Mati ir mūsu dabiskā rota, taču nereti tie neizskatās tā, kā mēs vēlētos. Noskaidro, ko matu problēmas signalizē par tavu kopējo veselības stāvokli.

 

 

Spīdīgi, biezi un veselīgi mati ir gandrīz katras sievietes sapnis. Taču diemžēl ar vēlmi vien ir krietni par maz. Tiem, līdzīgi kā telpaugiem ir nepieciešami pareizi, veselīgi apstākļi, lai matu izskats iegūtu vēlamo. Noskaidro, ko dažādas matu problēmas atklāj par to, kas, visticamāk, notiek tavā ķermenī.

 

 

MATU IZSKATS: tie ir sausi, trausli un lūstoši

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: šāds matu izskats neliecina tikai par to, ka pārāk bieži pakļauj tos krāsošanai, žāvēšanai ar fēnu vai taisnošanai ar karstu matu pannu, kā arī dažādi visai brutāli veidi, kas, protams, var veicināt un sekmēt matu sausumu, trauslumu un lūšanu. Pie vainas var būt arī tas, kas ir vai tieši pretēji – NAV uz tava šķīvja! Spīdīgu, veselīgu un labi augošu matu noslēpums ir kaut kas nedaudz vairāk par sabalansētu uzturu, tev ir nepieciešami papildus vitamīni un minerālvielas, piemēram, dzelzs, E vitamīns un daudz proteīnu, lai saglabātu un uzturētu matus skaistus un starojošus – tāpat kā tevi!

 

 

MATU IZSKATS: pastiprināta blaugznu veidošanās jeb seboreja

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: lai gan blaugznas var būt sausas galvas ādas rezultāts, kā arī seborejas attīstībai dažkārt ir ģenētiski iemesli, arī nepilnvērtīgs uzturs – pārāk daudz treknu un saldu ēdienu, zems cinka līmenis un B grupas vitamīnu deficīts – var būt faktori, kas izraisa šādu galvas ādas problēmu. Tāpat stress, novājināta imūnsistēma, kā arī neiroloģiski un vielmaiņas sistēmas traucējumi, tāpēc attiecies pret šo problēmu nopietni, noskaidrojot patiesos blaugznu izraisošos iemeslus! Īpašu uzmanību pievērs situācijai, ja pamani ne tikai blaugznas, bet arī sarkanu, iekaisušu, daļēji sāpīgu galvas ādu, kas un/vai stipri niez, šādā gadījumā dodies pie dermatologa.

 

 

MATU IZSKATS: tie ir sausi, nedzīvi, novājināti un plāni

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: vai tavs matu izskats un arī veselības stāvoklis ir pēkšņi, ievērojami mainījies? Ja dabiskā matu rota bez šķietama iemesla kļuvuši neraksturīgi plāna un nedzīva, iespējams, ka pie vainas ir vairogdziedzera darbības traucējumi. Konsultējies ar ārstu, izstāsti par sevis pamanītajiem simptomiem, īpaši, ja pēkšņi esi arī strauji pieņēmusies svarā un bez šķietama iemesla jūti nepārtrauktu nogurumu.

 

 

MATU IZSKATS: tu pamani arvien vairāk sirmu matu

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: cilvēki jau sen saista matu sirmošanu ar stresu. Lai gan zinātne un dažādi medicīniski pētījumi pierāda, ka ir zināma saistība ar pāragru nosirmošanu un pastiprinātu nervu spriedzi, stresa līmeni, īpaši cilvēkiem, kuri ir ģenētiski predisponēti uz šādu procesu, šis ir pietiekami būtisks signāls, lai pārbaudītu savu veselības stāvokli. Iespējams, pienācis laiks īpaši izvērtēt fiziskās un psiholoģiskās slodzes līmeni tavā ikdienā.

