Uzzini, kā jaunā māmiņa – Kima Kardašiana grasās atgūt savu fizisko formu!

 

Lai gan šobrīd Kimas Kardašianas uzmanība tiek pilnībā veltīta, lai iepazītu 15. jūnijā dzimušo meitu Nortu (North), jaunā māmiņa ir apņēmības pilna jau pavisam drīz atbrīvoties no grūtniecības laikā iegūtajiem liekajiem kilogramiem. Kardašianai ir skaidrs plāns, kā atgūt iepriekšējās ķermeņa aprises, darot to ar pilnu apņēmību un slavenību treneres Treisijas Andersones vērtīgajiem padomiem.

 

Andersone, kura ir izstrādājusi dažādas veiksmīgas treniņu programmu, tai skaitā ar DVD starpniecību palīdzējusi neskaitāmām sievietēm arī grūtniecības laikā nezaudēt aktivitātes, ir izstrādājusi īpašu vingrojumu kompleksu, lai palīdzētu 32 gadus vecajai realitātes šovu zvaigznei atgūt formu pēc mazā piedzimšanas. Abas ir apņēmības pilnas uzsākt izvēlēto ceļu, taču nesasteidzot šo procesu.

 

Slavenību trenere ir uzsvērusi, ka daudzas sievietes domā, ka savas fizikās formas uzlabošanas process pēc dzemdībām līdzinās lielam kalnam, kurš ir jāpārvar, taču Kardašianai esot pilnīgi pretēja reakcija, viņa ir entuziasma pilna sasniegt vēlamo, uztverot šo procesu ar prieku un pat sajūsmu. Pretēji Andersones domām, sabiedrības dāma nav norūpējusies par liekajiem kilogramiem, bet patiesi laimīga, ka ir kļuvusi par māmiņu. Viņa ir patīkami satraukta par vingrošanas uzsākšanu, taču uztver to ar vēsu mieru, pilnībā izbaudot savu jauno statusu.

 

Treneres klientes ir arī citas slavenības: Gvineta Paltrova, Dženifera Lopeza u.c, kuras uzticas sievietes profesionalitātei un pieredzei.

 

Andresone, kuras klienšu vidū ir arī citas slavenības: Gvineta Paltrova, Dženifera Lopeza u.c.,  ar Kardašianu uzsāks treniņu programmu piecas nedēļas pēc mazās piedzimšanas. Tomēr jau tagad atklājot, ka tās pamatā būs muskuļu struktūras uzlabošana, kas sākuma posmā ir visbūtiskākais, lai, piemēram, dziļā vēdera muskulatūra tiktu atkal nospirināta, līdzās tam – jāatgūst muskuļu spēks. Kardašianas programmā ietilps arī individuāli viņas ķermeņa modelēšanai izstrādāti vingrinājumi. Andersone norāda, ka vispirms ir plānots, ka jaunā māmiņa vingros četras reizes nedēļā, pakāpeniski palielinot līdz 5 vai 6 dienām. Fitnesa guru atklāj, ka Kardašiana ir apsolījusi, ka būs vislabākā skolniece, savukārt, viņa, ka darīs visu, lai treniņu procesu pielāgotu tieši Kardašianas vēlmēm un vingros kopā ar viņu, ko parasti personīgi nedara, taču Kardašianas gadījumā ir izdarījusi izņēmumu.

 

Andersoni priecē tas, ka jaunā māmiņa ir supermotivēta un pati ieinteresēta šajā procesā, jo pēc viņas domām – grūtniecība ir sievietes lielā iespēja pēc tās izskatīties labāk nekā jebkad. Un Kardašianai tas izdosies!  

 

Sabiedrība

Atrasta pirms pusgada pazudusi sieviete; pārtikusi no sūnām un zāles

Sieviete, kura pazuda pirms sešiem mēnešiem, tika atrasta dzīvojot teltī nekurienes vidū un izdzīvojusi, ievērojot...

Kašers humpalu bodē piedzīvo pagalam neveiklu situāciju – VIDEO

  Neveiklu situāciju kādā lietoto apģērbu veikalā piedzīvojis STV šova "Slavenības. Bez filtra" zvaigzne Kašers jeb...
http://myadoftheday.com/

“Mums dzīvē viss ir nokārtojies!” Jauna vidzemniece laimē prātam neaptveramu summu un nomaksā kredītu

  23. aprīlī kāda 33 gadus veca vidzemniece Simtgades loterijā laimēja 100 000 eiro. “Es zināju, ka reiz pienāks...

Parādās ļoti gaidītas ziņas par laiku turpmāk – prognoze 7 dienām!

Šīs nedēļas otrajā pusē ciklonu ietekme turpinās dominēt - saglabāsies vēss laiks un bieži līs....

Megana Mārkla atklāj, cik patiesībā nelaimīgs ir princis Harijs

Megana Mārkla ir sarakstījusi bērnu grāmatu “Bench” un tajā ir minēts, cik nelaimīgs ir viņas...

Trešdien vēl teju 800 Covid-19 gadījumu un 12 mirušie, tostarp divdesmitgadnieks; slimnīcās 663

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) ceturtdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 773 jauni...

Horoskopi un Testi

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 7. maijs

 Tavs spēcīgākais ierocis šajā dienā būs tavi pateiktie vārdi.   Auns Auna zīmē dzimušie bieži vien iekuļas nepatikšanās,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 6. maijs

  Auns Auni ir drosmīgi un enerģiski cilvēki, kuri no pašreizējā zvaigžņu stāvokļa ņems visu, ko var...
Foto:Flickr.com/Latvijas armija/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 5. maijs

  Lai arī lielākā daļa cilvēku jutīsies stipri iedvesmoti darbam (un arī lieliski paveiks savus plānus),...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 4. maijs

Dienas pirmā puse solās būt diezgan nelabvēlīga īsiem izbraucieniem. Biznesa komunikācija nenoritēs gludi. Tevi var...

Šīs ir piecas bīstamākās horoskopa zīmes

Lūk, šīs zodiaka zīmes nevajadzētu izprovocēt, jo tās dusmu lēkmē var kļūt nekontrolējamas un ticams,...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. maijs

Dari, ko uzskati par nepieciešamu darīt, lai pasaule kļūtu labāka, kā arī iedvesmo arī citus...

Mājai un Dārzam

Parādās ļoti gaidītas ziņas par laiku turpmāk – prognoze 7 dienām!

Šīs nedēļas otrajā pusē ciklonu ietekme turpinās dominēt - saglabāsies vēss laiks un bieži līs....

Parādās pilnīgi jauna prognoze par laiku nākamnedēļ

  Kā savā "Twitter" kontā vēsta sinoptiķis Jānis Trallis, nākamnedēļ Latvijā gaidāma ievērojama laika maiņa. "Nu jau...

Izskan nepatīkamas ziņas par laiku maija pirmajā nedēļā – prognoze 7 dienām

  Tuvākajā nedēļā laika apstākļus galvenokārt noteiks ciklonu darbība, tādēļ daudzviet, jo īpaši nedēļas sākumā, ir...