Ziemā, apledojot ceļiem un ietvēm, neizbēgami pieaug arī traumatisma risks. Kā rīkoties, ja, neveiksmīgi paslīdot uz ielas, gūstat vieglus sasitumus, stāsta „BENU aptieku” farmaceite Jeļena Gončarova.

Sasitumi un izmežģījumi

Neatkarīgi no tā, cik spēcīgs ir iegūtais sasitums, ir vairāki universāli paņēmieni, kas rekomendējami traumu gadījumā. Iesākumā sasituma vietu nepieciešams novietot statiskā stāvoklī. Šādā veidā tiks mazinātas sāpes, un samazināsies asinsizplūdums, kā arī traumētajai vietai tiks nodrošināta labāka asins un limfas cirkulācija.

 

Nākamais solis sasituma mazināšanai ir atvēsināšana. Atvēsinošas iedarbības līdzekļi asinsvadus sašaurina, tādējādi samazinot asinsizplūdumus un tūsku. Tas ir būtiski, jo tieši tūska nospiež nervu galus, izraisot sāpes un līdz ar to mazinot iekaisumu un sāpes.

 

Aptiekās par salīdzinoši zemu cenu iegādājami aukstuma aerosoli, kuri palīdz mazināt sāpes un tūkumu. Tāpat aptieku piedāvājumā atrodami arī plāksteri, kuri lietojami sasitumu, sasprindzinājumu un sastiepumu gadījumos. To sastāvā ir mentols, tādēļ šādi plāksteri lieliski atvēsina.

 

Atvēsināšanai noderēs arī gēli, piemēram, „Cold gel Ratiopharm” vai „Perskindol”. Aptiekās pieejamas arī īpašas kompreses un „Thermogel”, kas atkarībā no traumas lietojami siltā vai aukstā veidā. Tomēr sasituma atvēsināšanai iedarbīgi līdzēs arī ledus.

 

Kad traumētā vieta novietota nekustīgi un atvēsināta, talkā ņemama nākamā līdzekļu grupa – ziedes un kompleksās smēres. Sasitumu gadījumā „BENU aptieku” farmaceite J.Gončarova rekomendē lietot tikai atvēsinošas iedarbības līdzekļus. Turpretī muskuļu un cīpslu sāpju gadījumā, kad nepieciešams uzlabot asins cirkulāciju, farmaceite rekomendē lietot sildošus līdzekļus, piemēram, „Capsicam” ziedi, „Finalgon” vai „Viprosal” u.c. Šo līdzekļu sastāvā tiek izmantotas ēteriskās eļļas, piparu ekstrakts, bišu vai čūsku inde, vai kāda vietēji kairinošas iedarbības ķīmiska viela, kas nodrošina sildošo efektu.

 

Ja priekšroka tiek dota dabiskiem līdzekļiem, pieejams „Osteogels”, kura sastāvā ir piparmētra, dižegle un dimeksīds. Kā paskaidro farmaceite, atvēsinošās ziedes ir efektīvas pirmajās 24 stundās pēc traumas.

 

Izmežģījumu gadījumos traumētā vieta jānofiksē, tad jāatvēsina, izmantojot kompresi. Tā uz mežģījuma vietas jāliek ik pēc 20 minūtēm. Locītavu izmežģījuma gadījumā imobilizācijai lietojama elastīgā saite, bet traumētā locītava ir jāpaceļ augstāk, lai tūska ietu uz leju. Šādos gadījumos atļauts dzert arī bezrecepšu pretsāpju medikamentus, piemēram, ibuprofēnu saturošus. Tomēr elastīgo saiti nedrīkst aptīt pārāk stingri, lai tā nenosprostotu asins cirkulāciju, kas tikai palielinās uztūkumu. Arī izmežģījumu gadījumā var lietot jau iepriekšminētos gēlus. Tomēr „BENU aptieku” farmaceite atgādina, ka jebkuras traumas gadījumā ir obligāta ārsta konsultācija, īpaši, ja traumu guvis bērns!

