Rudens, kad saules aktivitāte ir mazinājusies, ir vispiemērotākais brīdis, lai pievērstu uzmanību ādas kopšanai. Lai izvēlētais skaistumkopšanas līdzeklis sniegtu vēlamo efektu, svarīgi izpētīt ādas stāvokli un noteikt tās tipu. Plašāk par to, kā rūpēties par ādas veselību rudenī, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite.

 

Daudziem cilvēkiem ādas stāvoklis mainās atkarībā no sezonas – vieniem, iestājoties rudenim, tā paliek sausāka un jutīgāka, bet citiem pārklājas ar nevēlamu spīdumu. Šīs pārmaiņas bieži vien ir saistītas ar ādas mitruma un taukainības līmeņa izmaiņām, kuras savukārt rodas starpsezonu gaisa temperatūras svārstību dēļ. Šādos gadījumos ieteicams divas reizes gadā – pēc vasaras un ziemas – veikt ādas stāvokļa diagnostiku ar īpaši šim mērķim paredzētiem sejas aparātiem, lai noteiktu tās pašreizējo mitruma un taukainības līmeni. Rezultātā būs skaidrs, vai turpināt lietot esošo sejas krēmu, vai tomēr izvēlēties citu, kas labāk atbilst šī brīža ādas vajadzībām: vairāk mitrināt, barot, mazināt porainību vai izsitumus.

 

Šādas pārbaudes var veikt dermatoloģijas un kosmetoloģijas kabinetos, taču jārēķinās, ka tas prasīs zināmu laika un finanšu resursu ieguldījumu. Ja tomēr ir vēlme vai pat vajadzība pēc iespējami ātrāka un izdevīgāka risinājuma, laba alternatīva ir aptiekas – tās sejas ādas pārbaudi saviem klientiem piedāvā kā bezmaksas pakalpojumus, turklāt aptiekas bieži vien ir pa ceļam uz darbu vai mājām.

 

Kas jāzina par sejas ādas stāvokļa diagnostiku ar ādas aparātiem:

  1. Lai diagnosticētu maksimāli precīzu ādas stāvokli, uz pārbaudi jādodas ar tīru seju – bez dekoratīvās kosmētikas. Pieļaujams vienīgi sejas krēms vai serums, kas uzklāts vismaz 30 min pirms pārbaudes.
  2. Uzreiz pēc kosmetoloģiskām un dermatoloģiskām manipulācijām – pīlinga, aparātprocedūrām, kosmētiskām injekcijām u.tml. – veikt ādas pārbaudi nevajadzētu. Šādos gadījumos rezultāts būs pārspīlēti labs, jo āda tik tikko būs pilnvērtīgi “padzērusies” un “paēdusi”, kas savukārt traucēs pareiza skaistumkopšanas līdzekļa izvēlē.
  3. Papildus mitruma un taukainības līmeņa noteikšanai ar sejas ādas pārbaudes aparātiem var izmērīt arī melatonīna līmeni. Svarīgi atcerēties likumsakarību – jo gaišāka āda, jo zemāks ir melatonīna līmenis un jo maksimāli augstākam ir jābūt saules aizsardzības faktoram SPF sejas un ķermeņa krēmā.
  4. Vienlaikus ar sejas aparātu palīdzību var izpētīt arī ādas poru stāvokli. Ja poras ir nosprostotas, tas liecina par palēninātiem un traucētiem ādas atjaunošanās procesiem. Šo problēmu var palīdzēt atrisināt kārtīga ādas attīrīšana ar skrubi.
  5. Šādas pārbaudes var veikt gan sievietes, gan vīrieši neatkarīgi no vecuma. Īpaši vēlamas tās ir cilvēkiem, kuri saskaras ar ādas stāvokļa izmaiņām starpsezonu laikā.

