Epsomas sāls tiešsaistē un klātienes veikalos pieejams jau gadiem ilgi, bet vai Jūs zināt, kā to pielietot ikdienā? No relaksējošām vannām līdz pat skaistumkopšanas rutīnai – Epsomas sāls piedāvā daudzveidīgas iespējas. Neatkarīgi no tā, vai esat to lietojuši, lai nomierinātu nogurušos muskuļus, vai vienkārši esat dzirdējuši par tā labajām īpašībām, šajā rakstā aplūkosim, kas ir Epsomas sāls un kā Jūs to varat iekļaut savā ikdienā. Viss kas jums jāzina par Epsomas sāli
Kas ir Epsomas sāls?
Epsomas sāls, kas ķīmiski pazīstams kā magnija sulfāts, ir dabīgs minerāls, kas sastāv no magnija, sēra un skābekļa. Šis sāls ir plaši pazīstams ar savām dziednieciskajām īpašībām, kas galvenokārt ir saistītas ar tā sastāvā esošo magniju. Magnijs, kas ir šī sāls galvenā aktīvā viela, ir būtisks minerāls, kas palīdz regulēt dažādas ķermeņa funkcijas, tostarp muskuļu darbību, nervu sistēmas darbību un mūsu garastāvokli.
Epsomas sāls, ko dēvē arī par rūgto sāli vai epsomītu, dabiski sastopams dabā, piemēram, ezeros vai kaļķakmens raktuvēs.
Kā Epsomas sāls atšķiras no galda vai jūras sāls?
Galda sāls, jūras sāls un Epsoma sāls atšķiras pēc sastāva. Galda sāls satur tikai nātrija hlorīdu, jūras sāls satur nātrija hlorīdu un citus mikroelementus, bet Epsomas sāls satur magniju un sulfātu. Atšķirībā no galda sāls, Epsomas sāls nav paredzēts ēdienam, jo tam ir izteikti rūgta garša.
Epsomas sāls izmantošanas iespējas
Epsomas sāli izmanto dažādiem veselības, skaistumkopšanas un sadzīves mērķiem. Zemāk esam apkopojuši populārākos no tiem:
- Ķermenim
- Vannas sāls: Epsoma sāls pievienošana siltam ūdenim rada nomierinošu un relaksējošu sajūtu. Kā izbaudīt Epsomas sāls vannu? Uz katriem 25-30 kg Jūsu svara ūdenim pievienojiet pusi glāzes rūgtā sāls. Vannu baudiet vismaz 40 minūtes.
- Kāju vanna: Pēdu mērcēšana Epsomas sālsūdenī var palīdzēt mazināt pēdu sāpes. Izšķīdiniet pusi glāzes Epsomas sāls siltā ūdenī un mērcējiet kājas apmēram 20-30 minūtes.
- Ķermeņa skrubis: Epsomas sāli var izmantot arī kā ķermeņa skrubi. Un pats labākais – tā pagatavošana ir ļoti vienkārša. Kādā nelielā trauciņā sajauciet rūgto sāli ar iecienītākajām ēteriskajām eļļām vai nedaudz olīveļļas. Sāls rupjā tekstūra palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, padarot ādu maigu.
- Sejas ādas skrubis: Nelielu daudzumu Epsomas sāls sajauciet ar iecienītāko sejas tīrīšanas līdzekli un ar apļveida kustībām maigi iemasējiet to ādā. Tas var palīdzēt attīrīt poras un uzlabot ādas tekstūru.
- Matiem
- Līdzeklis matu apjomam: Epsomas sāls lieliski noder arī matu kopšanā. Epsoma sāli var sajaukt ar kondicionieri, lai radītu matu apjomu piešķirošu līdzekli. Šī procedūra palīdz noņemt lieko eļļu un produktu nogulsnes, piešķirot matiem lielāku kuplumu. Sajauciet vienādu daudzumu kondicioniera un Epsomas sāls. Uzklājiet to uz matiem un pirms skalošanas ļaujiet tam iedarboties aptuveni 20 minūtes.
- Līdzeklis pret taukainiem matiem: Tiem, kam ir taukaini mati, Epsoma sāls var būt lielisks sabiedrotais. Viss, kas Jums jādara – jāpievieno neliels daudzums epsomas sāls savam šampūnam pirms matu mazgāšanas.
- Mājai un dārzam
- Tīrīšanas līdzeklis: Epsoma sāli var izmantot arī kā dabisku mājokļa tīrīšanas līdzekli. To var pievienot trauku ziepēm, lai palīdzētu noslaucīt grūti tīrāmus traipus, vai izmantot, lai notīrītu šuves starp flīzēm. Tā maigi abrazīvā tekstūra palīdz noņemt netīrumus, nebojājot virsmas.
- Organiskais mēslojums: Epsoma sāls dārzkopībā darbojas kā organiskais mēslojums. Tādi augi kā tomāti, paprikas un rozes labi pārtiek no magnija. Vienkārši iemaisiet ēdamkaroti Epsomas sāls augsnē ap augiem vai izšķīdiniet to ūdenī. Tas palīdz augiem kļūt spēcīgākiem, veicina ziedu ziedēšanu un pastiprina lapu zaļo krāsu.
Viss kas jums jāzina par Epsomas sāli
