Atklājiet noslēpumu aiz princeses starojošā izskata un iekārojamās figūras. Viņas uztura izvēles var pārsteigt, jo viņa pilnībā izvairās no dažiem pārtikas produktiem. Princese Keitas veselīgā diēta: izvairīšanās tikai no divām pārtikas grupām, lai sasniegtu brīnišķīgus rezultātus
Princese Keita ir pazīstama ar savu apņemšanos dzīvot veselīgu dzīvesveidu, reti novirzoties no tīra, proteīniem bagāta uztura. Viņas izvēle par “Dukāna diētu” ir plaši apspriesta, taču viņa gandrīz pilnībā izvairās no divām galvenajām pārtikas grupām, lai sasniegtu vislabāko veselību.
Lai gan princese Keita nav skaidri norādījusi savu režīmu, avoti liecina, ka viņa ierobežo piena produktus un ogļhidrātus, kā arī, ceļojot ievēro karaļnama protokolu un izvairās no jūras veltēm. Princeses uzturs uzsver liesos proteīnus, dārzeņus un veselīgās taukvielas, izslēdzot lielus ogļhidrātu un piena daudzumus. Saskaņā ar ziņojumiem, Keita izvairās no piena produktiem un “rītā un pēcpusdienā dzer smūtijus, kas satur spirulīnu, kāpostus, maču (smalki maltu zaļo tēju), spinātus, salātus, koriandru un mellenes.”
Uztura speciālisti ir norādījuši, ka princese Keita parasti ēd veselīgus, zemu ogļhidrātu un zema tauku satura gaļas ēdienus, piemēram, suši, dažādas salātus, tabbouleh, sevīču un gaspačo. Dienas laikā viņa arī izvēlas ēdienus, kas atbilst veģetārām vai zema tauku satura gaļas izvēlēm.
Keita ir pazīstama ar savu mīlestību pret svaigiem produktiem, piemēram, arbūzu salātiem, gaspačo, godžiogām, tabbouleh un sevīču, kas tiek uzskatīti par labvēlīgiem ādas kopšanai. “Keitai jau ir ideāla figūra, taču viņas motivācija ir sasniegt starojošu ādu,” atklāja kāds iekšējais avots.
Uztura speciālisti atklājuši, ka viņas brokastis sastāv no zaļā smūtija, kas piepildīts ar kāpostiem, spirulīnu, maču, spinātiem, romiešu salātiem, koriandru un mellenēm, kam seko sātīga auzu putra. Viņi norāda: “Lai saglabātu šo apbrīnojamo figūru, Keita apvieno veselīgu uzturu ar regulāru treniņu režīmu, tostarp plankingu un skriešanu, un auzas ir lielisks enerģijas avots visam treniņam.”
Vakariņās Keita bauda sātīgas maltītes, piemēram, ceptu vistu, kariju un zupas. “Vakarpusē viņa nereti izbauda savu hobiju gatavot Viljama iecienīto vakariņu ēdienu – ceptu vistu,” atklāja Vanity Fair.
Princese Keitas veselīgā diēta: izvairīšanās tikai no divām pārtikas grupām, lai sasniegtu brīnišķīgus rezultātus
