Lai gan bieži tiek runāts par sociālu tīklu negatīvajiem aspektiem, šoreiz par lielisku akciju, kas aizsākta internetā. Jau vairākas nedēļas sociālajā tīklā Instagram norisinās akcija ar tēmturi #Espārbaudos, kas aicina katram pievērst vairāk uzmanības savai veselībai un veikt profilaktiskās pārbaudes.

Akcijas mērķis ir atgādināt, cik svarīgi ir savlaicīgi doties pie ārsta, jo tas ļauj būt soli priekšā slimībai, it īpaši onkoloģiskajām slimībām, kurām Latvijā un visā pasaulē ir baisa statistika.

Lai gan akcijas ietvaros tiek runāts par abiem dzimumiem, īpaši tajā iesaistījušās tieši sievietes. Sabiedrībā pazīstamas sievietes un arī citas sociālo tīklu lietotājas publicē selfijus, kuros ir ar koši krāsotām lūpām. Bildēm pievieno tēmturi #Espārbaudos un mudina savus sekotājus pārbaudīt veselību, kā arī turpināt akciju, arī publicējot selfiju.

Šī viennozīmīgi ir akcija, kas skaļi rezonējusi sabiedrībā, liekot aizdomāties gan par savu, gan ģimenes locekļu veselību.

 

4 izmeklējumi, kas regulāri jāveic sievietēm

Kādi tad ir svarīgākie profilaktiskie izmeklējumi, kas regulāri jāveic ikvienai sievietei, lai sekotu līdzi savam veselības stāvoklim, lai būtu soli priekšā biežāk izplatītajām onkoloģiskajām saslimšanām?

 

  1. Krūšu pašpārbaude un ultrasonogrāfija

Katrai sievietei vajadzētu prast mājās veikt krūšu pašpārbaudi. To ieteicams darīt vismaz reizi mēnesī, vislabāk pēc menstruācijām. Kā šo pārbaudi veikt, var parādīt gan ginekologs, gan var atrast materiālus internetā, kur soli pa solim parādīts, kā veikt šo pārbaudi, norādīts, kādām pazīmēm jāpievērš uzmanība.

Reizi gadā krūtīm nepieciešama arī ultrasonogrāfija. Šī pārbaude ļauj ārstam redzēt dziedzeraudus un spriest par to veselību. Sievietēm, kuras ir vecumā pēc 50, jāveic mamogrāfija, šim izmeklējumam ir valsts apmaksāta skrīninga programma. Sievietes mērķa grupā reizi divos gados saņem uzaicinājumu veikt valsts apmaksātu izmeklējumu.

 

  1. Vizīte pie ginekologa

Lai gan sievietes zina, ka reizi gadā jādodas pie ginekologa uz profilaktisko vizīti, tomēr tik daudzas to neizdara, vilcinās un atliek. Bet uz spēles taču ir dzīvība un veselība! Trīsdesmit minūtes ginekologa kabinetā var izglābt dzīvību.

Vizīte pie ginekologa reizi gadā nepieciešama gan jaunietēm, gan sievietēm reproduktīvā vecumā, gan dāmām labākajos gados, kurām vairs nav mēnešreižu. Saslimšanas var skart jebkurā vecumā, bet labākais veids, kā no tām izvairīties vai atklāt laikus, ir regulāras pārbaudes. Vai tu šogad biji pie ginekologa?

 

  1. Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija

Plānojot vizīti pie ginekologa, nevajadzētu aizmirst arī par ultrasonogrāfiju. Šis izmeklējums ļauj pārliecināties par olvadu, olnīcu, dzemdes, dzemdes kakla, maksts, urīnpūšļa un citu mazā iegurņa orgānu veselības stāvokli. Ultrasonogrāfija jāveic ne tikai sūdzību gadījumā, bet arī profilaktiskos nolūkos, lai sekotu līdzi savai veselībai.

 

Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija Dr. Vasaraudzes privātklīnikā — uzzini vairāk un piesaki vizīti!

 

  1. Dzemdes kakla vēža onkocitoloģiskā analīze

Dzemdes kakla vēzis ir otrs izplatītākais vēzis sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem visā pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri veikt dzemdes kakla vēža onkocitoloģisko analīzi, kas agrīni ļauj atklāt šī vēža veidošanos. Reizi trijos gados sievietes vecumā no 25 līdz 70 gadiem šo pārbaudi var veikt valsts apmaksātas skrīninga programmas ietvaros. Uzaicinājums uz šo pārbaudi tiek nosūtīts uz deklarēto adresi.

Sabiedrība

Sēru vēsts: Mirusi Latvijas pirmā profesionālā kinoaktrise

  Ar skumjām paziņojam, ka 90.dzīves gadā Aizsaulē devusies brīnišķīgā Liepājas un Valsts Jaunatnes teātra un...

Īrijā bezvēsts pazudušais Ivetas dēls ir atrasts

  Pazudušais pusaudzis svētdienas vakarā sveiks un vesels atrasts Droghedā, ziņo Īrijas latviešu portāls baltic-ireland.ie, atsaucoties...
AP

Dzīvoklī Liepājā piecos no rīta atskan zīdaiņa brēkšana un vīrieša palīgā saucieni

  7.decembrī īsi pirms pieciem no rīta Liepājas pilsētas Pašvaldības policijā tika saņemta informācija par to,...

Horoskopi un Testi

flickr.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. decembris

  Pirmā dienas puse var radīt pārmērīgas emocijas un nereālas cerības. Tavs optimisms liks pārvērtēt spējas...
Foto:Flickr.com/Susanne Nilsson/CC

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 10. – 16. decembris

  Pienākusi decembra otrā pilnā nedēļa. Ielūkosimies zvaigznēs, lai noskaidrotu – kas mūs sagaida turpmākajās septiņas...
Foto:Flickr.com/Bert Kaufmann/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 9. decembris

  Rīts būs labvēlīgs drosmīgai rīcībai un lēmumiem. Tavs enerģijas līmenis būs augsts, kas ļaus ātri...

Mājai un Dārzam

pixbay.com

Šonedēļ laiks būtiski mainīsies – jaunākā prognoze 7 dienām!

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķu prognoze 7 dienām. Arī šonedēļ debesis būs lielākoties mākoņainas...

Nopietni brīdina par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku sestdien. Šodien, 08.12.2018., priekšpusdienā un dienas...

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši brīdinājumu 07.12.2018. Latvijas teritoriju no rietumiem šķērsos plaša...