Lai gan bieži tiek runāts par sociālu tīklu negatīvajiem aspektiem, šoreiz par lielisku akciju, kas aizsākta internetā. Jau vairākas nedēļas sociālajā tīklā Instagram norisinās akcija ar tēmturi #Espārbaudos, kas aicina katram pievērst vairāk uzmanības savai veselībai un veikt profilaktiskās pārbaudes.

Akcijas mērķis ir atgādināt, cik svarīgi ir savlaicīgi doties pie ārsta, jo tas ļauj būt soli priekšā slimībai, it īpaši onkoloģiskajām slimībām, kurām Latvijā un visā pasaulē ir baisa statistika.

Lai gan akcijas ietvaros tiek runāts par abiem dzimumiem, īpaši tajā iesaistījušās tieši sievietes. Sabiedrībā pazīstamas sievietes un arī citas sociālo tīklu lietotājas publicē selfijus, kuros ir ar koši krāsotām lūpām. Bildēm pievieno tēmturi #Espārbaudos un mudina savus sekotājus pārbaudīt veselību, kā arī turpināt akciju, arī publicējot selfiju.

Šī viennozīmīgi ir akcija, kas skaļi rezonējusi sabiedrībā, liekot aizdomāties gan par savu, gan ģimenes locekļu veselību.

 

4 izmeklējumi, kas regulāri jāveic sievietēm

Kādi tad ir svarīgākie profilaktiskie izmeklējumi, kas regulāri jāveic ikvienai sievietei, lai sekotu līdzi savam veselības stāvoklim, lai būtu soli priekšā biežāk izplatītajām onkoloģiskajām saslimšanām?

 

  1. Krūšu pašpārbaude un ultrasonogrāfija

Katrai sievietei vajadzētu prast mājās veikt krūšu pašpārbaudi. To ieteicams darīt vismaz reizi mēnesī, vislabāk pēc menstruācijām. Kā šo pārbaudi veikt, var parādīt gan ginekologs, gan var atrast materiālus internetā, kur soli pa solim parādīts, kā veikt šo pārbaudi, norādīts, kādām pazīmēm jāpievērš uzmanība.

Reizi gadā krūtīm nepieciešama arī ultrasonogrāfija. Šī pārbaude ļauj ārstam redzēt dziedzeraudus un spriest par to veselību. Sievietēm, kuras ir vecumā pēc 50, jāveic mamogrāfija, šim izmeklējumam ir valsts apmaksāta skrīninga programma. Sievietes mērķa grupā reizi divos gados saņem uzaicinājumu veikt valsts apmaksātu izmeklējumu.

 

  1. Vizīte pie ginekologa

Lai gan sievietes zina, ka reizi gadā jādodas pie ginekologa uz profilaktisko vizīti, tomēr tik daudzas to neizdara, vilcinās un atliek. Bet uz spēles taču ir dzīvība un veselība! Trīsdesmit minūtes ginekologa kabinetā var izglābt dzīvību.

Vizīte pie ginekologa reizi gadā nepieciešama gan jaunietēm, gan sievietēm reproduktīvā vecumā, gan dāmām labākajos gados, kurām vairs nav mēnešreižu. Saslimšanas var skart jebkurā vecumā, bet labākais veids, kā no tām izvairīties vai atklāt laikus, ir regulāras pārbaudes. Vai tu šogad biji pie ginekologa?

 

  1. Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija

Plānojot vizīti pie ginekologa, nevajadzētu aizmirst arī par ultrasonogrāfiju. Šis izmeklējums ļauj pārliecināties par olvadu, olnīcu, dzemdes, dzemdes kakla, maksts, urīnpūšļa un citu mazā iegurņa orgānu veselības stāvokli. Ultrasonogrāfija jāveic ne tikai sūdzību gadījumā, bet arī profilaktiskos nolūkos, lai sekotu līdzi savai veselībai.

 

Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija Dr. Vasaraudzes privātklīnikā — uzzini vairāk un piesaki vizīti!

 

  1. Dzemdes kakla vēža onkocitoloģiskā analīze

Dzemdes kakla vēzis ir otrs izplatītākais vēzis sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem visā pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri veikt dzemdes kakla vēža onkocitoloģisko analīzi, kas agrīni ļauj atklāt šī vēža veidošanos. Reizi trijos gados sievietes vecumā no 25 līdz 70 gadiem šo pārbaudi var veikt valsts apmaksātas skrīninga programmas ietvaros. Uzaicinājums uz šo pārbaudi tiek nosūtīts uz deklarēto adresi.

Sabiedrība

Otrās Lieldienas sākas ar smagu avāriju Daugavpilī

  Pirmdienas, Otro Lieldienu rītā, nopietns ceļu satiksmes negadījums noticis Daugavpilī. Tur Tukuma un Tautas ielu krustojumā...
Pexels.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 22. – 28. aprīlis

  Vai arī tu jau paspēji izbaudīt siltos saulītes starus šajā pavasarī? Nāc, palūko, kā izkārtojušās...

Latvijas bobsleja zvaigzne Ķibermanis dēlam devis latvisku vārdu

  Viesojoties sporta raidījumā "Hattrick ar Puči" 360 TV, Latvijas šobrīd vadošais bobsleja pilots Oskars Ķibermanis...

Horoskopi un Testi

Pexels.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 22. – 28. aprīlis

  Vai arī tu jau paspēji izbaudīt siltos saulītes starus šajā pavasarī? Nāc, palūko, kā izkārtojušās...
Foto:Flickr.com/Charles Rodstrom/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. aprīlis

  Šī diena nāks ar garastāvokļa maiņām un nepieciešamību izvirzīt prioritātes dzīvē. Rīta stundas piemērotas produktīvam...
Foto:Unsplash.com/Annie Spratt/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. aprīlis

  Šī diena solās iesākties gludi un nesolīs neko sliktu, taču dienas gaitā var gadīties dažādi...

Mājai un Dārzam

Pexels.com/CC

No ceturtdienas laiks ievērojami mainīsies

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi stāsta par šonedēļ gaidāmo laiku. Turpmākajās dienās laika apstākļus...
Foto:Pexels.com/CC

Sinoptiķi jau atklāj, kad gaiss iesils virs +20

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi stāsta par Lieldienās un nākamnedēļ gaidāmo laiku! Sestdien un...
Foto:Pexels.com/CC

Jaunākā prognoze: Lieldienās laiks mainīsies

  Šajā nedēļā laika apstākļus turpinās noteikt anticiklons - darba nedēļa aizritēs ar nelielu mākoņu daudzumu...