ar...

Jau drīzumā nevakcinētos Latvijas iedzīvotājus varētu sagaidīt nepatīkami jaunumi – VIDEO

  Lai ierobežotu Covid-19 izplatību, no 1. novembra varētu stāties spēkā prasība par obligātu vakcinēšanos visiem...

“Maxima” komentē Lietuvā ieviestos skarbos ierobežojumus nevakcinētajiem – kas notiks, ja tādi būs arī pie mums?

  No pagājušās nedēļas Lietuvā ieviestie ierobežojumi, kas liedz brīvu pieeju pirmās nepieciešamības precēm un pakalpojumiem...

Kašers pats savā virtuvē sastopas ar negaidītu problēmu

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Kašers izrādās īsts iesācējs virtuvē, taču vēlas apgūt jaunas...

Izskan milzīgi jaunumi visiem “Maxima” pircējiem

  Pēc noslēpumainā ”Maisiņš vaig” vides objekta uzstādīšanas Rīgas centrā, “Maxima Latvija” atklāj tā saturu un...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. septembris

Šī solās būt diezgan labvēlīga diena. Pieaugs optimisms un paaugstināsies entuziasms. Var rasties daži izdevīgi...

“Arī sienas runā” jeb ko tava mājokļa krāsas stāsta par tevi

Straujiem soļiem tuvojas rudens – viens no košākajiem gadalaikiem, kas īpaši izceļas ar spilgtu krāsu...

Atklātas horoskopa zīmes, kuras 2022. gadā būs visveiksmīgākās

Aplūko vai arī tava horoskopa zīme solās nākamgad būt īpaši veiksmīga!   Lauva Lauva joprojām svinēs uzvaras gājienu...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. septembris

  Pirmā dienas puse nesolās būt pārāk pozitīva. Emocijas ietekmēs tavu attieksmi, bet tu nedrīksti padoties,...

Tavs horoskops veiksmīgam OKTOBRIM

Rudens ir klāt! Ielūkosimies zvaigznēs! Auns Zvaigznes norāda, ka oktobrī neprecējušies šī zvaigznāja pārstāvji var izjust vēlmi...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 20. septembris

  Šīs dienas enerģētika solās būt laipnības un mīlestības piepildīta. Labvēlīgs laiks esošo attiecību nostiprināšanai un...

Mājai un Dārzam

Sinoptiķim Bricim neiepriecinoša prognoze tuvākajām dienām, bet ir arī laba ziņa

Uz siltāku laiku cerības nedēļas nogalē, intervijā LTV "Rīta Panorāmai" pirmdien sacīja LTV laika ziņu...

Nedēļas otrajā pusē laiks jūtami mainīsies – prognoze 7 dienām!

  Otrdien, mazinoties ciklona ietekmei, nokrišņi mitēsies, savukārt nedēļas nogalē valsti sasniegs plaša nokrišņu zona, tādēļ...

Nākamā nedēļa būs auksta, bet ir arī labā ziņa. Stāsta Toms Bricis

  "Arī nākamā nedēļa būs auksta, bet prognozēs manāmas cerības uz nelielu atvasaru mēneša beigās," stāsta...