Lai gan bieži tiek runāts par sociālu tīklu negatīvajiem aspektiem, šoreiz par lielisku akciju, kas aizsākta internetā. Jau vairākas nedēļas sociālajā tīklā Instagram norisinās akcija ar tēmturi #Espārbaudos, kas aicina katram pievērst vairāk uzmanības savai veselībai un veikt profilaktiskās pārbaudes.

Akcijas mērķis ir atgādināt, cik svarīgi ir savlaicīgi doties pie ārsta, jo tas ļauj būt soli priekšā slimībai, it īpaši onkoloģiskajām slimībām, kurām Latvijā un visā pasaulē ir baisa statistika.

Lai gan akcijas ietvaros tiek runāts par abiem dzimumiem, īpaši tajā iesaistījušās tieši sievietes. Sabiedrībā pazīstamas sievietes un arī citas sociālo tīklu lietotājas publicē selfijus, kuros ir ar koši krāsotām lūpām. Bildēm pievieno tēmturi #Espārbaudos un mudina savus sekotājus pārbaudīt veselību, kā arī turpināt akciju, arī publicējot selfiju.

Šī viennozīmīgi ir akcija, kas skaļi rezonējusi sabiedrībā, liekot aizdomāties gan par savu, gan ģimenes locekļu veselību.

 

4 izmeklējumi, kas regulāri jāveic sievietēm

Kādi tad ir svarīgākie profilaktiskie izmeklējumi, kas regulāri jāveic ikvienai sievietei, lai sekotu līdzi savam veselības stāvoklim, lai būtu soli priekšā biežāk izplatītajām onkoloģiskajām saslimšanām?

 

  1. Krūšu pašpārbaude un ultrasonogrāfija

Katrai sievietei vajadzētu prast mājās veikt krūšu pašpārbaudi. To ieteicams darīt vismaz reizi mēnesī, vislabāk pēc menstruācijām. Kā šo pārbaudi veikt, var parādīt gan ginekologs, gan var atrast materiālus internetā, kur soli pa solim parādīts, kā veikt šo pārbaudi, norādīts, kādām pazīmēm jāpievērš uzmanība.

Reizi gadā krūtīm nepieciešama arī ultrasonogrāfija. Šī pārbaude ļauj ārstam redzēt dziedzeraudus un spriest par to veselību. Sievietēm, kuras ir vecumā pēc 50, jāveic mamogrāfija, šim izmeklējumam ir valsts apmaksāta skrīninga programma. Sievietes mērķa grupā reizi divos gados saņem uzaicinājumu veikt valsts apmaksātu izmeklējumu.

 

  1. Vizīte pie ginekologa

Lai gan sievietes zina, ka reizi gadā jādodas pie ginekologa uz profilaktisko vizīti, tomēr tik daudzas to neizdara, vilcinās un atliek. Bet uz spēles taču ir dzīvība un veselība! Trīsdesmit minūtes ginekologa kabinetā var izglābt dzīvību.

Vizīte pie ginekologa reizi gadā nepieciešama gan jaunietēm, gan sievietēm reproduktīvā vecumā, gan dāmām labākajos gados, kurām vairs nav mēnešreižu. Saslimšanas var skart jebkurā vecumā, bet labākais veids, kā no tām izvairīties vai atklāt laikus, ir regulāras pārbaudes. Vai tu šogad biji pie ginekologa?

 

  1. Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija

Plānojot vizīti pie ginekologa, nevajadzētu aizmirst arī par ultrasonogrāfiju. Šis izmeklējums ļauj pārliecināties par olvadu, olnīcu, dzemdes, dzemdes kakla, maksts, urīnpūšļa un citu mazā iegurņa orgānu veselības stāvokli. Ultrasonogrāfija jāveic ne tikai sūdzību gadījumā, bet arī profilaktiskos nolūkos, lai sekotu līdzi savai veselībai.

 

Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija Dr. Vasaraudzes privātklīnikā — uzzini vairāk un piesaki vizīti!

 

  1. Dzemdes kakla vēža onkocitoloģiskā analīze

Dzemdes kakla vēzis ir otrs izplatītākais vēzis sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem visā pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri veikt dzemdes kakla vēža onkocitoloģisko analīzi, kas agrīni ļauj atklāt šī vēža veidošanos. Reizi trijos gados sievietes vecumā no 25 līdz 70 gadiem šo pārbaudi var veikt valsts apmaksātas skrīninga programmas ietvaros. Uzaicinājums uz šo pārbaudi tiek nosūtīts uz deklarēto adresi.

Sabiedrība

Policistiem ierodoties neatļautā ballītē Liepājā, notiek liela nelaime – VIDEO

  Iedzīvotājiem neievērojot valstī noteiktos pulcēšanās aizliegumus, policija joprojām saskaras ar situācijām, kad mājās tiek rīkotas...

Smaga frontāla sadursme notikusi uz Rīgas apvedceļa – VIDEO

  Kā vēsta aculiecinieki vietnē "Sadursme", piektdienas pēcpusdienā nopietna avārija notikusi uz Rīgas apvedceļa. Posms netiek...

Uzmanību! Arī šajā nedēļas nogalē spēkā komandantstunda

Valsts policija atgādina, ka arī šajā nedēļas nogalē - naktī no piektdienas uz sestdienu un...
Foto:Flickr.com/Jesús Pérez Pacheco/CC

Dažus gadus pirms pensijas kundze Tukuma pusē tiek pie milzīgas naudas

Papildspēlē Džokers 7 laimēti 75 000 eiro, vēsta Latvijas Loto. Laimētāja – kundze no Tukuma...

Izplatīts brīdinājums par laiku nedēļas nogalē

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs brīdina par laika apstākļiem turpmākajās dienās. 16.01.2021. naktī austrumu rajonos...
NMPD

Vēl 1084 jauni Covid-19 gadījumi un 15 mirušie, tostarp trīsdesmitgadnieks; 1151 slimnīcās

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) piektdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 1084 jauni...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/Tundra Ice/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 16. janvāris

  Auns Ļoti iespējams, ka vakar un aizvakar izdarīts tik daudz, ka Auns šodien varētu vēlēties...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 15. janvāris

Izmanto šo dienu, lai pabeigtu kādus iekavējušos darbus. Jo īpaši tādus, kas parasti tev šķiet...
Foto:Flickr.com/Snowshoe Photography/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 14. janvāris

  Vairums ļaužu šodien varētu sevī saskatīt lielāku pārliecību par sevi un lojalitāti. Izmanto šīs labās...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 13. janvāris

  Izmanto šodien valdošās pozitīvās enerģijas, sabiedriskumu, draudzīgumu un uzticību, lai veidotu un stiprinātu attiecības gan...
Foto:Flickr.com/photogramma1/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. janvāris

  Labvēlīga diena, lai uzlabotu attiecības ar saviem bērniem vai mīļoto. Ko vēl zvaigznes sola šai...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 11. janvāris

Šī diena kopumā liek nelolot lielas cerības, taču solās būt visai pozitīva. Galvenais - saglabāt...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku nedēļas nogalē

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs brīdina par laika apstākļiem turpmākajās dienās. 16.01.2021. naktī austrumu rajonos...
wallpapersten.com

Latvijā gaidāms stiprs sals; nākamnedēļ laiks mainīsies – prognoze 7 dienām!

  Pēdējo reizi termometra stabiņš zem -25° noslīdēja 2018. gadā 22. februārī, kad Daugavpilī tika novērots...

Izskan nopietns brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku trešdien. 13.01.2021. dienas laikā turpināsies ilgstoša...