Autors: Valentīna Stepiņa speciāli BrīvBrīdis.lv

Kamēr pasaulē arvien vairāk līdzekļu tiek piešķirts vēža rašanās iemeslu izpētei, tikmēr ik gadu onkoloģijas pacientu skaits pieaug. Un kas ir visbriesmīgāk – ar vēzi saslimst aizvien jaunāki cilvēki… Ko darīt?

Lielās ASV slimnīcas Johns Hopkins speciālisti pēc daudzu gadu apgalvojumiem, ka ķīmijterapija ir vienīgais veids, kā mēģināt likvidēt vēzi, beidzot atzīst, ka pastāv arī citas alternatīvas.

 

Vēža šūnas ir ikviena cilvēka organismā. Ja cilvēka imūnsistēma ir stipra, organisms pats iznīcina vēža šūnas un neļauj tām veidot audzējus. 

 

ASV zinātnieki atzīst, ka efektīvs veids, kā cīnīties ar vēzi, ir nobadināt vēža šūnas, nebarojot ar pārtiku, kura tām nepieciešama, lai vairotos.

 

Vēzi baro cukurs, piens, gaļa, kas organismā veido skābu vidi. Zinātnieki iesaka vairāk iekļaut savā uzturā zivis un mazliet vistas gaļas. Uzturam vajadzētu 80% sastāvēt no svaigiem dārzeņiem, augļiem, riekstiem, pilngraudu sēklām, sulām. Tas viss palīdz organismam veidot sārmainu vidi.

 

Zinātnieki iesaka izslēgt no savas ēdienkartes arī kafiju, melno tēju, šokolādi. Laba alternatīva ir zaļā tēja un zāļu tējas.

 

Vēzis ir prāta, gara un ķermeņa slimība. Dusmas, aizvainojums un rūgtums organismā rada skābu un nervozu vidi. Tā uzskata Latvijas zinātnieks dakteris Sergejs Kuzņecovs, kurš arī jau daudzus gadus pēta vēža rašanās cēloņus. Pēc viņa domām, vērtīgs uzturs palīdz mazināt risku saslimt ar vēzi. Šādu pieņēmumu apstiprina arī zinātnieku pētījumi visā pasaulē.
„Eļļa, ūdens un sēnes – šīs trīs vērtības ir par maz novērtētas”, uzskata dakteris Kuzņecovs. Uzturam jābūt harmoniskam. Nedrīkst akli ticēt un sekot daudzajām jaunmodīgajām diētām, kas iesaka izslēgt no uztura taukvielas. Arī ļoti korpulentu cilvēku uzturā ik dienu jābūt 30% taukvielu. Pat 1 tējk. nerafinētas eļļas dienā sniedz organismam šīs nepieciešamās taukvielas. Pēc Sergeja Kuzņecova domām, ļoti labas ir mūsu pašu rapšu un linsēklu eļļas.
Sniegsim jums dažas daktera Kuzņecova receptes, kas ir veselīgas un viegli pagatavojamas:

 

Mērce dārzeņu salātiem

4. ēdk. linsēklu eļļas + 1 ēdk. ābolu etiķa, viena sasmalcināta ķiploka daiviņa, pipari. Ar šādu mērci var aizdarīt salātus, kas ir labs aizstājējs majonēzei.
Mājas kečups
Nomizo 5-6 tomātus, izspiež caur sietu, pievieno 3 ēdk. linu eļļas, sīpolus, ķiplokus.

 

Dziednieciskais mājas margarīns
Uz lēnas uguns izkausē sviestu un pievieno tādu pašu daudzumu linu eļļas.

 

Sievietēm
–    Īpaši ieteicami svaigi šampinjoni ar tomātu eļļu
–    Pankūku mīklai var pievienot linsēklu klijas
–    Vinegretu aizdarīt ar ķimeņu eļļu
–    Siļķes foršmaks ar diļļu eļļu.

 

Esi vesela!

Sabiedrība

Svētku laikā tikt pie dāvanām veikalos būs grūti – VIDEO

  Ievērojamas izmaiņas skar tirdzniecības un pakalpojumu nozari. Stingrāki būs apmeklētāju skaita ierobežojumi. Mazākos veikalos vienlaikus...
Foto:Ekrānšāviņš

Ārkārtējā situācija valstī: Ar jaunu paziņojumu klajā nāk veikalu tīkls “Maxima”

  Lai ārkārtējās situācijas laikā nodrošinātu drošu iepirkšanos un mazinātu Covid-19 izplatību, “Maxima Latvija”, līdzās jau...
Foto:Freely.es

Pārdevēja no Cēsīm laimē prātam neaptveramu naudas summu, kas mainīs visu dzīvi

  “Man dzīvē arī līdz šim viss ir bijis labi, bet tagad ir vienkārši lieliski!” saka...

Naktī daudzviet Latvijā bijusi redzama īpaša dabas parādība – VIDEO

  "Pagājušajā naktī (uz. 2. decembri) daudzviet Latvijā bija redzams spožs mēness halo jeb mēness dārzs...

Otrdien 690 jauni Covid-19 gadījumi un 14 mirušie; slimnīcās 516 cilvēki

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) trešdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti 690 jauni inficēšanās...

Trešdienas rītā saņemta skumja ziņa

  Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 1.decembra plkst.06.30 līdz 2.decembra plkst.06.30, Valsts ugunsdzēsības un...

Horoskopi un Testi

Foto:Amazingpicturesforall.blogspot.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. decembris

  Auns Šodien daudz laika pavadīsi ārpus mājas. Lielākoties darāmais darbs būs saistīts ar problēmu risināšanu...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. decembris

  Auns Šodien ieteicams cienīt apkārtējo vēlmi pabūt vienatnē, tādēļ kopīgos ģimenes projektus atliec uz nedaudz...
coolwallpapers.org

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 1. decembris

  Auns Šodien vajadzēs atrisināt kādu atbildīgu jautājumu, kurš saistīts ar ļoti tuvu un mīļu cilvēku. Atceries...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 30. novembris

  Auns Šodien būsi izsists no sliedēm. Grūtības sagādās koncentrēšanās uz darāmo, vienlaikus saglabāsies risks izdegt. Centies...
Foto:Flickr.com/Beat Meier/CC

Tavs HOROSKOPS veiksmīgam DECEMBRIM

  Gada pēdējais mēnesis ir klāt - nāc, aplūko, kā izkārtojušās zvaigznes un planētas un, kāds...
Foto:Wallpaperbeta.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 30. novembris – 6. decembris

    Šo nedēļu iesāksim ar novembra pēdējo dienu un sveicināsim – decembri! Ielūkosimies zvaigznēs, kādus notikumu...

Mājai un Dārzam

Naktī daudzviet Latvijā bijusi redzama īpaša dabas parādība – VIDEO

  "Pagājušajā naktī (uz. 2. decembri) daudzviet Latvijā bija redzams spožs mēness halo jeb mēness dārzs...

Sinoptiķis Bricis nāk klajā ar jaunām ziņām par turpmāk gaidāmo laiku – VIDEO

  LTV laika ziņu redaktors Toms Bricis intervijā raidījumam "Rīta Panorāma" stāsta par decembra pirmajā nedēļā...

Zināms, kāds laiks mūs sagaida DECEMBRĪ

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas savā interneta blogā stāsta par gaidāmo...