Lai gan bieži tiek runāts par sociālu tīklu negatīvajiem aspektiem, šoreiz par lielisku akciju, kas aizsākta internetā. Jau vairākas nedēļas sociālajā tīklā Instagram norisinās akcija ar tēmturi #Espārbaudos, kas aicina katram pievērst vairāk uzmanības savai veselībai un veikt profilaktiskās pārbaudes.

Akcijas mērķis ir atgādināt, cik svarīgi ir savlaicīgi doties pie ārsta, jo tas ļauj būt soli priekšā slimībai, it īpaši onkoloģiskajām slimībām, kurām Latvijā un visā pasaulē ir baisa statistika.

Lai gan akcijas ietvaros tiek runāts par abiem dzimumiem, īpaši tajā iesaistījušās tieši sievietes. Sabiedrībā pazīstamas sievietes un arī citas sociālo tīklu lietotājas publicē selfijus, kuros ir ar koši krāsotām lūpām. Bildēm pievieno tēmturi #Espārbaudos un mudina savus sekotājus pārbaudīt veselību, kā arī turpināt akciju, arī publicējot selfiju.

Šī viennozīmīgi ir akcija, kas skaļi rezonējusi sabiedrībā, liekot aizdomāties gan par savu, gan ģimenes locekļu veselību.

 

4 izmeklējumi, kas regulāri jāveic sievietēm

Kādi tad ir svarīgākie profilaktiskie izmeklējumi, kas regulāri jāveic ikvienai sievietei, lai sekotu līdzi savam veselības stāvoklim, lai būtu soli priekšā biežāk izplatītajām onkoloģiskajām saslimšanām?

 

  1. Krūšu pašpārbaude un ultrasonogrāfija

Katrai sievietei vajadzētu prast mājās veikt krūšu pašpārbaudi. To ieteicams darīt vismaz reizi mēnesī, vislabāk pēc menstruācijām. Kā šo pārbaudi veikt, var parādīt gan ginekologs, gan var atrast materiālus internetā, kur soli pa solim parādīts, kā veikt šo pārbaudi, norādīts, kādām pazīmēm jāpievērš uzmanība.

Reizi gadā krūtīm nepieciešama arī ultrasonogrāfija. Šī pārbaude ļauj ārstam redzēt dziedzeraudus un spriest par to veselību. Sievietēm, kuras ir vecumā pēc 50, jāveic mamogrāfija, šim izmeklējumam ir valsts apmaksāta skrīninga programma. Sievietes mērķa grupā reizi divos gados saņem uzaicinājumu veikt valsts apmaksātu izmeklējumu.

 

  1. Vizīte pie ginekologa

Lai gan sievietes zina, ka reizi gadā jādodas pie ginekologa uz profilaktisko vizīti, tomēr tik daudzas to neizdara, vilcinās un atliek. Bet uz spēles taču ir dzīvība un veselība! Trīsdesmit minūtes ginekologa kabinetā var izglābt dzīvību.

Vizīte pie ginekologa reizi gadā nepieciešama gan jaunietēm, gan sievietēm reproduktīvā vecumā, gan dāmām labākajos gados, kurām vairs nav mēnešreižu. Saslimšanas var skart jebkurā vecumā, bet labākais veids, kā no tām izvairīties vai atklāt laikus, ir regulāras pārbaudes. Vai tu šogad biji pie ginekologa?

 

  1. Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija

Plānojot vizīti pie ginekologa, nevajadzētu aizmirst arī par ultrasonogrāfiju. Šis izmeklējums ļauj pārliecināties par olvadu, olnīcu, dzemdes, dzemdes kakla, maksts, urīnpūšļa un citu mazā iegurņa orgānu veselības stāvokli. Ultrasonogrāfija jāveic ne tikai sūdzību gadījumā, bet arī profilaktiskos nolūkos, lai sekotu līdzi savai veselībai.

 

Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija Dr. Vasaraudzes privātklīnikā — uzzini vairāk un piesaki vizīti!

 

  1. Dzemdes kakla vēža onkocitoloģiskā analīze

Dzemdes kakla vēzis ir otrs izplatītākais vēzis sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem visā pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri veikt dzemdes kakla vēža onkocitoloģisko analīzi, kas agrīni ļauj atklāt šī vēža veidošanos. Reizi trijos gados sievietes vecumā no 25 līdz 70 gadiem šo pārbaudi var veikt valsts apmaksātas skrīninga programmas ietvaros. Uzaicinājums uz šo pārbaudi tiek nosūtīts uz deklarēto adresi.

Sabiedrība

Bērnu tiesību aizstāvji gatavo iesniegumu policijai; vēlas slēgt Kiviča kontu

  Apgriezienus uzņemot mūziķa Andra Kiviča un sabiedrības dāmas Lienes Skulmes skandalozajām attiecībām, kas nemitīgi vērojamas...

Traģēdija naktī risinājusies Saldus pusē

  Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 18.februāra plkst. 6.30 līdz 19.februāra plkst. 6.30, Valsts...

Portāls: Kivičs pirmdienas vakarā restorānā izsitis oficiantei zobu

  Kā atsaucoties uz aculiecinieku stāstīto vēsta portāls skaties.lv, mūziķis Andris Kivičs pirmdienas vakarā kādā Rīgas...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/ Vater_fotografo/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 19. februāris

  Šī būs izaicinājumiem pilna diena, kuru vairāk izbaudīs tie, kuriem vairāk par visu patīk pārbaudījumi...
Foto:Flickr.com/ Giuseppe Milo/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 18. februāris

  Pirmajā dienas pusē vajadzētu būt pēc iespējas aktīvākam, iesaistoties dažādos darbos. Šodien vieglāk būs izrādīt...
Foto:Flickr.com/Bert Kaufmann/CC

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai – 18. – 24. februāris

  Februāris tuvojas izskaņai. Sliktā ziņa – laiks lido ļoti ātri, taču labā ziņa – tu...

Mājai un Dārzam

Brīdina par tuvākajās stundās gaidāmo laiku

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par pirmdien tuvākajās stundās gaidāmo laiku. 18.02.2019. tuvākajās...
Photo by Postmans from Pexels

Jau pēc dažām dienām ievērojami mīnusi; tad laiks atkal mainīsies

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķu prognozes februāra pēdējai pilnajai nedēļai. Aizvadītajās brīvdienās, Latvijā ieplūstot...
Foto: Jaro Larnos/Flickr.com/cc

Kur sniegs saglabājies, kur tā nav nemaz? Publiskots Latvijas 16. februāra satelītattēls

  Par spīti pēdējo dienu siltajiem laika apstākļiem, lielāko daļu Latvijas teritorijas aizvien klāj sniegs, ziņo...