Teju ikviena dāma kaut reizi savas dzīves laikā izmēģinājusi kādu diētu. Vislabāk, protams, to veidot ar sabalansētu uzturu, taču nereti tas nešķiet saistoši, jo gribas, piemēram, līdz svētkiem paspēt “ielīst” kleitā. Ar šīm katrā ziņā aizrauties nevajadzētu.
 

Plakantārpu diēta

Sākot ar 20. gadsimta pirmajiem gadiem, plakantārpi tika pārdoti kā efektīvs svara zaudēšanas līdzeklis. Ideja diezgan pašsaprotama: cilvēks norij tārpu (vai tableti, kas palīdz tārpam attīstīties un izaugt organismā), un tas palīdz samazināt apetīti, ļaujot efektīvi nomest svaru. Kad mērķis ir sasniegts un iegūts vēlamais svars, tiek lietotas zāles, lai šo tārpu iznīdētu. Piekritīsi, tā nav diēta, bet slimība, vai ne? Par laimi šis “efektīvais” tievēšanas līdzeklis (gan tārpi, gan tabletes) tika aizliegts ar likumu. Tiesa, tas gan dažādus indivīdus neattur šo metodi izmēģināt vēl šodien.
 

Zupu diēta

Populārākajās variācijās, tā ir konkrēti kāpostu vai vistas zupas (mainīt nedrīkst, jāēd visu laiku viena) ēšana. Diēta izskatās šādi: no rīta brokastīs apēd kaut ko, piemēram, kādu augli vai spēcinošo auzu pārslu biezputru un visu pārējo dienas daļu ēd tikai zupu. Vienkārši? Protams! Veselīgi? Nemaz! Uzturam ir nepieciešams būt dažādam, tajā jālieto gan auļi un dārzeņi, gan gaļa, pilngraudu produkti, piena produkti, zivis utt. Ar zupas diētu zaudēsi svaru ātri un efektīvi, taču kaitējums organismam būs krietni vien lielāks, turklāt pēc laika ātri un ar uzviju atgūsi sākotnējo svaru.

 

Bērnu pārtikas diēta

Runa tieši par to, kas nopērkama jau gatava burciņās. Pirmkārt, arī pašiem bērniem krietni labāk ēst to, ko pagatavojam mājās, jo šajā pārtikā ir pārlieku maz uzturvielu, bet vairāk dažādu nevēlamu vielu. Šajā diētā uzsvars uz to, ka dienas laikā jāizēd aptuveni 14 burciņas zīdaiņu pārtikas, pievakarē atļaujot sev nelielas, bet sātīgas vakariņas. Tā kā zīdaiņu pārtikā ir ļoti maz kaloriju, ir viegli pamanīt, cik ātri zūd svars, taču, ja jau pat bērnam no šis pārtikas trūkst pilnvērtīgu uzturvielu, par pieaugušajiem nemaz nerunāsim. Izmantojot šo diētu, ar laiku organizms kļūst novājināts, zūd enerģija, parādās koncentrēšanās grūtības, pat orientēšanās problēmas. Vai tas ir tā vērts?
 

HCG diēta

Noteikti esi informēta par to, ka pieņemšanos svarā un arī tā zaudēšanu krietni vien ietekmē hormoni un to darbība. Tad nu tas pavēris arī iespēju jaunai diētai. Cilvēks var injicēt, lietot tablešveidā vai ierīvēt krēmveidā zāles, kas absorbē hCG hormonu (dabīgi tas rodas no embrija šūnām, bet vēlāk iztrādājas arī placentas daļā). Šīs diētas mērķis: hCG spēj sadedzināt tauku šūnas tieši tajās zonās, kur tas visvairāk vēlams, taču aizvien nav pietiekami daudz pierādījumu par šīs diētas efektivitāti, bet par bīstamību veselībai gan. Ārstniecības iestādēs vērsušies daudzi cilvēki, kuri izmēģinājuši šo procesu un tik pat kā visiem tas bija radījis veselības problēmas, visizplatītākā no tām ir neauglības rašanās, kā arī nopietni olnīcu bojājumi, kas dažās variācijās var būt pat bīstami dzīvībai.

 

Diēta no nekā

1970. gadā tika veikts eksperiments arī šai bezjēdzīgajai un bīstamajai diētai. Diētas noteikums: neēst neko!!! Taču reizi dienā vai divās jāizdzer aptuveni 400 kaloriju piepildīts spēcinošs dzēriens, kas sastāv no dzīvnieku ragiem (samaltiem pulverī) un cīpslām… Diēta nereti beidzās ar sirdslēkmi un dažādām citām nopietnām veselības problēmām.

