Mati ir mūsu dabiskā rota, taču nereti tie neizskatās tā, kā mēs vēlētos. Noskaidro, ko matu problēmas signalizē par tavu kopējo veselības stāvokli.

 

 

Spīdīgi, biezi un veselīgi mati ir gandrīz katras sievietes sapnis. Taču diemžēl ar vēlmi vien ir krietni par maz. Tiem, līdzīgi kā telpaugiem ir nepieciešami pareizi, veselīgi apstākļi, lai matu izskats iegūtu vēlamo. Noskaidro, ko dažādas matu problēmas atklāj par to, kas, visticamāk, notiek tavā ķermenī.

 

 

MATU IZSKATS: tie ir sausi, trausli un lūstoši

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: šāds matu izskats neliecina tikai par to, ka pārāk bieži pakļauj tos krāsošanai, žāvēšanai ar fēnu vai taisnošanai ar karstu matu pannu, kā arī dažādi visai brutāli veidi, kas, protams, var veicināt un sekmēt matu sausumu, trauslumu un lūšanu. Pie vainas var būt arī tas, kas ir vai tieši pretēji – NAV uz tava šķīvja! Spīdīgu, veselīgu un labi augošu matu noslēpums ir kaut kas nedaudz vairāk par sabalansētu uzturu, tev ir nepieciešami papildus vitamīni un minerālvielas, piemēram, dzelzs, E vitamīns un daudz proteīnu, lai saglabātu un uzturētu matus skaistus un starojošus – tāpat kā tevi!

 

 

MATU IZSKATS: pastiprināta blaugznu veidošanās jeb seboreja

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: lai gan blaugznas var būt sausas galvas ādas rezultāts, kā arī seborejas attīstībai dažkārt ir ģenētiski iemesli, arī nepilnvērtīgs uzturs – pārāk daudz treknu un saldu ēdienu, zems cinka līmenis un B grupas vitamīnu deficīts – var būt faktori, kas izraisa šādu galvas ādas problēmu. Tāpat stress, novājināta imūnsistēma, kā arī neiroloģiski un vielmaiņas sistēmas traucējumi, tāpēc attiecies pret šo problēmu nopietni, noskaidrojot patiesos blaugznu izraisošos iemeslus! Īpašu uzmanību pievērs situācijai, ja pamani ne tikai blaugznas, bet arī sarkanu, iekaisušu, daļēji sāpīgu galvas ādu, kas un/vai stipri niez, šādā gadījumā dodies pie dermatologa.

 

 

MATU IZSKATS: tie ir sausi, nedzīvi, novājināti un plāni

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: vai tavs matu izskats un arī veselības stāvoklis ir pēkšņi, ievērojami mainījies? Ja dabiskā matu rota bez šķietama iemesla kļuvuši neraksturīgi plāna un nedzīva, iespējams, ka pie vainas ir vairogdziedzera darbības traucējumi. Konsultējies ar ārstu, izstāsti par sevis pamanītajiem simptomiem, īpaši, ja pēkšņi esi arī strauji pieņēmusies svarā un bez šķietama iemesla jūti nepārtrauktu nogurumu.

 

 

MATU IZSKATS: tu pamani arvien vairāk sirmu matu

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: cilvēki jau sen saista matu sirmošanu ar stresu. Lai gan zinātne un dažādi medicīniski pētījumi pierāda, ka ir zināma saistība ar pāragru nosirmošanu un pastiprinātu nervu spriedzi, stresa līmeni, īpaši cilvēkiem, kuri ir ģenētiski predisponēti uz šādu procesu, šis ir pietiekami būtisks signāls, lai pārbaudītu savu veselības stāvokli. Iespējams, pienācis laiks īpaši izvērtēt fiziskās un psiholoģiskās slodzes līmeni tavā ikdienā.

