Izrādās, ka daudzi no tiem ne tikai var pazemināt mūsu dzīves kvalitāti, bet arī – kā sniega bumbas efektā, sekmēt nopietnu veselības problēmu rašanos!

 

Matu žāvēšana ar fēnu

Šīs ierīces karstais gaiss rada ūdeņraža saites tavos matos, pasliktinot to veselību un izskatu, kas padara mūsu dabisko rotu neveselīgu. Regulāri žāvējot matus šādi, tu veicini matu izkrišanu un, iespējams, sekmē dažādu galvas ādas problēmu rašanos.

 

Datora izmantošana

Mūsdienu modernās tehnoloģijas, tai skaitā – dators var nodarīt būtisku kaitējumu tavai veselībai. Ekrāna spilgtums veicina acu pārpūli, nepatīkamu sasprindzinājumu un galvassāpes. Turklāt ir pierādīts, ka daļa šo ierīču satur toksīnus, kas izraisa dažādus neiroloģiskus bojājumus mūsu organismā.

 

Zīmuļa košļāšana

Kas gan šeit tāds neparasts? Izrādās, ka šāda rīcība nebūt nav droša, jo zīmuļa vai pildspalvas košļāšana bojā zobus un to emalju, kā arī pat var mainīt to novietojumu mutē!

 

Saules aizsargkrēma nelietošana

Ja pirms došanās saules staros neuzklāsi speciālu aizsarglīdzekli, bojāsi, samazināsi savu dabisko aizsargslāni. Šādi līdzekļi ne tikai pasargā ādu no kaitīgajiem ultravioletajiem stariem, kas izraisa tās bojājumus un palielina ādas vēža attīstības risku, taču arī aizkavē novecošanās procesus.

 

Ikdienas mazgāšanās dušā

Katru dienu mazgājoties karstā ūdenī, izmantojot dažādus ādas attīrošus kopšanas līdzekļus, nodeldējam ādas lipīdus, kas palīdz dabiski saglabāt mitruma līmeni tajā.

 

Skriešana

Pārmērīga skriešana palielina artrīta risku, it īpaši mūsu ceļgalos, kur šie bojājumi visbiežāk jūtami. Rūpējies par savu veselību, izvēlies šai sporta disciplīnai piemērotus apavus! Dari visu ar mēru.

 

Citronu ēšana

Pārmērīga aizraušanās ar šo augļu lietošanu uzturā var nodarīt pamatīgu kaitējumu mūsu veselībai. Citronos esošās skābes, piemēram, saēd zobu emalju, kas ir būtiska mutes veselības uzturēšanai. Tāpat negatīvi ietekmē kuņģa un zarnu trakta veselību.

 

Našķošanās ar popkornu

Nevienam nav noslēpums, ka šis daudzu iecienītais našķis mēdz nepatīkami iesprūst starp zobiem, ievērojami palielinot dažādu infekciju risku. Tāpat popkorna graudu graušana var radīt plaisas zobu emaljā, padarot tos uzņēmīgs pret dažāda veida bojājumiem.

 

Pārmērīga sēdēšana

Ir pierādīts, ja ik dienas strādājot šādā pozīcijā pavadām vairāk nekā sešas stundas dienā, sirds slimību risks palielinās pat par 64 %! Tāpat pārmērīga sēdēšana, pakārtoti – mazkustīgs dzīvesveids veicina aptaukošanos un, piemēram, kāju vēnu problēmas, negatīvi ietekmējot arī muguras un citu ķermeņa zonu veselību.

 

Gulēšana zeķēs

Iespējams, tas daudziem būs pārsteigums, bet šāds paradums aizkavē gāzveida apmaiņu tavās ķermeņa šūnās, kas ne tikai bojā ādu, bet arī negatīvi ietekmē smadzeņu šūnas.

 

Rūpēsimies par mūsu veselību!

Sabiedrība

Sekas varēja būt vieglākas – atklājas jauni fakti par Allažu pusē grāvī iegāzušos autobusu – VIDEO

  Šorīt Allažu pusē starppilsētu autobuss tā sauktā melnā ledus dēļ iebrauca grāvī. Cietuši seši no...

Iedzīvotāji naktī pamana dīvainas darbības atpūtas vietā Vecrīgā; policija rīkojas zibenīgi

  Valsts policija aizvien turpina seko līdzi tam, lai iedzīvotāji ievēro valstī noteiktās ārkārtējās situācijas ierobežojumus, tiek...

Izplatīts brīdinājums par apstākļiem tuvākajās dienās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra speciālisti izplatījuši dzelteno brīdinājumu par iespējamu zemāko vietu applūšanu. Februāra...

Izskan nepatīkami jaunumi par Covid-19 izplatību Latvijā

  Covid-19 saslimstības 14 dienu kumulatīvais rādītājs uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju Latvijā samazinās lēni un šobrīd ir...
pixabay.com

“Ir daudz vajadzību…” Rīdziniecei tieši laikā nāk iespaidīga naudas summa

  Trešdien, 24. februārī pie 10 000 eiro laimesta Simtgades loterijā tika kāda rīdziniece, kas strādā IT sektorā finanšu...

Izplatīta svarīga ziņa visiem populārā “SuperBingo” spēlētājiem

  Lai pretendētu uz dalību dažādās SuperBingo spēlēs, sākot ar 26. februāra plkst. 14:00 stājas spēkā jaunas...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/Snowshoe Photography/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 26. februāris

  Ikvienā horoskopa zīmē dzimušajiem šodien vajadzētu apsvērt reto iespēju – būt patiešām pašiem.   Auns Auni ir drosmīgi...
Foto:Flickr.com/Bousure/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. februāris

    Auns Pielūko, lai pastāvot par savu taisnību, tu nepalaid garām kādus vērtīgus padomus un norādījumus no...
flickr.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. februāris

  Šī kopumā būs diezgan pasīva diena. Labākais, ko vari darīt, pilnvērtīgi atpūsties un/vai doties pastaigā...
Photo by Postmans from Pexels

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. februāris

  Izvairies no pārlieku lielas būšanas uzmanības centrā. Ko vēl zvaigznes sola otrdienai, 23. februārim? Auns Auni...
Foto:Wallpaperbeta.com;Meteo.lv

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. februāris

  Esi piesardzīgs, tomēr neļauj bailēm ņemt virsroku un traucēt tevi ceļā uz mērķi. Ko vēl...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. februāris

Šī diena būs piemērota dažādiem svarīgiem notikumiem un lietām, kas kaut kādu iemeslu dēļ vairākkārt...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par apstākļiem tuvākajās dienās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra speciālisti izplatījuši dzelteno brīdinājumu par iespējamu zemāko vietu applūšanu. Februāra...
wallpapersten.com

Parādās jauna informācija par laiku marta sākumā

Mēneša izskaņā saglabāsies pavasarīgi laika apstākļi – dienas gaišajās stundās gaisa temperatūrā saglabāsies pozitīva - daudzviet...

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku trešdien. 24.02.2021. nakts otrajā pusē un...