Izrādās, ka daudzi no tiem ne tikai var pazemināt mūsu dzīves kvalitāti, bet arī – kā sniega bumbas efektā, sekmēt nopietnu veselības problēmu rašanos!

 

Matu žāvēšana ar fēnu

Šīs ierīces karstais gaiss rada ūdeņraža saites tavos matos, pasliktinot to veselību un izskatu, kas padara mūsu dabisko rotu neveselīgu. Regulāri žāvējot matus šādi, tu veicini matu izkrišanu un, iespējams, sekmē dažādu galvas ādas problēmu rašanos.

 

Datora izmantošana

Mūsdienu modernās tehnoloģijas, tai skaitā – dators var nodarīt būtisku kaitējumu tavai veselībai. Ekrāna spilgtums veicina acu pārpūli, nepatīkamu sasprindzinājumu un galvassāpes. Turklāt ir pierādīts, ka daļa šo ierīču satur toksīnus, kas izraisa dažādus neiroloģiskus bojājumus mūsu organismā.

 

Zīmuļa košļāšana

Kas gan šeit tāds neparasts? Izrādās, ka šāda rīcība nebūt nav droša, jo zīmuļa vai pildspalvas košļāšana bojā zobus un to emalju, kā arī pat var mainīt to novietojumu mutē!

 

Saules aizsargkrēma nelietošana

Ja pirms došanās saules staros neuzklāsi speciālu aizsarglīdzekli, bojāsi, samazināsi savu dabisko aizsargslāni. Šādi līdzekļi ne tikai pasargā ādu no kaitīgajiem ultravioletajiem stariem, kas izraisa tās bojājumus un palielina ādas vēža attīstības risku, taču arī aizkavē novecošanās procesus.

 

Ikdienas mazgāšanās dušā

Katru dienu mazgājoties karstā ūdenī, izmantojot dažādus ādas attīrošus kopšanas līdzekļus, nodeldējam ādas lipīdus, kas palīdz dabiski saglabāt mitruma līmeni tajā.

 

Skriešana

Pārmērīga skriešana palielina artrīta risku, it īpaši mūsu ceļgalos, kur šie bojājumi visbiežāk jūtami. Rūpējies par savu veselību, izvēlies šai sporta disciplīnai piemērotus apavus! Dari visu ar mēru.

 

Citronu ēšana

Pārmērīga aizraušanās ar šo augļu lietošanu uzturā var nodarīt pamatīgu kaitējumu mūsu veselībai. Citronos esošās skābes, piemēram, saēd zobu emalju, kas ir būtiska mutes veselības uzturēšanai. Tāpat negatīvi ietekmē kuņģa un zarnu trakta veselību.

 

Našķošanās ar popkornu

Nevienam nav noslēpums, ka šis daudzu iecienītais našķis mēdz nepatīkami iesprūst starp zobiem, ievērojami palielinot dažādu infekciju risku. Tāpat popkorna graudu graušana var radīt plaisas zobu emaljā, padarot tos uzņēmīgs pret dažāda veida bojājumiem.

 

Pārmērīga sēdēšana

Ir pierādīts, ja ik dienas strādājot šādā pozīcijā pavadām vairāk nekā sešas stundas dienā, sirds slimību risks palielinās pat par 64 %! Tāpat pārmērīga sēdēšana, pakārtoti – mazkustīgs dzīvesveids veicina aptaukošanos un, piemēram, kāju vēnu problēmas, negatīvi ietekmējot arī muguras un citu ķermeņa zonu veselību.

 

Gulēšana zeķēs

Iespējams, tas daudziem būs pārsteigums, bet šāds paradums aizkavē gāzveida apmaiņu tavās ķermeņa šūnās, kas ne tikai bojā ādu, bet arī negatīvi ietekmē smadzeņu šūnas.

 

Rūpēsimies par mūsu veselību!

Sabiedrība

Vai vispār sagaidīsim kārtīgu vasaru? Stāsta sinoptiķis Toms Bricis!

Vai vasara vispār būs? Šādu retorisku jautājumu savā video blogā uzdod LTV laika ziņu redaktors...

Latviešiem paveras iespēja dzēst savas “ātro kredītu” problēmas. Kas jādara?

  Līdz šim personām, kuras nespēja segt savas parādsaistības, vienīgā iespēja no tām atbrīvoties bija maksātnespējas...

Felipe dodas uz Spāniju, lai “ietusētu” ar Porziņģi – VIDEO

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Felipe Spānijā satiekas ar saviem draugiem - Kristapu Porziņģi,...

Magone grasās tiesā savu bijušo Žani atstāt “uz pauzes”

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Magone ar lielām cerībām pošas uz tiesu ar Žani,...

Milzīgās nepatikšanās nokļuvuši vairāki viltus vakcinētāji; sāks kriminālvajāšanu

  Šā gada 13. maijā Valsts policijas Rīgas reģiona pārvaldes Kriminālpolicijas pārvaldes likumsargi prokuratūrai kriminālvajāšanas uzsākšanai...

100 gadu vecumā aizvadītajā naktī miris leģendārais kinorežisors Rolands Kalniņš

  Desmit dienas pēc savas simtās jubilejas mūžībā aizgājis Latvijas kinomākslas klasiķis, izcilais kinorežisors Rolands Kalniņš...

Horoskopi un Testi

Tavs HOROSKOPS veiksmīgam JŪNIJAM

 Kādi notikumu un dzīves pavērsieni jūnijā sagaida tieši tevi, uzzini šī mēneša horoskopā!   Auns Pagājušajā mēnesī tev,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 19. maijs

  Auns Šodien kalsi plānus savas finansiālās labklājības uzlabošanai. Šajā sakarā nāksies gan saskarties ar nelieliem sarežģījumiem,...
Foto:BrīvBrīdis.lv

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 18. maijs

  Auns Šodien piedzīvosi vairākus greizsirdības uzlidojumus. Paradoksāli, taču būs saistīti nevis ar tavu laulāto draugu, bet...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 17. maijs

  Auns Šodien ieteicams neiesaistīties konfliktos savā darba vietā. Tie ne pie kā laba nenovedīs, turklāt to...
Foto:Flickr.com/Māris Pehlaks /CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 16. maijs

  Auns Šodien ne pa kam nevēlēsies piekrist savas otras pusītes sacītajam. Kad viņš jau kārtējo reizi...
Foto:Pixabay.com/Spiritze/CC

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 16.-22. maijs

  Pavasara noslēdzošais mēnesis maijs ar pilnu joni turpinās - nāc, palūko, kā izkārtojušās zvaigznes un...

Mājai un Dārzam

Vai vispār sagaidīsim kārtīgu vasaru? Stāsta sinoptiķis Toms Bricis!

Vai vasara vispār būs? Šādu retorisku jautājumu savā video blogā uzdod LTV laika ziņu redaktors...

Sinoptiķis Bricis sola jūtamas izmaiņas laikapstākļos – kas mūs sagaida? – VIDEO

  Vēsais pavasaris Latvijā turpinās, pirmdienas rītā atkal vietām bijusi salna un tāda gaidāma vēl arī...

Iemeslu priekam maz: Jaunākā laika prognoze 7 dienām!

  Nedēļas pirmajā pusē gaidāms visai auksts laiks un, gaisa temperatūra dienā būs līdz +10…+15°,  naktīs...