Uzzini, kādi ir izplatītākie maldi par apelsīna miziņas efektu!

logo  1. MĪTS: LIEKAIS SVARS = CELULĪTS!

Dermatologi norāda, ka ~ 98% sieviešu ir celulīts. Un nav nozīmes, kādas ir viņu auguma aprises, jo apelsīna miziņas efekts skar kā tievās, tā korpulentās daiļā dzimuma pārstāves. Supermodeles un aktrises nav izņēmums! Lai gan svara pieaugums var veicināt celulīta attīstīšanos, tas tomēr nav vienīgais iemesls nelīdzenai ādai. Kas ir šie maģiskie 2% sieviešu, kurām nav šīs problēmas? Speciālisti uzsver, ka tās ir daiļā dzimuma pārstāves, kurām ir biezāka āda, kas īpaši raksturīgi afrikāņu izcelsmes sievietēm.

 

 logo 2. MĪTS: CELULĪTS IR ZEMĀDAS TAUKU PIKAS

Viss nav tik vienkārši! Patiesībā tā ir disharmonija starp šķiedrām un taukiem. Šie tauki nav parasti, bet gan tādi, kas veidojušies vielmaiņas darbības traucējumu gadījumā. Veselajās taukaudu šūnās apstrādes produkti ar asins plūsmu tiek izvadīti caur šūnas membrānas porām, ja tās aizsprostojas, galaprodukti uzkrājas šūnās. Tā rezultātā taukaudi uztūkst, kļūst biezāki, limfas, kā arī starpšūnu plūsma tikpat kā nenotiek un veidojas sabiezējumi un ādas nelīdzenumi, ko mēs pazīstam kā celulītu.

 

 logo 3. MĪTS: CELULĪTS IR NEIZBĒGAMA NOVECOŠANĀS PROCESA DAĻA

Tā nebūt nav. Celulīts ir mūsdienās bieži sastopama problēma, kas nebija tik izplatīta iepriekšējām paaudzēm. Daudzi pētījumi atklājuši, ka neindustriālo sabiedrību pārstāvjiem tikpat kā nav celulīta vai varikozo vēnu.

 

 logo 4. MĪTS: CELULĪTS IR TIKAI SIEVIETĒM

Šis pieņēmums gandrīz ir patiess. Vīriešiem reti ir celulīts, ja vien viņiem nav ģenētiskas vai dzimumhromosomu anomālijas. Kāpēc tieši sievietes ir tendētas uz celulītu? Pētnieki aplūko un izskata ideju par hormonu un simpātiskās nervu sistēmas (tā stimulē orgāna darbību, aktīvās enerģijas izlietošanu) darbības traucējumiem. Vēl zinātnieki min to, ka sievietēm ir vertikālas šķiedru dzīslas un kad starp tām sāk nogulsnēties tauki, veidojas nelīdzenumi, ko nav iespējams maskēt. Savukārt, vīriešiem ir krusteniskas jeb X veida šķiedru dzīslas –konstrukcija, kas neļauj tauku polsteriem izvirzīties uz āru. Ir vēl daudz kas pētāms un izzināms, tomēr nekļūdīsimies, ja teiksim, ka celulīts ir atkarīgs no cilvēka ģenētikas un hormoniem.

 

 logo 5. MĪTS: JA ZAUDĒSI SVARU, CELULĪTS PAZUDĪS PAVISAM

Protams, veselīgs dzīvesveids, uzturs un miega režīms ir ļoti būtisks skaistumam un veselībai, tomēr tas viss nevar nodrošināt, ka apelsīna miziņas efekts samazināsies. Tomēr bieži, zaudējot svaru, arī celulīta izskats uzlabojas, jo samazinās tauku polsteri,kas izspiežas no ādas. Taču dažkārt rodas pilnīgi pretējs efekts,  proti, ja tievējot netiek nostiprināti muskuļi, āda neglīti nokarājas un celulīts šo situāciju vēl vairāk akcentē.
 

 logo 6. MĪTS: JA LIETOŠU PRETCELULĪTA KRĒMU – TAS PAZUDĪS

Lai ko solītu reklāmas un ražotāji, tas nespēs pilnībā novērst celulītu. Jā, tie var uzlabot ādas izskatu, jo tā kļūs gludāka un samtaināka, kā arī, ja krēms būs ar spīduma efektu, tā gaismas atspīdums maskēs ādas nelīdzenumus.

