Viens cilvēks nevar mierīgi aiziet gulēt, ja telefonā redzams kaut viens neizlasīts paziņojums. Otrs jau vairākus mēnešus dzīvo ar “999+” pie e-pasta lietotnes un pat īsti vairs nezina, kas tur atrodas. Trešajam visas lietotnes ir perfekti sakārtotas mapītēs, bet ceturtais tās meklē haotiskā ekrāna jūrā. Vai šie paradumi kaut ko pasaka par tavu personību? Ko par tavu personību stāsta tavs telefona ekrāna izkārtojums un neizlasītie e-pasti?
Mūsdienās telefons ir daudz vairāk nekā saziņas līdzeklis. Tas ir mūsu darba instruments, kalendārs, kamera, izklaide, banka, piezīmju grāmatiņa un reizēm arī sava veida digitālais spogulis.
Tieši tāpēc tas, kā mēs izmantojam telefonu, var daudz ko pastāstīt par mūsu ieradumiem. Taču svarīgi atcerēties – neviens no šiem paradumiem pats par sevi nevar noteikt cilvēka personību vai psiholoģisko tipu.
Tomēr reizēm pietiek paskatīties uz sava telefona ekrānu, lai saprastu: “Jā, tas esmu es.”
0 neizlasītu e-pastu – tev patīk kārtība un noslēgtība
Ja tev nav neviena neizlasīta e-pasta, iespējams, tev vienkārši patīk sakārtota vide un sajūta, ka nekas nav palicis nepabeigts.
Tu, iespējams, dod priekšroku sistēmai, skaidrībai un kontrolei. Neatbildēts e-pasts tev nav tikai paziņojums – tas ir mazs nepabeigts uzdevums, kas kaut kur fonā aizņem uzmanību.
Šādi cilvēki mēdz justies labāk, kad lietas ir “noslēgtas”: izlasīts, atbildēts, izdarīts, izdzēsts.
Taču ir arī ēnas puse – vēlme visu sakārtot nekavējoties var radīt nevajadzīgu spriedzi, ja dzīvē parādās lietas, kuras vienkārši nav iespējams kontrolēt.
“999+” neizlasītu e-pastu – digitālā haosa valdnieks
Ja tavā e-pasta lietotnē jau sen redzams “999+”, bet tu joprojām mierīgi dzīvo, iespējams, tev piemīt spēja ļoti labi nodalīt svarīgo no nesvarīgā.
Vai arī tu vienkārši esi padevies.
Šādi cilvēki bieži neuzskata, ka katrs paziņojums ir jāatver. Viņi paļaujas uz principu: ja kaut kas būs patiešām svarīgs, tas kaut kādā veidā pie manis nonāks.
Taču milzīgs neizlasīto ziņu skaits var radīt arī tā saukto digitālo fonu – pat ja tu apzināti par tiem nedomā, tu zini, ka tur ir kaut kas nepaveikts.
Visas lietotnes ir sakārtotas mapītēs – sistēmas cilvēks
Ja tavā sākuma ekrānā katrai lietotnei ir sava vieta un mapes saucas “Darbs”, “Saziņa”, “Finanses”, “Izklaide” un tamlīdzīgi, tev, visticamāk, patīk strukturēt lietas.
Tev nepatīk meklēt. Tu gribi zināt, kur kas atrodas.
Šāds paradums var atspoguļot vēlmi samazināt ikdienas haosu un padarīt darbības automātiskākas.
Interesanti, ka sakārtots digitālais ekrāns dažiem cilvēkiem rada arī psiholoģisku “tīrības” sajūtu – jo mazāk vizuāla haosa, jo mierīgāks prāts.
Visas lietotnes uz viena ekrāna – spontānais tips
Ja tev ir 40 vai 50 lietotņu un tu tās visas atstāj sākuma ekrānā, iespējams, mapīšu veidošana tev šķiet lieka laika tērēšana.
Tu, iespējams, dod priekšroku ātrumam, nevis perfekti organizētai sistēmai.
Šāds cilvēks var būt elastīgs un labi justies vidē, kurā nav nepieciešams visu sakārtot līdz pēdējai detaļai.
Protams, iespējams arī pavisam vienkāršs izskaidrojums – tu vienkārši neesi saņēmis motivāciju sakārtot telefonu.
Ekrāna fonā ir tava fotogrāfija – tev svarīga personiskā saikne
Cilvēki, kuri izvēlas savu, ģimenes, draugu vai mājdzīvnieka fotogrāfiju, dažkārt savu telefonu izmanto arī kā emocionālu atgādinājumu par sev svarīgām lietām.
