Daudziem ilgtspēja saistās ar lieliem lēmumiem, radikālām pārmaiņām vai ilgtermiņa stratēģijām, taču patiesībā vislielākā nozīme ir mazām ikdienas izvēlēm, kas pakāpeniski veido videi draudzīgākus paradumus. Tieši nelielas, pārdomātas pārmaiņas – pastaiga īsa brauciena ar auto vietā, biežāka augu valsts produktu izvēle vai apzinātāki paradumi mājās – var kļūt par sākumu veselīgākam un ilgtspējīgākam dzīvesveidam. Šie vienkāršie paradumi palīdzēs tev samazināt komunālos maksājumus
Ilgtspējas eksperte Ingrīda Strazdiņa uzsver, ka būtiska ilgtspējīga dzīvesveida daļa ir arī pārdomāts patēriņš. “Ilgtspējīga pieeja sākas ar pārdomātām izvēlēm – kvalitatīviem, funkcionāliem un ilgmūžīgiem risinājumiem, kas kalpo ilgāk un palīdz veidot veselīgāku vidi mājās,” viņa skaidro.
Eksperte aicina ieviest ilgtspējīgus paradumus ikdienā pakāpeniski, sākot ar vienu jaunu ieradumu. “Sākt ar kaut ko vienu un pamazām mainīt savus ieradumus ir veselīgākais un dabiskākais ceļš, jo katrs šāds lēmums organiski aizved pie nākamā,” viņa piebilst.
Pārmaiņas bieži sākas ar pavisam vienkāršiem ikdienas ieradumiem, piemēram, reizi nedēļā vakariņās pagatavot bioloģiski sertificētus produktus, biežāk gatavot augu valsts maltītes, plānot ēdienreizes, lai neveidotos pārpalikumi. Tāpat nozīmīga ir kvalitatīvu apģērbu izvēle, kā arī atkārtoti lietojamu priekšmetu izmantošana ikdienā, piemēram, izvēloties dīvānu, priekšroku dodot tam, kam ir nomaināmi pārvalki.
Daloties ar savu pieredzi, Ingrīda stāsta, ka ilgtspējīgi ieradumi viņas ģimenē kļuvuši par ikdienas sastāvdaļu. “Es ļoti cenšos par šīm lietām piedomāt. Esam liela ģimene, tāpēc dalāmies ar bērnu drēbēm un arī paši saņemam tās no citiem. Mājas uzkopšanai izmantojam bioloģiskas izcelsmes līdzekļus, gatavojot ēdienu cenšamies, lai uz galda vienmēr būtu arī veselīgi našķi, izvēlamies beziepakojuma produktus, kad vien iespējams, un atbalstām vietējos zemniekus un ražotājus. Šobrīd mājās esam pārgājuši arī uz 100 % atjaunīgu enerģiju,” viņa stāsta.
Rūpes par vidi palīdz taupīt enerģiju un naudu
Resursus taupoši risinājumi mājās var sniegt vairāk iespēju dzīvot ilgtspējīgāk. IKEA Interjera dizaina nodaļas vadītājs Dariuss Rimkus norāda, ka, pārskatot mūsu mājokļos izmantotos apgaismojuma un apkures risinājumus, kā arī sadzīves tehniku, iespējams būtiski samazināt enerģijas patēriņu un ikmēneša izdevumus.
“Viens no efektīviem enerģijas taupīšanas risinājumiem ir LED spuldzes. Tās ļauj taupīt līdz pat 85 % enerģijas salīdzinājumā ar kvēlspuldzēm. Enerģiju vēl vairāk iespējams ietaupīt, tās katru reizi izslēdzot, kad izej no telpas,” saka Rimkus.
Ārī ūdens patēriņš mājās ir ļoti svarīgs faktors, ja mēs cenšamies taupīt resursus. Ūdens patēriņu iespējams samazināt ar tā plūsmas regulēšanu, uzstādot jaucējkrānus ar aeratoriem vai izmantojot speciālas sprauslas, ko iespējams uzstādīt vairumam tirgū pieejamo standarta jaucējkrānu. Šāds uzlabojums var vairākkārt samazināt patērēto ūdens daudzumu,” norāda Rimkus.
“Pilošs jaucējkrāns nevajadzīgi tērē ūdeni, tāpēc svarīgi kārtīgi noslēgt ūdens padevi vai nomainīt nodilušās detaļas. Tāpat ūdens patēriņu palīdz samazināt mazi ieradumi, piemēram, lieki netecināt ūdeni, kad tīrām zobus vai skujamies. Katrs šāds mazais solis var tieši veicināt komunālo pakalpojumu izmaksu samazināšanos,” uzsver Rimkus.
Citi IKEA padomi enerģijas taupīšanai mājās:
Neizmanto mehānisku veļas žāvētāju. Veļas izžaušana uz veļas žāvētājiem, neizmantojot mehāniskos veļas žāvētājus, palīdz taupīt enerģiju. Tas ir arī lielisks veids, kā izvēdināt apģērbu, kas nav gluži netīrs, bet ko gribētos atsvaidzināt.
Gatavošanas laikā katliem un pannām uzliec vāku. Pirmkārt, gatavojot ēdienu katlā vai pannā, pārliecinies, ka tās izmērs atbilst izvēlētās plīts virsmas riņķim. Tāpat ir svarīgi gatavošanas laikā izmantot vāku – tā var izmantot zemāku temperatūru gatavošanai, jo siltums neizplūst gaisā.
Aizsargā logus no siltuma zuduma. Biezi aizkari var palīdzēt mūsu mājās saglabāt siltumu. Tie ir īpaši noderīgi ziemas sezonā vai vēsākās pavasara naktīs.
Izolē grīdas. Neapklātas grīdas var veicināt siltuma zudumu un mājoklī ielaist aukstu gaisu. Paklāji var palīdzēt risināt šo problēmu, saglabājot siltumu un radot mājīgāku atmosfēru.
Izmanto tekstilizstrādājumus. Pirms ķeries pie apkures ieslēgšanas, atceries par citiem veidiem, kā sasildīties – atpūšoties mājās, ietinies segā, bet naktī pārklāj gultu ar papildu pledu, lai būtu siltāk un mājīgāk.
Ja vasarā mājās kļūst karsti, izvēlies augus. Augi ir viens no dabiskākajiem veidiem, kā samazināt saules gaismas ietekmi, jo tie absorbē siltumu un palīdz regulēt mitrumu. Novieto telpaugus gar sienām, kur ir visvairāk saules gaismas.
