Meditācija ir nodarbe, kas ļauj atbrīvot prātu no domām, kas nomāc, nogurdina un neļauj atslābināties. Mūsdienās pieejami simtiem meditācijas paņēmienu, kas parasti veicina modru esošā stāvokļa apzināšanos. Ir pavasaris, skaistais maija mēnesis, kad visapkārt zaļo un plaukst ziedi, harmonizējot ar mūsu pašu sajūtām šajā laika posmā. Kādēļ mēs jūtam kaut kā jauna sākšanos, kādēļ biežāk iemīlamies pavasarī, kādēļ vēlamies sākt dzīvot veselīgi, kvalitatīvi tieši tagad? Iepazīsties ar dabas košumu, kam ir liela nozīme šo cēloņu likumsakarībās.

ziedi_joga_lotoss

Lotosa zieds – visvairāk attēlotais zieds pasaulē, kas simbolizē garīgu atjaunošanos, atdzimšanu, jo sevišķi austrumu reliģijās. Indijā tas ir nacionālais zieds, sniedzot mieru un iedvesmu. Lotosa zieds, ūdensrozes zieds, kas parasti redzams maigi rozā krāsā. Tīras krāsas zieds, nācis no duļķainām zemes dzīlēm, ar stingru kātu. Jogā praktizē pozu Lotosa zieds, kurā sēdus cilvēka mugurkauls tiek turēts modrs un aktīvs. Lotosa baltais zieds aktivizē skaidru cilvēka prātu, krama violets tonis ir meditatīvs, veicina radošumu un asociatīvi sasaucas ar klusumu, ēteriskumu un juteklību.

Tropical flowers

Ķīnas roze – hibisks (Hibiscus, rosa-sinensis), pazīstams telpaugs kopš seniem laikiem. Sāk ziedēt martā dažādos toņos – lašakrāsā, dzeltenā un oranžā. Augs noderēs radošu profesiju pārstāvjiem, kā arī tiem, kuri ilgojas pēc mīlestības. Ķīnas rozei piemīt spēks mazināt agresijas izpausmes un mierināt cilvēka vēlmes, ar kurām viņš nekad nav apmierināts.

ziedi_joga_pienene

Pienene – auga latīniskais nosaukums (Taraxacum officinale) tulkojumā no arābu valodas – rūgts augs. Dažās tautās asociējas ar skumjām. Kristietībā Dieva ciešanu simbols, bet pienenes ārstnieciskās īpašības pazina jau senie grieķi un arābi. Ir dažādi ieteikumi, kur pievienot un kā lietot pienenes uzturā, lai ārstētu ādas slimības, žultspūsli u.c. Pienenes gaišā, dzeltenā krāsa rosina radošu garu, stimulē nervu sistēmu, aktivizē muskuļu sistēmu.

Created with Nokia Smart Cam

Ceriņi (Syringa vulgaris) ir skaisti ziedoši koki, kas laimes meklētājiem liek meklēt pieclapu ziedu. Taču zinātnieki ir atklājuši tā īpašības, kas palīdz tikt galā ar veselības problēmām. Piemēram, visparastākās galvassāpes var novērst uz galvas liekot svaigas ceriņu lapas. Simboliski ceriņa ziedi vēsta par pirmajām mīlestības jūtām, tātad cilvēka absolūtu harmoniju un savienošanos ar dabas enerģijām. Izmanto meditācijās, jo stimulē apzinātās atmiņas dziļākos slāņus, stiprinot atmiņu. Ierīvē ar ceriņiem pakausi un tas ļaus iepazīst cilvēka dvēseli!

Hziedi_joga_hiacintes_yacinthus_orientalis_collection_16603_13068_1280_1280

Hiacinte (Hyacinthus orientalis). Kurš gan nepazīst šī zieda smaržu? Spēcīga, trauksmaina un saviļņojoša. Senajā Grieķijā tā sauca jaunekli, kurš bija dievība visam augošajam. Ziedus var atrast visdažādākajās krāsās, bet vairums dārza iekopēju novērtē tās zilo toni, kas cilvēku nomierina un ievieš harmoniju starp krāsām, piemēram, tavā dārzā. Šo ziedu nereti izmanto meditācijās, lai atklātu cēloņus patreizējam stresam un depresijai. Nesen atklāts, ka hiacinte attīra ūdeni.

ziedi_joga_lavandula

Lavanda (Lavandula) ir populāra sava rūgtenā, bet patīkami romantiskā aromāta dēļ. Varbūt tādēļ tā bieži izmantojama kāzās, jo simbolizē tīrību, harmoniju un mīlestību. Daudz izmantota parfimērijā. Mazgājoties lavandu ūdenī, mazinās galvassāpes un nomierinās nervi. Kopš seniem laikiem lavandas ziedus liek blakus guļvietai mierīgam miegam.

