Aromaterapija ir teicams veids, kā uzturēt nevainojamu veselību, pareizi izmantojot no augiem iegūtās ēteriskās eļļas. Vārds „aroma” apzīmē smaržu, augu, garšvielu un citu vielu aromātu, kā arī īpašību liegi dvesmot, savukārt „terapija” – veikt darbības ar  dziedinošu efektu.

„Auga dzīvības spēks ir kaut kas tāds, ko nevar ne aptaustīt, ne ieraudzīt. Tas paslēpies dzīvā  auga ēteriskajā eļļā, ko mēdz uzskatīt par auga sirdi un kas sastopama ļoti niecīgās devās, dažreiz tikai 0,01% no auga. Katrā augā ir unikāla aktīvo vielu kombinācija, kas arī nosaka eļļas aromātu un terapeitiskās iedarbības neatkārtojamību,” stāsta Aromterapijas mācību un konsultāciju centra „Larēna” direktore Inga Millere.

 

Lai uzlabotu pašsajūtu un omu, rudenīgi tumšajā laikā aromterapijas spēku varam izmantot, izbaudot īpašo starojumu un smaržu, ko sniedz sveces liesmiņa. Tomēr svarīgi zināt, ka pozitīvu efektu var panākt vienīgi ar dabiskajām aromātiskajām svecēm, kas atšķirībā no parastajām parafīna svecēm deg bez toksīniem, kancerogēniem vai sodrējiem, nesatur dzīvnieku taukus, ir draudzīgas videi un cilvēkiem.  

 

Sveču studijas LARUA saimniece Kristīne Tīlika stāsta, kādas aromātiskās sveces izvēlēties, lai atslābinātos un nomierinātos vai, gluži otrādi, iegūtu enerģijas lādiņu ražīgai darba dienai un veicinātu prāta mundrumu.

 

1. Lavandas sveces

Lavanda nomierina, atslābina, atbrīvo no stresa un uzlabo miegu. Ne velti, daudzas tautas šo vissenāko aromterapijas ekstraktu uzskata par mīlestības simbolu. Lauku pļavā, izkārts uz lina auklas, žūst sniegbalts palags, kas viegli smaržo pēc lavandām. Kad spēcīgākā vēja brāzmā tās sakustas, gaisā uz mirkli spēcīgi uzvēdī reibinoši rūgtenais aromāts, kas atgādina par siltām vasaras naktīm. Ja vēlies mājās uzburt šādu rūgteni romantisku noskaņu, izvēlies sveci ar lavandas aromātu, iesaka Tīlika.

 

 

2. Kanēļa sveces

Uzskata, ka kanēļa smarža spēj sasildīt cilvēka iekšējos orgānus, tāpēc tā ir īpaši ieteicama visiem tiem, kam bieži salst. Turklāt kanēļa aromāta ieelpošana veicina smadzeņu darbību un palielina darba spējas. Kas vēl labāk par saldeni pikanto kanēļa smaržu spēj uzburt māju sajūtu, kur tikko no plīts izvilkts silts augļu pīrāgs un kamīnā sprakšķ malka? Ja gribi savās mājās ienest mājīgumu, siltumu un omulību, dod priekšroku kanēļa svecei! Tas ir vislabākais aromāts, kura pavadībā aizvadīt tumšo ziemas saulgriežu periodu.

 

 3. Citrusaugļu svece

Saules lolotais citrusaugļu aromāts vairo koncentrēšanās spējas un sniedz īstu enerģijas lādiņu visai dienai. Šodien tev izdevās piecelties no agrāk, saņēmies skrējienam spirdzinošajā rīta gaisā un vēsai dušai – patiešām pacilājošs dienas sākums! Ja šim noskaņojumam piemistu smarža, tajā noteikti dominētu citrusa aromāts! Skaidra galva, svaigums visapkārt, bet jebkurš šķērslis – tikai apliecinājums īstai mērķtiecībai. Ja vēlies rudeni un ziemu iekrāsot tropiskās tonalitātēs, vislabākā izvēle būs citrusaugļu svece, konsultē Tīlika.

 

 

4. Piparmētras svece

Piparmētru sastāvā esošā ēteriskā eļļa satur mentolu, kas tonizē un uzmundrina. Senajā Romā uzskatīja, ka piparmētru smarža rada labu omu, bet, intensīvi ieelpojot, tā spēj panākt pat erotisku noskaņojumu, stāsta Tīlika. Kā atspirdzinošs rudens gaiss pēc svelmainas atvasaras,  kā izelpa, kas izsēj uz stikla vieglu salnas kārtiņu – piparmētras svaigums spēj apreibināt un iedvesmot arī brīdī, kad nogurums ir atņēmis pēdējos spēkus. Ja vēlies savā ikdienā kādu mirkli, kurā ātri un efektīvi atjaunot spēkus, aizdedz piparmētru sveci!

