Acu sausumu visbiežāk izraisa dažādi vides faktori, kā arī novecošanās, dažādas ar acīm nesaistītas slimības vai to ārstēšana, hormonālas izmaiņas sievietēm, noteiktu mikroelementu trūkums u.c. Tādējādi acu diskomfortu dažādu iemeslu dēļ izjūt gan jaunieši, gan cilvēki gados. Simptomātika ir dažāda – sarkanas vai asarojošas acis, miglojas redze vai sūrst acis, apliecina “Veselības centru apvienības” (VCA) ķirurģijas klīnikas “AIWA Clinic” oftalmoloģe Oksana Piķe, norādot, ka citreiz novērojami arī gļotaini izdalījumi, piemēram, pēc pamošanās acis ir it kā salipušas. Sūrst, asaro vai miglojas acis. Biežākie acu sausuma iemesli un kad jāmeklē palīdzība
Vai jāsadzīvo ar acu diskomfortu?
Cilvēku nepatīkamo izjūtu slieksnis ir atšķirīgs, novērojusi oftalmoloģe Oksana Piķe: “Vieni, ja acīs sajūt pat mazāko diskomfortu, vēršas pēc palīdzības, bet citi ciešas ilgstoši un pieņem slikto pašsajūtu. Tā nevajadzētu būt, jo ārsts vairumā gadījumu var palīdzēt izvērtēt situāciju, kā mazināt acu diskomfortu.”
Kad palīdz svaigs gaiss un ūdens?
Acis visbiežāk ilgstoša sasprindzinājuma vai sausa gaisa ietekmē sāk sūrstēt, grauzt, bet ir dažādi veidi, lai acīm palīdzētu, un Oksana Piķe atzīst: “Kad strādāju pie mikroskopa, ja ilgāku laiku nemirkšķinu acis, arī man neatjaunojas asaras un sāku izjust diskomfortu. Tajā brīdī cenšos rast iespēju acis atpūtināt, reizi stundā brīdi paskatīties tālumā. Citiem līdzīgos gadījumos, ja ir iespēja, iesaku mitrināt gaisu telpā, iziet pastaigāties laukā, regulāri padzerties.”
Vai ar pauzēm var nepietikt?
Nereti ar acu atpūtināšanu vien nepietiek, tad var izmantot mitrinošos acu pilienus jeb mākslīgās asaras. Kā lielāko kļūdu ārste izceļ to, ka pacienti acu komforta uzlabošanai kādu laiku lieto nozīmētos pilienus, viņiem kļūst vieglāk, tad pārtrauc, bet acu diskomforts atgriežas. Oksana Piķe uzsver, ka mitrinošie pilieni lielākoties jālieto regulāri, ja nodarbošanās vai veselības dēļ ir piedzīvots acu diskomforts, tas visbiežāk kļūst hronisks.
Kas visbiežāk saskaras ar acu sausumu?
Cilvēku, kuri daudz mācās telpās, strādā birojā, acis nereti negatīvi ietekmē ārējie vides faktori – mobilo telefonu, datoru lietošana, ilgstošas stundas pavadītas telpās, kur ir pārāk sauss gaiss, darbojas kondicionieris, putekļains.
Pēc 40 gadiem daudzām sievietēm mainās vielmaiņa, un arī acis var kļūt sausākas. Līdzīgas sajūtas var piemeklēt, ja cilvēkam ir kāda hroniska slimība, tiek lietoti antibiotikas, antidepresanti, līdzekļi hipertensijas ārstēšanai, veikta operācija narkozē. Acu diskomfortu vēl var izraisīt akūti vīrusi, infekcijas.
Kad noder farmaceita padoms?
Savukārt “Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Turonoka piebilst, ka organisma spēju ražot asaras var ietekmēt arī lietotie medikamenti. “Šādu efektu var izraisīt, piemēram, antidepresanti, dekongestanti, antihistamīni, asinsspiedienu regulējošās zāles, perorālie kontracepcijas līdzekļi, diurētiskie, ka arī līdzekļi pret čūlu un trankvilizatori.”
Farmaceite norāda, ka acs mitrināšanai aptiekā pieejami bezrecepšu acu pilieni, ko var lietot, aizkavējot acs izžūšanu, ja, piemēram, ikdienā ilgstoši jāstrādā pie datora. “Mitrinošie acu pilieni palīdz atjaunot acs virsmas mitrumu, “ieeļļo’’ acs virsmu, stabilizē un papildina asaru plēvītes lipīdu slāni un samazina asaru iztvaikošanu. Lietoti profilaktiski, pilieni var palīdzēt ikdienas gaitās nodrošināt acu komfortu, novērst acu veselības problēmas, pirms tās kļūst nopietnākas.”
Kad diskomforts vairs nav “sīkums”?
Acis var ietekmēt arī dažādi ārēji faktori kā vējš, tā nestās smiltis, bet tad diskomforts ir īslaicīgs. Protams, ja gadījusies acu trauma vai neesat pārliecināts, kas noticis, ka pēkšņi acī jūtat kaut ko nepatīkamu, asas sāpes, ar vienu vai abām acīm nevar vairs redzēt, uzreiz jāvēršas pie ārsta, apstiprina Oksana Piķe.
Savukārt, ja acīm diskomfortu rada kontaktlēcas, tās ikdienā nevajadzētu nēsāt un labāk izvēlēties brilles vai arī tās un kontaktlēcas lietot pārmaiņus. Pēc oftalmoloģes vērojumiem ir cilvēki, kuri ar kontaktlēcām vienmēr labi jūtas un tādi, kuriem kādu īpatnību dēļ kontaktlēcas rada graušanas sajūtu.
Kad noteikti apmeklēt oftalmologu?
- Diskomforts acīs ietekmē ikdienas aktivitātes.
- Naktī pamostoties, nevar atvērt plakstiņus, tie ir “pielipuši” acs virsmai.
- Acu sausuma dēļ pasliktinās redze.
Acis parasti signalizē laikus, tāpēc svarīgākais ir šos signālus nepalaist garām un par tām parūpēties, pirms diskomforts kļūst par nopietnu problēmu.
