Ja esi reālistiski domājošs cilvēks, visticamāk, skeptiski raudzīsies uz piedāvājumu – no šodienas izmainīt visu savu dzīvi. Tev ir taisnība – nav iespējams mainīt dzīvi vienā dienā, taču tev ir visas iespējas izmainīt domāšanu, kas uz visiem laikiem izmainīs tavu dzīvi. Izmēģini šos vienas pilnvērtīgas dienas padomus un pārbaudi, vai šī varētu būt arī tava ikdiena!

 

Smaids un pateicība. Neraugoties uz to, kā pamodies, ar modinātāja palīdzību vai pati no sevis, atverot acis pasmaidi. Atgulies tā, kā jūties vislabāk, turpini smaidīt vismaz minūti un tad aizver acis. Pasaki „paldies” par to, ka tev priekšā ir vēl viena īpaša diena, ko izdzīvot. Tikai tad kāp ārā no gultas un sāc savu ikdienu.

Laiks sev. Dodies pie spoguļa un sasveicinies ar sevi! Izsaki sev komplimentus un novēli labu dienu. Ja gaidāms kas nopietns, vēli sev mieru, pacietību un veiksmi veicamajā. Atzīsties sev, ka esi pati labākā – tu pievelc visu, kas ar tevi notiek, tādēļ tu pret sevi izturies kā pret augsti godājamu personu, kura ir pelnījusi tikai visu to labāko.

 

Radīt prieku citiem! Pirms došanās uz darbu, novēli saviem mīļajiem veiksmi un brīnišķīgas emocijas visas dienas garumā. Saki to ko jūti, esi patiesa un jutīsi, kā starp tevi un šiem cilvēkiem virmo mīlestība un labestība. Mēdz teikt, ka cilvēks var gūt enerģiju un pozitīvas emocijas palīdzot un dodot citiem labo. Pārliecinies!

[do_widget name=”NewsPlus Popular Posts”] 

Nost ar pārbaudītām vērtībām! Atrodi iespēju šodien uzzināt ko jaunu vai izdarīt ko sev netipisku. Piemēram, pagatavot nekad nebaudītu maltīti vai aiziet uz koncertu vai izrādi par kuru tikai nupat esi uzzinājusi. Svarīgākais ir tas, ka tu nezini, kas no šāda veida sevis izaicināšanas tevi sagaida, tādēļ jebkurš iznākums jāuztver kā priekš sevis nozīmīgs.

 

Vakarā tikai un vienīgi baudīt! Dienas pirmā puse ir paredzēta, lai maksimāli izmantotu enerģiju un izdarīt pēc iespējas vairāk, toties vakarpusē mēs atgūstam spēkus baudot un atpūšoties. Ja nogurums liek par sevi manīt un vakariņas vēl nav galdā, neuztraucies! Sagaidi tuviniekus un kopīgiem spēkiem pagatavojat lielisku maltīti. Turklāt, maltītes gatavošana nav vienīgais, ko var darīt vakarā, visai ģimenei kopā esot. Noskatieties kādu ģimenes komēdiju vai arī velties laiku galda spēļu spēlēšanai. Ģimene ir ikviena spēka avots, tādēļ pēc iespējas vairāk laika jācenšas veltīt kopā.

 

Noskaņa nākamajai dienai. Kad tuvojas gulētiešanas laiks, izdomā, kā tu vari atrisināt rīta steigas problēmu. Jau iepriekš apdomā, kā rītdien gribi izskatīties. Ir praktiski pierādījies tas, ka no rīta uzrodas negaidīti daudz pienākumu un  bieži vien neizdodas uzposties kā vēlētos. Pacenties jau  iepriekšējā vakarā atlikt apģērbu vai rotaslietas vienuviet, lai no rīta pamostoties, būtu vēlēšanās izskatīties pēc iespējas labāk. Kad plānošana pabeigta, velti laiku sev, iekāp gultā, aizver acis un pateicies par šo lielisko dienu, novēli sev skaistus sapņus un dziļu miegu, lai, pozitīvām emocijām noskaņota, varētu doties gulēt. 

