Iepazīsties ar grāmatu “Topi vesels”. Izlasi tās recenziju un piedalies konkursā, lai, iespējams, tieši tu iegūtu to savā īpašumā!

 

Dienu, kad Ances Annas Šternbergas grāmata „Topi vesels” nonāca pie manis, pavadīju rikšojot pa pilsētas ielām un laipojot starp ikdienas pienākumiem. No šīs grāmatas neko konkrētu negaidīju, bet – tā kā pašu interesē veselīgs dzīvesveids un veselība, tad pirksti niezēja izslēgt darbus un ieritināties uz saulainas palodzes, lai sāktu lasīt.

 

Tagad, kad „Topi vesels” ir atvērta, izlasīta un rūpīgi nolikta tepat, uz darba galda (tālāk nē, jo es to noteikti šķirstīšu biežāk kā eju pie friziera), galvā kā bezdelīgas šaudās domu domas. Bieži vis negadās izlasīt grāmatu, kas izraisa ne tikai emocijas, bet arī pragmatiskas un eksistenciālas  dabas jautājumus (tā kā tā jau maz ikdienā tie būtu!).

 

Ancei (es atļaušos uzrunāt vārdā, nevis tikai – „Autorei”) ir izdevies daudzpusīgi un kvalitatīvi pieskarties tēmai, kas ikdienā kā liela jautājuma vai izsaukuma zīme pulsē teju katrā cilvēkā. Veselība.

 

Grāmatas dizains jau vien uzrunā. Man tik ļoti mīļa ir violetā un lavandu tēma. Tā asociējas ar mieru, harmoniju, maigumu un dabu. Ances māsas noformējums, zīmējumi ir nepārspīlēti, vienkārši un vienlaikus – ar dziļu mīlestību radīti. Spīdīgās uzlīmītes veidā paustais atgādinājums „Ražots Latvijā” liek rimti pasmaidīt. Re, tiem, kam dvēseles barība ir labas grāmata, beidzot arī ir kas garšīgs no pašu Mājas pagalma!

 

Vēlos uzteikt Autori par rūpīgi un pārskatāmi sadalītajām tēmām. Ir redzams, ka grāmata tapusi ļoti pārdomāti. Proti, lūkojot, kā sariktēt savu Pieredzi (ar lielo burtu!) un iegūtās zināšanas skaistā „visu pēc kārtas” ķēdītē. Jāatzīst, ka grāmatā tēmu izklāsts ir sakārtots ļoti loģiski, pārskatāmi un aprakstīts maksimāli vienkāršā un saprotamā veidā. Par katru dziedniecības/ ārstēšanās tehniku vai uztura veidu ir uzrakstīts pietiekami izsmeļoši, bet vienlaikus tik īsi, ka interneta vietņu redaktori varētu uzslavēt. Nedz par garu, nedz par īsu.

 

Foto:Topivesels.lv
Foto:Topivesels.lv

Nenoliegšu, ka bija brīži, kad lasīšanas aizķeršanos radīja tekstā esošie daudzie es un man, taču – saprotu, ka Ance vien vēlējusies nevis uzsvērt savu Es, bet gan to, ka tā ir viņas pieredze un Būtība, kas ir augusi un izzināta caur sāpēm, bailēm, dusmām, spītības un pietātes pret Dabu un Cilvēka organismu. Tas ir viņas Ceļš.

 

Tagad man ir jāsaka, ka es zinu, kā ir tad, kad iziets no liela biezokņa, kas pilns ērkšķu krūmu. Kad rokas lēnām sadzijušas, bet ir atklāts liels un skaists plašums Dvēselē un to, ko sauc par Dzīves skaistumu. Brīnumu. Tad, lūk, ir vēlme skriet basām kājām (tupeles pa gaisu aizmetot), un dalīties jaunatklātajā un piedzīvotajā. Dalīties tajā priekā, sajūsmā un atvieglojumā, kas ir nesis līdzi arī zināšanas. Ance to ir izdarījusi, sapakojot pārredzami un pēc iespējas neuzbāzīgāk skaistā grāmatā, neaizmirstot nevienu, kas viņu ir atbalstījuši un iedvesmojuši.

 

Paldies, Ance! Vēlu Tev Veselību un sirdsgudrību, kā arī veiksmīgu tālāko sava Ceļa gājumu!

