Daļai vecāku lielas grūtības sagādā pieradināt bērnu tīrīt zobus, jo bērns neparko to nevēlas darīt, vai arī tīra zobus ar lielu piespiešanos. Tomēr ir daži jautri veidi un tehnikas, ko varat izmantot, lai bērnam šī nodarbe kļūtu interesanta un viņš ar prieku to darītu. Galvenais, zobu tīrīšanai ir jākļūst par kopīgu, jautru nodarbi visai ģimenei, arī vecākiem. Tīrot savus zobus, arī vecākiem ir jābūt priecīgiem, jo tikai tā bērnam var parādīt, ka tas ir jautri un viegli, un tad arī bērns to vēlēsies darīt.

1. Izdomā stāstu!
Pastāsti bērnam, kāpēc zobiņi ir jātīra, – ka saldums (cukurs) un neiztīrītie ēdienu atlikumi bojās zobus un veidos caurumus, ja tie netiks notīrīti. Bērns tev var vaicāt, kā tas notiek, – ļauj vaļu savai fantāzijai! Vislabāk darbojas stāsts par zobugrauzi, zobu mikrobu utt., kas slēpjas netīrumos uz zobiem un rada zobos caurumus. Patiesība ir vienkārša – aplikums, kas paliek uz zobiem, rada skābes, kas veido kariesu.

 

2. Rādi un skaidro!
Paņem savu zobu suku un rādi, kā tu tīri zobus. Ļauj bērnam to darīt kopā ar tevi. Mazākam bērnam būs interesanti tīrīt zobus kādai savai mīļmantai. Varat iegādāties “īpašu” zobu birsti lielajam, mīļajam zaķim, lācim vai lellei. Un tad zobiņi no rīta un vakarā tiks tīrīti gan mīļmantai, gan tās īpašniekam.

 

3. Atbildi uz bērna jautājumiem!
Atbildot uz bērna jautājumiem par zobiņu tīrīšanu, ļauj vaļu izdomai, piemēram, kopā ar bērnu nomazgā pusdienu šķīvi – ar trauku mazgājamo līdzekli un sūkli soli pa solim tiek nomazgāti netīrumi, un tāpat ar zobu suku un zobu pastu tiek notīrīti zobiņi. Vizuāli parādot šo procesu, bērns vieglāk sapratīs un vēlēsies, lai zobiņi ir tīri kā kārtīgi nomazgāts šķīvis.

 

4. Spēlējiet spēli!
Katrs vecāks zina, kāds grāmatu vai multiplikācijas filmu varonis viņa bērnam ir īpaši mīļš. Bērns var būt supervaronis, kas ar zobu sukas un zobu pastas palīdzību glābj zobus no nejaukā zobugrauža. Vai arī bērns var būt zobu karaļvalsts princis vai princese, kas katru rītu un vakaru saviem zobiņiem rīko balli, un zobu tīrīšana var kļūt par jautru pasākumu pat ar dziesmiņu dziedāšanu.

 

5. Izvēlies zobu pastu kopā ar bērnu!
Iegādājies bērnam zobu pastu kopā ar viņu un ļauj viņam izvēlēties starp bērnu zobu pastām. Varbūt ir kāda īpaša zobu pastas garša, kuru bērns vēlas. Noteikti izvēlies vecumam atbilstošu un fluorīdus saturošu zobu pastu.

 

6. Dziediet vai skaitiet laiku!
Zobiņi obligāti ir jātīra 2–3 minūtes. Izmantojiet smilšu pulkstenīti, kuru veikalos var iegādāties kopā ar zobu sukām. Katrā tīrīšanas reizē varat izdomāt kopīgu 2–3 minūtes ilgu skaitāmpantiņu – „mazgājam zobam sāniņus, zobiņam kut, 1, 2, 3, 4, 5, un zobiņš smejas” utt. Pantiņus izdomājiet kopā, ik pa brīdim priecīgi iesaucoties, ka tikko redzējāt aizbēgam vienu zobugrauzi ar visu mugursomu.