 

 

MATU IZSKATS: tie kļūst arvien plānāki, strauji izkrīt

VESELĪBAS SKAIDROJUMS: speciālisti norāda, ka lielākajai daļai vīriešu nav jāuztraucas par savu veselību, ja viņiem sāk veidoties plikpaurība, jo aptuveni 90 % stiprā dzimuma pārstāvju matu izkrišana ir ģenētiski noteikta. Tomēr, ja šāda problēma piemeklē sievieti, ļoti ticams, ka kaut kas nav kārtībā ar viņas hormonālo balansu, īpaši menopauzes periodā un grūtniecības laika, jo abi šie dabiskie procesi var izraisīt un sekmēt matu izkrišanu. Līdzīgi kā straujš, neveselīgs svara zudums un ēšanas traucējumi, kā arī stress, vairogdziedzera darbības traucējumi, dažādu medikamentu lietošana utt. Ja tev ir aizdomas, ka pie vainas ir uzturs, pārliecinies vai tev nav dzelzs un A vitamīna deficīts, uzņem pietiekamu olbaltumvielu daudzumu.

 

 

Kādi ir tavi skaistu, veselīgu matu noslēpumi?

Sabiedrība

No otrdienas laiks jūtami mainīsies – prognoze 7 dienām

  Ciklona ietekmē tuvākajās dienās vēl vietām gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, bet, tam virzoties uz...

Sestdien vēl 368 jauni Covid-19 gadījumi, mirušo nav, slimnīcās 683 cilvēki

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) svētdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 368 jauni...

Diemžēl sestdienas pievakarē liela nelaime notikusi Pierīgā

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 73 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cietuši septiņi cilvēki un viens gājis...

Piektdienas vakarā šausminoša avārija notikusi uz Siguldas šosejas

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 137 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cietuši pieci cilvēki un divi gājuši...

Vēsturiski kadri: prinča Filipa un karalienes Elizabetes II mīlasstāsts

Kad Jorkas Elizabete pirmo reizi sastapās ar princi Filipu, viņa nebija izredzēta kā karaliene. Viņai...

Lūk, cik skarba bija prinča Filipa bērnība

Būdams vien 18 mēnešus vecs zēns, princis Filips bija spiests bēgt no Grieķijas. Viņu izveda...

Horoskopi un Testi

Foto:Pexels.com/Tim Gouw/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 12. aprīlis

  Ieteicams dienu pavadīt, darot lietas, kas aizrauj un ieviest nelielu devu kaislības arī pavisam ikdienišķās...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 11. aprīlis

  Auns Šodien ar lepnumu demonstrēsi sava sūrā darba saldos augļus. Draugu un tuvinieku apskatei tiks atklāti...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 12. – 18. aprīlis

Uzzini, ko zvaigznes tev un taviem mīļajiem sola turpmākajām pavasara otrā mēneša dienām. Izbaudi no...
Foto:Flickr.com/Lilian Wong/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 10. aprīlis

  Atceries, ka dažreiz veiksmīgākais ceļš uz mieru un harmoniju ir gaužām vienkāršs – izvairīšanās no...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 9. aprīlis

Auns Auna zīmē dzimušie šodien atgriezīsies ierastajā dienas ritmā un atgūs gan spēju tikt galā ar...
Pexels

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 8. aprīlis

  Auns Šodien atklāsi sevi kā ļoti talantīgu kādā jomā. Tiksi pieaicināts palīgā kādam tuvam draugam, un...

Mājai un Dārzam

No otrdienas laiks jūtami mainīsies – prognoze 7 dienām

  Ciklona ietekmē tuvākajās dienās vēl vietām gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, bet, tam virzoties uz...

Izskan pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Tuvākajās dienās virs Latvijas vēl atradīsies auksta gaisa masa - naktīs gaisa temperatūra būs zem...

Sinoptiķis Bricis atklāj, cik ilgi vēl nesagaidīsim īstu pavasari

  Lieldienu brīvdienās laiks lielākoties bija vēss, lai gan ar dažiem pavasarīgākiem mirkļiem, bet pirmdien pat...