Šoreiz vecāsmātes pūra lādē lūkojām pēc padomiem, kā pareizi kopt sejas ādu. Raugi, iespējams, arī tu ieviesīsi kādas izmaiņas savos sejas kopšanas paradumos un pamanīsi, kas ir mainījies mūsdienās.
Uz jautājumu: “Kā pareizi kopt sejas ādu?” var atbildēt īsi – āda jātīra, jābaro, jāaizsargā.
Rūpējoties par sejas kopšanu, šie galvenie priekšnoteikumi jāievēro sistemātiski, ik dienas, – arī tajos gadījumos, kad jums jārūpējas par sīku estētisko defektu novēršanu. Kosmētikai nav burvju spēka. Tikai stingri pareiza tās līdzekļu lietošana dos vēlamo efektu. Sievietei nav stundām ilgi jāpavada pie spoguļa. Lietderīgāk būs, ja viņa ārējam izskatam un reizē arī savai veselībai veltīs nedaudz, bet saprātīgi izlietotu minūšu.
Svarīgākais ādas kopšanā ir to pirms gulētiešanas notīrīt. Nedrīkst iet gulēt, ja uz sejas palicis pūderis, krāsu paliekas vai putekļi. Vislabāk ādas tīrīšanai lietot speciālu krēmu, kuru bagātīgi uzziež us sejas un kakla un pēc neilga laika noslauka. Slaucīšanu izdara virzienā no lejas uz augšu ar vates piciņu, kas vienmēr jāmaina. Krēma paliekas noņem ar sejas ūdeni (mūsdienās – toniku – red.), pēc tam seju noskalo zem aukstas dušas. Tīrības un svaiguma izjūta naktī ir sevišķi patīkama. Lietojot nakts krēmus, jārīkojas piesardzīgi, jo tie bieži satur vazelīnu, kas stipri kairina sejas ādu. Tas pats sakāms arī par dienas krēmiem, kuri satur glicerīnu. Tāpēc esiet uzmanīgas!
Ādas tīrīšana no rīta. Seju vispirms apmazgā ar siltu, pēc tam ar aukstu ūdeni, var lietot arī dušu. Pēc mazgāšanas ādu noslauka ar tonizējošu sejas ūdeni, kuram ir ādu savelkošas īpašības. Sejas ūdeni var lietot arī dienā, ja seja kļuvusi netīra vai sasvīdusi, un jūs vēlaties atgūt tās svaigumu. Ļoti kaitīgi ir likt uz sejas vairākas kārtas grima. Ekonomiski izdevīgāk vati, kuru jūs lietojat sejas tīrīšanai, iepriekš samērcēt parastajā ūdenī un nospiest. Vatei, ko jūs lietojat jābūt absolūti tīrai. Tīrot seju ar sejas ūdeni, ādu nedrīkst stipri berzt un staipīt.
Ādu baro ar dažādiem vitaminizētiem hormonu un placentas krēmiem. Ādu iepriekš rūpīgi notīra, tad uzziež plānu kārtiņu krēma, ar viegliem pirkstu sitieniem iemasējot to ādā. Krēmu atstāju uz ādas ne ilgāk kā pusstundu – stundu, izņēmuma gadījumā uz visu nakti. Taukains krēms, kas uzziests uz ādas pa nakti, neļauj ādai elpot, kā arī notraipa spilvendrānu. Pirms lietošanas krēms jāmīkstina, ko izdara, uzziežot uz kreisās plaukstas un izrīvējot. Uz sejas krēmu uzziež augšupvērstām kustībām no zoda, mutes kaktiņiem un nāsīm virzienā uz deniņiem. Ap acīm krēmu uzziež šādi: uz augšējā plakstiņa – no iekšējā acu kaktiņa uz āru, uz apakšēja plakstiņa – no ārējā kaktiņa uz iekšu. Uz pieres krēmu uzziež vēdekļveidīgām kustībām: no deguna taisni uz augšu un sāniski matu virzienā. Lai ādu lieki neizstaipītu, krēmu uzziež tikai ar vienu roku, bet ar otru roku attiecīgo sejas daļu pietur. Krēmu ieziežot, var arī atvērt muti vai piepūst vaigus, tā pasargājot ādu no krunku izveidošanas un izstaipīšanās. Pēc pusstundas krēma paliekas no sejas var notīrīt.
Nākošais – pēdējais posms sejas kopšanā ir ādas aizsargāšana no vēja, saules, aukstuma, kā arī zināmā mērā no netīrumiem, izmantojot kosmētiku. Dienas krēms, ko uzziež uz sejas, izveido virspusē plānu aizsargkārtiņu, kura pasargā poras no netīrumiem un putekļiem, kas nosēžas uz ādas, ka arī aizkavē poru aizsprostošanos un izplešanos. Tas pats sakāms arī par pūdera graudiņiem. Sieviete nekad nedrīkst pūderēt seju, ja viņai pirms tam nav laika uzziest krēmu. Ja āda nav sagatavota pūderēšanai, nekārtīgi, nevienlīdzīgi uzliktais pūderis neuzlabos nedz jūsu ārējo izskatu, nedz veselību vispār. Ja pirms pūderēšanās lieto krēmu, āda izskatās it kā caurspīdīga, pūderis nav tik pamanāms (it sevišķi, ja lieto dienas krēmu, kuram ir iesārta vai brūngana nokrāsa).
Ja sejas āda ir ļoti gaiša, ieteicams zem pūdera lietot bezkrāsainu krēmu, lai saglabātu ādas patīkamo nokrāsu. Dienas krēms, atšķirībā no barojošā, neiesūcas ādā, tādēļ tas nav lietojams ādas ieziešanai un masāžai. To rūpīgi uzklāj uz ādas un viegliem pirkstu piesitieniem ieziež, pie tam, nedrīkst aizmirst par sejas kontūrām, kaklu, ausīm, vietām, kur ir krunkas un mati. Pēc nedaudz minūtēm lieko krēmu ar papīra salveti no sejas noņem.
Sejas ieziešanai ar dienas krēmu ir ļoti liela nozīme, kas jādara ne tikai estētisko apsvērumu dēļ, bet arī, lai pasargātu seju no kaitīgās ārējās iedarbības. Tas jāievēro arī mājsaimniecēm un jo sevišķi rūpniecībā nodarbinātajām sievietēm, jo dažādi putekļi, tvaiks, kairinošas ķīmiskās vielas, ēdienu izgarojumi u.c. nelabvēlīgi iedarbojas uz ādu. Ļoti bieži sievietes ignorē šos apstākļus un ne sevišķi rūpējas par savu seju.
__________
Avots: J. Tomaškova. Veselība un skaistums.
