Šī recepte palīdzēs ātrāk sasniegt vēlamās auguma aprises, turklāt -nebadojoties!
Nepieciešams:
- 6 lieli sīpoli;
- 2 paprikas;
- 8 svaigi tomāti;
- ½ nelielas kāpostgalvas;
- selerijas;
- pētersīļi;
- dilles.
Pagatavošana: Dārzeņus sagriež un liek katlā. Pārlej ar ūdeni tā, lai tos tikai pārsegtu. Vāra aptuveni 15 minūtes, lai dārzeņi kļūst mīksti, bet neizjūk. Mielojies ar to, kad vien vēlies, pārkaisot ar sakapātiem zaļumiem. Karstā laikā lieliski garšos arī auksta!
Padoms! Ievērojot veģetārās zupas diētu, atsakies no maizes, ceptiem ēdieniem, sāls, alkohola un gāzētiem dzērieniem. Dzer daudz ūdens, zāļu tējas un augļu sulas.
Kāda ir tava īpašā svara zaudēšanas recepte? Padalies!
