Atkal nav noskaņojuma? Ļoti ticams, ka pie tā vainojama kāda no šīm lietām…  

 

NOGURUMS

Speciālisti norāda, ka pilnvērtīgs naktsmiers ir būtisks tavam libido. Izsmelta enerģija nozīmē, ka tu, visticamāk, nebūsi īstajā noskaņojumā…  Citiem vārdiem sakot, raugi, lai kārtīgi izgulies un atgūsti spēkus, ja vēlies ļauties seksuālajiem piedzīvojumiem.

 

TU NOMAINĪJI KONTRACEPCIJU

Ārsti min, ka arī šis ir viens no iemesliem, kāpēc mazinās vēlme pēc intīmās tuvības. Stērlingas universitātes, Skotijas apgabalā veiktā pētījumā pierādīts, ka kontracepcijas maiņa var mazināt libido. Ja saskati šajā pazīstamu ainu, konsultējies ar savu ginekologu par alternatīvu, kas nemazinās tavu vēlmi pēc intīmajām attiecībām.

 

 

TU KRĀC

Kā norāda speciālisti, krākšana ir viens no obstruktīvās miega apnojas simptomiem, kas  mazina, nomāc testosterona līmeni asinīs gan sievietēm, gan vīriešiem, mazinot kāri pēc seksa.

 

KRĀC TAVS PARTNERIS

Ja dzirdi, ka tavs mīļotais cilvēks naktī izdveš malkas zāģēšanai līdzīgas skaņas, tas, visticamāk, noteikti nerada tevī intīmu, romantisku noskaņojumu. Tā kā jūs abi šī iemesla dēļ piedzīvojat miega traucējumus, tas var radīt barjeru, kas nepavisam nepalielina kāri pēc tuvības. Ja šī situācija kļūst par pamatīgu, kritisku problēmu, konsultējieties ar ārstu.

 

PRIEKŠNIECĪBA ELPO TEV PAKAUSĪ

Ārsti norāda, ka stress ir viens no lielākajiem un biežākajiem garastāvokļa slepkavām, kas mazina arī kāri pēc seksa. Ir būtiski noskaidrot stresa patiesos iemeslus, kā arī pārrunāt šo problēmu risinājumus.  Apdomā to, kas var padarīt tavu dzīvi un ikdienu vieglāku. Iespējams, ir laiks meklēt jaunus izaicinājumus, iedvesmas avotus. Varbūt ir vērts samazināt pašreizējo slodzi darbā, kas uzlabos tavu pašsajūtu ne tikai dienā, bet arī naktī, mudinot ļauties seksuāliem piedzīvojumiem.

 

TU DZER PAR MAZ ŪDENS

Izklausās visai neticami? Tomēr izrādās, ka dehidratācija var samazināt tavu libido. Tas ne tikai sekmē galvassāpes, bet arī var izraisīt maksts sausumu, kas var padarīt seksu sāpīgu, kā arī kavēt, padarīt grūtāku orgasma sasniegšanu. Viela pārdomām, vai ne?

 

TEVI PIEVIĻ UZTURS

Sāļš ar augstu tauku  saturu  pārpilns  ēdiens noteikti ir garšīgs, taču tas nepavisam nepalīdz tajā, lai naktī ļautos mīlas priekiem. Smagas maltītes var sekmēt nepatīkamas sajūtas, sākot ar dehidritāciju un sajūtu, ka esi uzpampis.  Savukārt, viegla, veselīga maltīte gluži pretēji – patiešām var uzlabot tavu libido. Piemēram,  arbūzs, kas satur saliktos arginīnus palielina asins plūsmu organismā, tai skaitā zonās zem jostasvietas.

