Padomā par sev apkārt esošajiem pāriem! Noteikti atskārtīsi, ka starp dažiem no viņiem ir neveselīgas vai pat indīgasattiecības. Un, tev nezināmu iemeslu dēļ, viņi vēl ir kopā. Vai tā ir arī ar tevi? Noskaidro būtiskākos iemeslus, kāpēc mēs paliekam šāda veida – destruktīvās attiecībās.
Ne vienmēr attiecībās viss norit gludi. Nereti saistības sagādā mums vairāk sāpju, nekā prieka, padarot mūs nelaimīgus. Piedāvājam dažus punktus, kas palīdzēs izvērtēt situāciju, apzinoties kāpēc tev noteikti būtu jāpārtrauc šādas attiecības, taču tu to, visticamāk, nedari:
Tu apzinies neveselīgu attiecību esamību, bet baidies ko mainīt: tu saproti, ka starp jums viss nav kārtībā, bieži esi nomākta, jūties baiļpilna un nogurusi pēc jūsu saskarsmes. Vai partneris mēģina izrādīt varu pār tevi? Kontrolē, manipulē vai mēģina tevi mainīt? Ja uz šiem jautājumiem atbildi apstiprinoši, tie ir visskaidrākie signāli tam, ka jūsu attiecības nenāk tev par labu. Pozitīvās saistībās valda savstarpēja cieņa, līdzjūtība, mīlestība un atbalsts.
Tev ir šķietami ‘būtiski’ iemesli, kāpēc nepamet viņu: iespējams, tās ir bailes, finansiāli apsvērumi, žēlums vai nevēlēšanās izjaukt ģimeni. Vai baidies no vientulības? Uzskati, ka neviens cits tevi neiemīlēs? Izanalizē, kas ir tie iemesli, kas kavē mainīt šādu situāciju! Atbildi pati sev – vai šo iemeslu dēļ ir vērts upurēt laimīgu nākotni?
Tu noliedz, ka starp jums ir problēmas: tu jūties nelaimīga šajās attiecībās, taču turpini mānīt gan citus, gan sevi – apgalvojot, ka viss ir normāli, ka viss mainīsies. Nedzīvo ilūzijās! Ja nekas nav izmainījies mēnešiem vai pat gadiem ilgi, kāpēc, lai tas vispār notiktu?! Lai cik grūti tas arī šķistu, tev ir pilnībā jāpārtrauc kontakti ar šo personu (ja vien jums nav kopīgu bērnu – tad ir jāpanāk tādi nosacījumi, lai, atbilstoši situācijai, neciestu jūsu atvases).
Tu baidies lūgt padomu un atbalstu citiem: tik ilgi esi dzīvojusi ilūziju pasaulē, iespējams, draugiem vai tuviniekiem izpušķojusijūsu attiecību dzīvi, slēpjot to no patiesības nākšanas gaismā, tāpēc jūties apmulsusi un nezini kā spert šo pirmo soli. Tavi draugi un ģimenes locekļi ir tieši tie cilvēki, kuru atbalsts šobrīd ir visvairāk nepieciešams. Pulcē ap sevi pozitīvus cilvēkus, kuri palīdzēs pārvarēt šī brīža situāciju tavā dzīvē, visticamāk, drīz visu atcerēsies ar smaidu. Kopīgi ļaujieties aktivitātēm, kas aizgaiņās domas par attiecību problēmām. Dari jebko, kas padara tevi laimīgu, liekot saprast, ka dzīve turpinās un daudz labāka tā ir bez cilvēka, kurš nav tevis cienīgs. Ja jūti, ka pati netiec galā vai ar tuvāko cilvēku atbalstu nepietiks, meklē speciālista palīdzību, kurš palīdzēs sakārtot tavu ievainoti emocionālo pasauli. Rūpējies par sevi, nevis ieraujies sevī!
Tu neapzinies, ka esi pelnījusi ko labāku: tikai tev pašai ir jābūt pārliecinātai, ka esi pelnījusi labāku dzīvi, ka tev to izdosies panākt vienīgi bez šādām neveselīgām, graujošām attiecībām. Tev ir jātic, ka spēj radīt un īstenot visu, ko vēlies! Šādas saistības prasa daudz spēka, taču saņemšanās un viņa pamešana, kas nebūs viegls solis – ir vislabākais ieguldījums tavā nākotnē, daudz laimīgākā nākotnē.
Attiecību pārtraukšana, lai kādas tās arī nebūtu – nav vienkāršs solis. Tu zaudē kādu, kurš bijis līdzās noteiktu laiku, kādu, pie kura esi pieradusi – neatkarīgi no tā, vai šis cilvēks tavā dzīvē ir atstājis vairāk laba vai drīzāk sagādājis vien problēmas. Ieskauj sevi mīlestības un pozitīvu emociju lādētā vidē! Un neaizmirsti, ka esi pelnījusi cieņu pret sevi.