 

 

Zilumi un asinsizplūdumi

Zilumus pēc traumām palīdzēs ārstēt tūsku mazinošas ziedes un gēli, kas satur, piemēram, heparīnu (aktīvā viela, kas veicina hematomu uzsūkšanos). Šādas nepieciešamības gadījumiem farmaceite rekomendē, piemēram, „Dolobene gel”, „911 Badjaga gel” vai „Troxevasin gel”. Tomēr šīs smēres nav brīnumlīdzekļi, kas zilumam liks izzust uzreiz. Šāda tipa medikamenti paātrinās ziluma uzsūkšanos un izzušanu, tomēr sasituma vieta tāpat būs novērojama gan violetā, gan zilganā, gan zaļganā stadijā.

 

Jāuzsver, ka nevienu no šīm smērēm nedrīkst lietot, ja traumētajā vietā izveidojusies brūce. Tāpat līdzekļu dziļās iesūkšanās dēļ tos nedrīkst lietot bērni. Pavisam maziem bērniem bez ārsta ziņas sasitumu gadījumā lietojamas tikai aukstuma kompreses.

 

Lai šoziem veicas un nav jāpiedzīvo kritiens!

Sabiedrība

Šausmīgi notikumi risinājušies daudzdzīvokļu namā Siguldā – VIDEO

  Kāda sirmgalve no Siguldas savā kāpņu telpā pie pašas dzīvokļa durvīm atradusi dēlu guļam uz...

Pēdējā laika smagākajā negadījumā Kurzemē letāls iznākums

  Piektdienas pēcpusdienā uz ceļa Tukums - Kuldīga noticis smags negadījums, kas prasījis cilvēka dzīvību. Starp Zemīti...

Infektologs Dumpis nāk klajā ar nepatīkamām ziņām

  “Mums priekšā ir ļoti sarežģīts marts. Iespējams, ir vairāk jādomā par ierobežojumiem,” – tā intervijā...

Tiešsaistes stundā Latvijā rupji pazemo skolotāju; vainīgajam draud lielas nepatikšanas

Par huligāniskām darbībām un mācību stundas norises traucēšanu Valsts policijas Zemgales reģiona pārvaldes Jelgavas iecirknī...
Foto:Flickr.com/Midori H/CC

Atrasts pazudušā Eduarda līķis

PAPILDINĀTS (05.03.2021. pulksten 14:29): Šodien, 5.martā, persona  tika atrasta bez dzīvības pazīmēm. Paldies visiem, kuri...
Foto:Pexels.com/CC

Kurzemē šausmīgos apstākļos atrod trīsgadnieku; sākts kriminālprocess

  Valsts policijas Kurzemes reģiona pārvaldes Saldus iecirkņa Kriminālpolicijas nodaļas amatpersonas ir pabeigušas izmeklēšanu kriminālprocesā par...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/FHKE/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 6. marts

  Šī būs labvēlīga diena visa veida jūtu izpausmēm. Vajadzētu pievērsties arī iesāktu projektu pabeigšanai, jo...
Foto:Unsplash.com/Gabor Juhasz/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 5. marts

  Šajā laikā visām horoskopa zīmēm vairāk jāmēģina iekļauties savos plānos, lai produktīvi apmierinātu savas vajadzības....

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 4. marts

Zīmēm, kurām pēdējā laikā bijušas grūtības ar stūrgalvību un ieslīgšanu rutīnā, šodien varētu izdoties no...
Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. marts

  Šodien vairāk laika vajadzētu pavadīt savās mājās un veltīt laiku tam, lai vairotu prieku un...

Horoskopa zīmes, kurām MARTS būs īpaši veiksmīgs

  Uzzini, kuras dienas šomēnes zvaigznēs tev ir ierakstītas pozitīvās krāsās, bet kuras iezīmē, ka jābūt...
Foto:Flickr.com/Eric Lynch/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. marts

  Šodien daudziem cilvēkiem tā vien būs gaisā jūtama mīlestība. Iespējams, šodien daudzi cilvēki spēs savienoties...

Mājai un Dārzam

Vilis Bukšs

Parādās pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Piektdien, kā arī nedēļas nogalē daudzviet gaidāms sniegs, slapjš sniegs, brīžiem snigs stipri. Gaidāms arī...

Trešdien un ceturtdien rūpīgi jāvēro laiks – varēs pateikt, kāds būs rudens un nākamā ziema

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā "Twitter" kontā stāsta, kādēļ...

Sinoptiķi brīdina par apstākļiem tuvākajās dienās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši brīdinājumu par paaugstinātu ūdens līmeni daudzviet Latvijā. Februāra...