 

“Ātrā” diēta

Ēd visu, ko vēlies, vien iekļaujies 800 kalorijās dienas laikā. Bet ar to vēl būs par maz. Papildus jālieto caureju izraisoši preparāti katru dienu(!). Šīs diētas izgudrotājs ātri vien tika notiesāts par apzinātu un nopietnu cilvēku veselības pasliktināšanu.

 

Mēles implanta izmantošana

Faktiski šī ir diezgan jauna metode. Ķirurģiski iejaucoties, mēlei tiek piestiprināts implants/plāksteris, kas ēšanas procesu padara nepatīkamu, pat sāpīgu. Iespējams pārtikt pārsvarā no šķidruma un mīkstas, nekošļājamas pārtikas. Cilvēki zaudē svaru, taču tas ir pretrunā ar jebkuru saprātīgu ēšanas procesu, fizioloģisku darbību. Pārtika patiesībā ir baudviela, un cilvēkam ir nepieciešams ieturēt maltīti ar baudu, tādējādi izzinot kā kontrolēt kalorijas. Turklāt lēna ēšana arī neļauj apēst tik daudz, jo rodas sāta sajūta.

 

Vai tu būtu gatava izmēģināt kādu no šīm? Labāk taču lēnāk, bet bez draudiem veselībai, piekritīsi?

Sabiedrība

Olga Kambala laimējusi loterijā

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Olga Kambala ir to slavenību vidū, kuri mēdz izmēģināt...

Liene Kiviča kļuvusi par Latvijas sieviešu skaistuma etalonu

  Liene Kiviča jūtas glaimota, jo ekstravagantākā Latvijas tetovētāja Sofija Valtere atklāj, ka daudzas sievietes vēlas...

Bekingemas pils nāk klajā ar paziņojumu

Viņas pēdējā atdusas vieta: Bekingemas pils publicē oficiālu attēlu ar karalienes Elizabetes II kapakmeni Vindzoras...

Godam izpildīta karalienes Elizabetes II pēdējā vēlēšanās

"Viņa nevēlējās, lai viņai būtu īpaša statuja vai pat izveidota atsevišķa piemiņas kapela Sv. Džordža...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 26. septembris – 2. oktobris

  Vēl viena nedēļa pagājusi teju nemanot. Lapas sāk pamest koku zarus, un pie durvīm jau...

Megana Mārkla nākusi klajā ar ultimātu princim Harijam

Tiek vēstīts par to, ka savulaik princis Harijs ticis iebiedēts, jo Megana Mārkla draudējusi viņu...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. septembris

  Šī būs ļoti emocionāla diena. Tās laikā var palielināties vēlme izteikt savas jūtas un emocijas....
Foto:Flickr.com/Bernard Spragg. NZ/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. septembris

  Šī izrādīsies emocionāli grūta diena. Tavs stresa līmenis aizvien pieaugs dienas laikā. Neplāno jebkādus svarīgus...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 26. septembris – 2. oktobris

  Vēl viena nedēļa pagājusi teju nemanot. Lapas sāk pamest koku zarus, un pie durvīm jau...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. septembris

  Dienas pirmā puse būs sarūpējusi veiksmīgas izdevības. Radoši, netradicionāli risinājumi šobrīd var izrādīties visefektīvākie un...

Horoskopa zīmes, kurām OKTOBRIS būs īpaši labvēlīgs

Uzzini, kuras dienas rudens otrajā mēnesī zvaigznēs tev ir ierakstītas pozitīvās krāsās, bet kuras iezīmē,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. septembris

  Šī diena var veicināt pārmērības, kā arī nepamatoti augstu apetīti un prasības pret sevi un...

Mājai un Dārzam

Diemžēl nav patīkamu ziņu par laiku arī brīvdienās un nākamnedēļ – prognoze 7 dienām!

Piektdienas naktī notiks rudens ekvinokcija - brīdis, kad abas Zemes puslodes saņem vienādu daudzumu Saules...

Diemžēl nav patīkamu ziņu arī par turpmāk gaidāmo laiku

  Kā savā "Twitter" kontā vēsta sinoptiķis Jānis Trallis, šis rudens paies bez ierastās atvasaras jeb...
Foto:Flickr.com/Jani Halinen/CC

Izplata nopietnu brīdinājumu par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku otrdienas rītā. 20.09.2022. nakts otrajā pusē...