 

TU PAR DAUDZ DOMĀ PAR ‘TO’

Ārsti norāda, ka viņu pacienti ārkārtīgi bieži nepieskaras, netuvojas savām otrām pusītēm, jo baidās, ka partneris sāks apšaubīt viņu seksuālās spējas vai piedāvās, ko tādu, uz ko vēl nav gatavi vai baidās izmēģināt, baiļojoties no neveiklības vai kļūmēm. Tā vietā speciālisti norāda, ka vajadzētu mazāk domāt, savā prātā izspēlēt dažādas variācijas, bet vienkāršai ļauties visam notiekošajam. Ja starp jums ir patiesas jūtas, viss notiks dabiski – pats no sevis. Neaizmirstiet par maigumu, romantiskiem, nesteidzīgiem pieskārieniem, kas mazinās saspringumu un ļaus uzbangot patiesām kaislībām guļamistabā!

 

Jauku šo nakti!

Sabiedrība

Jāņus vairs nesagaidīs… Atpūta pie ūdens kompānijai beidzas traģiski – VIDEO

  Jēkabpilī vairāku apstākļu kopums novedis pie traģēdijas – vienā no pilsētas ūdenstilpēm noslīka cilvēks. Latvijā...

Svētku priekšvakarā smaga avārija notikusi uz Ventspils šosejas

  Otrdien smaga avārija notikusi uz Ventspils šosejas aptuveni 5 km no otrā Tukuma apļa uz...

Policija aicina atsaukties tūrisma kompānijas apkrāptos iedzīvotājus

Valsts policijā šobrīd notiek izmeklēšana saistībā ar iespējamām prettiesiskām darbībām, ka veikuši tūrisma aģenta SIA...
Foto:Pexels.com/CC

Līgo dienas priekšvakarā saņemtas skumjas ziņas

  Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 21.jūnija plkst. 06.30 līdz 22.jūnija plkst. 06.30, Valsts ugunsdzēsības un...

Kašera un Jāņa kāzas Dānijā izmaksājušas bargu naudu; Kašers vairs neklusē

  Lai arī kāzas nenoliedzami ir viens no gaidītākajiem mirkļiem Kašera un Jāņa dzīvēs, puiši ir...

Ar paziņojumu klajā nācis veikalu tīkls “Rimi”

Līdz ar Līgo svētkiem ir veiktas izmaiņas Rimi veikalu darba laikos. Tāpat izmaiņas gaidāmas arī...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. jūnijs

  Iespējams, šodien nāksies krietni vien pasvīst dažādos darbos, kas radīs aizkaitināmību, līdz ar to būs...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. jūnijs

Esi piesardzīgs, jo ir skaidrs, ka šajā dienā apkārt valdīs sarkasms, kurš atsevišķos gadījumos var...
Foto:Wall321.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. jūnijs

  Zvaigznes ikvienu šajā dienā padarīs nedaudz stūrgalvīgāku un spītīgāku kā ierasts gan privātajā, gan sociālajā...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 20. jūnijs

  Šajā dienā ieteicams tomēr ļauties komunikācijai ar apkārtējiem, jo sevišķi svaigā gaisā. Esiet uzmanīgi karstumā!     Auns Auna...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 21. – 27. jūnijs

  Vasaras saulgrieži, Līgo vakars un Jāņu diena šonedēļ priecēs daudzus jo daudzus. Ko mums visiem...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 19. jūnijs

 Centies vērst skatu uz apkārt notiekošo pēc iespējas tālāk un plašāk.   Auns Auna zīmē dzimušajiem, kuri ir...

Mājai un Dārzam

Sinoptiķi atjaunojuši sarkano brīdinājumu – tas ir spēkā līdz Līgo vakaram

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi atjaunoši iepriekš izplatīto sarkano brīdinājumu par ekstremālu karstumu....

Parādās jauna informācija par laiku Līgo svētkos; precizē, kad beigsies karstums

  Sinoptiķi Toms Bricis un Jānis Trallis pavēstījuši jaunākās ziņas par tuvākajās dienās gaidāmo laiku. Kad...

Vai šogad Līgo naktī gaidāmi nokrišņi?

  Tā kā Līgo svētki visbiežāk tiek svinēti svaigā gaisā un pie dabas, viens no aktuālākajiem...