Ja arī tu esi no tiem, kuri nevar savu rītu iztēloties bez kafijas tases, ir labas ziņas tieši tev! Kofeīns var palīdzēt uzlabot atmiņu, un kā atmiņas uzlabotājs iedarbojas pat 24 stundas pēc iedzeršanas, liecina pētījums, kas publicēts izdevumā Nature Neutoscience

 
Džona Hopkinsa universitātes zinātnieki veica pētījumu, kurā piedalījās cilvēku grupa – tie, kuri ikdienā nepatērē kofeīnu. Viņiem tika lūgts izpētīt daudz dažādus attēlus, pēc tam pusei cilvēku iedodot 200 miligramu kofeīna tableti (otrai pusei cilvēku iedeva vienkārši vitamīnus, kas izskatā bija tieši tādas pašas tabletes). Nākamajā dienā visai šai cilvēku grupai vajadzēja ierasties atkārtoti (nākamajā dienā tādēļ, ka tad atkal ir atjaunojies kofeīna līmenis  asinīs – tas ir normāls, nepalielināts). Tika atkal rādīti dažādi līdzīgi attēli un cilvēkiem bija jāatpazīst, kuri no tiem tika rādīti vakar, bet kuri nē. Izrādījās, ka cilvēki, kuri bija saņēmuši kofeīna devas, varēja vairāk atpazīt tos attēlus, ka tika rādīti iepriekšējā dienā un pat ļoti līdzīgajos paskaidrojot, kas tieši tajos redzams citādāks, nekā ticis rādīts vakar. 

 
Turklāt nav noslēpums arī tas, ka kafijas dzeršana, mācīšanās laikā, var krietni vien uzlabot atmiņu, lai atcerētos dažādas formulas, citātus, konkrētus piemērus u.c. svarīgas lietas, ko nepieciešams apgūt, mācoties attiecīgajam kontroldarbam, semināram, eksāmenam vai citam svarīgam pasākumam. Svarīgi gan ir atcerēties to, ka pārforsēt noteikti nevajag, jo kofeīna pārdozēšana var radīt organisma vispārēju trauksmi, vājumu, drebuļus, sirdsklauves, pat panikas lēkmes. 

 
Zinātnieki aizvien turpina strādāt, lai izpētītu, kāpēc kofeīnam ir šāda ietekme uz cilvēka smadzenēm, un meklē arī aizvietotājus šai ne visai veselīgajai vielai. 

 

Sabiedrība

Jauns pavērsiens saistībā ar Rīgā gaidāmo pasaules čempionātu hokejā – VIDEO

  Pēc dažiem neveiksmīgiem mēģinājumiem vakar vakarā beidzot ekspluatācijā nodota Daugavas stadiona ledus halle. Tā ir...

Piektdien 544 Covid-19 gadījumi, miruši vēl 9 cilvēki un 632 slimnīcās

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sestdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 544 jauni...

Parādās negaidītas un nepatīkamas runas par “Balss maskā” pirmās sezonas uzvarētāju – VIDEO

  Diskusiju vētru sociālajos tīklos sacēlis kādas jaunas sievietes – divu mazu bērnu mammas lūgums pēc...
Foto:Flickr.com/Gael Varoquaux/CC

Izplatīts brīdinājums par laiku sestdienas rītā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas rītā. 15.05.2021. no rīta...

Sinoptiķis Bricis komentē izskanējušo nepatīkamo prognozi vasarai – kā būs patiesībā? – VIDEO

  Brīvdienas būs siltas, bet cik ticamas izskanējušās prognozes par vēsu un mitru vasaru? Stāsta LTV...

Pēc otrā Eirovīzijas mēģinājuma Samanta Tīna neklusē – VIDEO

  Gatavojoties 65. starptautiskā Eirovīzijas dziesmu konkursa pusfinālam, Latvijas pārstāve Samanta Tīna veiksmīgi  aizvadījusi jau otro...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 16. maijs

  Ko zvaigznes tev sola svētdienai, 16. maijam?   Auns Auna zīmē dzimušajiem ir pamats uztraukumam. Tu bieži esi...
Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 15. maijs

  Ikviens šajā dienā jutīsies sevišķi darbīgs un mērķtiecīgs. Izmanto šīs dienas zvaigžņu stāvokli, pavadot dienu...

Horoskops: Atklāj, kas biji pagātnē un to, kas būsi nākamajā dzīvē

Vadoties pēc dzimšanas gada ir iespējams saprast, kas esi – kādas ir tavas rakstura īpašības,...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 14. maijs

  Ko zvaigznes sola piektdienai, 14. maijam?   Auns Auna zīmē dzimušie ir ļoti enerģiski cilvēki un, lai gan...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. maijs

Laba diena dažādu, gan ar darbu, gan personīgajām interesēm saistītu pētījumu veikšanai. Auns Auna zīmē dzimušajiem ieteicams...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. maijs

  Auns Auna zīmē dzimušie ir tendēti ļoti strauji uzsākt dažādus projektus un aizrautīgi arī turpināt pie...

Mājai un Dārzam

Foto:Flickr.com/Gael Varoquaux/CC

Izplatīts brīdinājums par laiku sestdienas rītā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas rītā. 15.05.2021. no rīta...

Sinoptiķis Bricis komentē izskanējušo nepatīkamo prognozi vasarai – kā būs patiesībā? – VIDEO

  Brīvdienas būs siltas, bet cik ticamas izskanējušās prognozes par vēsu un mitru vasaru? Stāsta LTV...

Izskan jaunas ziņas par šovasar gaidāmo laiku

  Pazīstamais sinoptiķis Jānis Trallis, kura veidotās prognozes izmanto ziņu aģentūra LETA un līdz ar to...