Teju ikviena dāma kaut reizi savas dzīves laikā izmēģinājusi kādu diētu. Vislabāk, protams, to veidot ar sabalansētu uzturu, taču nereti tas nešķiet saistoši, jo gribas, piemēram, līdz svētkiem paspēt “ielīst” kleitā. Ar šīm katrā ziņā aizrauties nevajadzētu.
 

Plakantārpu diēta

Sākot ar 20. gadsimta pirmajiem gadiem, plakantārpi tika pārdoti kā efektīvs svara zaudēšanas līdzeklis. Ideja diezgan pašsaprotama: cilvēks norij tārpu (vai tableti, kas palīdz tārpam attīstīties un izaugt organismā), un tas palīdz samazināt apetīti, ļaujot efektīvi nomest svaru. Kad mērķis ir sasniegts un iegūts vēlamais svars, tiek lietotas zāles, lai šo tārpu iznīdētu. Piekritīsi, tā nav diēta, bet slimība, vai ne? Par laimi šis “efektīvais” tievēšanas līdzeklis (gan tārpi, gan tabletes) tika aizliegts ar likumu. Tiesa, tas gan dažādus indivīdus neattur šo metodi izmēģināt vēl šodien.
 

Zupu diēta

Populārākajās variācijās, tā ir konkrēti kāpostu vai vistas zupas (mainīt nedrīkst, jāēd visu laiku viena) ēšana. Diēta izskatās šādi: no rīta brokastīs apēd kaut ko, piemēram, kādu augli vai spēcinošo auzu pārslu biezputru un visu pārējo dienas daļu ēd tikai zupu. Vienkārši? Protams! Veselīgi? Nemaz! Uzturam ir nepieciešams būt dažādam, tajā jālieto gan auļi un dārzeņi, gan gaļa, pilngraudu produkti, piena produkti, zivis utt. Ar zupas diētu zaudēsi svaru ātri un efektīvi, taču kaitējums organismam būs krietni vien lielāks, turklāt pēc laika ātri un ar uzviju atgūsi sākotnējo svaru.

 

Bērnu pārtikas diēta

Runa tieši par to, kas nopērkama jau gatava burciņās. Pirmkārt, arī pašiem bērniem krietni labāk ēst to, ko pagatavojam mājās, jo šajā pārtikā ir pārlieku maz uzturvielu, bet vairāk dažādu nevēlamu vielu. Šajā diētā uzsvars uz to, ka dienas laikā jāizēd aptuveni 14 burciņas zīdaiņu pārtikas, pievakarē atļaujot sev nelielas, bet sātīgas vakariņas. Tā kā zīdaiņu pārtikā ir ļoti maz kaloriju, ir viegli pamanīt, cik ātri zūd svars, taču, ja jau pat bērnam no šis pārtikas trūkst pilnvērtīgu uzturvielu, par pieaugušajiem nemaz nerunāsim. Izmantojot šo diētu, ar laiku organizms kļūst novājināts, zūd enerģija, parādās koncentrēšanās grūtības, pat orientēšanās problēmas. Vai tas ir tā vērts?
 

HCG diēta

Noteikti esi informēta par to, ka pieņemšanos svarā un arī tā zaudēšanu krietni vien ietekmē hormoni un to darbība. Tad nu tas pavēris arī iespēju jaunai diētai. Cilvēks var injicēt, lietot tablešveidā vai ierīvēt krēmveidā zāles, kas absorbē hCG hormonu (dabīgi tas rodas no embrija šūnām, bet vēlāk iztrādājas arī placentas daļā). Šīs diētas mērķis: hCG spēj sadedzināt tauku šūnas tieši tajās zonās, kur tas visvairāk vēlams, taču aizvien nav pietiekami daudz pierādījumu par šīs diētas efektivitāti, bet par bīstamību veselībai gan. Ārstniecības iestādēs vērsušies daudzi cilvēki, kuri izmēģinājuši šo procesu un tik pat kā visiem tas bija radījis veselības problēmas, visizplatītākā no tām ir neauglības rašanās, kā arī nopietni olnīcu bojājumi, kas dažās variācijās var būt pat bīstami dzīvībai.

 

Diēta no nekā

1970. gadā tika veikts eksperiments arī šai bezjēdzīgajai un bīstamajai diētai. Diētas noteikums: neēst neko!!! Taču reizi dienā vai divās jāizdzer aptuveni 400 kaloriju piepildīts spēcinošs dzēriens, kas sastāv no dzīvnieku ragiem (samaltiem pulverī) un cīpslām… Diēta nereti beidzās ar sirdslēkmi un dažādām citām nopietnām veselības problēmām.