 

7. Iepazīstiet zobiņu Baltiņu, zobu suku Čaklīti un zobugrauzi Urķi!
Kopā ar bērnu noskatieties animācijas filmiņu „Man ir tīri zobi!” un kopīgi pārrunājiet redzēto. Šajā animācijas filmiņā bērns iepazīsies ar zobiņu Baltiņu, zobu suku Čaklīti un zobugrauzi Urķi, un tas noteikti viņu mudinās katru rītu un vakaru skriet pie savas zobu sukas Čaklītes, lai iztīrītu zobiņus. Filmiņu skatieties www.tīrizobi.lv.

 

8. Paslavējiet savu bērnu!
Paslavējiet bērnu par to, ka viņš zobiņus tīra pareizi un ievēro zobu tīrīšanas ilgumu – divas līdz trīs minūtes. Novērtējiet sava bērna panākumus un noteikti paslavējiet par sasniegumiem.

 

 

 

Lai jums izdodas!

Sabiedrība

Liela nelaime šovakar notikusi Cēsīs

  Aculiecinieks vietnē "Sadursme" ziņo par trešdienas vakarā Cēsīs notikušu nelaimi. "Cēsis, Piebalgas iela, vieglais auto notriec...

Sēru vēsts: Komponists Mārtiņš Brauns tomēr nav izturējis cīņu par dzīvību

  Viņu dievināja gan rokmūzikas cienītāji, gan tūkstošbalsīgs Dziesmu svētku koris, dziedot “Saule, Pērkons, Daugava”. Šodien...

Ārstu konsīlijs Latvijā lemj atlikt vakcināciju tikai retos gadījumos

  Otrdien, 23. novembrī, norisinājās ģimenes ārstu, klīnisko universitātes slimnīcu speciālistu un iesaistīto institūciju speciālistu tikšanās,...

“Viss mums jau ir, bet būs vieglāk pārdzīvot šos laikus” – Pierīgā laimēta milzīga naudas summa

  Sestdien,  20. novembrī, skaitļu izlozē “Latloto 5 no 35” tika atminēti 5 skaitļi un pie laimesta 69 476,06 eiro...
NMPD

Trešdien ziņo par vēl teju 1300 jauniem kovida gadījumiem; ļoti daudz mirušo, tostarp četrdesmitgadnieks

  Trešdien saņemtas ziņas, ka aizvadītajā diennaktī atklāti 1279 jauni Covid-19 inficēšanās gadījumi, bet miruši vēl...

“Maxima” nāk klajā ar patīkamu ziņu visiem pircējiem

  Lai palīdzētu iedzīvotajiem izdarīt videi draudzīgu izvēli ikdienā, “Maxima Latvija” turpina samazināt cenas papīra iepirkuma...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. novembris

Dienas pirmā daļa ļaus tev rast skaidrāku, objektīvu priekšstatu par savām spējām un iespējām. Apzināsies...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. novembris

  Veidi, kādos planētas sevi šodien pozicionēs būs ļoti labvēlīgi un optimistiski, tāpēc, visticamāk, šodien būs...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. novembris

  Šodien, visticamāk, beidzot sajutīsi savu nozīmi, taču neaizraujies ar savas ietekmes izrādīšanu. Piemērota diena, lai...
Foto:Tharunaya.co.uk

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. novembris

  Šodien tu vieglāk nekā parasti varēsi padarīt savus ikdienas darbus. Tava uzmanība un pacietība aizvien...
Deviant Art

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. novembris

  Šodien, visticamāk, tu kļūsi pārāk kritisks un kategorisks. Daudz radīsies dažādu secinājumu un būs vēlme...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 22. – 28. novembris

  Kārtējā nedēļa jau beigusies, sākas atkal nākamā. Kā izkārtojušās zvaigznes un, ko tas nozīmēs tieši...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši brīdinājumu par laika apstākļiem otrdien. Naktī no 22.11....

FOTO, VIDEO: Vietām Latvijā jau snieg; otrdienas rītā sniegs klās valsts lielāko daļu

  Pirmdienas pēcpusdienā vietām Kurzemē jau snieg, savukārt naktī un otrdienas rītā sniegs pārklās valsts lielāko...

Sinoptiķi sarūgtina ar jaunāko prognozi turpmākajām dienām

  Nedēļas sākumā Latvija atradīsies anticiklona ietekmē un gaidāms lielākoties skaidrs laiks, taču jau no otrdienas...