Iespējams, tev ir svarīgas attiecības, atmiņas un sajūta, ka sev nozīmīgais ir vienmēr līdzi.
Tas nenozīmē, ka cilvēks ar neitrālu fonu ir mazāk emocionāls. Vienkārši telefona personalizācija dažkārt atspoguļo to, kā mēs vēlamies veidot savu digitālo vidi.
Minimālistisks ekrāns – mazāk ir vairāk
Viens pulkstenis, dažas svarīgākās lietotnes un gandrīz tukšs ekrāns.
Šāds izkārtojums bieži patīk cilvēkiem, kuri nevēlas, lai telefons visu laiku pieprasītu uzmanību.
Jo mazāk ikonu, jo mazāk vizuālu stimulu.
Dažiem cilvēkiem minimālisms telefonā ir apzināts veids, kā samazināt kārdinājumu bezmērķīgi ritināt sociālos tīklus.
Desmitiem paziņojumu – tu, iespējams, esi pieradis pie nepārtrauktas stimulācijas
Ja telefonā visu laiku mirgo paziņojumi no sociālajiem tīkliem, ziņapmaiņas lietotnēm, jaunumiem un citām aplikācijām, smadzenes regulāri saņem mazus uzmanības “āķus”.
Tas nenozīmē, ka esi atkarīgs no telefona. Taču pastāvīga paziņojumu plūsma var apgrūtināt ilgstošu koncentrēšanos.
Īpaši interesanti ir tas, ka daudzi cilvēki pārbauda telefonu pat tad, ja paziņojums nav bijis svarīgs. Vienkārši pati iespēja, ka kaut kas jauns ir noticis, var mudināt pārbaudīt ekrānu.
Tu neatbildi uz ziņām stundām vai pat dienām – tev patīk atdalīt savu laiku
Ja tev nav nepieciešamības atbildēt uz katru ziņu uzreiz, iespējams, tev ir diezgan skaidras robežas starp savu un citu cilvēku laiku.
Tu vari būt cilvēks, kurš neuzskata, ka atrašanās tiešsaistē nozīmē pastāvīgu pieejamību.
Taču šeit jāņem vērā arī otra puse – dažiem cilvēkiem neatbildēšana var būt nevis apzināta robeža, bet vienkārši aizmāršība vai pārslogotība.
Tāpēc viens neatbildēts ziņojums par cilvēka personību neko daudz nepasaka.
Tu regulāri pārbaudi telefonu pat bez paziņojumiem – prāts meklē jaunu stimulu
Šis paradums ir īpaši izplatīts.
Tu paņem telefonu, atbloķē ekrānu, paskaties uz sociālajiem tīkliem, aizver lietotni un pēc pāris minūtēm atkal dari to pašu – lai gan nekas īpašs nav noticis.
Šeit interesantākais nav pats telefons, bet ieraduma cikls.
Mūsu uzmanību piesaista iespēja, ka nākamajā pārbaudē būs kaut kas jauns – ziņa, komentārs, jaunums vai interesants video.
Ja vēlies noskaidrot, cik spēcīgs ir šis ieradums, pamēģini vienu dienu izslēgt nebūtiskos paziņojumus. Iespējams, pārsteigs, cik bieži roka joprojām automātiski sniegsies pēc telefona.
Bet ko par tevi patiesībā stāsta telefons?
Iespējams, ne tik daudz, cik šķiet.
Telefona ekrāna izkārtojumu ietekmē mūsu darbs, dzīvesveids, vecums, tehnoloģiju lietošanas paradumi un vienkārši personīgā gaume. Cilvēks ar “999+” e-pastiem var būt ļoti organizēts darbā, bet vienkārši ignorēt digitālo nekārtību. Savukārt perfekti sakārtots ekrāns ne vienmēr nozīmē perfekcionistu.
Tomēr mūsu digitālie ieradumi var būt interesants spogulis.
Ja telefons tev rada mieru, iespējams, tu esi atradis sev ērtu sistēmu. Ja katra skaņa izraisa vēlmi pārbaudīt ekrānu, varbūt telefons aizņem nedaudz vairāk tavas uzmanības, nekā tu pats vēlētos.
Un varbūt pats interesantākais eksperiments ir pavisam vienkāršs: šodien paskaties uz savu telefona ekrānu un pajautā sev – vai šis izkārtojums palīdz man dzīvot ērtāk, vai arī tas visu laiku prasa manu uzmanību?
Atbilde var pateikt vairāk par taviem digitālajiem ieradumiem nekā jebkurš personības tests.
Ko par tavu personību stāsta tavs telefona ekrāna izkārtojums un neizlasītie e-pasti?