 

 

 5.Tīra bišu vaska svece

Šajā svecē ir visas ēteriskās eļļas, kurus čaklās bites vasaras laikā ir savākušas. Tās saturā esošais propoliss stiprina imunitāti un darbojas pat pret tādām baktērijām, pret kurām vēl nav atrastas iedarbības antibiotikas. Lieliski attīra gaisu, palīdz elpceļu saslimšanām un efektīvi pretdarbojas dažādām infekcijām. Tīrs bišu vasks ienesīs tavā mājoklī siltumu, veselīgu gaisotni un uzjundīs atmiņā vasaras gaišās nokrāsas, pauž LARUA saimniece.

 

LARUA ir studija pašā Rīgas centrā, kur top burvīgas, pašu rokām ar lielu rūpību un mīlestību gatavotās sveces. LARUA izmanto dabīgas izejvielas un videi draudzīgu iepakojumu. Nosaukums LARUA tulkojumā no latīņu valodas nozīmē – mājas gariņš. Arī latviešu folklorā ir minēta labvēlīga mājas dvēselīte Lari, kas ienesa saticību un veiksmi saimniecībā. Sveces mājās radīs īpašas sajūtas, saticību un harmoniju, labvēlīgi ietekmēs jūs un apkārtējo vidi. LARUA tic, ka iedegta svece ne tikai sasilda un izgaismo telpu, bet arī sirdi.

Sabiedrība

Par smaga nozieguma izdarīšanu meklē attēlā redzamo vīrieti

  Policija ir atradusi un aizturējusi vienu no diviem meklēšanā esošajiem vīriešiem. Otra vīrieša meklēšana turpinās...

Būtisku ziņu daudziem iedzīvotājiem izplatījis VID

  Īstenojot samērīgu un pakāpenisku akcīzes nodokļa likmju paaugstināšanas politiku, 2021.gada 1.martā mainās akcīzes nodokļa likmes...

Traktora pēdas un “nomizoti” koki… Pārdroša zādzība Jēkabpilī raisa spraigas diskusijas – VIDEO

  Jēkabpilī šonakt nozagts pretrunīgi vērtētais lielgabals – daļa no pieminekļa, zem kura saskaņā ar vēsturiskajiem...

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku trešdien. 24.02.2021. nakts otrajā pusē un...

Diemžēl otrdien atkal teju 1000 Covid-19 gadījumu, miruši vēl 17 cilvēki; slimnīcās 806

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) trešdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 983 jauni...

Magonei pēc vīra aizbraukšanas pienākuši grūti laiki

  Populārā STV šova "Slavenības. Bez filtra" viena no galvenajām varonēm, dzejniece Magone Šutoviene, nu uz...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/Bousure/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 25. februāris

    Auns Pielūko, lai pastāvot par savu taisnību, tu nepalaid garām kādus vērtīgus padomus un norādījumus no...
flickr.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 24. februāris

  Šī kopumā būs diezgan pasīva diena. Labākais, ko vari darīt, pilnvērtīgi atpūsties un/vai doties pastaigā...
Photo by Postmans from Pexels

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 23. februāris

  Izvairies no pārlieku lielas būšanas uzmanības centrā. Ko vēl zvaigznes sola otrdienai, 23. februārim? Auns Auni...
Foto:Wallpaperbeta.com;Meteo.lv

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 22. februāris

  Esi piesardzīgs, tomēr neļauj bailēm ņemt virsroku un traucēt tevi ceļā uz mērķi. Ko vēl...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 21. februāris

Šī diena būs piemērota dažādiem svarīgiem notikumiem un lietām, kas kaut kādu iemeslu dēļ vairākkārt...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 22. – 28. februāris

Ziemas pēdējais mēnesis mērķtiecīgi ieiet finiša taisnē! Uzzini, ko turpmākās februāra dienas paredzējušas tieši tev....

Mājai un Dārzam

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra sinoptiķi brīdina par laiku trešdien. 24.02.2021. nakts otrajā pusē un...

Sinoptiķis Bricis atklāj jaunas ziņas par februāra pēdējās dienās un martā gaidāmo laiku – VIDEO

  Brīvdienās Latvijā strauji kļuva siltāks, lielā daļā valsts ir sācies meteoroloģiskais pavasaris. Tomēr vai tik...

Šonedēļ laiks ievērojami mainīsies – prognozes 7 dienām!

  Aizvadītajā nedēļā tika pārspēti divi minimālās gaisa temperatūras rekordi: 16.02. Bauskā termometra stabiņš noslīdēja līdz...