 

 

MATU IZSKATS: tie kļūst arvien plānāki, strauji izkrīt

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: speciālisti norāda, ka lielākajai daļai vīriešu nav jāuztraucas par savu veselību, ja viņiem sāk veidoties plikpaurība, jo aptuveni 90 % stiprā dzimuma pārstāvju matu izkrišana ir ģenētiski noteikta. Tomēr, ja šāda problēma piemeklē sievieti, ļoti ticams, ka kaut kas nav kārtībā ar viņas hormonālo balansu, īpaši menopauzes periodā un grūtniecības laika, jo abi šie dabiskie procesi var izraisīt un sekmēt matu izkrišanu. Līdzīgi kā straujš, neveselīgs svara zudums un ēšanas traucējumi, kā arī stress, vairogdziedzera darbības traucējumi, dažādu medikamentu lietošana utt. Ja tev ir aizdomas, ka pie vainas ir uzturs, pārliecinies vai tev nav dzelzs un A vitamīna deficīts, uzņem pietiekamu olbaltumvielu daudzumu.

 

 

Kādi ir tavi skaistu, veselīgu matu noslēpumi?

Sabiedrība

Olga Kambala laimējusi loterijā

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Olga Kambala ir to slavenību vidū, kuri mēdz izmēģināt...

Liene Kiviča kļuvusi par Latvijas sieviešu skaistuma etalonu

  Liene Kiviča jūtas glaimota, jo ekstravagantākā Latvijas tetovētāja Sofija Valtere atklāj, ka daudzas sievietes vēlas...

Bekingemas pils nāk klajā ar paziņojumu

Viņas pēdējā atdusas vieta: Bekingemas pils publicē oficiālu attēlu ar karalienes Elizabetes II kapakmeni Vindzoras...

Godam izpildīta karalienes Elizabetes II pēdējā vēlēšanās

"Viņa nevēlējās, lai viņai būtu īpaša statuja vai pat izveidota atsevišķa piemiņas kapela Sv. Džordža...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 26. septembris – 2. oktobris

  Vēl viena nedēļa pagājusi teju nemanot. Lapas sāk pamest koku zarus, un pie durvīm jau...

Megana Mārkla nākusi klajā ar ultimātu princim Harijam

Tiek vēstīts par to, ka savulaik princis Harijs ticis iebiedēts, jo Megana Mārkla draudējusi viņu...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. septembris

  Šī būs ļoti emocionāla diena. Tās laikā var palielināties vēlme izteikt savas jūtas un emocijas....
Foto:Flickr.com/Bernard Spragg. NZ/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. septembris

  Šī izrādīsies emocionāli grūta diena. Tavs stresa līmenis aizvien pieaugs dienas laikā. Neplāno jebkādus svarīgus...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 26. septembris – 2. oktobris

  Vēl viena nedēļa pagājusi teju nemanot. Lapas sāk pamest koku zarus, un pie durvīm jau...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. septembris

  Dienas pirmā puse būs sarūpējusi veiksmīgas izdevības. Radoši, netradicionāli risinājumi šobrīd var izrādīties visefektīvākie un...

Horoskopa zīmes, kurām OKTOBRIS būs īpaši labvēlīgs

Uzzini, kuras dienas rudens otrajā mēnesī zvaigznēs tev ir ierakstītas pozitīvās krāsās, bet kuras iezīmē,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. septembris

  Šī diena var veicināt pārmērības, kā arī nepamatoti augstu apetīti un prasības pret sevi un...

Mājai un Dārzam

Diemžēl nav patīkamu ziņu par laiku arī brīvdienās un nākamnedēļ – prognoze 7 dienām!

Piektdienas naktī notiks rudens ekvinokcija - brīdis, kad abas Zemes puslodes saņem vienādu daudzumu Saules...

Diemžēl nav patīkamu ziņu arī par turpmāk gaidāmo laiku

  Kā savā "Twitter" kontā vēsta sinoptiķis Jānis Trallis, šis rudens paies bez ierastās atvasaras jeb...
Foto:Flickr.com/Jani Halinen/CC

Izplata nopietnu brīdinājumu par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku otrdienas rītā. 20.09.2022. nakts otrajā pusē...