 

!!!KONKURSS!!!

Pārliecinies, ka esi BrīvBrīdis.lv draugu lapas sekotāju pulkā, iesaki šo ziņu un, iespējams, tieši tu būsi laimīgais grāmatiņas “Topi vesels” ieguvējs!

Sabiedrība

Foto:Flickr.com/JP Newell/CC

Iecavas upē uziet sen miruša vīrieša līķi – VIDEO

  Kā vēsta TV3 raidījums "Degpunktā", Iecavas upē nedēļas nogalē uzietas pirms aptuveni četriem mēnešiem pazuduša...

Saglabājot pašreizējos ierobežojumus, pašreizējā tempā Covid-19 situācija varētu uzlaboties vien maijā

  Ar Covid-19 inficēto cilvēku skaits Latvijā turpina lēni samazināties – salīdzinot ar iepriekšējo nedēļu, saslimstība...

Zināms cilvēks, kurš atbildīgs par lielgabala aizvākšanu Jēkabpilī; tas iemests Daugavā – VIDEO

  Veicot izmeklēšanu kriminālprocesā par piemiņas zīmes – lielgabala demontāžu Jēkabpilī, ir noskaidrota iespējamā vainīgā persona....

Svētdien pavisam maz testu, teju 200 Covid-19 gadījumi un 4 mirušie, bet slimnīcās 813

  Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) pirmdien vēsta, ka aizvadītajā diennaktī konstatēti vēl 194 jauni...

Cik ilgi turpināsies aukstais laiks? Sinoptiķis Bricis nāk klajā ar jaunām prognozēm – VIDEO

  Lai arī marta pirmais datums Latvijā atnāca ar siltuma rekordiem, pēdējās dienas bijušas ziemīgas. Sals,...

“Apsteidzošie” lēmumi iepaliek jaunā Covid-19 paveida ienākšanai. Kam mums gatavoties?

  To, ka Latvijā ir jāapsver nopietni, apsteidzoši pasākumi, lai nepieļautu trešo Covid-19 vilni līdz ar...

Horoskopi un Testi

Foto:Flickr.com/Jo Sam/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 9. marts

  Izmanto šīs dienas iespējas, lai tiktu pamanīts, kā arī atrodi laiku, lai parūpētos par apkārtējiem....
Foto: gopixpic.com

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 8. marts

  Šo dienu nedrīkst aizēnot zemapziņas satraukumi un mazvērtības kompleksi. Šai dienai vajadzētu pieiet ar maiguma...
Foto:Crafthubs.com

Tavs horoskops veiksmīgai nedēļai: 8.-14. marts

  Klāt jau otrā pilnā marta nedēļa. Uzzini, kādus notikumu pavērsienus tev un mīļajiem tā sagādās!   Auns Negaidīti...
Foto:E.standard.net

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 7. marts

  7. martā sadali savas prioritātes tā, lai varētu pagūt izpildīt gan savus darba pienākumus, gan...
Foto:Flickr.com/FHKE/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 6. marts

  Šī būs labvēlīga diena visa veida jūtu izpausmēm. Vajadzētu pievērsties arī iesāktu projektu pabeigšanai, jo...
Foto:Unsplash.com/Gabor Juhasz/CC

Tavs horoskops veiksmīgai dienai – 5. marts

  Šajā laikā visām horoskopa zīmēm vairāk jāmēģina iekļauties savos plānos, lai produktīvi apmierinātu savas vajadzības....

Mājai un Dārzam

Cik ilgi turpināsies aukstais laiks? Sinoptiķis Bricis nāk klajā ar jaunām prognozēm – VIDEO

  Lai arī marta pirmais datums Latvijā atnāca ar siltuma rekordiem, pēdējās dienas bijušas ziemīgas. Sals,...

Izskan pavisam jaunas ziņas par turpmāk gaidāmo laiku – prognozes 7 dienām!

  Nedēļas sākumā virs Latvijas teritorijas valdīs auksta gaisa masa - naktīs vietām gaisa temperatūra pazemināsies...

Izplatīts brīdinājums par laiku tuvākajās stundās

  Līdztekus jau spēkā esošajiem brīdinājumiem par augstu ūdens līmeni, Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra...