Raupja un sasprēgājusi elkoņu āda nav nekāds retums, īpaši, ja tavs darbs saistīts ar ilgu sēdēšanu pie galda/datora. Bet kā ar to cīnīties? BrīvBrīdis.lv šoreiz apkopoja vairākus noderīgus padomus, kas, cerams, palīdzēs arī tev!
Vecmāmiņa Aina Skuja atklāja divas savas receptes, kuras dzīves laikā izmantojusi visai bieži:
Zivju eļļas maska. “Eļļu, izkausētus cūku taukus un rīcineļļu sajaucam aptuveni līdzīgās daļās. Iegūto maisījumu uzziežam uz elkoņiem tieši pirms (!) gulētiešanas, neaizmirstot apsaitēt. No rīta pēc piecelšanās apsējus noņemam. Var atkārtot regulāri un rezultāts ir patiešām labs”, saka Ainas kundze. Viņa piebilst, ka šādas procedūras lieti noderēs vēl vienā labi redzamā ķermeņa vietā. Protams, uzminējāt, tie ir mūsu ceļgali!
Māllēpju maska. Būs nepieciešama izžāvēta māllēpes lapa, kuru saspaida bļodiņā (šeit gan lieliski noderēs piesta, ja tāda ir mājās). Pēc tam sajaucam ar drusciņu silta piena. Iegūto masu uzziež elkoņiem, apsaitē. Pēc 30-40 minūtēm varam elkoņus mazgāt siltā ūdenī. Pēc tam elkoņus varam ieziest ar mitrinošu krēmu vēl labākam rezultātam.
Vislabākais efekts šādām procedūrām ir pēc vannas vai dušas.
Vēl var samīcīt nedaudz biezpiena, medus un kampareļļas – ieliekam marles maisiņā un uz laiciņu paturam pie elkoņiem. Noderēs arī citrons – ar šī augļa šķēlīti ierīvējam elkoņus, pēc tam lietojam mitrinošu krēmu vai A vitamīnu (eļļas veidā).
