Lai gan bieži tiek runāts par sociālu tīklu negatīvajiem aspektiem, šoreiz par lielisku akciju, kas aizsākta internetā. Jau vairākas nedēļas sociālajā tīklā Instagram norisinās akcija ar tēmturi #Espārbaudos, kas aicina katram pievērst vairāk uzmanības savai veselībai un veikt profilaktiskās pārbaudes.

Akcijas mērķis ir atgādināt, cik svarīgi ir savlaicīgi doties pie ārsta, jo tas ļauj būt soli priekšā slimībai, it īpaši onkoloģiskajām slimībām, kurām Latvijā un visā pasaulē ir baisa statistika.

Lai gan akcijas ietvaros tiek runāts par abiem dzimumiem, īpaši tajā iesaistījušās tieši sievietes. Sabiedrībā pazīstamas sievietes un arī citas sociālo tīklu lietotājas publicē selfijus, kuros ir ar koši krāsotām lūpām. Bildēm pievieno tēmturi #Espārbaudos un mudina savus sekotājus pārbaudīt veselību, kā arī turpināt akciju, arī publicējot selfiju.

Šī viennozīmīgi ir akcija, kas skaļi rezonējusi sabiedrībā, liekot aizdomāties gan par savu, gan ģimenes locekļu veselību.

 

4 izmeklējumi, kas regulāri jāveic sievietēm

Kādi tad ir svarīgākie profilaktiskie izmeklējumi, kas regulāri jāveic ikvienai sievietei, lai sekotu līdzi savam veselības stāvoklim, lai būtu soli priekšā biežāk izplatītajām onkoloģiskajām saslimšanām?

 

  1. Krūšu pašpārbaude un ultrasonogrāfija

Katrai sievietei vajadzētu prast mājās veikt krūšu pašpārbaudi. To ieteicams darīt vismaz reizi mēnesī, vislabāk pēc menstruācijām. Kā šo pārbaudi veikt, var parādīt gan ginekologs, gan var atrast materiālus internetā, kur soli pa solim parādīts, kā veikt šo pārbaudi, norādīts, kādām pazīmēm jāpievērš uzmanība.

Reizi gadā krūtīm nepieciešama arī ultrasonogrāfija. Šī pārbaude ļauj ārstam redzēt dziedzeraudus un spriest par to veselību. Sievietēm, kuras ir vecumā pēc 50, jāveic mamogrāfija, šim izmeklējumam ir valsts apmaksāta skrīninga programma. Sievietes mērķa grupā reizi divos gados saņem uzaicinājumu veikt valsts apmaksātu izmeklējumu.

 

  1. Vizīte pie ginekologa

Lai gan sievietes zina, ka reizi gadā jādodas pie ginekologa uz profilaktisko vizīti, tomēr tik daudzas to neizdara, vilcinās un atliek. Bet uz spēles taču ir dzīvība un veselība! Trīsdesmit minūtes ginekologa kabinetā var izglābt dzīvību.

Vizīte pie ginekologa reizi gadā nepieciešama gan jaunietēm, gan sievietēm reproduktīvā vecumā, gan dāmām labākajos gados, kurām vairs nav mēnešreižu. Saslimšanas var skart jebkurā vecumā, bet labākais veids, kā no tām izvairīties vai atklāt laikus, ir regulāras pārbaudes. Vai tu šogad biji pie ginekologa?

 

  1. Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija

Plānojot vizīti pie ginekologa, nevajadzētu aizmirst arī par ultrasonogrāfiju. Šis izmeklējums ļauj pārliecināties par olvadu, olnīcu, dzemdes, dzemdes kakla, maksts, urīnpūšļa un citu mazā iegurņa orgānu veselības stāvokli. Ultrasonogrāfija jāveic ne tikai sūdzību gadījumā, bet arī profilaktiskos nolūkos, lai sekotu līdzi savai veselībai.

 

Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija Dr. Vasaraudzes privātklīnikā — uzzini vairāk un piesaki vizīti!

 

  1. Dzemdes kakla vēža onkocitoloģiskā analīze

Dzemdes kakla vēzis ir otrs izplatītākais vēzis sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem visā pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri veikt dzemdes kakla vēža onkocitoloģisko analīzi, kas agrīni ļauj atklāt šī vēža veidošanos. Reizi trijos gados sievietes vecumā no 25 līdz 70 gadiem šo pārbaudi var veikt valsts apmaksātas skrīninga programmas ietvaros. Uzaicinājums uz šo pārbaudi tiek nosūtīts uz deklarēto adresi.

Sabiedrība

Centralizētie eksāmeni tomēr notiks

  Ja ārkārtējo situāciju pēc 12. maija nepagarinās, tad centralizētie eksāmeni skolu beidzējiem šogad būs. Tie,...

Lieldienās ciemoties nevarēs pat pie tuvākajiem radiem? Atbildes uz ikdienišķiem Covid-19 jautājumiem

  Tūdaļ būs klāt Lieldienas. Visā pasaulē tās šogad būs citādas, nekā ierasts, jo ir spēkā...

Milzīga nelaime Juglā: “Volkswagen” izārda barjeras un sabrauc gājēju

  Traģisks negadījums ceturtdienas vakarā noticis Juglā, kur pie Brīvības gatves 430. nama automašīna "Volkswagen", kas...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. aprīlis

Dienas pirmā puse izrādīsies diezgan veiksmīga. Šis ir labs laiks jauniem projektiem un darbībām. Tavs...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 9. aprīlis

Pirmā dienas puse būs veiksmīga emocionālai un uzticības pilnai komunikācijai. Visticamāk, apzināsies, ka ir kļuvis...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 8. aprīlis

Izvēlies šodien darīt to, ko efektīvi spēsi paveikt bez citu palīdzības.   Auns Auna zīmē dzimušajiem šodien ieteicams...

Mājai un Dārzam

Sarūgtinoša prognoze Lieldienām; nākamās nedēļas izskaņā laiks jūtami mainīsies

  Pirmajās divās svētku brīvdienās laika apstākļus noteiks plašs anticiklons - debesis daudzviet skaidrosies, nebūs tik...

Lieldienās snigs! Sinoptiķis aicina nesasteigt dārza darbus un riepu maiņu

  Brīvdienās laiks, kā jau tika prognozēts, beidzot kļuva siltāks un tāds vēl kādu laiku saglabāsies....
Vilis Bukšs

Nedēļas otrajā pusē laiks pilnībā mainīsies

  Nākamās nedēļas pirmajā pusē gaidāmi stabili laika apstākļi - dienas būs siltas, sausas un lielākoties...