 

“Kopumā, domājot par ādas skaistumu un veselību rudenī, jāatceras mantra – ūdens ir dzīvības avots jebkura tipa ādai. Tamdēļ, jo īpaši šobrīd, kad tuvojas apkures sezona, kas nāk komplektā ar sauso gaisu, nedrīkst aizmirst par ādas mitrināšanu.  Tās padzirdīšanai rudenī var izmantot termālos ūdens aerosolus, serumus, mitrinošas maskas, kā arī krēmus. Bet, lai uzlabotu elastību, vēlami atjaunojoši krēmi, serumi un maskas, kuri satur kolagēnu vai tonizējošus augu ekstraktus”, piebilst Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite.

Sabiedrība

Ar emocionālu ziņu klajā nākusi dziedātāja Aija Andrejeva

Aizvadītajā nedēļas nogalē, 6. augustā, Ogres novada Lielvārdes parkā – blakus vēsturiskajām pilsdrupām Daugavas krastā...

Tikšanās ar bijušo Magonei neizvēršas gluži kā plānots – VIDEO

  STV šova "Slavenības. Bez filtra"zvaigzne Magone kopā ar dēlu Raimondu ieradusies pie Venta Vītola, lai...

Sēru vēsts: Mūžībā devies bijušais Valsts policijas priekšnieks Ints Ķuzis

  2022. gada 9. augustā pēc cīņas ar smagu slimību mūžībā devies bijušais Valsts policijas priekšnieks...

Zināms, kur ceturtdien par baltu velti varēs apmeklēt leģendārās grupas EOLIKA koncertu

  Augusta turpinājumā rīdziniekiem un pilsētas viesiem sarūpētas bezmaksas kultūras norises dažādās apkaimēs, prieka mirkļu parkos...

Aizkraukles pusē vakarā pamana aizdomīgu BMW – tālākie notikumi risinās kā trillerī – VIDEO

  Sestdien, 6. augustā, Aizkraukles novadā automašīnas „BMW 728” vadītājs nepakļāvās atkārtotām un vairākkārtējām policijas darbinieku prasībām...
Foto:Pexels.com/George Becker/CC

Diemžēl otrdienas rītā saņemta traģiska vēsts

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 120 ceļu satiksmes negadījumi, tajos cietušas 12 personas un viena gājusi...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. augusts

Šī diena būs piepildīta ar dažādiem negaidītiem notikumiem. Iespējams, viss attīstīsies pretēji tam, kā biji...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 9. augusts

Laba diena, lai izvēlētos sabiedrotos. Šodien tev būs paaugstinātas analītiskās spējas un intuīcija būs īpaši...
pixabay.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 8. augusts

  Labs laiks problēmu risināšanai un lēmumu pieņemšanai, kas saistīti ar nekustamo īpašumu. Centieni un darbības...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 8.-14. augusts

  Augusts sācies pilnā sparā, arī jauna darba nedēļa klāt - aplūko, ko šonedēļ gaidīt, bet...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 7. augusts

  Šodien ievērojami palielināsies tava intuīcija. Tava iekšējā balss šodien būs skaļāka un precīzāka nekā pēdējā...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 6. augusts

  Šodien var nākties sastapties ar daudziem šķēršļiem un problēmām. Tie var rasties kā sekas dažādu...

Mājai un Dārzam

Foto:Flickr.com/Jani Halinen/CC

Brīdina par laiku šorīt Rīgā

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs otrdienas rītā izplatījis brīdinājumu par stipru lietu Rīgā. 09.08.2022. no...

Sinoptiķim Bricim ir ziņa kārtīgas vasaras faniem – pavisam jauna prognoze šai nedēļai

  Eiropas rietumos daudzviet ilgstoši valda karstums, Francijā un Lielbritānijā ierobežo ūdens izmantošanu, izsīkst upes un...

Parādās pilnīgi jaunas ziņas par laiku šonedēļ

Nedēļas nogalē Latviju no rietumiem šķērsoja aukstā atmosfēras fronte, kas atnesa nokrišņus un aukstāku gaisu....