Tu jau esi ielicis pasi, lādētājus un ceļojuma izmēra higiēnas preces, taču, ja drīzumā paredzēts lidojums, ir vēl viena lieta, ko vērts paņemt līdzi – tenisa bumbiņa. Lūk, kāpēc vērts ceļojumā līdzi iepakot arī tenisa bumbiņu
Nē, nevis tāpēc, lai lidojuma laikā garlaicības dēļ spēlētu bumbu ar blakussēdētājiem. Patiesais iemesls ir daudz praktiskāks – tā var palīdzēt izvairīties no stīvuma un sāpēm lidojuma laikā. Turklāt somā tā aizņems pavisam maz vietas.
Pēc veselības speciālistu teiktā, tenisa bumbiņu var izmantot arī asinsrites uzlabošanai. To dara, maigi piespiežot un rullējot bumbiņu pa augšstilbiem, kājām vai pat pleciem.
Reģistrēta osteopāte un kvalificēta miega terapeite Treisija Hanigana iepriekš atspēkoja vairākus internetā populārus ceļošanas padomus sadarbībā ar ceļojumu apdrošināšanas speciālistu “InsureandGo”, taču tieši tenisa bumbiņu viņa ieteica izmantot kopā ar vēl vienu vienkāršu priekšmetu.
Viņa skaidroja: “Lielisks padoms ir paņemt nelielu dvieli, ielikt bumbiņu tā vidū un sarullēt to kā desiņu. Tad, pielietojot spiedienu ar bumbiņu, to ir vieglāk novietot vajadzīgajā vietā, un tā neizslīdēs, kas citādi var radīt diskomfortu.”
“Tā kā tenisa bumbiņa ir maza un viegla, tā palīdz pielietot nomierinošu spiedienu vietās, kur citādi būtu grūti aizsniegties.”
Speciāliste arī ieteica regulāri izstaipīties, lai mazinātu stīvumu. Piemēram, kakla sānu daļu var izstaipīt, pagriežot zodu paduses virzienā un viegli pielietojot spiedienu, lai izstieptu pretējo kakla pusi.
Viņa piebilda, ka arī muguras lejasdaļu iespējams izstaipīt lidmašīnas sēdeklī – sakrustojot kājas un noliecoties uz priekšu tā, it kā ar elkoni mēģinātu aizsniegt pārkrustoto pēdu.
Arī daudzi pieredzējuši ceļotāji atzīst, ka šis padoms darbojas. Forumā “r/TravelHacks” lietotājs @tmckhar rakstīja: “Novieto bumbiņu pie mugurkaula pamatnes pie astes kaula. Es tā daru garos braucienos ar auto, un tas palīdz pret muguras sāpēm.”
Savukārt @CrapSandwich piebilda: “Man ir diska trūce muguras lejasdaļā, kas mēdz saasināties garos lidojumos. Tenisa bumbiņa starp sēdekļa atzveltni un muguras lejasdaļu tiešām palīdz.”
Šis nav pirmais neparastais ceļošanas padoms, kas guvis popularitāti.
Lūk, kāpēc vērts ceļojumā līdzi iepakot arī tenisa bumbiņu
