Autors: Valentīna Stepiņa speciāli BrīvBrīdis.lv

Kamēr pasaulē arvien vairāk līdzekļu tiek piešķirts vēža rašanās iemeslu izpētei, tikmēr ik gadu onkoloģijas pacientu skaits pieaug. Un kas ir visbriesmīgāk – ar vēzi saslimst aizvien jaunāki cilvēki… Ko darīt?

Lielās ASV slimnīcas Johns Hopkins speciālisti pēc daudzu gadu apgalvojumiem, ka ķīmijterapija ir vienīgais veids, kā mēģināt likvidēt vēzi, beidzot atzīst, ka pastāv arī citas alternatīvas.

 

Vēža šūnas ir ikviena cilvēka organismā. Ja cilvēka imūnsistēma ir stipra, organisms pats iznīcina vēža šūnas un neļauj tām veidot audzējus. 

 

ASV zinātnieki atzīst, ka efektīvs veids, kā cīnīties ar vēzi, ir nobadināt vēža šūnas, nebarojot ar pārtiku, kura tām nepieciešama, lai vairotos.

 

Vēzi baro cukurs, piens, gaļa, kas organismā veido skābu vidi. Zinātnieki iesaka vairāk iekļaut savā uzturā zivis un mazliet vistas gaļas. Uzturam vajadzētu 80% sastāvēt no svaigiem dārzeņiem, augļiem, riekstiem, pilngraudu sēklām, sulām. Tas viss palīdz organismam veidot sārmainu vidi.

 

Zinātnieki iesaka izslēgt no savas ēdienkartes arī kafiju, melno tēju, šokolādi. Laba alternatīva ir zaļā tēja un zāļu tējas.

 

Vēzis ir prāta, gara un ķermeņa slimība. Dusmas, aizvainojums un rūgtums organismā rada skābu un nervozu vidi. Tā uzskata Latvijas zinātnieks dakteris Sergejs Kuzņecovs, kurš arī jau daudzus gadus pēta vēža rašanās cēloņus. Pēc viņa domām, vērtīgs uzturs palīdz mazināt risku saslimt ar vēzi. Šādu pieņēmumu apstiprina arī zinātnieku pētījumi visā pasaulē.
„Eļļa, ūdens un sēnes – šīs trīs vērtības ir par maz novērtētas”, uzskata dakteris Kuzņecovs. Uzturam jābūt harmoniskam. Nedrīkst akli ticēt un sekot daudzajām jaunmodīgajām diētām, kas iesaka izslēgt no uztura taukvielas. Arī ļoti korpulentu cilvēku uzturā ik dienu jābūt 30% taukvielu. Pat 1 tējk. nerafinētas eļļas dienā sniedz organismam šīs nepieciešamās taukvielas. Pēc Sergeja Kuzņecova domām, ļoti labas ir mūsu pašu rapšu un linsēklu eļļas.
Sniegsim jums dažas daktera Kuzņecova receptes, kas ir veselīgas un viegli pagatavojamas:

 

Mērce dārzeņu salātiem

4. ēdk. linsēklu eļļas + 1 ēdk. ābolu etiķa, viena sasmalcināta ķiploka daiviņa, pipari. Ar šādu mērci var aizdarīt salātus, kas ir labs aizstājējs majonēzei.
Mājas kečups
Nomizo 5-6 tomātus, izspiež caur sietu, pievieno 3 ēdk. linu eļļas, sīpolus, ķiplokus.

 

Dziednieciskais mājas margarīns
Uz lēnas uguns izkausē sviestu un pievieno tādu pašu daudzumu linu eļļas.

 

Sievietēm
–    Īpaši ieteicami svaigi šampinjoni ar tomātu eļļu
–    Pankūku mīklai var pievienot linsēklu klijas
–    Vinegretu aizdarīt ar ķimeņu eļļu
–    Siļķes foršmaks ar diļļu eļļu.

 

Esi vesela!

Sabiedrība

LU profesore nosauc 4 iemeslus, kādēļ ir svarīgi vakcinēt bērnus – VIDEO

  Daudzas ģimenes gaida brīdi, kad varēs justies mierīgākas par saviem mazajiem bērniem, proti, paziņojumu, ka...

Turpmāk divreiz nedēļā testēs visus klātienē strādājošos, arī vakcinētos un pārslimojušos – VIDEO

  No 6. decembra visiem strādājošajiem, kas darbu veic klātienē un ir saskarē ar citiem cilvēkiem,...

“Es gribu, lai cilvēki saprot, ka nevajag ticēt antivakseru muļķībām. Mums tika “izskalotas” smadzenes.” Mediķi neticami glābj smagu pacienti

  Sieviete no Češīras atteicās no Covid-19 vakcinācijas. Vēlāk viņa piedzīvoja neapskaužamu notikumu ķēdi un nomira...

Tas ir jāredz: Magone izlēmusi remontēt māju saviem spēkiem

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Magone ķērusies pie remontdarbiem un izlīdzas kā var, tapešu...

Devās uz Rīgu pie ārsta un paziņas… Jau nedēļu mīklaini pazudis sirmgalvis no Talsiem

  Valsts policijas Kurzemes reģiona pārvaldes Talsu iecirkņa amatpersonas meklē bezvēsts prombūtnē esošo 79 gadus veco...
NMPD

Ziņo par vēl 40 mirušiem Covid-19 slimniekiem, kopējais skaits pārsniedzis 4000

  Otrdien saņemtas ziņas, ka aizvadītajā diennaktī atklāti 1293 jauni Covid-19 inficēšanās gadījumi, bet miruši vēl...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. novembris

  Veidi, kādos planētas sevi šodien pozicionēs būs ļoti labvēlīgi un optimistiski, tāpēc, visticamāk, šodien būs...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. novembris

  Šodien, visticamāk, beidzot sajutīsi savu nozīmi, taču neaizraujies ar savas ietekmes izrādīšanu. Piemērota diena, lai...
Foto:Tharunaya.co.uk

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. novembris

  Šodien tu vieglāk nekā parasti varēsi padarīt savus ikdienas darbus. Tava uzmanība un pacietība aizvien...
Deviant Art

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. novembris

  Šodien, visticamāk, tu kļūsi pārāk kritisks un kategorisks. Daudz radīsies dažādu secinājumu un būs vēlme...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 22. – 28. novembris

  Kārtējā nedēļa jau beigusies, sākas atkal nākamā. Kā izkārtojušās zvaigznes un, ko tas nozīmēs tieši...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 20. novembris

  Pirmajā dienas pusē var rasties pārlieku liels optimisms un nereālas cerības. Iespējams, tev būs nosliece...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši brīdinājumu par laika apstākļiem otrdien. Naktī no 22.11....

FOTO, VIDEO: Vietām Latvijā jau snieg; otrdienas rītā sniegs klās valsts lielāko daļu

  Pirmdienas pēcpusdienā vietām Kurzemē jau snieg, savukārt naktī un otrdienas rītā sniegs pārklās valsts lielāko...

Sinoptiķi sarūgtina ar jaunāko prognozi turpmākajām dienām

  Nedēļas sākumā Latvija atradīsies anticiklona ietekmē un gaidāms lielākoties skaidrs laiks, taču jau no otrdienas...