Autors: Valentīna Stepiņa speciāli BrīvBrīdis.lv

Kamēr pasaulē arvien vairāk līdzekļu tiek piešķirts vēža rašanās iemeslu izpētei, tikmēr ik gadu onkoloģijas pacientu skaits pieaug. Un kas ir visbriesmīgāk – ar vēzi saslimst aizvien jaunāki cilvēki… Ko darīt?

Lielās ASV slimnīcas Johns Hopkins speciālisti pēc daudzu gadu apgalvojumiem, ka ķīmijterapija ir vienīgais veids, kā mēģināt likvidēt vēzi, beidzot atzīst, ka pastāv arī citas alternatīvas.

 

Vēža šūnas ir ikviena cilvēka organismā. Ja cilvēka imūnsistēma ir stipra, organisms pats iznīcina vēža šūnas un neļauj tām veidot audzējus. 

 

ASV zinātnieki atzīst, ka efektīvs veids, kā cīnīties ar vēzi, ir nobadināt vēža šūnas, nebarojot ar pārtiku, kura tām nepieciešama, lai vairotos.

 

Vēzi baro cukurs, piens, gaļa, kas organismā veido skābu vidi. Zinātnieki iesaka vairāk iekļaut savā uzturā zivis un mazliet vistas gaļas. Uzturam vajadzētu 80% sastāvēt no svaigiem dārzeņiem, augļiem, riekstiem, pilngraudu sēklām, sulām. Tas viss palīdz organismam veidot sārmainu vidi.

 

Zinātnieki iesaka izslēgt no savas ēdienkartes arī kafiju, melno tēju, šokolādi. Laba alternatīva ir zaļā tēja un zāļu tējas.

 

Vēzis ir prāta, gara un ķermeņa slimība. Dusmas, aizvainojums un rūgtums organismā rada skābu un nervozu vidi. Tā uzskata Latvijas zinātnieks dakteris Sergejs Kuzņecovs, kurš arī jau daudzus gadus pēta vēža rašanās cēloņus. Pēc viņa domām, vērtīgs uzturs palīdz mazināt risku saslimt ar vēzi. Šādu pieņēmumu apstiprina arī zinātnieku pētījumi visā pasaulē.
„Eļļa, ūdens un sēnes – šīs trīs vērtības ir par maz novērtētas”, uzskata dakteris Kuzņecovs. Uzturam jābūt harmoniskam. Nedrīkst akli ticēt un sekot daudzajām jaunmodīgajām diētām, kas iesaka izslēgt no uztura taukvielas. Arī ļoti korpulentu cilvēku uzturā ik dienu jābūt 30% taukvielu. Pat 1 tējk. nerafinētas eļļas dienā sniedz organismam šīs nepieciešamās taukvielas. Pēc Sergeja Kuzņecova domām, ļoti labas ir mūsu pašu rapšu un linsēklu eļļas.
Sniegsim jums dažas daktera Kuzņecova receptes, kas ir veselīgas un viegli pagatavojamas:

 

Mērce dārzeņu salātiem

4. ēdk. linsēklu eļļas + 1 ēdk. ābolu etiķa, viena sasmalcināta ķiploka daiviņa, pipari. Ar šādu mērci var aizdarīt salātus, kas ir labs aizstājējs majonēzei.
Mājas kečups
Nomizo 5-6 tomātus, izspiež caur sietu, pievieno 3 ēdk. linu eļļas, sīpolus, ķiplokus.

 

Dziednieciskais mājas margarīns
Uz lēnas uguns izkausē sviestu un pievieno tādu pašu daudzumu linu eļļas.

 

Sievietēm
–    Īpaši ieteicami svaigi šampinjoni ar tomātu eļļu
–    Pankūku mīklai var pievienot linsēklu klijas
–    Vinegretu aizdarīt ar ķimeņu eļļu
–    Siļķes foršmaks ar diļļu eļļu.

 

Esi vesela!

Sabiedrība

Parādās jaunas ziņas par laiku septembra izskaņā – prognoze 7 dienām!

  Pēdējā septembra nedēļa tiks aizvadīta ar lietainu laiku - nedēļas sākumā nokrišņi būs lokāli, bet...

Olga Kambala laimējusi loterijā

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Olga Kambala ir to slavenību vidū, kuri mēdz izmēģināt...

Liene Kiviča kļuvusi par Latvijas sieviešu skaistuma etalonu

  Liene Kiviča jūtas glaimota, jo ekstravagantākā Latvijas tetovētāja Sofija Valtere atklāj, ka daudzas sievietes vēlas...

Bekingemas pils nāk klajā ar paziņojumu

Viņas pēdējā atdusas vieta: Bekingemas pils publicē oficiālu attēlu ar karalienes Elizabetes II kapakmeni Vindzoras...

Godam izpildīta karalienes Elizabetes II pēdējā vēlēšanās

"Viņa nevēlējās, lai viņai būtu īpaša statuja vai pat izveidota atsevišķa piemiņas kapela Sv. Džordža...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 26. septembris – 2. oktobris

  Vēl viena nedēļa pagājusi teju nemanot. Lapas sāk pamest koku zarus, un pie durvīm jau...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. septembris

  Šī būs ļoti emocionāla diena. Tās laikā var palielināties vēlme izteikt savas jūtas un emocijas....
Foto:Flickr.com/Bernard Spragg. NZ/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. septembris

  Šī izrādīsies emocionāli grūta diena. Tavs stresa līmenis aizvien pieaugs dienas laikā. Neplāno jebkādus svarīgus...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 26. septembris – 2. oktobris

  Vēl viena nedēļa pagājusi teju nemanot. Lapas sāk pamest koku zarus, un pie durvīm jau...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. septembris

  Dienas pirmā puse būs sarūpējusi veiksmīgas izdevības. Radoši, netradicionāli risinājumi šobrīd var izrādīties visefektīvākie un...

Horoskopa zīmes, kurām OKTOBRIS būs īpaši labvēlīgs

Uzzini, kuras dienas rudens otrajā mēnesī zvaigznēs tev ir ierakstītas pozitīvās krāsās, bet kuras iezīmē,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. septembris

  Šī diena var veicināt pārmērības, kā arī nepamatoti augstu apetīti un prasības pret sevi un...

Mājai un Dārzam

Parādās jaunas ziņas par laiku septembra izskaņā – prognoze 7 dienām!

  Pēdējā septembra nedēļa tiks aizvadīta ar lietainu laiku - nedēļas sākumā nokrišņi būs lokāli, bet...

Diemžēl nav patīkamu ziņu par laiku arī brīvdienās un nākamnedēļ – prognoze 7 dienām!

Piektdienas naktī notiks rudens ekvinokcija - brīdis, kad abas Zemes puslodes saņem vienādu daudzumu Saules...

Diemžēl nav patīkamu ziņu arī par turpmāk gaidāmo laiku

  Kā savā "Twitter" kontā vēsta sinoptiķis Jānis Trallis, šis rudens paies bez ierastās atvasaras jeb...