 

Visas dienas laikā atceries tikai vienu noteikumu – tev nav jādara tas, kas tevī izraisa nepatiku vai negatīvas emocijas! Mēs nevaram izvairīties no nepatīkamiem pienākumiem, bet tā vietā spējam rast labumu ikvienā situācijā. Pamēģini visu darīt lēnām, mierīgi un cenšoties it visā atrast daļiņu priekš sevis. Jebkuru situāciju ir iespējams vērst par sev labvēlīgu, vajag tikai pareizo attieksmi!

 

Veiksmi! 

Sabiedrība

VIDEO: Policisti Daugavpils pusē ar 215 km/h vajā pārgalvīgu BMW vadītāju

  Aizvadītajā nedēļas nogalē, 9. maijā, Daugavpils novadā Valsts policijas amatpersonas apturēja kādu 27 gadus vecu...
Foto:Flickr.com/A_Peach (off for a while)/CC

Izskan jaunas un nepatīkamas ziņas par laiku turpmākajās dienās un nākamnedēļ

Pēdējās dienās laika apstākļus virs Latvijas noteica plašs anticiklons virs Krievijas, kā rezultātā bija vasarīgi...
pixabay.com

Valsts pārvaldes darbiniece tikusi pie prātam nepatverama laimesta

  Trešdien, 5. maijā, internetā www.latloto.lv pirkta momentloterijas Bagāts biļete kādai 39 gadus vecai sievietei, kas strādā valsts pārvaldē, atnesa 150...

“Es pieredzēju, kā tiek noslepkavota mana sieva, lūk, kas notika pagājušajā naktī”

Medijus pāršalcis sirdi plosošs notikums. 33 gadus veco Šaralambu Anagnostopulu otrdienas, 11. maija, rītā paša...

Otrdien 729 jauni Covid-19 gadījumi un 6 mirušie; slimnīcās 652 cilvēki

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) trešdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 729 jauni...

Samantas Tīnas Eirovīzijas pusfinālam jau noteikts uzvarētājs

Jau vēstījām, ka mūsu šī gada pārstāve starptautiskajā Eirovīzijas dziesmu konkursā Samanta Tīna aizvadījusi emocionālu...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. maijs

Laba diena dažādu, gan ar darbu, gan personīgajām interesēm saistītu pētījumu veikšanai. Auns Auna zīmē dzimušajiem ieteicams...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. maijs

  Auns Auna zīmē dzimušie ir tendēti ļoti strauji uzsākt dažādus projektus un aizrautīgi arī turpināt pie...

Horoskops: Katras horoskopa zīmes SIEVIETES PATIESĀ seja

Astrologi apgalvo, ka zina patiesību. To, ka katrai horoskopa zīmei ir gan labās, gan sliktās...
Foto:Wallpapermania.net

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 11. maijs

  Nebaidies pastāvēt par sevi un par lietām, kuras tev rūp, taču dari to adekvātā manierē....

Šīs ir trīs neuzticamākās horoskopa zīmes

Horoskopi mēdz būt dažādi, tie spēj noteikt un ietekmēt daudz. Lūk, izdalītas trīs horoskopa zīmes,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. maijs

Aizstāvi savas idejas un ar aizrautību tiecies pakaļ saviem mērķiem, taču uzmanies, lai nekļūtu agresīvs...

Mājai un Dārzam

Foto:Flickr.com/A_Peach (off for a while)/CC

Izskan jaunas un nepatīkamas ziņas par laiku turpmākajās dienās un nākamnedēļ

Pēdējās dienās laika apstākļus virs Latvijas noteica plašs anticiklons virs Krievijas, kā rezultātā bija vasarīgi...

Izskan jaunas ziņas par laiku šonedēļ un turpmāk. Stāsta sinoptiķis Bricis – VIDEO

  Kāds laiks gaidāms šonedēļ? Stāsta LTV laika ziņu redaktors Toms Bricis! "Izskatās, ka trešdiena būs šīs...
Foto:7-themes.com

Tuvākās dienas – sausas un ļoti siltas, pēc tam laiks mainīsies – prognoze 7 dienām!

  Nedēļas pirmajā pusē laika apstākļus noteiks anticiklons ar centru virs Krievijas, tāpēc gaidāms sauss laiks,...