Izrādās, ka daudzi no tiem ne tikai var pazemināt mūsu dzīves kvalitāti, bet arī – kā sniega bumbas efektā, sekmēt nopietnu veselības problēmu rašanos!

 

Matu žāvēšana ar fēnu

Šīs ierīces karstais gaiss rada ūdeņraža saites tavos matos, pasliktinot to veselību un izskatu, kas padara mūsu dabisko rotu neveselīgu. Regulāri žāvējot matus šādi, tu veicini matu izkrišanu un, iespējams, sekmē dažādu galvas ādas problēmu rašanos.

 

Datora izmantošana

Mūsdienu modernās tehnoloģijas, tai skaitā – dators var nodarīt būtisku kaitējumu tavai veselībai. Ekrāna spilgtums veicina acu pārpūli, nepatīkamu sasprindzinājumu un galvassāpes. Turklāt ir pierādīts, ka daļa šo ierīču satur toksīnus, kas izraisa dažādus neiroloģiskus bojājumus mūsu organismā.

 

Zīmuļa košļāšana

Kas gan šeit tāds neparasts? Izrādās, ka šāda rīcība nebūt nav droša, jo zīmuļa vai pildspalvas košļāšana bojā zobus un to emalju, kā arī pat var mainīt to novietojumu mutē!

 

Saules aizsargkrēma nelietošana

Ja pirms došanās saules staros neuzklāsi speciālu aizsarglīdzekli, bojāsi, samazināsi savu dabisko aizsargslāni. Šādi līdzekļi ne tikai pasargā ādu no kaitīgajiem ultravioletajiem stariem, kas izraisa tās bojājumus un palielina ādas vēža attīstības risku, taču arī aizkavē novecošanās procesus.

 

Ikdienas mazgāšanās dušā

Katru dienu mazgājoties karstā ūdenī, izmantojot dažādus ādas attīrošus kopšanas līdzekļus, nodeldējam ādas lipīdus, kas palīdz dabiski saglabāt mitruma līmeni tajā.

 

Skriešana

Pārmērīga skriešana palielina artrīta risku, it īpaši mūsu ceļgalos, kur šie bojājumi visbiežāk jūtami. Rūpējies par savu veselību, izvēlies šai sporta disciplīnai piemērotus apavus! Dari visu ar mēru.

 

Citronu ēšana

Pārmērīga aizraušanās ar šo augļu lietošanu uzturā var nodarīt pamatīgu kaitējumu mūsu veselībai. Citronos esošās skābes, piemēram, saēd zobu emalju, kas ir būtiska mutes veselības uzturēšanai. Tāpat negatīvi ietekmē kuņģa un zarnu trakta veselību.

 

Našķošanās ar popkornu

Nevienam nav noslēpums, ka šis daudzu iecienītais našķis mēdz nepatīkami iesprūst starp zobiem, ievērojami palielinot dažādu infekciju risku. Tāpat popkorna graudu graušana var radīt plaisas zobu emaljā, padarot tos uzņēmīgs pret dažāda veida bojājumiem.

 

Pārmērīga sēdēšana

Ir pierādīts, ja ik dienas strādājot šādā pozīcijā pavadām vairāk nekā sešas stundas dienā, sirds slimību risks palielinās pat par 64 %! Tāpat pārmērīga sēdēšana, pakārtoti – mazkustīgs dzīvesveids veicina aptaukošanos un, piemēram, kāju vēnu problēmas, negatīvi ietekmējot arī muguras un citu ķermeņa zonu veselību.

 

Gulēšana zeķēs

Iespējams, tas daudziem būs pārsteigums, bet šāds paradums aizkavē gāzveida apmaiņu tavās ķermeņa šūnās, kas ne tikai bojā ādu, bet arī negatīvi ietekmē smadzeņu šūnas.

 

Rūpēsimies par mūsu veselību!

Sabiedrība

Svētdien 147 jauni Covid-19 gadījumi un 3 cilvēki miruši

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) pirmdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 147 jauni...

No sinoptiķa Briča izskan nepatīkamas ziņas – VIDEO

  Par šonedēļ gaidāmo laiku LTV "Rīta Panorāmā" stāsta LTV laika ziņu redaktors Toms Bricis. Labā ziņa...
Foto:Flickr.com/Michel Filion/CC

Diemžēl nedēļa sākusies ar skumjām vēstīm

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 74 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cietis 21 cilvēks un viens gājis...

“Viss notiek savādāk, nekā bijām iztēlojušies” – izskan jaunas vēstis par Samantas Tīnas komandu Eirovīzijā

  Svētdienas vakarā Roterdamā oficiāli tika atklāts 65. starptautiskais Eirovīzijas dziesmu konkurss, kurā Latviju ar dziesmu...

Izskan sarūgtinošas ziņas par laiku šonedēļ – prognoze 7 dienām!

  Laikapstākļus virs Latvijas šajā nedēļā noteiks ciklonu darbība, kā rezultātā dienas būs mākoņainas un vēsākas...

Pazīstamais laika vērotājs Bukšs nācis klajā ar būtisku ziņu

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā "Twitter" kontā sestdien nācis...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 17. maijs

Izmanto šo dienu, lai ar savu talantu palīdzību attīstītu sev nozīmīgus un cēlus mērķus.   Auns Auna zīmē...
Foto:Pixabay.com/smarko/CC

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 17.-23. maijs

  Jauna maija nedēļa atkal ir klāt! Piedāvājam ielūkoties gaidāmajos notikumu pavērsienos!   Auns Zvaigznes iezīmē, ka ir pienācis...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 16. maijs

  Ko zvaigznes tev sola svētdienai, 16. maijam?   Auns Auna zīmē dzimušajiem ir pamats uztraukumam. Tu bieži esi...
Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 15. maijs

  Ikviens šajā dienā jutīsies sevišķi darbīgs un mērķtiecīgs. Izmanto šīs dienas zvaigžņu stāvokli, pavadot dienu...

Horoskops: Atklāj, kas biji pagātnē un to, kas būsi nākamajā dzīvē

Vadoties pēc dzimšanas gada ir iespējams saprast, kas esi – kādas ir tavas rakstura īpašības,...
Foto:Pexels.com/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 14. maijs

  Ko zvaigznes sola piektdienai, 14. maijam?   Auns Auna zīmē dzimušie ir ļoti enerģiski cilvēki un, lai gan...

Mājai un Dārzam

No sinoptiķa Briča izskan nepatīkamas ziņas – VIDEO

  Par šonedēļ gaidāmo laiku LTV "Rīta Panorāmā" stāsta LTV laika ziņu redaktors Toms Bricis. Labā ziņa...

Izskan sarūgtinošas ziņas par laiku šonedēļ – prognoze 7 dienām!

  Laikapstākļus virs Latvijas šajā nedēļā noteiks ciklonu darbība, kā rezultātā dienas būs mākoņainas un vēsākas...

Pazīstamais laika vērotājs Bukšs nācis klajā ar būtisku ziņu

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā "Twitter" kontā sestdien nācis...