 

“Ātrā” diēta

Ēd visu, ko vēlies, vien iekļaujies 800 kalorijās dienas laikā. Bet ar to vēl būs par maz. Papildus jālieto caureju izraisoši preparāti katru dienu(!). Šīs diētas izgudrotājs ātri vien tika notiesāts par apzinātu un nopietnu cilvēku veselības pasliktināšanu.

 

Mēles implanta izmantošana

Faktiski šī ir diezgan jauna metode. Ķirurģiski iejaucoties, mēlei tiek piestiprināts implants/plāksteris, kas ēšanas procesu padara nepatīkamu, pat sāpīgu. Iespējams pārtikt pārsvarā no šķidruma un mīkstas, nekošļājamas pārtikas. Cilvēki zaudē svaru, taču tas ir pretrunā ar jebkuru saprātīgu ēšanas procesu, fizioloģisku darbību. Pārtika patiesībā ir baudviela, un cilvēkam ir nepieciešams ieturēt maltīti ar baudu, tādējādi izzinot kā kontrolēt kalorijas. Turklāt lēna ēšana arī neļauj apēst tik daudz, jo rodas sāta sajūta.

 

Vai tu būtu gatava izmēģināt kādu no šīm? Labāk taču lēnāk, bet bez draudiem veselībai, piekritīsi?

Sabiedrība

Ārkārtīgi smaga avārija notikusi uz Daugavpils šosejas – FOTO

  Aculiecinieki sociālajos tīklos ziņo par smagu avāriju, kas sestdien notikusi uz Rīgas - Daugavpils šosejas...
Foto:Wallpaperbeta.com;Meteo.lv

Izskan brīdinājums par laika apstākļiem tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas vakarā un naktī...

Atrastas abas Jūrmalā pazudušās draudzenes

INFORMĀCIJA PAPILDINĀTA 23. JANVĀRĪ PULKSTEN 17.20: Valsts policijas likumsargi šodien Jūrmalā ir atraduši 2007. gadā dzimušo...

Veselības ministrija izplata svarīgu ziņu iedzīvotājiem ar Covid-19 simptomiem

  Saglabājot iespēju iedzīvotājiem, kuriem ir saslimšanas simptomi, laikus veikt Covid-19 analīzes, Veselības ministrija lēmusi līdz...

Vairākiem mājsēdes pārkāpējiem nakts beigusies visai skumji – VIDEO

  Mājsēdes kontroles laikā naktī uz sestdienu, 23. janvāri, no pulksten 22.00 līdz 05.00 Valsts policija...

Traģiski sestdien beigusies divu cilvēku pastaiga pa ledu Talsu pusē

  Kā informē Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests, sestdien ezerā Talsu novadā ielūzis un bojā gājis...

Horoskopi un Testi

Photo by Postmans from Pexels

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. janvāris

  Visu zīmju pārstāvjiem ieteicams izmantot izdevību, ko sniedz šis zvaigznājs - prāta un gara pašattīrīšanās...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. janvāris

  Visu horoskopa zīmju pārstāvjiem šodien ieteicams ne vien pievērsties darbam, bet arī veltīt laiku sev...
Foto:Flickr.com/Tambako The Jaguar/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. janvāris

  Visu zīmju pārstāvjiem vajadzētu stipri piedomāt pie tā, ko runā, lai izvairītos no dusmu uzplūdiem....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. janvāris

  Šī diena solās izvērsties labvēlīga. Tā var radīt labus piedāvājumus un solījumus, kam varēsi uzticēties....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 20. janvāris

  Šī diena nebūs piemērota nopietniem darījumiem, kam nepieciešama liela koncentrēšanās. Diena domāta atpūtai, nevis tam...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 19. janvāris

Tev vajadzētu saglabāt objektīvu skatu uz dažādām lietām un izvairīties no sava viedokļa uzspiešanas, it...

Mājai un Dārzam

Foto:Wallpaperbeta.com;Meteo.lv

Izskan brīdinājums par laika apstākļiem tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laika apstākļiem sestdienas vakarā un naktī...

Kādēļ tuvākajās dienās īpaši rūpīgi jāvēro laika apstākļi?

  Latvijas pazīstamākais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā interneta blogā vēsta...

Kāds laiks gaidāms brīvdienās un nākamnedēļ? Prognoze 7 dienām!

  Tuvākajās dienās Latvijā laika apstākļus turpinās noteikt ciklonu darbība, līdz ar to laiks būs lielākoties...