Uzzini, kā ar 5 vienkāršiem trikiem nonākt solīti tuvāk jebkuras problēmas atrisināšanai…

 

Nereti mēs ilgstoši prātojam, kā atrisināt kādu problēmjautājumu, arvien atliekot šīs situācijas risināšanu, jo mums trūks novatorisku ideju. Piedāvājam 5 padomus, kas, iespējams, palīdzēs uzlūkot radušos situāciju – citām acīm.

 

IZTĒLOJIES, KA PROBLĒMA TEV NAV NOZĪMĪGA: mēģini garīgi distancēties no šī jautājuma, iedomājoties, ka tu centies palīdzēt kādam citam tikt galā ar šo situāciju. Tas palīdzēs nekoncentrēties uz ko vienu, bet uzlūkot radušos problēmu kompleksi, aplūkojot to plašāk un mudinot iztēli, lai noskaidrotu, ko esi palaidusi garām. Ir taču liela starpība vai mēs apsveram projekta realizēšanu, ja tā gala termiņš ir pēc dažiem mēnešiem vai, krītam izmisumā, ja  pēdējais izpildes brīdis ir jau rīt, bet nekas vēl nav paveikts. Eksperti dēvē šo pieeju par psiholoģiskās distances radīšanu.

 

 

UZZĪMĒ SAVU PROBLĒMU: mēģini ieskicēt radušos situāciju uz papīra, lai censtos saskatīt iepriekš neredzētās nianses, iespējams, ieraugot risinājumu. Uzzīmē dažādus veidus un pieejas, kā risināt šo jautājumu, lai atklātu īsāko un labāko variantu. Cilvēki nereti izsaka pieņēmumus, nemaz neapzinoties situācijas kopainu. Uzzīmējot to vai attēlojot situāciju grafiski, palīdzēsim sev saskatīt šos slēptos pieņēmumus. Domās koncentrējoties tikai uz problēmu, ir viegli nepamanīt detaļas, kuras noteikti atklāsim, ilustrējot šo situāciju.

 

 

IEPAUZĒ AR PROBLĒMAS RISINĀŠANU: ja jūti, ka tev ilgstoši nerodas neviens labs problēmas risināšanas veids, pārtrauc izmisīgi lūkoties datora ekrānā vai dokumentu kaudzēs, tas tikai kavē tavu laiku, neko reāli nemainot. Tā vietā, mēģini pievērsties kam citam, izej pastaigāties vai dodies sportot,  dari jebko, kas novirzīs tavas domas no problēmas risināšanas procesa. Atklāsme bieži vien rodas brīdī, kad mēs to vismazāk gaidām, īpaši, kad pārtraucam aktīvi domāt par radušos problēmu. Tas palīdz prātam strādāt, saliekot kopā informācijas fragmentus, iespējams, atklājot nepamanīto.

 

 

STRĀDĀ PAT, JA TEV ŠĶIET, KA NEESI VISLABĀKAJĀ FORMĀ:  nav nozīmes, kādu problēmu tu vēlies atrisināt, ķeries pie tās neatliekot situācijas risināšanu uz vēlāku laiku. Neatliec un neizvairies no šīs situācijas, tā tu tikai novilcināsi laiku. Pat, ja šķiet, ka neesi savā labākajā darba formā, neatmet visam ar roku. Ja tev šķiet, ka nespēj fokusēties uz problēmas niansēm, tas nenozīmē, ka nenonāksi pie gala rezultāta. Mēģini!

 

 

MAINI IERASTO DARBA VIDI: ja ilgstoši strādājot nespēj atrisināt problēmu un tikt ar visu galā, mēģini doties ārpus ierastās komforta zonas jeb vides, kas atgādina par smagu darbu. Aizej, piemēram, uz kafejnīcu. Vides maiņa var būt atslēga, kas stimulēs domu lidojumu. Mēs, cilvēki, neapzināti asociējam konkrētu vietu ar tajā piedzīvoto, kas var būt kā pozitīvi, tā negatīvi, ietekmējot spēju domāt inovatīvā veidā. Kā arī jauna vide nozīmē – jaunus stimulus, kas var sekmēt noderīgu ideju un domu rašanos.

Lai tev izdodas atrisināt dažādās problēmsituācijas!

 

Sabiedrība

NMPD

Trešdien ziņo par vēl teju 1300 jauniem kovida gadījumiem; ļoti daudz mirušo, tostarp četrdesmitgadnieks

  Trešdien saņemtas ziņas, ka aizvadītajā diennaktī atklāti 1279 jauni Covid-19 inficēšanās gadījumi, bet miruši vēl...

“Maxima” nāk klajā ar patīkamu ziņu visiem pircējiem

  Lai palīdzētu iedzīvotajiem izdarīt videi draudzīgu izvēli ikdienā, “Maxima Latvija” turpina samazināt cenas papīra iepirkuma...

LU profesore nosauc 4 iemeslus, kādēļ ir svarīgi vakcinēt bērnus – VIDEO

  Daudzas ģimenes gaida brīdi, kad varēs justies mierīgākas par saviem mazajiem bērniem, proti, paziņojumu, ka...

Turpmāk divreiz nedēļā testēs visus klātienē strādājošos, arī vakcinētos un pārslimojušos – VIDEO

  No 6. decembra visiem strādājošajiem, kas darbu veic klātienē un ir saskarē ar citiem cilvēkiem,...

“Es gribu, lai cilvēki saprot, ka nevajag ticēt antivakseru muļķībām. Mums tika “izskalotas” smadzenes.” Mediķi neticami glābj smagu pacienti

  Sieviete no Češīras atteicās no Covid-19 vakcinācijas. Vēlāk viņa piedzīvoja neapskaužamu notikumu ķēdi un nomira...

Tas ir jāredz: Magone izlēmusi remontēt māju saviem spēkiem

  STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Magone ķērusies pie remontdarbiem un izlīdzas kā var, tapešu...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. novembris

  Veidi, kādos planētas sevi šodien pozicionēs būs ļoti labvēlīgi un optimistiski, tāpēc, visticamāk, šodien būs...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. novembris

  Šodien, visticamāk, beidzot sajutīsi savu nozīmi, taču neaizraujies ar savas ietekmes izrādīšanu. Piemērota diena, lai...
Foto:Tharunaya.co.uk

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. novembris

  Šodien tu vieglāk nekā parasti varēsi padarīt savus ikdienas darbus. Tava uzmanība un pacietība aizvien...
Deviant Art

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. novembris

  Šodien, visticamāk, tu kļūsi pārāk kritisks un kategorisks. Daudz radīsies dažādu secinājumu un būs vēlme...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 22. – 28. novembris

  Kārtējā nedēļa jau beigusies, sākas atkal nākamā. Kā izkārtojušās zvaigznes un, ko tas nozīmēs tieši...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 20. novembris

  Pirmajā dienas pusē var rasties pārlieku liels optimisms un nereālas cerības. Iespējams, tev būs nosliece...

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi izplatījuši brīdinājumu par laika apstākļiem otrdien. Naktī no 22.11....

FOTO, VIDEO: Vietām Latvijā jau snieg; otrdienas rītā sniegs klās valsts lielāko daļu

  Pirmdienas pēcpusdienā vietām Kurzemē jau snieg, savukārt naktī un otrdienas rītā sniegs pārklās valsts lielāko...

Sinoptiķi sarūgtina ar jaunāko prognozi turpmākajām dienām

  Nedēļas sākumā Latvija atradīsies anticiklona ietekmē un gaidāms lielākoties skaidrs laiks, taču jau no otrdienas...