Atkal nav noskaņojuma? Ļoti ticams, ka pie tā vainojama kāda no šīm lietām…  

 

NOGURUMS

Speciālisti norāda, ka pilnvērtīgs naktsmiers ir būtisks tavam libido. Izsmelta enerģija nozīmē, ka tu, visticamāk, nebūsi īstajā noskaņojumā…  Citiem vārdiem sakot, raugi, lai kārtīgi izgulies un atgūsti spēkus, ja vēlies ļauties seksuālajiem piedzīvojumiem.

 

TU NOMAINĪJI KONTRACEPCIJU

Ārsti min, ka arī šis ir viens no iemesliem, kāpēc mazinās vēlme pēc intīmās tuvības. Stērlingas universitātes, Skotijas apgabalā veiktā pētījumā pierādīts, ka kontracepcijas maiņa var mazināt libido. Ja saskati šajā pazīstamu ainu, konsultējies ar savu ginekologu par alternatīvu, kas nemazinās tavu vēlmi pēc intīmajām attiecībām.

 

 

TU KRĀC

Kā norāda speciālisti, krākšana ir viens no obstruktīvās miega apnojas simptomiem, kas  mazina, nomāc testosterona līmeni asinīs gan sievietēm, gan vīriešiem, mazinot kāri pēc seksa.

 

KRĀC TAVS PARTNERIS

Ja dzirdi, ka tavs mīļotais cilvēks naktī izdveš malkas zāģēšanai līdzīgas skaņas, tas, visticamāk, noteikti nerada tevī intīmu, romantisku noskaņojumu. Tā kā jūs abi šī iemesla dēļ piedzīvojat miega traucējumus, tas var radīt barjeru, kas nepavisam nepalielina kāri pēc tuvības. Ja šī situācija kļūst par pamatīgu, kritisku problēmu, konsultējieties ar ārstu.

 

PRIEKŠNIECĪBA ELPO TEV PAKAUSĪ

Ārsti norāda, ka stress ir viens no lielākajiem un biežākajiem garastāvokļa slepkavām, kas mazina arī kāri pēc seksa. Ir būtiski noskaidrot stresa patiesos iemeslus, kā arī pārrunāt šo problēmu risinājumus.  Apdomā to, kas var padarīt tavu dzīvi un ikdienu vieglāku. Iespējams, ir laiks meklēt jaunus izaicinājumus, iedvesmas avotus. Varbūt ir vērts samazināt pašreizējo slodzi darbā, kas uzlabos tavu pašsajūtu ne tikai dienā, bet arī naktī, mudinot ļauties seksuāliem piedzīvojumiem.

 

TU DZER PAR MAZ ŪDENS

Izklausās visai neticami? Tomēr izrādās, ka dehidratācija var samazināt tavu libido. Tas ne tikai sekmē galvassāpes, bet arī var izraisīt maksts sausumu, kas var padarīt seksu sāpīgu, kā arī kavēt, padarīt grūtāku orgasma sasniegšanu. Viela pārdomām, vai ne?

 

TEVI PIEVIĻ UZTURS

Sāļš ar augstu tauku  saturu  pārpilns  ēdiens noteikti ir garšīgs, taču tas nepavisam nepalīdz tajā, lai naktī ļautos mīlas priekiem. Smagas maltītes var sekmēt nepatīkamas sajūtas, sākot ar dehidritāciju un sajūtu, ka esi uzpampis.  Savukārt, viegla, veselīga maltīte gluži pretēji – patiešām var uzlabot tavu libido. Piemēram,  arbūzs, kas satur saliktos arginīnus palielina asins plūsmu organismā, tai skaitā zonās zem jostasvietas.

 

TU PAR DAUDZ DOMĀ PAR ‘TO’

Ārsti norāda, ka viņu pacienti ārkārtīgi bieži nepieskaras, netuvojas savām otrām pusītēm, jo baidās, ka partneris sāks apšaubīt viņu seksuālās spējas vai piedāvās, ko tādu, uz ko vēl nav gatavi vai baidās izmēģināt, baiļojoties no neveiklības vai kļūmēm. Tā vietā speciālisti norāda, ka vajadzētu mazāk domāt, savā prātā izspēlēt dažādas variācijas, bet vienkāršai ļauties visam notiekošajam. Ja starp jums ir patiesas jūtas, viss notiks dabiski – pats no sevis. Neaizmirstiet par maigumu, romantiskiem, nesteidzīgiem pieskārieniem, kas mazinās saspringumu un ļaus uzbangot patiesām kaislībām guļamistabā!

 

Jauku šo nakti!

Sabiedrība

Smaga avārija vakarā notikusi Liepājā – VIDEO

  Liepāja, Zirņu un Lauku ielas krustojumā, pirmdienas vakarā notikusi nopietna divu auto sadursme, vēsta aculiecinieks...

Parādās jaunas ziņas par laiku, kāds mūs varētu sagaidīt augusta turpinājumā

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā interneta blogā stāsta par...

Daugavpilī par Ukrainas karogu zādzību un automašīnu bojāšanu aizturēti vairāki agresora atbalstītāji

  Saistībā ar Krievijas uzsākto karu Ukrainā Valsts policijas Latgales reģiona pārvaldes amatpersonas šī gada jūlijā...

Renārs Kaupers nosvinējis vienkārši neaizmirstamu vārda dienu – FOTO

  30. jūlija vakarā ar ovācijām aizvadīts grupas “Prāta Vētra” koncerts Valmierā. Uz Renāra Kaupera vārda...
flickr.com

Diemžēl augusts sācies ar ļoti skumjām ziņām

  Aizvadītajās diennaktīs, laika posmā no šī gada 29.jūlija plkst. 6.30 līdz 1.augusta plkst. 6.30, Valsts ugunsdzēsības un...

Apdrošinātājs atklāj, kuras markas auto Latvijā zog visbiežāk

  Apdrošināšanas kompānijas Gjensidige Latvija pieejamie dati liecina, ka 2022. gada pirmajā pusgadā reģistrēti uz pusi...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. augusts

  Iespējams, pirmajā dienas pusē tu mazliet pārvērtēsi savas spējas. Var gadīties, ka būsi pārlieku optimistisks...

Horoskopa zīmes, kurām AUGUSTS būs īpaši labvēlīgs

  Aplūko, kuras šī gada augusta dienas tev solās būt veiksmīgas, bet kuras ne tik ļoti.   Ja...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 1. augusts

  Lielākā aktivitāte būs dienas pirmajā pusē. Tev būs pietiekami daudz enerģijas, lai strādātu pie savu...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 1.-7. augusts

  Šajā nedēļā nemanot pienācis augusts! Ielūkosimies, ko zvaigznes mums paredzējušas vasaras pēdējā mēneša pirmajās dienās!   Auns Cik...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 31. jūlijs

  Kopumā šī solās būt pozitīva diena, pat nav īsti svarīgi, kam šodien pievērsīsies. Tava sirds...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 30. jūlijs

  Šis būs veiksmīgs periods labi pārdomātām darbībām. Tavi lēmumi un rīcība lielākoties būs balstīti uz...

Mājai un Dārzam

Parādās jaunas ziņas par laiku, kāds mūs varētu sagaidīt augusta turpinājumā

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā interneta blogā stāsta par...
www.splitshire.com

Izskan nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši dzelteno brīdinājumu par laika apstākļiem pirmdien. Tas...

Augusts sāksies ar nepatīkamu laiku; zināms, kad gaidāms karstums

  Pirmdien Latviju no dienvidiem šķērsos ciklons, kas nesīs apmākušos un lietainu laiku, centrālajos un austrumu...