ziedi_joga_vijolite_samazin

Vijolīte (Viola). Latvijā sastopamas 17 ziedu sugas. Šis zieds labvēlīgi iedarbojas uz viegli ietekmējamiem cilvēkiem, kas sniedz viņiem patstāvību. Baltās krāsas ziedi nomierina, zilā iedarbojas radoši, bet violetās krāsas ziedi mudina uz problēmām paraudzīties bez stresa, filozofiskos apmēros. Trejkrāsu vijolītei ir ārstnieciska auga statuss Latvijā.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zilā rudzupuķe (Centaurea cyanus). Iecienīts tautas medicīnas augs, krāšņiem ziliem ziediem. Dažviet aug kā nezāle. Izmanto drudža, iekaisuma un sāpju gadījumā. Rudzupuķes iesaka vīt gan Saulgriežu vainagā, gan sienot Līgo pirtsslotas. Tās aizsargā no negatīvās enerģijas un veicina cilvēka attīrīšanos. Debeszilā zieda krāsa ir viena no mīļākajām krāsām katram otrajam pasaules iedzīvotājam.

ziedi_joga_abolins

Āboliņš, sarkanais jeb pļavas (Trifolium pratense L). Sastopams jūnija sākumā pļavās un ,protams, meitu Līgo vainagos. Ārēji šos sulīgos ziedus lieto iekaisumu ārstēšanai, atrodams arī dažu saimnieču tēju kolekcijā, biežāk apvienojumā ar citiem ziediem. Organismu spēcinošas ir sarkanā āboliņa zāļu vannas. Par to būs pateicīga tava miesa un gars.

ziedi_joga_sakura

Sakura – Japāņu ķirsis. Maigi ziedi ar trauslām ziedlapiņām. Japāņu tautas apjūsmots augs. Zieda forma un krāsa Japānā ir līdzvērtīga vienkāršībai un skaidrībai. Sakura ziedus un tā ekstraktus izmanto masāžās, kuras harmonizē garu un miesu, sniedz prātam mieru, bet ķermenim enerģijas cirkulāciju. Sakuras maigums relaksē un mazina stresu, taču šī ziedu koka tuvumā neviens nespēj palikt vienaldzīgs.

Baudīsim ziedu sniegto harmoniju un pavasari!

Sabiedrība

Ceturtdien vēl 710 Covid-19 gadījumi un 6 mirušie, tostarp divdesmitgadnieks

  Piektdien saņemtas ziņas, ka aizvadītajā diennaktī atklāti 710 jauni Covid-19 inficēšanās gadījumi, bet miruši 6...

Infektologam Dumpim skumjas ziņas par turpmākajos mēnešos gaidāmo – VIDEO

  Cīņā pret Covid-19 patlaban svarīgākā ir primārā vakcinācijas kursa saņemšana un kontaktu samazināšana, LTV "Rīta...

Parādās jauna informācija par smago avāriju uz Ventspils šosejas – VIDEO

  Jau vēstīts, ka ceturtdienas rītā nu jau kārtējā smagā avārija notika uz Rīgas - Ventspils...

Pāragri mūžībā devusies seriāla “Sekss un lielpilsēta” zvaigzne

57 gadu vecumā miris aktieris Villijs Gārsons, kurš pazīstams ar lomu "Sekss un lielpilsēta" seriālā...

Publiskā pasākumā pēkšņi sabrukusi “Harija Potera” filmu zvaigzne

Harija Potera zvaigzne Toms Feltons, kurš attēloja Drako Malfoju, ir izraisījis milzu bažas apkārtējos un...

Ziņo par Jūrmalā uz ielas notikušu traģēdiju

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 111 ceļu satiksmes negadījumi, tajos cietuši 14 cilvēki un viens gājis...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. septembris

Izvairies no jebkādas vulgaritātes vai rupjības. Nesteidzies iegūt jaunas paziņas vai draugus, tāpat neesi pārāk...

Atklātas horoskopa zīmes, kuras 2022. gadā būs VISNEVEIKSMĪGĀKĀS

Iepriekš informējām par tām horoskopa zīmēm, kuras 2022. gadā solās būt visveiksmīgākās. Nu pienākusi kārta...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. septembris

Pirmā dienas puse tev ir jāizmanto pēc iespējas aktīvāk. Uzņemies iniciatīvu un izmanto savu pašpārliecinātību....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. septembris

  Šī solās būt diezgan labvēlīga diena. Pieaugs optimisms un paaugstināsies entuziasms. Var rasties daži izdevīgi...

“Arī sienas runā” jeb ko tava mājokļa krāsas stāsta par tevi

Straujiem soļiem tuvojas rudens – viens no košākajiem gadalaikiem, kas īpaši izceļas ar spilgtu krāsu...

Atklātas horoskopa zīmes, kuras 2022. gadā būs visveiksmīgākās

Aplūko vai arī tava horoskopa zīme solās nākamgad būt īpaši veiksmīga!   Lauva Lauva joprojām svinēs uzvaras gājienu...

Mājai un Dārzam

Sliktas ziņas par laiku tuvākajās dienās; no svētdienas viss mainīsies

  Tuvākajās dienās virs Latvijas teritorijas laika apstākļus turpinās noteikt ciklonu darbība - laiks būs mākoņains...

Sinoptiķi nopietni brīdina par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku ceturtdien un naktī uz piektdienu. 23.09.2021....

Sinoptiķim Bricim neiepriecinoša prognoze tuvākajām dienām, bet ir arī laba ziņa

Uz siltāku laiku cerības nedēļas nogalē, intervijā LTV "Rīta Panorāmai" pirmdien sacīja LTV laika ziņu...