 

 logo 7. MĪTS: CELULĪTS IR TIKAI KOSMĒTISKS DEFEKTS

Kā jau minējām iepriekš, tas rodas vielmaiņas darbības traucējumu gadījumā. Patiesībā apelsīna miziņas efekts ne tikai bojā ādas vizuālo izskatu, bet tas var radīt pat fiziskas sāpes!

 

KO DARĪT, LAI UZLABOTU ĀDAS STĀVOKLI?

  • samazini ultravioletā starojuma ietekmi, kā arī atmet smēķēšanu, kas var sekmēt celulīta veidošanos, jo bojā kolagēnu (dabiski ādā, kaulos un citos saistaudos sastopama olbaltumviela, kas uzlabo ādas elastību, tonusu, mazina novecošanās pazīmes un mitrina ādu), padarot ādu plānāku un mazinot tās elastību;

  • ierobežo gāzēto dzērienu un produktu ar augstu cukura satura patēriņu;

  • ēd šķiedrvielām bagātu un daudzveidīgu uzturu;

  • dzer tīru ūdeni. Ja vēlies, pievieno citronu, kas padarīs to sārmaināku;

  • vingro, lai stimulētu limfātiskos procesus un nodrošinātu dziļo audu masāžu, kas palīdzēs mazināt celulīta simptomus.

 

Kādi ir tavi noslēpumi cīņā ar celulītu?

Sabiedrība

Par Kariņa attēlu publiskošanu – 500 eiro sods – VIDEO

  Datu Valsts inspekcija sodījusi personu, kura sociālajā tīklā “Facebook” publicēja Ministru prezidenta Krišjāņa Kariņa fotogrāfijas,...

Izskan pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Pirmās augusta nedēļas nogalē, tuvojoties ciklonam no dienvidiem un pieaugot tā ietekmei, daudzviet sagaidāms lietus....

Kivičs pārsteidz, atklājot, kādas ir viņa prasības privātos koncertos

  Nav noslēpums, ka mūziķis Andris Kivičs ir visai pieprasīts privātās mājas ballītēs, kāzās un dažādos...

Ceturtdienas rītā saņemta skumja ziņa

  Aizvadītajā diennaktī valstī reģistrēti 153 ceļu satiksmes negadījumi, tajos cietuši 18 cilvēki un viens gājis...
apptive.com

Uzmanību! Telefonkrāpnieki izdomājuši jaunu, īpaši viltīgu, shēmu

  Valsts policija atkārtoti brīdina iedzīvotājus par telefonkrāpnieku lielo aktivitāti. Pēdējās nedēļas laikā reģistrēti jauni krāpšanas...

Statistika apliecina – nevakcinētie Latvijā ar Covid-19 saslimst un mirst ievērojami biežāk

  Absolūtais vairākums cilvēku, kuri saslima ar Covid-19 un kuriem smagas slimības norises gaitas dēļ bija vajadzīga...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/likeaduck/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 5. augusts

  Šodien pacenties izbaudīt savu brīvību. Kāds mēģinās uzspiest tev savu viedokli, atņemt tev tiesības pieņemt...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 4. augusts

  Šodien, cik vien iespējams, atpūties un uztver visu viegli. Tas attiecas ne vien uz tavu...

Horoskopa zīmes, kurām AUGUSTS solās būt īpaši veiksmīgs

  Uzzini, kuras dienas šomēnes zvaigznēs tev ir ierakstītas pozitīvās krāsās, bet kuras iezīmē, ka jābūt...

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 3. augusts

  Šodien pats būsi vainojams pie visa, kas ar tevi notiks, arī pie neveiksmēm. Tavi trūkumi...

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 2.-8. augusts

  Tik daudz kas piedzīvots, bet tik daudz kas vēl priekšā. Klāt augusta pirmā nedēļa, lai...
Foto:Flickr.com/Carlos Andrés Reyes/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 2. augusts

  Šodien tev vajadzēs izmantot savu enerģiju, lai uzturētu sevi un apkārtējos labā, optimistiskā formā. Kādam...

Mājai un Dārzam

Izskan pavisam jaunas ziņas par laiku brīvdienās un nākamnedēļ

  Pirmās augusta nedēļas nogalē, tuvojoties ciklonam no dienvidiem un pieaugot tā ietekmei, daudzviet sagaidāms lietus....

Sinoptiķis Bricis atklāj, kāds laiks gaidāms turpmāk šonedēļ – VIDEO

  Pirmdien Latvijas austrumu daļu skāra pamatīgs lietus, bija spēkā oranžais brīdinājums, jo lietavas var bojāt...

Izskan jauna informācija par augustā gaidāmo laiku

  Pazīstamais dabas laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs no Viļakas puses savā interneta blogā stāsta par...