Ar vienmēr smaidīgo un dzīvespriecīgo Anci Annu Šternbergu latvieši jau ir pazīstami. Viņas pirmā grāmata “Topi vesels”, kurā Ance patiesi un atklāti runā par dzīves pagriezieniem, kas viņai likuši izvēlēties veselīgu dzīvesveidu, ir iekarojusi daudzu cilvēku sirdis. Drīzumā izdevniecība “White Book” laidīs klajā jau otro jaunās autores grāmatu.

 69546041_anciite_117

Autores pirmā grāmata “Topi vesels”, kas tika izdota pirms gada, izraisīja plašu rezonansi sabiedrībā. Ances stāsts par atlabšanu no smagas slimības ar uztura un alternatīvo terapiju palīdzību iedvesmo, iedrošina un aicina domāt par veselību kā par kopumu, nevis pievērsties vienai problēmai un cīnīties ar tās sekām.

 

Daudzi Anci pazīst kā bloga www.topivesels.lv autori un kā praktizējošu naturopāti un naturopātiskā uztura treneri, kas izglītību ieguvusi Naturopātijas medicīnas koledža Londonā. Turklāt, ikviens, kurš Anci sastapis dzīvē, ir pārliecinājies par viņas entuziasmu un vēlmi dalīties zināšanās.

 

“Esmu naturopāts pēc specialitātes, būtības un pārliecības,” par sevi stāsta pati Ance. “Naturopātijai pievērsos pašas  pieredzes vadīta, caur it kā nedziedināmu slimību pretī skaistai, vitalitātes pilnai dzīvei bez sāpēm.  Pieredze ar reimatoīdā artrīta diagnozi man pavēra plašu skatu dziedniecības pasaulē, es atklāju daudz un dažādas terapijas, dziedniecības rīkus, tehnikas, kas spēj uzlabot veselības stāvokli.”

 

Jaunajā “Topi vesels” pavārgrāmatā kas izdota ar garšvielu ražotāja “Anatols” atbalstu, apkopotas Ances radītas receptes un padomi to pagatavošanā. “Tas ir pats harmoniskākais, gaišākais un patīkamākais darbs manā ikdienā. Dzīves steigas un ikdienas skriešanas dēļ virtuvē pavadītais laiks nereti ievērojami samazinās, taču, katru reizi, kad atrodot laiku palutināt sevi ar pāris stundu meditāciju pie krāsniņas un virtuves galda, es atkal saprotu – tā ir mana vieta, mans hobijs, kaislība un dzīvesveids. Es mīlu gatavot, un kulinārija manās acīs ir dabas aptieciņa, kas ne vien dziedina cilvēka ķermeni, prātu un dvēseli, bet arī lutina garšas kārpiņas,” tā Ance.

 vaks-topi--vesels-liels

Ēst gatavošana ir māksla – tā ir savas radošās būtības brīva izpausme. Šī māksla ir kļuvusi par Ances hobiju un dzīves neatņemamu sastāvdaļu. “Visvairāk man patīk gatavot citiem. Tā izpaužas mana mīlestība – pabarojot savu draugus, ģimeni un visus mīļos. Ēdiens sevī nes informāciju, tāpēc vienmēr gatavojiet ar gaišām domām un mīlestību, lai ēdājam gaiši, veselīgi un sātīgi!”

Sabiedrība

“Apsteidzošie” lēmumi iepaliek jaunā Covid-19 paveida ienākšanai. Kam mums gatavoties?

  To, ka Latvijā ir jāapsver nopietni, apsteidzoši pasākumi, lai nepieļautu trešo Covid-19 vilni līdz ar...

Skandāls turpinās: Magones bijušais atklāj ļoti neglaimojošu informāciju

  TV zvaigznes Magones Šutovienes kādreizējais mīļotais un dēla tēvs Ventis Vītols izdevuma "Kas jauns" 23....

Izskan pavisam jaunas ziņas par turpmāk gaidāmo laiku – prognozes 7 dienām!

  Nedēļas sākumā virs Latvijas teritorijas valdīs auksta gaisa masa - naktīs vietām gaisa temperatūra pazemināsies...

Lemberga sieva pastāsta par pēdējo dienu pirms vīra apcietināšanas

  Apcietinātā Ventspils mēra Aivara Lemberga (67) kundze Kristīne izdevumam "Privātā dzīve" stāsta par ikdienu pēc...
Foto:Crafthubs.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 8.-14. marts

  Klāt jau otrā pilnā marta nedēļa. Uzzini, kādus notikumu pavērsienus tev un mīļajiem tā sagādās!   Auns Negaidīti...

Četru bērnu tēvs Busulis atklāj, kā ģimene tērēs pabalstu – 500 eiro par bērnu

  Pazīstamais mūziķis Intars Busulis, kurš ir arīdzan četru bērnu tēvs, izdevumam "Privātā dzīve" atklājis, kā...

Horoskopi un Testi

Foto: gopixpic.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 8. marts

  Šo dienu nedrīkst aizēnot zemapziņas satraukumi un mazvērtības kompleksi. Šai dienai vajadzētu pieiet ar maiguma...
Foto:Crafthubs.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 8.-14. marts

  Klāt jau otrā pilnā marta nedēļa. Uzzini, kādus notikumu pavērsienus tev un mīļajiem tā sagādās!   Auns Negaidīti...
Foto:E.standard.net

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 7. marts

  7. martā sadali savas prioritātes tā, lai varētu pagūt izpildīt gan savus darba pienākumus, gan...
Foto:Flickr.com/FHKE/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 6. marts

  Šī būs labvēlīga diena visa veida jūtu izpausmēm. Vajadzētu pievērsties arī iesāktu projektu pabeigšanai, jo...
Foto:Unsplash.com/Gabor Juhasz/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 5. marts

  Šajā laikā visām horoskopa zīmēm vairāk jāmēģina iekļauties savos plānos, lai produktīvi apmierinātu savas vajadzības....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 4. marts

Zīmēm, kurām pēdējā laikā bijušas grūtības ar stūrgalvību un ieslīgšanu rutīnā, šodien varētu izdoties no...

Mājai un Dārzam

Izskan pavisam jaunas ziņas par turpmāk gaidāmo laiku – prognozes 7 dienām!

  Nedēļas sākumā virs Latvijas teritorijas valdīs auksta gaisa masa - naktīs vietām gaisa temperatūra pazemināsies...

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Līdztekus jau spēkā esošajiem brīdinājumiem par augstu ūdens līmeni, Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra...
Vilis Bukšs

Parādās pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Piektdien, kā arī nedēļas nogalē daudzviet gaidāms sniegs, slapjš sniegs, brīžiem snigs stipri. Gaidāms arī...